说起来也真烦人,今年刚十二岁的我,体重竟达到了一百斤,体育考试总是勉强混个及格,真是气人了!可又有什么办法呢?每次减肥总是以失败告终,谁让我不爱运动还那么爱吃!
寒假刚开始,爸爸就又开始帮我制定减肥计划了!具体计划是:早晨不睡懒觉,起床跑步;吃饭少沾荤,尽量吃素;晚上坚持做俯卧撑。为了减肥,我每天都起来早早的,跟着爸爸一起去跑步。跑了一会就把我累得气喘吁吁,上气不接下气,实在不想再跑了。爸爸就在一旁鼓励我:“要坚持,要有耐心,不能半途而废!”吃饭的时候,想到自己不能多吃荤食,所以连妈妈做的蛋饺也不敢多沾边了,只能是望“肉”兴叹,无可奈何地摇摇头,夹起青菜大口大口地吃了起来。晚上呢?在床上吭哧吭哧地坚持做俯卧撑。有时做了五六个,就趴在床上不想再起来。爸爸说:“要不,咱不练吧?”我一摇头,想着自己付出的.努力,“不行!继续练!”于是便又开始行动了。过了一段,我的体重竟下降了三斤,身材也苗条多了。我高兴极了。
可是事情并不是像我想的那么顺利。不久,外婆说想我了,让我去住几天。外婆平常是最疼我的,我一去外婆家,外婆就唠叨开了:“哎哟,一段时间没见,咋把我外孙瘦成这样了?”爸爸对外婆说:“都一百斤了,这不在减肥呢。”外婆生气的说:“减什么肥,可不能让我小外孙受那洋罪,胖又怎么了,胖了富态是有福气,你看对门的,想胖还胖不起来呢!”一面说一面给我端出许多好吃的,硬塞在我嘴里给我吃。爸爸不敢顶撞外婆惹她生气,也没办法,外婆乐呵呵地笑着说:“看我小外孙多有福气!”住了没几天,我的体重又上升了。
我的减肥行动,就因为外婆的疼爱而失败了,我下了这么大的工夫就只能付之东流了。从这次减肥行动中,我也悟出一个道理:一定要持之以恒而不能半途而废,否则只能失败。
妈妈一路小跑过来,着急地问:“怎么了……”我带着哭腔:“不好了,不好了,我快到38公斤了!怪不得她们说我长胖了!我完了!”妈妈笑了笑:“照你这样说,那些胖人都不活了?再说,你根本就不胖。”我不理她,一转身跑进房里,两分钟后又跑了出来,把一张告示贴在家里最显眼的地方。
晚餐前,爸爸、妈妈、奶奶齐聚在告示前:即日起,本大小姐开始减肥。减肥主要措施是节食,一周后,要求达到减肥3公斤的效果。凡干预、反对、讽刺、挖苦者,家法伺候。妈妈一边看,一边发出“啧啧”声,奶奶边看边摇头,爸爸在一旁拉长了声音说:“这下可有好戏看了。”
今天的晚餐好象故意和我作对似的格外丰盛,糖醋排骨,青椒炒蛋……都是我爱吃的.。我只盛了小半碗饭,歪着身子坐在桌前,根本不敢去看那些令我“口水直流三千尺”的佳肴。我在心里努力地对自己说了一遍又一遍:这些东西都是毒药,碰不得。可是菜香不断飘入我的鼻孔,只好放弃吃饭,钻进房里。
夜幕降临了,我坐在床上,饥饿在残忍地折磨着我。胃一阵阵地怪叫,嘴里不断地冒着酸水。轻轻的,门开了。奶奶端着一碗香喷喷的面条走了进来。我咽了一口口水,恨不得马上扑上去,可是想到自己贴的告示,又忍住了。奶奶摸着我的头,说:“先吃吧,否则不等你对别人家法伺候,就把自己给结果了。”说着,把面放到桌上,转身关门出去了。我顾不上许多了,扑向面碗狼吞虎咽起来,喝完最后一口面汤打个饱嗝后,躺在床上美美地睡了一大觉。
就这样,三天打鱼,两天晒网的一个星期过去了。我知道这样的效果不会好,但还是心存侥幸地站在了秤上。指针摇摆了几下后停了下来,稳稳地落在38。5公斤上。
“我的妈呀!”我大叫一声,只觉得眼前一黑,差一点晕过去。
“买腰带啦买腰带,这里的腰带品种齐全,美观大方,价钱便宜,保您满意,快来买腰带呀!”
许多天过去了,腰带一条也没卖出去。小狐狸真发愁。
一天,小狐狸突然想出个主意,早晨,刚一开门,他又喊:
“买腰带啦买腰带,这里卖的是减肥腰带,不论您有多胖,只要您系上我的腰带,保您肚子变小,人变苗条,快来买减肥腰带呀!”
这一招真灵!
河马大伯正为他的肚子大发愁呢,听说腰带能减肥,立刻买了一条。
大象公公也觉得自己的腰太粗,买了一条。
熊太太吃了许多减肥药,猪大婶抹了十几盒苗条霜,都瘦不下来,她们听说系一条腰带就能减肥,也都跑来买。结果,你一条,我一条,几个月没卖出去的腰带,不到半天都卖完了。
这一天,小狐狸早早就关了商店的门,他数着钱,非常得意自己的聪明。
买了腰带的动物们都系上了新腰带,盼着自己的大肚子快点下去。
十几天过去了,河马大伯觉得自己的'腰并没有细下来,他找到大象说:“大象公公,您的腰细了吗?”
“咳,细什么呀,刚才我还称了一下体重,又长了二十斤!”
