男性应该阳刚作文【一】
因为秋分节气已经真正进入到秋季，作为昼夜时间相等的节气，人们在养生中也应本着阴阳平衡的规律，使机体保持“阴平阳秘”的原则，按照《素问·至真要大论》所说：“谨察阴阳之所在，以平为期”，阴阳所在不可出现偏颇。
精神调养最主要的是培养乐观情绪精神调养最主要的是培养乐观情绪，保持神志安宁，避肃之气，收敛神气，适应秋天平容之气。体质调养可选择我国古代民间九九重阳(阴历重阳节登高观景之习俗，登高远眺，可使人心旷神怡，所有的忧郁、惆怅等不良情绪顿然消散，这是养生中的养收之一法，也是调节精神的一方良剂。调节饮食应以清润、温润为主。事实证明，多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、雪梨、甘蔗等食物，可以起到滋阴润肺养的作用。由于气候干燥，故应尽量少吃辛辣之品，遵守“少辛增酸”的原则，如葱、蒜、姜、茴香、辣椒等要少吃，而柑橘、山楂、苹果、梨、葡萄等新鲜瓜果蔬菜可多吃。要多喝开水、淡茶、豆浆、乳制品、果汁饮料等，这样可起到益胃、生津的功效。老年胃弱的人，可采用晨起食粥法，如选食百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。也可烹制杏仁猪肺汤、罗汉果炖猪肺、贝梨(贝母和雪梨炖猪肺、莲子百合炖猪肉、沙参炖肉等保健药膳服食。
调节饮食应以清润、温润为主从秋分节气开始，人们的秋燥症状一般属于凉燥。秋分以前有暑热的余气，故多见于温燥;中秋之后，秋风渐紧，寒凉渐重，所以多出现凉燥。当然，秋燥温与凉的变化，还与人的体质和机体反应有关。温燥咳嗽是燥而偏热的类型。常见症状有干咳无痰，或者有少量粘痰，不易咯出，甚至可见痰中带，兼有咽喉肿痛，皮肤和口鼻干燥，口渴心烦，舌边尖红，苔薄黄而干。初发病时，还可有发热和轻微怕冷的感觉。凉燥咳嗽是燥而偏寒的类型，病发时怕冷，发热很轻，头痛鼻塞，咽喉发痒或干痛，咳嗽，咯痰不爽，口干唇燥，舌苔薄白而干。这类病症虽不是大病，但如不及时治疗，病邪便会深入，病症会加重，少数人还会发生其它病变。出现高热、抽风、出等严重现象，所以应及早治疗和预防。人患此症，是由于体弱，不胜凉劲肃之秋气的侵侮所致。要防止秋燥症，就得增强体力，提高抗病的能力。适应气候变化，坚持身体锻炼。秋季身体锻炼，重在益肺润燥，如练吐纳功，叩齿咽津润燥功。
男性应该阳刚作文【二】
自从读了《阳刚男孩》，我觉得无论是男孩还是女孩，我们都要做一个好孩子。而好孩子就需要具有好的品质：要有坚持不懈的精神，不能说谎，要勇于承担责任，还要努力学习……下面，就让我们来看一个描写坚持不懈精神的故事吧。
在一个动物的世界里，燕子知道在一个遥远的地方有一个无价之宝，它于是告诉了所有的动物，动物们听了都很高兴，决定前去寻找。但是，它们一连跑了三四天也没有找到宝物，最终不得不放弃了。它们心里都这么想着：寻宝太辛苦了，还不如回老家好，至少不用走那么长的路，活受罪呀!最后只剩下一只一颠一拐的骆驼，它不断地告诉自己：只要坚持，就会成功。就这样，这只残疾的骆驼在沙漠继续前进，一步，两步，三步……沙漠上有着一个个蹄印，那就是骆驼的蹄印。也就在它跋涉的第三十一天的清晨，他来到了一片奇异的土地，这里有五彩缤纷的花草树木，微波荡漾的湖泊，隐隐约约还看见好几只鸟在啄水喝，太美了，但却并没有什么宝物。但是忽然它觉得：这里是一个多么适合生活的好地方呀。于是，它决定回去，它要把属于自己的那片沙漠，把自己生存的那个世界，变成一片美丽的绿洲，它要让大家的生活都变得更加美好!
