今天我收看了河北电视台公共频道于丹老师的讲座《中小学生心理健康教育与学习习惯》,使我明白了很多道理。下面我就和同学们一起来分享一下。
感受最深的是我们要学会“独立承担”。于丹教授讲的生活中祖母祖父对小孙子的宠爱的故事,我想在我们这些家里的“小太阳”来说太常见了,明明是自己走路摔倒了,祖母为了安慰我,埋怨路的不平,也有时候我明明知道自己是做错了事情,就是没有勇气承认错误,这次听于丹教授讲课,深深的触动了我,从今天起,我要做一个勇于承担责任的人。
其次,就是我们的学习习惯的养成问题,在无数次考试过程中,经常会给自己找各种借口,有的题做错了,其实自己认真点是可以作对的,就感觉没什么,不是自己能力问题是马虎,所以心不在焉,不重视,下次还是出现同样的低级错误,听了于丹教授的讲座,我才知道,那是我的能力有缺陷,但是这种缺陷是可以由自己培养训练之后可以弥补的,所以,从今以后,我要制定学习计划,来锻炼的学习能力,把这种能力缺陷补上来。
我的感想还有很多,总之,愿我们大家都健康快乐的成长。
今天下午,有一个关于心理健康知识的讲座。我听了之后收获很大。
怀着激动的心情,我们来到了多媒体教室。宽大的教室里现在却挤满了人,到我的时候,已经没有位子了,只好端凳子坐在旁边。
在这堂课中,我知道了什么是心理健康。一个人是否心理健康,是有着很多方面的。老师给我们提供了几个方面:第一,能够正确认识自己,友好的与他人相处。第二,能够做到成功了,不骄傲;失败了,不气馁等。
在我的眼中,一个心理健康的小学生应该是活泼开朗、有着良好人际关系、能够正确认识自己,并且言行一致、爱憎分明的。
听着娄老师的讲座,我开始分析自己心理是否存在问题。经过分析,我发现:我是一个活泼开朗的孩子,但是人际关系并不是很好,其原因在于我不懂得关心他人、体谅他人,经常以自我为中心,不考虑别人需要什么。我能够正确认识自己,并且言行一致、有着良好的情绪,但是我的意志力和抗干扰能力很差,经常写作业时看到有人在玩儿就忍不住了。
为了让我能够成为一个心理健康的学生,我决定从现在起,经常做换位思考,并提高自己的自制力和抗干扰能力。希望我们都能愉快地度过小学最后一学年!
请允许我这样称呼你们,因为在我,甚至更多人心目中,你们就是不折不扣的英雄。
感谢你,解放军战士、武警官兵、消防部队,面对困难,你们毫无畏惧,你们冒着生命危险,行最艰难的路,趟最湍急的水,在亡面前,你们面不改色!那开在空中的伞花,还有那忙碌的身影,一个一个战士,一抹抹绿色,不正是希望的曙光吗?没有太多的语言,你们用行动诠释当代军人的风采。因为你们是军人,所以你们必须这样做吗?不,不是这样的。军人也是父母的儿子,也是孩子的父亲。褪去那身绿色,你们也是平凡人,但你们却无怨无悔。
感谢你,白衣天使,当灾情传来时,你们便火速赶往灾区。横断的山石没有阻拦到你们,余震也暂停不了你们脚步,你们救人,安慰伤者……一时是从容镇静的医生,一时却又变成灾民的亲友,你们把无微不至的爱带到灾区,给他们的生命护航。
感谢你,志愿者!你们从天南地北赶来,用爱搭起桥梁,让灾民们安全到达彼岸;用爱搭起帐篷,让灾民躲过风吹日晒,也许你只是一名工人,或是养尊处优的老板,但此时,你们都有一个相同的名字:志愿者。你们放下自己的事,投入到灾区的救援工作,你们身上流淌的,是浓浓的同胞之情!
