刘翔作文素材300字【一】
我们班的小蔓同学刻苦学习、乐于助人，我非常敬佩她。
在学习上，她对自己很严格。课堂上，她认真听讲、积极发言，从不东张西望。她语、数、英三大主科学习都特别优秀扎实，知识积累很丰富，思维活跃，成绩突出，这些成就都离不开她日常的刻苦和努力。中午我们都出去玩，而她却在教室里看书、复习，很少出去放松自己。
同学们在学习上遇到难题时，她总是主动上前，耐心的帮助，从不炫耀自己的功劳。她也是老师的小助手，特别是老师不在时，她以身作责，带领全班同学一起学习。当你走进教室，看到教室后面的板报，那可是我们班小蔓同学利用休息时间，收集材料，精心设计的，板报内容丰富，字迹漂亮，被学校评为第一名，为我们班增光添彩，可是她从来不骄傲。
小蔓同学的刻苦学习和乐于助人的精神，使我敬佩她，我以后也要向她一样刻苦学习。
刘翔作文素材300字【二】
您好！在这瓜果飘香，秋风送爽的季节，我们迎来了精彩纷盛的亚运会。在这亚运会上，运动健儿们八仙过海——各显神通都取得了优异的成绩。中国也以199枚金牌，416枚奖牌的辉煌绩取得胜利。但你在跑道英姿，我却久久难以忘怀。虽然亚运会的圣火已熄灭了许久，但我心中的那把火却还依旧燃烧着。
别看我是个小女孩，其实我也是个铁杆刘翔迷呢！在2008年北京奥运会上，我久久守候在电视机前，盼星星、盼月亮、终于等到了男子110米栏比赛，可却总看不见您的身影。后来才知道您因为脚踝受伤而弃权，在离开赛场您那不舍的眼神和不甘的泪花给我们留下了太多的遗憾。
然而，在广州亚运会上您又重现了当年的'风彩。您的出现犹如一头沉睡已久的雄狮，在赛场上苏醒过来。那宏大的气势震惊全国，直至现在回想起您比赛时那令人激动的场景，我已久记忆犹新。
在赛场上，您奋力追赶，那飒爽的英姿令全场观众着迷不已。三米、两米、一米，一个个微小的距离都是那么扣人心弦；三步、两步、一步。一个个细微的步伐都是那么令人惊心动魄。终于，在观众们的喝彩声中，在国外友人的欢呼声中，您当之无愧地成了冠军，完成了比赛。然而在这荣誉背后，您付出了多少不为人知的艰辛。因为成功的良田需要汗水的灌溉，荣誉之花更需要勤奋的洗礼！
在训练场上，您不厌其烦忍着脚踝的巨痛做着跨栏动作，塑胶跑道上留下过您多少的汗水。在训练时您总是最早一个来，最后一个走。不过这一切又一切的艰辛，换来的是成功良田里的硕果累累，荣誉之花的完美绽放，跨栏时几近完美的孤度，跑步时那飞一般的速度。您这种顽强拼搏的精神难道不值得我们学习吗？
在亚运上您出色表现令人赞叹不已，但那种刻苦的精神却永留在我们的心间。愿您在2012年的英国伦敦的奥运会上再创佳绩，为国争光！
刘翔作文素材300字【三】
我悟出了一个人生哲理：每个人的特长和本性＋最敬佩的人给一个人的动力＝人生成功的一半。我们每个人心目中最敬佩的人，就像是自己学习的对象，不如在自己心中定一个最敬佩的人吧！我敢确定有些博友们最崇敬的人是明星，有些是作家名人，而我最敬佩的人却是一位朴实的看车老爷爷。
那位看车老爷爷在英语班里是人人皆知的，他那张古董黄似地脸上刻满了深深的皱纹，饱经风霜的脸上带着他的朴实与平凡。头上那些稀少的头发是因为工作造成的，我真担心他的健康啊！
记得是在那个闷热的一天，我与英语班同学一起骑车上学，由于时间紧急，我瞪得比较快，所以掉了链子，到了英语学校楼下时，我无可奈何的望着掉了链子的车，头上还不停的冒着汗。那位老爷爷见状，立刻用熟练的修车技术将我的车修好了，我这时有无数的话想对他说啊！我的心中不仅对他充满了感激之情，还有那份敬佩之情啊！
我敬佩的是老爷爷那种乐于助人、朴实的精神，他就是我要学习的榜样，我对他充满了无限的敬佩之情！现在他还在学校楼下看车，每次我看见他，他都会用那慈祥平静的眼神望着我，我一定要学习他的精神。
刘翔作文素材300字【四】
"文明"是什么 文明是春风,温暖心田;文明是瑞雨,滋润幼苗;文明是鲜花,装扮大地;文明是白云,擦拭污垢……简简单单的"文明"一词,它的含义是深刻的,非比寻常的.作为一名生活在全国文明城市——张家港的小学生,对于"文明",自然有我自己的一番看法.