这是一个多美的故事呀，同是，他又告诉我们只要坚持不懈就可以到达你想要的地方或者得到你想要的东西。这是骆驼告诉我的。
男性应该阳刚作文【三】
秋分曾是传统的“祭月节”。如古有“春祭日，秋祭月”之说。现在的中秋节则是由传统的“祭月节”而来。
秋分祭月
潮人古代有春分祭日、秋分祭月的习俗。中秋节又名仲秋节，是在秋分的基础上发展起来的。古时只有秋分的活动，而无中秋节。秋分是在八月十五日前后，但由于有闰月的关系，秋分可以出现在八月初至八月末的任何时候。
然而，秋分是祭月的，古代潮人总是要把这个节日与月亮联系起来，如果秋分出现在下半月，甚至在月末，人们就很难见到月亮。在无月亮之夜过中秋节，就会失去它原有的意义。故后来潮人把中秋节的活动渐渐由秋分固定为八月十五日。把八月十五日这一天定为中秋节，那正是满月之期，整个夜晚都能见到明月，这才能体现中秋节的真正情趣。
据史书记载，早在周朝，古代帝王就有春分祭日、夏至祭地、秋分祭月、冬至祭天的习俗。其祭祀的场所称为日坛、地坛、月坛、天坛。分设在东南西北四个方向。北京的月坛就是明清皇帝祭月的地方。《礼记》载：“天子春朝日，秋夕月。朝日之朝，夕月之夕。”这里的夕月之夕，指的正是夜晚祭祀月亮。这种风俗不仅为宫廷及上层贵族所奉行，随着社会的发展，也逐渐影响到民间。
秋分竖蛋
“秋分到，蛋儿俏”。同“春分”一样，在每年的“秋分”来临之际，我国很多地方都要在这天举行“竖蛋”的趣味游戏或比赛。据史料记载，在4000年前，中国就有了在“春分”这天“竖蛋”的传统，当时是为了庆祝春天的来临。其玩法简单易行：选择一个光滑匀称、刚生下四五天的新鲜鸡蛋，轻轻地在桌子上把它竖起来。“竖蛋”活动不仅在“春分”才有，“秋分”时节同样流行。“‘竖蛋’活动寄寓了人们对生命、生育的敬畏和崇敬之情。”
“春分”和“秋分”这一天之所以鸡蛋比较容易立起来，一是“春分”和“秋分”这天是南北半球昼夜平分的日子，地球地轴与地球绕日公转的轨道平面处于一种力的相对平衡状态，有利于“竖蛋”;二是“春分”和“秋分”正值春季和秋季的中间，不冷不热，人心舒畅，思维敏捷，动作麻利，易于“竖蛋”成功;三是鸡蛋壳表面并不光滑，只要找到适当的3个表面颗粒，就能像底盘一样托起整个蛋。尽管‘竖蛋’是一个传统项目，但它让公众在实践中了解了相关知识，并富有趣味性和娱乐性。
秋分吃秋菜
在岭南地区，昔日四邑(现在加上鹤山为五邑的开平苍城镇的谢姓，有个不成节的习俗，叫做“秋分吃秋菜”。“秋菜”是一种野苋菜，乡人称之为“秋碧蒿”。逢秋分那天，全村人都去采摘秋菜。在田野中搜寻时，多见是嫩绿的，细细棵，约有巴掌那样长短。采回的秋菜一般家里与鱼片“滚汤”，名曰“秋汤”。有顺口溜道：“秋汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。”一年自秋，人们祈求的还是家宅安宁，身壮力健。
野苋菜含有多种营养成分。丰富的胡萝卜素、维生素C有助于增强人体免疫功能，提高人体抗癌作用。炒野苋菜具有情热解毒、利尿、止痛、明目的功效，食之可增强抗病、防病能力，健康少病，润肤美容。适用于痢疾、目赤、雀盲、乳痈、痔疮等病症。野苋菜的吃法有好多，我们常做的就是炒着吃，凉拌着吃，做大馅包子更好吃。
男性应该阳刚作文【四】
胡萝卜
如果你是个彻彻底底的宅女，元旦最开心的事情就是可以无所顾忌地网购high翻天，那么，别忘了顺便买点胡萝卜。有了它，能让你辛勤面对电脑的眼睛依然保持明亮，而且不用担心久坐之后的便秘困扰，因为它蕴含的胡萝卜素能补肝明目，植物纤维则能加强肠道的蠕动。
红苹果
在这个节日扎堆的时刻，忙碌于各个聚会的你，总免不了偷偷计算一下今天的卡路里是不是已经超标。别担心，有了它的帮忙，不仅能促进体内胆固醇的代谢，而且富含的维生素C一定让你像它一样闪闪惹人爱。
番茄
因为它艳丽的色彩，也曾经获得过“爱情果”的美名。当然，它并非徒有其表，有了胡萝卜素和维生素C两大法宝，爱美的你自然不能错过。另外它酸酸甜甜的口感，在这个喜庆的节日也必定能让你食欲大开。