你们用嘶哑的声音,唤醒即将要沉睡的心灵,你们用磨破的双手,捧起一张张挂眼泪的`脸庞。但你们麻利的动作,却掩饰不了你们眉宇间的疲劳。
最可爱的军人,你们辛苦了,我们不会忘记,曾是那一抹抹绿色在废墟上播洒希望。
最可亲的白衣天使,你们的行为,不是用“救扶伤”就能囊括的,而是毫无保留的奉献着自己。
最可敬的志愿者,这百年不遇的灾难中,你们身上凝聚的,是所有同胞的温暖和牵挂!
你们是我们民族的脊梁,从未弯曲过!
此致
敬礼
一个四川学生
二00x年五月十九日
由雷德利·斯科特执导,马特·达蒙、杰西卡·查斯坦、凯特·玛拉、塞巴斯蒂安·斯坦、杰夫·丹尼尔斯等人主演的科幻电影《火星救援》在北美上映近一个月来票房势头依旧不减,上周末再度登上北美周末票房榜的首位,累计票房超过1.66亿美元,全球票房突破3.84亿美元。影片将在11月25日迎来中国之旅,在此之前时光网独家影评将带读者提前领略影片的魅力。
《火星救援》根据安迪·威尔的同名原著改编,马特·达蒙饰演主人公马克·瓦特尼,他是阿瑞斯3号(Ares 3飞船上的六名宇航员之一。飞船在执行火星登陆任务时意外遇到剧烈沙尘暴,造成沃特尼滞留火星,而同船的其他宇航员都以为他已经牺牲。飞船的指挥官梅丽莎·刘易斯(杰西卡·查斯坦饰演为此深感自责,但无奈之下只能率领其他宇航员返回地球。幸运的是,沃特尼是一名生物学家,也是极其富有创新精神和实际操作能力的机械工程师,他奇迹般地在火星生存下来,但却无法与地球取得联系告知别人他生还的消息。终于在一张卫星照片显示火星上出现了异常现象之后,NASA才察觉到沃特尼还活着,由此展开了营救行动。行动必须与时间赛跑,因为火星上可使用的生存资源很快就会被耗尽……
马特·达蒙为影片奉献了足以支撑起好几部独立电影、开启一系列大制作续集电影的表演功力。他为这个被困在火星上的宇航员角色注入了不同的人性——沃特尼时而绝望时而乐观,而达蒙能够十分精准地呈现出这两种情绪。马特·达蒙用来塑造角色的丰富表演技巧只有在导演雷德利·斯科特的手里才能显得轻松自然,而他也让整个故事变成一个充满娱乐性的硬科学冒险、幽默版的《地心引力》——一部多处暗示着悲剧结局却总是能轻松反转的电影。
主角马克·沃特尼是《火星救援》的核心和灵魂,并不是因为他是那个被困在火星上的人,而是在于这一角色的态度和行为,让整部电影从一个关于被遗弃的宇航员的悲伤故事转变成为关于人类创造力、意志力的传奇。达蒙有一种令人印象深刻的天赋,能让那些拥有传奇色彩的角色更接地气,也让平凡的角色更具魅力。他饰演的马克·沃特尼在电影里既是一名队员,也是一个辛苦求生的宇航员,通过面对不同的摄影机镜头的独白,达蒙将这个角色平凡世俗、充满灵感、茫然困惑和勇敢直率等多层面的特质展现无遗。
《火星救援》并不是一部独角戏,尽管达蒙有时让这部电影看起来像是那样。但是电影还展现了地球上技术人员和瓦特尼队友的努力,每个人都关注着沃特尼的情况,试图致力于既能保障安全、又能接受媒体监督的施救计划。同时,这些群戏更能对比出沃特尼的孤独。为解救瓦特尼而加班工作的大量工作人员,以及那些为地面与太空中执行的各项决定所作出的合作程序,都强调了为了达到更伟大的利益,协力工作、共同合作的必要性。人们所做的一切不仅仅止步于与沃特尼取得联系,而是不断地计划、设计、创造以及操控能把他带回地球的飞行器。对于这么一部展现被救人和施救人相隔极远的电影,《火星救援》故事中的矛盾只有很小一部分来自于人性冲突,反而自然中的各种障碍成为太空人和地球上的科技人员所面对的主要挑战。
