不完美才是最完美的作文素材(接受自己的平庸和不完美作文素材)

不完美才是最完美的作文素材(接受自己的平庸和不完美作文素材)

首页写景更新时间:2023-07-23 03:49:05
不完美才是最完美的作文素材(接受自己的平庸和不完美作文素材)

不完美才是最完美的作文素材【一】

记得初一上学期,期末临近,孩子们的浮躁难平,自己也疏忽了对学生的日常管理,在主任的提醒督促下,我有所行动,但由于方法和心态不佳,导致效果并不见好转,十分懊恼,强烈的挫败感侵袭我,史无前例。

和同事也交流了一些管理方法,其实,别人做的好的地方,我不是看不到,不是不会学,却总觉得自己一定有什么障碍,还没有被发现和解决。有自知之明和无明,后者的危险系数可想而知,而我恰好陷入了许多的无明的坑。

我以为自己整理好了心态,去找胡校长签字的时候,依然压制不住,控制不住我的泪腺,与胡校长说明了我的困窘和挫败,胡校长非常认真倾听我的倾诉,并且画龙点睛得告诉了症结所在。推荐了一位海蓝老师的公众号给我,以及海蓝老师的著作《不完美,才美》。

我在网上找到并下载,打开我的阅读器,随时都能看。寒假期间,我看了60%的内容,结合初一上学期遇到的各种事,工作上还是个人生活上,反思我的心态,情绪状态,再放电影般回顾我的处理方式,我真为自己感到羞愧,但那确实是自己存在的不足,我原以为自己的脾气性格比较温和,是朋友评价里的好脾气,却原来是我一直未经风雨,未经事儿的表象。当我经历一些当下能力不能处理的事,出现了那些负面情绪状态,现在的我,可以自责,可以难受,因为已经给孩子们、给领导留下了不好的印象,那现在的我能做的就是,勇敢去面对既定的事实,面对那个虽然不好,真实存在的自己。

这是海蓝老师告诉我的——静观自我关怀。

ChristopherK.Germer博士发现,我们每个人都会遭遇两只箭的攻击,一支箭是外界射向我们的,它就是我们经常遇到的困难和挫折本身,第二支箭是我们射向自己的,它就是因困难和挫折而产生的负面情绪。第一支箭是外伤,第二支箭是心伤,我们越是挣扎对抗,越是深陷其中。.在面临困境的时候,我们很多人的体能反应是评判、自责、羞愧、内疚、怀疑,继而远离人群,或者抱怨连天,指责他人,也有的人选择一醉方休。其实,我们完全可以有更好的办法,比如给困境中的自己提供自我支持,那就是自我关怀。

静观——是对当下不加评判的觉知,也就是如实,如是地觉知此时此刻的自己,包括自己的身体、情绪、想法和行为。

自我关怀,就是和自己经历的这些痛苦相处,并带着善意和温柔来对待处在痛苦中的自己。静观自我关怀是一种有温度的关怀。

静观说:此刻我在经历什么?

自我关怀说:此刻我需要什么?

静观说:感受你的痛。

自我关怀说:爱惜正在经历痛苦的你。

学了海蓝博士的情绪管理方法,很多时候在处理学生问题上,很有意识得,先调整好自己的.情绪,再解决,但也有处理不恰当的时候,这时候,我会对自己的表现不满,觉得自己一定有伤害到别人,也伤害了自己。经过自我关怀,先接受自己的不完美,原谅自己,平静心安,有信心在未来能够做得更好。停止射向自己的第二支箭,因为内疚和自责的情绪能量很低,不会产生积极的效果和意义,人生中的大多数痛苦,都是自己跟自己过不去。只有积极的心态和行动,才能带来改变。

世界上最爱我的那个人,就是我自己,人生这一场孤独的旅行,真正能够始终陪伴自己的,只有我们自己。所以,只有学会了呵护自己,体察自身所产生的所有能量,才能内心富足,也才能吸引到内心富足喜乐的同道中人。

感谢来到枫叶国际学校,所遇到的一切,有贵人如同胡校,李主任,娟儿,有严师如同王主任,有良友如同元元,还有许多正能量,积极阳光、开朗的许多同事,有单纯真诚如俩班可爱的孩子和家长们,让我觉得这个集体很温暖,我能在这里,成长,是我的幸运,也是我的努力。

