功效:
美国科研人员指出:人们在进食高脂肪饮食后,管会出现硬化现象,如果同时或在食后饮用绿茶,可使管软化,使液流量改善。
绿茶中含有的.茶氨酸、儿茶素,可改善液流动作用,在防止肥胖、脑中风和心脏病中有一定效用。
绿茶中的茶氨酸水中的溶出率与水温和时间有密切关系,实验结果显示:5℃的冷开水浸泡30分钟,可使茶氨酸溶出61%左右,效果较好;90℃的水浸泡1分钟溶出率为39%;5℃冷开水浸泡24小时仅溶出50%左右。
在整片绿茶叶中,嫩芽含茶氨酸最为丰富。能够在冷开水浸泡半小时左右迅速使其茶氨酸溶出,对防肥胖、脑中风和心脏病有意想不到的效果。
绿茶的老叶,采摘在生长后期,日晒时间长,价格也低廉,含儿茶素较多些,而儿茶素溶出率随水温升高而增多,适宜开水冲泡饮服。儿茶素有较强的抗自由基作用,对癌症防治有益。日本蔬菜茶业研究所研究证实,绿茶不但防止癌细胞的生成与增殖,还有一些抑制癌细胞转移的效应。
最近日本长崎大学研究指出,在饮用绿茶时,加入苹果片或碎粒,会产生一种有效物质,它在防癌和抗老化方面效用更加好。
作用:
1、抗衰老:绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程,如果过氧化,会产生大量自由基,容易老化,也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化是自由基清除剂,能有效清除过剩自由基,阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性,清除自由基。
2、减肥瘦身:绿茶中含有茶碱及咖啡因,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,从而达到减肥瘦身的效果。
3、抗菌:研究显示,绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果,同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍,因此绿茶具备整肠的功能。喝绿茶的好处:降脂科学家做的动物实验表明,茶中的儿茶素能降低浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇,以及三酸甘油酯之量,同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明则有抑制小板凝集、降低动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类,有抗氧化作用,亦可防止液凝块及小板成团,降低心管疾病。
4、防止口臭:防龋齿、清口臭绿茶含有氟,其中儿茶素可以抑制生龋菌作用,减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸,具有菌作用,能阻止食物渣屑繁殖细菌,故可以有效防止口臭。
5、防癌:绿茶对某些癌症有抑制作用,但其原理皆限于推论阶段。对防癌症的发生,多喝茶必然是有其正向的鼓励作用。喝绿茶的好处:美白及防紫外线作用专家们在动物实验中发现,绿茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌。
男:“因为我不是别人”
“我能看出别人看不出的东西”
影片的背景要么是绿色,要么是红色,要么是灰色。绿茶也好,红茶也罢,抑或是那一大片灰色地带,都是生活本身。人,不过是漂浮其间的一片小小的'茶叶。
吴芳将自己割裂成两个人,只靠那一大片残破的记忆将完全向两个方向挣脱的自己联系在一起。她很厉害,变身为另一个人时完全不带另一人的影子。可是,现实生活中我们都是混沌人,两个自己纠纠纠纠结,痛痛苦苦。
片子里有对假文艺的嘲讽。别以为你只喝咖啡,不谈金钱就是文艺青年了。就像吴芳的第一个相亲对象。
频频出现的残破文字,是生活本身,是二人的经历与感情,也暗含对那种文艺情调的嘲讽。
看这部片子没什么大感觉,就这样了。王朔大叔自己看透生活了吗?哈!
我们家中秋节都会烤肉,但团圆就不一定了。今年中秋节时爸爸楼下问奶奶:“木炭放哪?”,这时我便知道爸爸要准备烤肉的东西了!于是我和妹妹还有弟弟分工合作,烤肉架和时才摆好,旁边的椅子当然也补可少,当一切都准备就绪后,大伙就开始动作了。
肉片、香肠、蛤蛎……,先烤什么好呢?干脆全部一起烤好了!哇!光闻味道就让我垂涎三尺,看着爸爸把烤肉架上的食材翻一翻,再抹上香喷喷的烤肉酱,终于,辛苦了那么久,就再这一刻,不管是肉片还是香肠,送进嘴巴就对了,肉汁在口中散开,味道简直媲美五星级佳肴!
看着大家忙碌的背影,脑海中便有浮现出幸福的景象,彷彿被爱暖暖的包围着,这不就是幸福吗?这烤肉香气包含了团圆和幸福的气味,其实就是我最难忘的香气。
也不知为何会选择这本书来重新开启我的读书的之旅,大概这被这迷一样的书名所吸引或者是自己也想成为一个灵魂有香气的女子。
还是很庆幸自己能够能够饶有兴趣的读完每个故事,并想象着她们的模样与生活。有朋友说,书里缺少了人物的照片,可我想,正是仅仅文字的描写才更吸引我们去关注她们每一个人,甚至会再去找度娘寻找她们的经历。
民国26位女神的故事历历在目,在今天我看来,个个都是那么个性鲜明,都是传奇,都是伟大的。女子的千姿百态都呈现在我们面前,哦,让我知道,原来女人也可以这么勇敢,这么无畏,这么博大或者这么妩媚与小女人。当看到宋庆龄的大爱时,我不禁落泪,一个为了国家大义而牺牲自己的女人真的太艰辛,太孤寂,真的发自内心的敬佩与感动。或许,印象最深的还是潘素与张伯驹,完美的婚姻是彼此的成全。这大概是每一个未婚女子对婚姻的'美好向往,书中说到,每个甜蜜的女子背后,大多有一个宽厚男子的默默扶助;每个圆满男子的身边,也少不了一个宽容女子的无声支持。命运坎坷轮回终究会回到起点,幸福从来也只掌握在自己手里,珍惜现在,做一个灵魂有香气的女子。
女:“别人都嫌弃我,为什么你不呢?”
男:“因为我不是别人。”
“我能看出别人看不出的东西。”
影片的背景要么是绿色,要么是红色,要么是灰色。绿茶也好,红茶也罢,抑或是那一大片灰色地带,都是生活本身。人,不过是漂浮其间的一片小小的茶叶。
吴芳将自己割裂成两个人,只靠那一大片残破的记忆将完全向两个方向挣脱的自己联系在一起。她很厉害,变身为另一个人时完全不带另一人的影子。可是,现实生活中我们都是混沌人,两个自己纠纠纠纠结,痛痛苦苦。
片子里有对假文艺的嘲讽。别以为你只喝咖啡,不谈金钱就是文艺青年了。就像吴芳的'第一个相亲对象。
频频出现的残破文字,是生活本身,是二人的经历与感情,也暗含对那种文艺情调的嘲讽。
看这部片子没什么大感觉,就这样了。王朔大叔自己看透生活了吗?哈!
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