雷德利·斯科特充分依靠剧本,并借此努力制作出最棒的电影。斯科特是当下最棒的兼具技术和艺术的电影大师,虽然他没能将《普罗米修斯》和《法老与众神》从不平整的剧本和充满矛盾的概念中解救出来。这一次,《僵尸世界大战》编剧德鲁·高达执笔影片剧本,保证故事在情感和技术上达到一个基本的水准。雷德利·斯科特在此基础上用老练而优雅的手法展示沃特尼如何努力离开火星的相关情节。比如,他捕捉到沃特尼以第一人称面对摄像机镜头,讲述他为求生所做的努力的片段,这让这个故事视角更加个人化。与之相对的,斯科特在处理发生在地球和飞船的情节时采用了更加传统的拍摄方式,所以这些部分的整体氛围更具记录性,也更加程序化。电影最终在剧情和角色上都足够抓人心弦,但又不会显得十分刻意和卖弄。
如同年另一部优秀电影《疯狂的麦克斯:狂暴之路》,雷德利·斯科特的电影将视觉奇观、复杂的角色特性和主旨性内容融合到一起,足以给观众留下思考的空间。马特·达蒙是整部电影的核心,他把自然的演技和往常的魅力注入这个既可以被称为“怪咖”,又可以称作潇洒的冒险家的角色之中,同时为这个拥有多年丰富的宇航员赋予了幽默感以及无可替代的'乐观精神。《火星救援》这部惊险、充满思索、激励人心的作品时今年最棒的电影之一,因为它不仅将角色最好的一面展示给观众,还绝无仅有地激发出观众最好的一面。
星期一下午,我校特地请来我们的陈校长,为我们上了一节生动有趣的法制教育课,我们可谓是受益匪浅。
个个典型的实例,让我们了解到那些与我们年龄相仿的学生是怎样走上犯罪道路的。
在我们身边,一些同学总是犯错,屡教不改。认为:自己不是人放火,小错怕什么。俗话说得好:“小时偷针,大时偷金。”从小就没有养成良好的习惯和良好的法律纪律意识,随意损坏公物,打人,骂人,甚至偷窃等。不能及时改正缺点,那些恶习将会根深蒂固,变得越来越严重,最后就走上了犯罪的道路。
犯罪,一关就是几年、几十年,甚至把一生都毁了。人最宝贵的就是生命,生命很美好,要是在那个阴森又潮湿的监牢里度过,多少美好光阴被浪费。不仅自己的心里会留下一个伤疤,还会连累父母担心。
我们要分清自己该做的事和不该做的事。
这次法制讲座给我们上了一堂很好的“政治”课,使我们深深感悟到遵守校规的重要性。为了我们能健康成长,为了我们美好的明天,从现在开始,严于律己,改掉不良习惯。
马克遇到超强沙尘暴和同伴分离的时候,他的肚子被一个飞船上吹落的零件击中。同伴们都以为他牺牲了,乘坐飞船离开了火星,向地球进发。当马克从昏迷中苏醒过来后,他发现四周空空如也,意识到整个火星上只有他一个人了,所有的同伴都离开了。他恍恍惚惚地走进了他们的火星航天基地,脱下了衣服,他要活下来,就必须自救。马克拿出毛巾塞到嘴里,双手握住击中他肚子的零件,一下拨了出来,顿时鲜直流,疼得半半活。他拿上钳子,把肚子里残留的东西给弄了出来。因为伤口很大,又没有其他缝合伤口的东西,所以就地取材,拿钉书机把伤口先合上止。经过一段时间的休养,伤口终于恢复了。
马克为了生存下来,开始为食物有些担心。他想起基地里的备用食物,结果找到了一些土豆,这让马克欣喜若狂。不过,这么点土豆,只能吃上几天,所以马克选择了种土豆。土豆在太空上可不好种,土豆生长需要水和氧气,这两样东西在火星上都没有。马克在基地里建了一个温室,还把人类的排泄物当做养料来让土豆生长。太空的土壤很干燥,为了让土变得潮湿,马克做了很多试验,有一次试验 还 发 生了大爆炸,把他前期的努力毁于一旦,他还差点因此丧命。这没有打倒马克,经过他不断的研究和尝试,终于试验出了水和氧气,把温室内的土壤变潮湿了,土豆开始发芽生长,马克对吃的.就不再去烦恼了。
