生活,看似平淡无奇,其实,却蕴含着许多大道理。正如那浓浓的咖啡,入口时,它是苦苦的,涩涩的味道,但是,当你细细品味它时,就会发觉,掩藏在苦涩背后的,是丝丝的甘甜,令人回味无穷……
——题记
健康,提到健康,许多人都笑了:健康?我们都有健康!那有什么用!曾经,有人这样说过,做人一定要做一个富有的人。富有包括什么呢?身体健康、家庭幸福、知识渊博、社交广泛、工作顺心等等,这些都是富有的表示。如果把家庭幸福、知识渊博、社交广泛、工作顺心等都归纳成为0的话,那么,身体健康就是1。也就是说,没有了健康就没有了一切,健康才是生活的根本,没有健康就没有一切。这,就是健康的意义!
健康在我看来,分为两种。一种是身体上的健康,还有一种是心理上的健康。俗话说:生命在于运动。运动不但能强健身体,还可以陶冶情操,锻炼大脑的思维能力。每当我学习累了的时候,都会来到户外,呼吸新鲜空气,锻炼身体。锻炼完后,立刻就会感觉轻松了许多。当暖暖的阳光照耀在我的身上时,我终于感觉到了生命张扬的活力!
但是,如果我们只拥有身体上的健康,而忽视了心理上的健康时,也不会快乐。在生活中,我们会遇到挫折和困难。“困难像弹簧,看你强不强。你强它就弱,你弱他就强。”在遇到挫折时,我们不能害怕、退缩,一定要相信自己,去鼓起勇气面对一切,用自己坚韧不拔的意志去克服困难。
当你战胜困难时,你就会惊喜地发现,自己正如同喝了一杯浓浓的咖啡,正享受着苦涩背后的甘甜。这就是苦尽甘来!这就是成功的滋味!花谢了,但是它还会开,而生命却只有一次,不要当你老了以后,回顾自己走过的人生时,却发现自己一生碌碌无为。根本就没有精彩可言。我健康,我快乐,让我们在健康生活中品味乐趣,快乐成长!
星期五早上,刘梓琪告诉我和马东榕,他和高博文等人明天早上8:30在学校门口集合然后去爬凤凰山。如果我们想去明天早上就来,我又告诉梁天伦,他说也去,于是我也去。
第二天早上,我吃完早餐后就跑向学校,这时,马东榕,高博文,刘梓琪,邱烨,刘嘉华都已经到了,后来梁天伦,潘浩南,刘梓琪的弟弟也来了。结果都跑去吃早餐去了,拖到9点多才出发。高博文,刘梓琪,刘嘉华,潘浩南和刘梓琪的弟弟坐好像是潘浩南家的车,让我,马东榕,邱烨和梁天伦坐公交车去凤凰山。可是学校门口的753不到凤凰山,只好跑到万福广场去搭
结果下车下早了,只好多走一段路。走了一会儿,高博文,刘梓琪他们坐着小车来了,晕,才来呀。
在凤凰山脚见面了,就开始从小路往上爬,高博文一马当先冲了上去,一下就无影无踪了。走着走着,邱烨就走到了路边上“你想摔下去?”“掉下去遇到野人就麻烦了!”“哈哈—哈哈!”大家笑着闹着就到了半山腰。
到了半山腰,高博文慢慢走过来“我等了十分钟)了!”休息了一会,继续往上走。碰上了文卓慧和陈雅文,高博文问:“不是说好了9点半在在学校集合吗?”,“怎么见不到你们?”“啊?不是九点半在凤凰山集合吗?”文卓慧吃惊的说
高博文说比赛上山顶,他,刘梓琪,刘嘉华,马东榕一队,我们其他人一队(还是用猜拳选人的方式选的),另一条路的起点在另一边,等我们跑过去,他们已经出发了。一跑才知道:那一条路往上走就是高博文走的那一条,只不过绕了一个大圈……
等我爬上去,高博文,刘梓琪,刘嘉华,马东榕几个已经在上面吹风了。梁天伦,邱烨也陆续上来了。我们爬上大石头,清凉的风迎面扑来。等我们照完相才发现潘浩南不见了,原来是爬不动了坐在半山腰休息,压根就没上来。
等到11点左右,我们就下山了。在大道边的排水沟里,梁天伦和潘浩南的拖鞋来了一场比赛,看谁最先被谁冲到终点,大家喊着“天伦鞋,加油!”高博文来了一个“加速器”直接把天伦鞋扔到终点了。
我们从瀑布下的小路走,一路抓了许多小虾,还看到了天牛(一种昆虫,害虫)发现一种树,树皮软绵绵的,怎么打也不痛。潘浩南,高博文,刘嘉华先回了家,其他人就去刘梓琪家吃饭。
这是我小学第一次和同学一起爬山但也可能是最后一次。
在响亮的音乐声中,伴随着同学们的欢呼声,广阔的操场,显得热闹无比,动的人群开始小跑起来,只看到同学们呼出的热气,直冲云霄,一会儿功夫就感觉浑身暖和起来了,最后大汗淋漓,在汗水中享受着晨跑的快乐,众多同学聚在一起,人显得更兴奋,我抬头仰望天空,发现天空比开始更加美丽了,湛蓝湛蓝的'天空中镶嵌着富有立体感的云朵点缀了大自然的色彩。
晨跑真的很不错哦!可以放松心情,欣赏大自然那诗情画意般的风景,甚至可以思考好多又意思的问题。让人一天精神充沛,心情愉悦,大家一起来晨跑吧!!!
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