学会盘点,感恩自己拥有的一切。

不完美才是最完美的作文素材【二】

“啊?我扫?……我扫?!”“嗯,对,没意见吧!”老爸窝在沙发里举着报纸。“可,可是……我还没扫把高呢!”他打断我的话,淡淡地说了句:“扫把在阳台门后面。”我有自知之明,为了防止接下来的如雷贯耳,我拖着外套悻悻地踱进了阳台,又拖着扫把悻悻地踱进了瑟瑟秋风中。抬起头看看,下巴都快惊得掉到了地上:眼前盛况空前,金黄色的叶片舒适地躺在地上,尽情地享受阳光的哺育和凉风的吹拂,往日让我玩耍的柔软的地毯密不透风地互相重叠着,脚抬上去便能感觉到叶子泡沫般地陷下去一大块儿,我闭上眼睛幻想着这金黄世界的同时默念着:“这……是人能扫的吗?啊?!”真想一头栽进地里挖个坑把自己埋上算了。

但有了任务还是要完成的,我挥舞着高自己一头的扫把在叶堆里画出个圈让自己下脚以后,开始费尽全力地扫了起来。过了不知多久,当我正满足于自己的.工作效率转头欣赏“成果”时,发现午时的日光下,飘选的叶子正随心所欲地飞舞,被一阵阵强风挥到各个地方,刚刚腾出的空间被恰好填平,新的一层地毯就这样诞生。对着身后的叶子扫了几下,果然马上被风吹了回来,我一屁股坐在柔软的落叶上,郁闷非常。

此时,脑中突然闪过一道灵光,平常街上扫落叶的阿姨是怎样干的呢?我迅速起身,想象着阿姨的动作:先抬起扫把把落叶扫成一小堆一小堆的,拍平了以后再把几个小堆归成一个大堆。一片片落叶在小团队里玩得不亦乐乎,也就不再到处乱跑了。随着方法的调整,我的工作一步步进行得有条不紊,竟然不到刚才的一半时间就把院中的落叶全都扫进了垃圾袋。我不由赞叹道:“碰到困难以后,调整自己的思路和做事方法果然可以帮助我们获得成功啊!”

是啊,在日常生活中,这些落叶也许就像我们必须面对的困难,有时埋头苦干费尽工夫也不见得有成效,这时就需要调整自己的方法,停下来好好思考,转过来用聪明的方法解决问题,这才是成功的关键。

不完美才是最完美的作文素材【三】

咦?那是什么声音?好熟悉的音乐啊!哈……我们的朋友又回来了,听!它们好像在说“春天来了,春天来了”。

不用上课的早晨是美妙的。睡醒打开窗,一片绿色映入眼帘,太阳已露出一片角,那闪着亮光的是那晶莹的露珠,推开大门,小鸟们在枝头上唱着歌仿佛在向人们宣告,美好的一天已经来临了,走在田野的小路上感受春风的温暖,欣赏春天带给我们的那一份美好。

花儿的娇艳让我为之一叹,我想“千树万树梨花开”正是形容这个吧。“去年今日此门中,人面桃花相映红”“草树知春不久归,百般红紫斗芳菲”,树儿发绿叶,草儿生绿芽,花儿比娇艳……大地一片生机。

最热闹的地方非花丛和树上莫属了,“留连戏蝶时时舞,自在娇莺恰恰啼”,瞧!勤劳的小工队早已出现,现在啊,它们正“嗡嗡嗡”的忙着采花粉呢,树上的鸟儿可一刻都没闲着哦,一会儿去拣树枝,一会儿叼春泥,忙得不亦乐乎。这时候蝴蝶也来凑热闹了,半空时属于它们的世界,时而飞舞,时而嬉闹。

春天是充满希望的季节,也是要开始奋斗的季节,我记得一位诗人说过“黑发不知勤学早,白首方悔读书迟”,我不想在这个美丽的季节放弃自己的希望。

太阳已完全出来,大地的光彩越发的迷人,有那么的一刻我沉浸在其中,那属于大自然的奥秘,无人能参透。

不完美才是最完美的作文素材【四】

我家房前有一条小溪,天空蓝蓝的,广阔无际,天空中溅起一朵朵白云,好像小绵羊;空中有和白云一样的海鸟,从我家飞过;地上有一片大草地,草地上盛开着各种各样的野花,黄的.,红的,紫的,多的数不清。花草树木不仅好玩儿,还让人感受到大自然的快乐。

小鹿在溪边散步,有的俯下身子喝水,有的侧着身子欣赏自己影在水里的影子。小兔子蹦蹦跳跳的,真叫人喜欢。蚂蚱真像变色龙,藏的可隐蔽了!甲壳虫在网上咯吱咯吱的叫着。让人感到有趣,小溪里小鱼在水里翻滚。