红枣
它是你一定不要错过的闺中蜜友，不管是信手拈来一两颗当作小零食，还是泡茶熬粥，都是补虚益气、养安神的上上之选，让你在情人节气色大好，心情更好。
红辣椒
“三个辣椒，顶件棉袄”，它的辣味素能让你心跳加速，管扩张，想不发热都不行，拒做“冰山美人”，还等什么，把你的筷子伸向它吧!此外，它还能让你食欲大开，而且不用担心发胖的问题，因为它能让体内脂肪尽情燃烧。
男性应该阳刚作文【五】
“人不可以有傲气，但不可无傲骨”，傲骨就是一种刚阳之气，做人要有“傲骨”，作文同样需要。
“阳刚作文”是指文章积极向上，脱离哀伤痛的桎梏，以真实、真切取代矫揉造作，树立健康、豁达的写作观。
这一概念是对当今学生写作无病呻吟而提出的，它的提出可能对社会进步有巨大推动作用。
阳刚作文有助于树立正确的人生观。以阳刚的心态写作文，以阳刚的心态做事，久而久之，自然会形成习惯。一代“诗仙”曾有“安能摧眉折腰事权贵”的豪言壮语，致使他不畏权贵，坚守品格节操；陶渊明“不为五斗米而折腰”成就他不慕荣华富贵，不追名逐利的品质……这些千古大家们之所以能为后人敬仰，与他的高尚的人格分不开。他们的积极的人生价值观铸成了他们的高大的形象，使他们的人格魅力弥漫后世。而他们作诗的阳刚之气使他们价值观形成的推动力。写诗以自勉，也许正是他们在纷繁泥杂，乌烟瘴气的社会中坚守自我的法宝。
阳刚作文有助于国家的繁荣富强。阳刚作文普通流传，使广大民众以刚强之气建设国家，使国家蒸蒸日上。鲁迅先生发现国人麻木的思路盛行后，断然“弃医从文”，写出了许多阳刚十足的文章，在他的文章指导下，新文化运动开展地如火如荼。聂耳用激昂的“义勇军进行风”唤醒了国人，田汉写的国歌更是激励国民奋勇前进。可以说，中国如今的成就与“阳刚”二字分不开，而“阳刚作文”作为发扬“阳刚精神”的载体，更是发挥了举足轻重的作用。一个人没有阳强之气会消极对待人生，一支军队没有阳刚之气就没有战斗力，一个国家没有阳刚之气就没有统治百姓的魄力，没有国家地位。
但是当今社会有许多自认为自己学富五车的作家，写出了许多所谓极具文采的文化散文。面对社会发展中暴露出的问题，不能勇于批判，而是写祖国的山山水水。无病呻吟。在这种风气的影响下，许多学生的作文也向其靠近，而缺乏“阳刚”之气。因此，作为祖国未来的栋梁，必须要写出“阳刚作文”，摒弃那些腐朽消极的观念。
作为当代学生，我们要多读励志书籍，立下远大志向，不断努力前进，用知识的力量消灭社会上存在的丑恶现象。在你被积极的看法包围之时，阳刚作文脱笔而出。另外，我们要能观察生活，关心社会，这样写作时就不会觉得无话可说，也不至于无痛呻吟。
对于一些消极的文章我们要自觉抵制，并对其抨击，让“阳刚作文”的芬芳，在同学之间弥散。
男性应该阳刚作文【六】
今天，我读完了《阳刚男孩》这本书，令我印象最深的故事就是《七月·铁锚》，这篇文章主要讲了一个男孩的父母因犯经济罪被抓后，他遭到了来自不同人群的冷漠。
在这个故事的时候，我曾经多次流下泪来，他只因不小心打碎了一个牛奶瓶，就遭到了舅妈骂得时候，我想：在这种境遇下如果有人给他一点温暖，给他一点关怀，他也不会这么的自卑。
其中一个小女孩与他做了朋友，这一点点的阳光和关怀足可以给他带来希望和满足。他终于认识了一个好朋友，并与小女孩约定明天一起去看爸爸妈妈，我也为男孩高兴起来。男孩高兴地吹起了口哨，他快乐的冲上了大铁桥，看着河里的三五个孩子在游泳，水花里拍出阵阵的欢笑。他也脱了衣衫跳了下去，那姿势漂亮极了，以至河里的孩子们都为他欢呼起来!可是不幸的事发生了，就在男孩跳下去的瞬间，河底一个废弃的的大铁锚刺进了男孩的胸膛，男孩的生命结束了!回顾前面，其实舅妈、同学、老师和那一群坏孩子的行为，已经像那无情的铁锚，伤害并摧毁了男孩的一生。假如我是男孩的同学，我也会像小女孩一样去尽力的帮助他，让他和我们一起欢笑，和我们一起成长!
