减肥记作文素材【一】
??肥记750字妈妈一路小跑过来，着急地问：“怎么了……”我带着哭腔：“不好了，不好了，我快到38公斤了！怪不得她们说我长胖了！我完了！”妈妈笑了笑：“照你这样说，那些胖人都不活了？再说，你根本就不胖。”我不理她，一转身跑进房里，两分钟后又跑了出来，把一张告示贴在家里最显眼的地方。
晚餐前，爸爸、妈妈、奶奶齐聚在告示前：即日起，本大小姐开始减肥。减肥主要措施是节食，一周后，要求达到减肥3公斤的效果。凡干预、反对、讽刺、挖苦者，家法伺候。妈妈一边看，一边发出“啧啧”声，奶奶边看边摇头，爸爸在一旁拉长了声音说：“这下可有好戏看了。”
今天的晚餐好象故意和我作对似的格外丰盛，糖醋排骨，青椒炒蛋……都是我爱吃的.。我只盛了小半碗饭，歪着身子坐在桌前，根本不敢去看那些令我“口水直流三千尺”的佳肴。我在心里努力地对自己说了一遍又一遍：这些东西都是毒药，碰不得。可是菜香不断飘入我的鼻孔，只好放弃吃饭，钻进房里。
夜幕降临了，我坐在床上，饥饿在残忍地折磨着我。胃一阵阵地怪叫，嘴里不断地冒着酸水。轻轻的，门开了。奶奶端着一碗香喷喷的面条走了进来。我咽了一口口水，恨不得马上扑上去，可是想到自己贴的告示，又忍住了。奶奶摸着我的头，说：“先吃吧，否则不等你对别人家法伺候，就把自己给结果了。”说着，把面放到桌上，转身关门出去了。我顾不上许多了，扑向面碗狼吞虎咽起来，喝完最后一口面汤打个饱嗝后，躺在床上美美地睡了一大觉。
就这样，三天打鱼，两天晒网的一个星期过去了。我知道这样的效果不会好，但还是心存侥幸地站在了秤上。指针摇摆了几下后停了下来，稳稳地落在38。5公斤上。
“我的妈呀！”我大叫一声，只觉得眼前一黑，差一点晕过去。
减肥记作文素材【二】
这个故事发生在一片很大很大的森林里，森林里住着一只小猪，他有很多的动物朋友，他很快乐，但是他有一个烦恼，那就是他长得太胖了。身体本来就只有1。5米高，又加上他只吃不运动，整个身子就像一个直径为1米高1。5米的巨大圆柱体一样，走起路来一摇一晃的，别人走一分钟的路程，他需要五分钟。因此，大家都不喜欢和他玩。
小猪烦恼极了，他决定减肥，可是他又不想运动，为此许多医生都无可奈何的走了，有一天一个江湖医生对他说，只要每天吃巧克力就可以减肥，小猪信以为真，每天吃10个巧克力，一个月、两个月、六个月、十个月……小猪都是吃巧克力度过的。
三年过去了，小猪已经胖成了一个球，这下可把小猪的父母急坏了，他们赶忙把森林中德高望重的大象医生请了过来，大象医生看了他的病历后，立刻明白了，告诉他们这是吃巧克力吃出的肥胖症，并且最近森林里有一个江湖骗子已经骗了很多只猪了。大象医生还谆谆告诫小猪，凡事应该从科学的角度去想一想，不能怕吃苦，贪图安逸而盲目听从别人的话，否则是要吃大苦头的。要想减肥必须锻炼身体，并且坚持不懈才能最后获得成功。
小猪听了大象医生的话，不禁想起了原先那些让他少吃多运动的医生，看来还是应该多方听取意见啊，以免上当受骗。小猪下定决心从此开始了科学的减肥历程。如果哪一天你在森林里见到一群健美、漂亮的猪。
减肥记作文素材【三】
小猪最近不怎么开心，因为小伙伴们都说他胖，叫他小胖子，所以他决定要减肥。
一开始，他试了一种方法，就是节食。可是有一天，小猪突然晕倒了，急得猪妈妈赶紧背着他去看医生。医生告诉猪妈妈：小猪是饿晕的，快点给他弄一些吃的吧。医生说完，猪妈妈急忙煮了一碗面，喂给了小猪。小猪醒了。就这样，第一个方法泡汤了。
接着，小猪又试了第二个方法，是麻雀姐姐告诉他的，多做运动。小猪给自己制定计划：早上起床后，跑八百米;中午骑自行车两小时;下午踢足球;晚上做体操两小时。小猪刚开始坚持得很好，可是，过了不久后，他有点坚持不住了，再过了几天，他就放弃了。结果，第二个方法也宣告失败了。
现在只有最后一个方法了，小猪最近从电视里看到喝减肥茶可以减肥，于是小猪就去了青蛙大夫的药店，买了整整两大包减肥茶。可是两天还没有过，小猪就把减肥茶通通喝光了。突然，小猪的肚子疼了起来，在地上直打滚。猪妈妈吓坏了，马上请来了啄木鸟医生。逐木鸟医生说：他这是喝多了减肥茶拉肚子了，我给他开些药，你喂给他吃。啄木鸟医生说完，就走了。小猪脸色苍白地对猪妈妈说：妈妈，为什么我就是减不了肥呢?猪妈妈告诉他：宝贝，我们猪天生就是这样白白胖胖的，那么可爱，为什么要减肥呢?
小猪听后明白了，原来适合自己的，才是最好的!