解决了吃的问题后,马克又在一刻不停地想,不光要活下来,还要回到地球去。有一天,马克在航天基地外意外的发现了同伴们留下的一个航天通讯仪器,他兴奋得一蹦三尺高。这仪器是可是个“宝物”,可以助马克一臂之力。马克把仪器打开,尝试用各种方法发出信号,联系地球上的人们。功夫不负有心人,在地球上的科学家发现了这个信号,又发现马克还活着,顿时人们像疯了似的开心,马克心里也是甜蜜蜜的。
马克和地球上的人们取得了联系,但如何回到地球,还要看他们怎么想办法了。地球上的科学家们研究了无数的方案,最终找到了解决办法。经过科学家们精密的计算,马克要想回到地球,就要从航天基地,去到火星飞船发射塔,还必须进入太空轨道和飞船精确对接。马克仔细研究了一下从航天基地到飞船发射塔要走的距离,这答案让马克大吃一惊——有几千公里!不过,马克没有被吓倒,勇往直前地继续向前冲。他给火星车充好电,准备妥当,跳上火星车,把电脑也带上了,一边走一边看。因为路太远,所以马克日夜不停地走,一个一个的太阳日过去了,马克始终没有放弃,终于到了飞船发射塔。马克恋恋不舍地离开了火星车,进入发射塔。
一切准备好之后,马克自行发射火箭,进入太空轨道,在飞船上的同伴们全都回来接他,他们把小飞船射了出去,去和马克进行精确对接。一位同伴去拉马克,第一次没拉住。第二次,他们改变了方案,做了一个炸弹,把飞船门炸开了,增加飞船的反推力。经过不懈努力,终于成功拉住了马克,有惊无险地把他带进了飞船,也让地球上的人们感觉喜从天降。
马克永不言弃,勇往直前,遇到任何困难都不会被吓倒,而是去战胜困难。有句话叫:只要思想不滑坡,办法总比困难多。我在生活和学习中,也遇到过一些“陡峭的山峰”,本来想放弃,不过看了马克的电影,他鼓励我战胜困难,积极乐观的去面对这些困难,想出更多奇思妙想的办法来解决困难。让我更坚韧,更坚强!
吃完大草原烤肉,我们一群人去看了电影《火星救援》,这是一部科幻片,情节跌宕起伏,内容精彩绝伦,从开始到结束,我们时而紧张,时而惊叹,看得超级过瘾!
《火星救援》讲述了主人公马克在沙尘暴中执行任务因为意外被队友误以为牺牲,扔在了孤独的火星上,他没有悲观,利用自己的知识,寻找活下去的办法,历经磨难,最后成功回到地球的故事。在影片中,当马克在掩埋的沙土中醒来,发现只剩自己一人,没有足够的供给,他乐观地面对,运用自己的智慧造水、造氧气、种土豆,堪称植物学霸和化学学霸,又将损坏的卫星修复,通过卫星与地球取得联系,简直是物理学霸,使用十六进制需要数学知识,要想活着,不但要有积极的心态,还要有全方面的知识和能力。
影片中当我看到队友们决定回到火星接马克,需要马克克服火星引力,拦截墨尔本号,他乘坐的回收舱因为推进器速度不够,需要减负,最后连舱顶都卸掉,只罩着一层毡布,好像乘坐敞蓬车一样进入太空中,看着四外漏风的回收舱,我笑得肚子都疼了。
影片中当队友得知马克还活着的时候,冒着失去生命的危险,义无反顾地返回火星,看到队长抓到马克的手又失去时,我的心悬了起来,看到马克经历磨难回到队友中间,我由衷地为他欢呼!
马克终于回到地球上,为学生讲课时,他说:遇到困难,你是想办法克服还是消极等待,决定着你的命运。我懂得了这个道理!
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