让我们一起做个阳光、自信、有爱心、有责任心、乐于助人、勇于担当责任这些美好品质集于一身的优秀男子汉吧!
男性应该阳刚作文【七】
那一刻，我知道，生命就在手中。
几周后，小鸟奇迹般的痊愈，它拍拍翅膀，飞向远方。
握着弥留之际的人的手，感受着他的脉搏一点点微弱，一点点低沉，目光不再炯炯有神，喉咙中也只能发出模糊的声音，手还有温度，我感受着他的脉搏若隐若现地跳动。他的`目光流连在他身旁人们的脸上，仿佛在回忆，仿佛在沉思自己的一生，直到——生命的最后一刻。一切依旧，唯有我手中的曾经强壮而辛勤劳作的手，没有了脉搏的跳动，这只手，再也不能抚摸任何他所爱和爱他的人的脸，也不能扶起需要他帮助的人的臂膀，更不能做他曾经挚爱的体育运动，连墙角的那把拐杖，也再也无法拿起。
我害怕、恐惧、深深的悲哀。
那一刻，我知道，生命在我手中流逝。
生命，既坚强又脆弱。
我们，常常忽视了“生命”，这个宝贵而又神圣的字眼。曾听有人说：“试一试，大不了就是一条性命！”这可能是一种舍生忘的豪情，这可能是一种不屈挑战的勇气，也可能是对生命中美好事物的漠视，是对生命价值的不屑一顾。因此，我不愿看到探险者们在没有对目的地有充分了解的情况下，草率探险，为此丢了性命。探险本身，是为了让参与者享受生活的美好，领略自然的造化神奇，而牺牲生命的探险已失去了探险本身的价值。
有的人总用生命去冒险，而有的人总把自己包裹在被窝里，缩手缩脚地说话做事，就怕出什么意外，丢掉了性命。难道这就是所谓的珍爱生命？
珍爱生命，绝非是躲在温室里，不敢拼搏、不敢奋斗，而是抓住生命中一次次机遇，理性地去尝试、去获得。应当想象，我们是冬日里的种子，在经历了严寒地拷打，满怀着信念与理想，去拥抱春日的阳光。
佛说：“人有两个生命，物质上的我与精神上的我”。当我们酒足饭饱之余，可曾想过给心灵上的我以充实？或捧一本书、品一杯茗茶，古人云：“此生亦足以”；或浏览神州，遍观名山大川，也可在午后，林中散步，鸟语花香；或邀上志同道合之
男性应该阳刚作文【八】
最近，我看了《阳刚男孩》系列丛书，有了很多的感想。
阳刚男孩》系列丛书共6册，包括《男孩向前冲》、《男孩不说谎》、《狂奔的猎狗》、《疯跑的少年》、《男孩不孤单》、《雄阔的草原》，由儿童文学作家曹文轩、钱万成、安武林主编。此次共同主编这套丛书，是因为三位作家都意识到了一个现象——现在的男孩有些缺乏阳刚之气，缺乏担当精神，缺乏责任精神，变得越来越脆弱、软弱，越来越中性化和女性化。他们希望这套书能重塑男生品格，提升男生品位，培育担当精神，为男孩子们注入阳刚之气。
在这本书里我最喜欢的故事是《好蛇索索米》，这个故事讲述小蛇索索米在冻成冰棍后被一个老头捡到当成拐杖拄回了家，小蛇慢慢地活了过来，后来竟和老头结成了朋友。后来因为小蛇的贪心，进入了马戏团，结果小蛇想回家时马戏团却不让它回家。小蛇在夜里偷偷地跑出了马戏团，并带走了一袋金币和一袋鸽子。因为这件事，老头一夜之间成了富翁。因为老头的好吃懒做而成了一个大皮球。索索米想办法帮老头克服了懒惰的毛病，最后变得十分勤奋并且爱帮助人。好蛇索索米告诉了我们，做人要知恩图报，学会感恩，心地善良。马戏团团长告诉了我们做人不能只贪图利益而忘了其他感情。
我还要说的一篇是《装在口袋里的爸爸》，书里的爸爸因为妈妈的挑剔而变成了拇指大小，但是他不气馁，在足球场上告诉儿子要自信自强，并指导孩子刻苦训练，最终大家赢得了比赛。
在奥运会冠军中哪个不是经过刻苦训练，付出辛勤的汗水，靠着勇敢坚强的毅力，最终获得成功的。我们现在过的生活已经非常轻松，大家不能挑剔，要继续努力，再接在励，让世界变得更好!
自从读了《阳刚男孩》，我觉得无论是男孩还是女孩，我们都要做一个好孩子。而好孩子就需要具有好的品质：要有坚持不懈的精神，不能说谎，要勇于承担责任，还要努力学习。