减肥记作文素材【四】
从前，有一位国王，他非常胖，需要手推车顶着肚子才能出门，走路的时候还经常上气不接下气。有一天，他痛定思痛，决定减肥！王后非常支持他，说：“那就由我来监督你吧！”
春天，王后对国王说：“皇上，该运动了！”可国王说：“春雨绵绵，容易感冒，夏天再运动吧！”王后一想，觉得也有道理，于是就爽快地答应了。
夏天，王后说：“国王，夏天到了，你不是要减肥吗？赶紧去运动吧！”国王说：“夏天温度高，看，都快40度了，容易中暑，秋天再运动吧！”王后想了想，觉得确实有道理，就只好答应了。
秋天，王后焦急地说：“皇上，再不运动就要变成球了！”国王不紧不慢地说：“不，秋天开始变冷了，运动后容易着凉，冬天再说吧！”王后无语了。
冬天，王后又来劝国王运动，国王说：“冬天又下鹅毛大雪，又刮西北风，这么冷，没有脂肪怎么能抵抗得了？只能增肥不能减肥呀，春天再运动吧！”王后放弃了，只能任国王的体型自由发展。
日复一日，年复一年，国王终于达成了他的“目标”——长成了一个球！
减肥记作文素材【五】
阿姨的肚子圆圆的，手指头圆圆的。每次阿姨试衣服时都愁云满面,她咬牙切齿地说:“我要减肥,一定要! ”她眼睛里闪着坚定的光.
于是,她开始制订她的减肥计划:如果药物减肥的话,肯定有副作用,而且费钱;要是节食的话,那太辛苦了.她思来想去,最后确定了“苹果减肥法”——只吃苹果不吃饭.并马上开始实施这一计划:她买了一大兜苹果,早上她捡了一个又大又红的苹果吃了下去——嗯,挺好吃！即享用了美食又减了肥，她开始为她的这个计划得意了.中午她又吃了一个苹果,不如早上的好吃.下午有点饿,那就再吃一个吧,她感觉到这个苹果又淡又酸.坚持到下班,她无奈地看了看她的高高在上的'六层楼的家,心里发虚,腿上打颤,摇摇晃晃地爬上了楼梯,如同爬了一座喜马拉雅山.推开家门,一阵诱人的香味扑鼻而来——阿夫已经烧好了一桌丰盛的晚餐.阿夫说:“你回来啦,快吃晚饭吧.”阿姨哭丧着脸说:“我不能吃, 我得吃苹果,因为我要减肥.”她左挑右选,捡了一个最小的苹果, 看着它,胃里直泛酸水.拿起来,如有千斤重.阿夫看她这么辛苦,就说:“减肥么,明天开始好了.”阿姨一听这话,立刻俩眼放光,她把苹果一丢说:“对呀,我真笨!为什么不能明天开始呢!”她马上拿起碗,补了今天的饭又预支了明天的饭,然后,她满意地打着饱嗝,开始计划下一步的减肥计划.
直到现在,阿姨还在继续计划和实施她的减肥工程,尽管阿夫说过喜欢她的胖,尽管她的减肥工程每次都以失败而告终.但她爱上了这个工程,孜孜不懈。她开始上网查找漂亮的新衣，甚至和妈妈预约去西湖游玩，她想像着自己穿着漂亮的衣裙的纤巧轻盈的体态，想像着自己穿着长裙在西湖边轻舞飞扬，她开始快乐起来(只要不是在试衣服的时候。
减肥记作文素材【六】
说起来也真烦人，今年刚十二岁的我，体重竟达到了一百斤，体育考试总是勉强混个及格，真是气人了！可又有什么办法呢？每次减肥总是以失败告终，谁让我不爱运动还那么爱吃！
寒假刚开始，爸爸就又开始帮我制定减肥计划了！具体计划是：早晨不睡懒觉，起床跑步；吃饭少沾荤，尽量吃素；晚上坚持做俯卧撑。为了减肥，我每天都起来早早的，跟着爸爸一起去跑步。跑了一会就把我累得气喘吁吁，上气不接下气，实在不想再跑了。爸爸就在一旁鼓励我：“要坚持，要有耐心，不能半途而废！”吃饭的时候，想到自己不能多吃荤食，所以连妈妈做的蛋饺也不敢多沾边了，只能是望“肉”兴叹，无可奈何地摇摇头，夹起青菜大口大口地吃了起来。晚上呢？在床上吭哧吭哧地坚持做俯卧撑。有时做了五六个，就趴在床上不想再起来。爸爸说：“要不，咱不练吧？”我一摇头，想着自己付出的.努力，“不行！继续练！”于是便又开始行动了。过了一段，我的体重竟下降了三斤，身材也苗条多了。我高兴极了。
可是事情并不是像我想的那么顺利。不久，外婆说想我了，让我去住几天。外婆平常是最疼我的，我一去外婆家，外婆就唠叨开了：“哎哟，一段时间没见，咋把我外孙瘦成这样了？”爸爸对外婆说：“都一百斤了，这不在减肥呢。”外婆生气的说：“减什么肥，可不能让我小外孙受那洋罪，胖又怎么了，胖了富态是有福气，你看对门的，想胖还胖不起来呢！”一面说一面给我端出许多好吃的，硬塞在我嘴里给我吃。爸爸不敢顶撞外婆惹她生气，也没办法，外婆乐呵呵地笑着说：“看我小外孙多有福气！”住了没几天，我的体重又上升了。
我的减肥行动，就因为外婆的疼爱而失败了，我下了这么大的工夫就只能付之东流了。从这次减肥行动中，我也悟出一个道理：一定要持之以恒而不能半途而废，否则只能失败。