谈到"文明",自然要从我们祖国的悠悠文化讲起.自古以来,我们中华民族就是一个"礼仪之邦",关于讲文明的人或事自然是数不胜数,远有孔子,曾子,老子;近有宋庆龄,陈毅,雷锋,他们都是"讲文明"的典范.文明不是靠一个人就能做到的,要依靠大家的共同奋斗,与个人的努力也是分不开的.请看我们日常生活中的一组小镜头.
学校中
清晨,迎着喷薄欲出的朝阳,四位身披绶带的同学分别站在校门两侧,向走进学校的每一个同学和老师敬礼问好;课间,同学们上下楼梯靠右行,文明游戏不喧哗;中午,一排排整齐的队伍走进食堂,开始了安静有序的集体用餐;傍晚,同学们把教室打扫得干干净净,排着整齐的队伍,踏着落日回家.
小区内
在我们小区的草坪上,楼道里,我经常能看到一些阿姨在捡垃圾,弯着腰在扫地,忙忙碌碌.有一次,我好奇地问其中一位:"阿姨,你是这里的清洁工人吗 "阿姨抬起头,笑着说:"不是,我也是住在这个小区里的,是我们自己组织起来负责小区的卫生工作的!"听了这话,我不禁暗暗赞叹:这些普普通通的阿姨,却有一颗金子般的心灵.她们为小区的整洁,城市的美丽,默默地奉献着.
公交车上
"先下后上",人们井然有序,有条不紊地走上公交车,主动买票,见到老弱病残主动让位.初次见面,说声:"您好!";分别时,道句:"再见!";受人关照,真诚地说一声:"谢谢!";不小心冒犯了别人,微笑着说句:"对不起
"文明"就在我们身边,"文明"就在我们心中,"文明"伴随我们成长.同学们,让我们行动起来,让文明之花常开不败!
刘翔作文素材300字【五】
文明是中华民族的传统美德。我们从小就要讲文明，懂礼貌。待人要彬彬有礼，还不能说脏话，粗话，要坚持普通话。做一个文明的小卫士。
记得一个烈日炎炎的下午，太阳毒辣辣的靠着大地。我们一家开车去电影院。刚一开车门，我发现车里面简直就是个大烤箱，一会儿肯定烤成面包了。爸爸说：“不用担心，有空调呢，怕个屁呀”。我连忙说;"老爸，不要说脏话，这不是你教我讲文明的吗?，只听见爸嗯了一声，不好意思地说：“很报歉。”还说下次不会了。
大概十几分钟，我们到达横店影院。我踩着风一般的速度冲进影院大门，搜索电影名称。原来是我最喜欢的《太极2》，我兴奋极了!爸爸买了很多零食给我，我们边吃边看着。
正看到高潮时，身后突然出现“磕砰，磕砰”清脆的.声音，扰着我看影片。我想;管管吧，可惹了别人哪有好果子吃啊，还是算了。可又一想，要是不说，会影响更多的人，这种不文明的行为就应该制止。我鼓起勇气，猛一回头，唉，原来是老爸。他正戴着眼镜，翘着二郎腿，磕着瓜子呢。真像黑社会的。他手中的瓜子壳了几个圈，划过一条优美的弧线，落在地上。才发现瓜子壳已快堆成小山了。我拉了拉爸爸的衣角，指着“小山”说;"您怎么不讲文明，刚说的话忘了?还怎么做我的榜样?”这时，爸爸，才清醒了，向我道了歉。看看爸爸无奈的样子，我笑了，爸爸也笑了。还说：“谢谢你儿子，要不然，别人看见，我多没面子啊。”我说，那以后我们互相监督吧，爸爸边看电影边点点头。
文明是每个人最基本的心里素质，是见证每个人文化修养的东西，是人生中重要的一部分。所以，我们要爱文明，讲文明，才能不给中国这个文明古国丢脸，要让他变得的更加强大!
刘翔作文素材300字【六】
在众多的伟人、明星中，我最敬佩的是我国著名田径运动员——刘翔。
我敬佩他具有勇于挑战、不断超越自我的精神。记得在2004年雅典奥运会上，他拼尽全力，在110米跨栏决赛中，以12.91秒的成绩夺得冠军，并平了保持了11年的世界纪录。两年之后，他又在瑞士洛桑超级大奖赛中，以12.88秒的成绩打破了保持了13年的世界纪录。当他登上最高领奖台时，庄严地向全世界宣告：“我们亚洲黄种人不比白种人、黑种人差。”他为中囯人民争了光，为亚洲人民争了气。为此我为他感到骄傲和自豪。
我还敬佩他具有坚持到底、顽强拼搏的奥林匹克精神。在2012年伦敦奥运会上，他因脚伤的原因在跨第一个栏时，就被绊倒了，但他没有放弃，忍着剧痛爬了起来，坚持单脚跳到了终点。场下的观众为他鼓掌、喝彩，我也被他的行为所感动。
我更敬佩他始终把囯家的需要，祖国的荣誉放在第一位。由于长期大运动量的训练，他的脚伤经常复发，为此已经动过了两次手术。有人曾劝他说：“你已经实现了大满贯，为了自己该退下来好好休息一下了。”可他却坚持说：“只要国家需要我，我就要坚持到2016年。”他的所作所为真令我佩服得五体投地。
刘翔，我敬佩你，你永远是我学习的榜样。