熊太太、猪大婶也来了。熊太太说:“你们看,这腰带都快系不上了。”猪大婶也叫:“你们瞧我的肚子,我都快看不见自己的肚脐眼了。”大家知道上了小狐狸的当,便一起解下腰带,去找小狐狸算账。
小狐狸见大伙气势汹汹地朝商店走来,知道不好,想赶紧关门,可是,来不及了,大象公公的长鼻子一下就把小狐狸卷了过来。由熊太太动手,四条腰带全都系在了小狐狸身上。
真奇怪,小狐狸一系上腰带,立刻像吹气似的,眼瞧着胖了起来,最后,竟成了个肉团。
“哈哈哈,这腰带留着你自己用吧!”
望着哈哈大笑的伙伴们,小狐狸一步也走不动,一句话也说不出来。
放假的第二天,我回到了家乡汕头。我开始计划“减肥。”我每顿都没有吃得很饱,而且每天上午都和我爸爸、妈妈和叔叔们去爬山。我们每次爬山都是爬到最顶峰,所以我流的汗水非常的多。到了下午我和朋友就去篮球场打球,最少也打球2个小时。所以我每天都有做到,天天都运动、天天都少吃饭菜,这样没多几天我就减下了3斤。
其次,我每天很早起床,晚上也很很早就睡觉了。做到早睡早起。早睡早起对身体非常的有好处,早起,人非常舒服,有一种神清气爽的.感觉;早起,可以学习,做作业的速度大大提高;早起,在一天中,可以合理安排做许多想做的事。我们以前是1点才睡觉现在改了我们现在11点多就睡觉了;早起,还可以减肥。真是一举多得,太值了。
大年初一是我的本命年,我属兔。爸爸妈妈早就为买了红色的衣服,在过年那天我穿上了,听大人们说:“这样会有好运气。”然后去和表兄们“打扑克”果真碰到了好运气,我大赢了他们几把。我希望“开年的好运气,时时顺畅。“减肥”行动继续。升中考试发挥到最棒。”我也知道好运气和寒假减肥一样需要努力才能达到目标。
一天晚上,我去广场锻炼回来,正走在楼道里,忽然听到细声细语的.对话:“黑胖子!”自行车说“你占了这么大地方,早该走了,别影响居民行走。”蜂窝煤气愤地说:“你真是猪八戒吃西瓜——倒打一耙。铁家伙,你下面有车棚不住,跑这儿来,在扶手上挂着,你演杂技呀!我看应该是你出去!”
自行车理直气壮地说:“我不住在下面,因为要交看车费,我主人小气,舍不得花钱,你呢?!放在下面又不花钱,应该你走!”这时,坐在窗台上的花盆“嘿嘿”地笑了起来。
“还有你,你也应该出去!”自行车和蜂窝煤异口同声地说,它们一起把矛头指向花盆。“我也不想啊,主人把我放在这儿,我也没有办法啊”花盆慢条斯理地说.这时我突然咳嗽了一声,后悔莫及,没能听到下面的对话。
我回家后,把刚才的事情告诉了爸爸妈妈,妈妈我奈得说“唉,楼道真应该减肥了。”
第二天下午放学回来,发现楼道里居然干净整洁,杂物都不见了。咦,怎莫回事,难道是蜂窝煤和自行车自己长腿下楼了吗?我回家一问妈妈才知道,早上四楼的王爷爷摔伤了腿下不去楼,120的医生们来了后担架用不上,只好背着王爷爷一步一挪的小心地下了楼,耽误了治疗。楼里的叔叔阿姨们都很羞愧和自责。中午就都主动地清理了自家的杂物。
现在我每天经过楼道,再也听不见自行车和蜂窝煤的对话了。
阿姨的肚子圆圆的,手指头圆圆的。每次阿姨试衣服时都愁云满面,她咬牙切齿地说:“我要减肥,一定要! ”她眼睛里闪着坚定的光.
于是,她开始制订她的减肥计划:如果药物减肥的话,肯定有副作用,而且费钱;要是节食的话,那太辛苦了.她思来想去,最后确定了“苹果减肥法”——只吃苹果不吃饭.并马上开始实施这一计划:她买了一大兜苹果,早上她捡了一个又大又红的苹果吃了下去——嗯,挺好吃!即享用了美食又减了肥,她开始为她的这个计划得意了.中午她又吃了一个苹果,不如早上的好吃.下午有点饿,那就再吃一个吧,她感觉到这个苹果又淡又酸.坚持到下班,她无奈地看了看她的高高在上的'六层楼的家,心里发虚,腿上打颤,摇摇晃晃地爬上了楼梯,如同爬了一座喜马拉雅山.推开家门,一阵诱人的香味扑鼻而来——阿夫已经烧好了一桌丰盛的晚餐.阿夫说:“你回来啦,快吃晚饭吧.”阿姨哭丧着脸说:“我不能吃, 我得吃苹果,因为我要减肥.”她左挑右选,捡了一个最小的苹果, 看着它,胃里直泛酸水.拿起来,如有千斤重.阿夫看她这么辛苦,就说:“减肥么,明天开始好了.”阿姨一听这话,立刻俩眼放光,她把苹果一丢说:“对呀,我真笨!为什么不能明天开始呢!”她马上拿起碗,补了今天的饭又预支了明天的饭,然后,她满意地打着饱嗝,开始计划下一步的减肥计划.
直到现在,阿姨还在继续计划和实施她的减肥工程,尽管阿夫说过喜欢她的胖,尽管她的减肥工程每次都以失败而告终.但她爱上了这个工程,孜孜不懈。她开始上网查找漂亮的新衣,甚至和妈妈预约去西湖游玩,她想像着自己穿着漂亮的衣裙的纤巧轻盈的体态,想像着自己穿着长裙在西湖边轻舞飞扬,她开始快乐起来(只要不是在试衣服的时候。
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