在我家房前后面栽有各种树,有杨树、柳树、桃树,在不同的时间里,它们的树叶有各种各样的颜色。格外美丽。

我最喜爱的是我家屋后的两丛竹子和一个菊花。

大自然是一本看不完的大画册。是一部永远读不完的大书,里面有很多有趣的东西五颜六色。

不完美才是最完美的作文素材【五】

我小时候就喜欢到大自然去寻找好多好玩的东西,高大的天空,辽阔的大地,空中的云朵,飞鸟水里的生物,地上的生物,花朵,树木,世界一切一定好玩,还很迷人,

小鸟叽叽喳喳,开开心心的,叫人喜悦,蝴蝶在空中,一会儿玩耍,一会儿闻花香,一会儿采蜜很开心。

植物开得很茂盛,松树,柏树,杨树,梨树,桃树都开得很鲜,花儿五颜六色,有红的,黄的,橘的,蓝的,粉的,紫的,各种各样,很漂亮。

我最喜欢小池塘里的荷花和荷叶,因为荷花和荷叶经常有蝴蝶和蜻蜓来上面,好像他们的停车场,有的点一点水,有的在蹦跳,还有的在晒太阳。

我还喜欢花园的花和草,花儿在有节奏的拍着手,欢迎我们的到来,小草有礼貌的弯下腰,正给我们鞠躬呢!

大自然是一本看不完的书。是一本丰富多彩的书,还是一本有趣,奥秘的书。

不完美才是最完美的作文素材【六】

大自然藏着许多许多的秘密。无边无际的天空、宽阔的大地、空中飘来飘去的棉花糖、水中自由自在的鱼儿、地上行走天上飞行的各种昆虫。花草树木……世间万物不仅奇妙,而且让人开心和快乐!

小燕子叽叽喳喳飞来飞去,老鹰在高空表演节目,猛扑下来,让翩翩起舞的叶子们好像受到了惊吓似的,不敢再往下掉落了!

植物成长,然后开花结果。春去冬来,有着各种各样的趣味。花的颜色各不相同,有紫的、粉的、绿的、黄的;花朵的形状也各不相同,有单瓣的,有双瓣的;草的叶子也都不一样,有的长有的短,有的宽有的窄,还有的身上长满了刺。

老家房子后面栽满了各种各样的果树。有桃树、苹果树、柿子树和梨树,在-年四季,我总能看到不同花朵,吃到各种各样美味的果子。刚从树上摘下的果子,味道酸甜可口!

我最喜欢老家门口路两旁开满的蒲公英,春天来了,蒲公英已盛开,一朵一朵黄色的小花,把家门口的小路装饰得很漂亮,就像了开满鲜花的小路。秋天已到,我又可以看到蒲公英妈妈把蒲公英孩子送到世界的每个角落。

只要细心观察,你也一定能发现大自然无穷无尽的奥秘!

不完美才是最完美的作文素材【七】

很久很久以前,有一个鸭子国。鸭子国的鸭子很爱照镜子,它们每天准时去河边照镜子。

但是鸭子国里有一只丑小鸭,它每天来到河边照镜子,都会被别人嘲笑。有一天,它又来到河边照镜子,它旁边的两只小鸭说:“这不是那只又笨又蠢又丑的丑小鸭吗?”它俩说完,周围的鸭子就笑了起来,丑小鸭很伤心,它的同伴竟然对它这样,妈妈过来安慰它说:“都怪我不好,让你生下来就那么丑,都怪妈妈不好。”丑小鸭擦干眼泪说:“不,这不能怪你。”然后就去找它的.爷爷了,见到了爷爷,爷爷对它说:“你要翻过一座大山,渡过一条小河,就会到达天鹅国,那里的皇后可能会帮助你。”丑小鸭听了,赶快收拾行李,开始了它的旅程。

它来到了一座山的面前,那里住着小猴,天快要下雨了,小猴忙着收衣服,衣服架上架着好多衣服,小猴收衣服又慢,眼看雨就快下了,丑小鸭见了,上前帮忙,小猴非常感谢丑小鸭,收完衣服天就下起了雨,小猴留丑小鸭在它家住下,丑小鸭谢绝了,告别了小猴,继续往前走。

它来到了小河边,看见了猫妈妈和它的五个孩子,猫妈妈的腿受伤了,孩子们都叫着:“饿、饿、饿”。丑小鸭赶紧去帮忙。它先和猫妈妈学会做鱼杆,然后自己去捉很多虫子,学着钓鱼,一开始只能钓几条,没法喂饱小猫们,经过它的虚心学习以后,钓的鱼终于可以满足小猫们了。它还学着用竹叶做了一个球来和小猫踢,每天逗的小猫们非常开心。猫妈妈的伤慢慢的好起来了,丑小鸭谢绝了猫妈妈的挽留,告别了猫全家。

它来到了天鹅国,发现一只天鹅也没有,丑小鸭一点都不伤心,因为它学到了很多知识。

它回到了鸭子国,丑小鸭又像往常一样去河边照镜子,别人笑它,它不再哭了,而且还笑容满面的对它们说:“外表美不重要,心灵美才是真正的美”。

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