失眠严重作文【一】
最近，严重的雾霾总是缠绕整个杭州城，每天早晨起来，打开窗户，满屋子就会充满乌烟瘴气，使得喉咙里痒痒的，有种说不出的难过。
杭州遇雾霾“锁”城，大部分地区能见度低于200米。受雾霾影响，城区陷入严重空气污染之中，全市7个监测点位都处于“严重污染”状态。在杭州，虽然太阳当空，但建筑物仿佛蒙上了一层薄纱。每天一出门就感到空气干燥，天空灰蒙蒙的，如同漫天飞舞的灰尘。因为杭州地面湿度较大，风速又小，不利于雾霾的消散，所以雾霾天持续了很久。环保部门给出的出行建议是“取消不必要的户外活动”。使我们的心情也不太好。
这雾霾，因为人类不保护环境，乱排工业废水，使得原本清澈的小溪、小河变得浑浊，不再有可爱的小鱼们在水中欢快的游荡了;乱砍伐树木，使森林的树木急剧减少，大面积森林成为沙漠，难以抵挡风沙，这是多么严重啊!
大街上人烟稀少，没有几个人，也没有几辆车。出门的人统统“全副武装”，戴上口罩，围上围巾，戴上帽子，戴上手套。持续的雾霾天气使许多人患上了呼吸系统疾病，多数是老人和小孩。医院里人山人海，儿科门口挤满了上百位的患儿，这场面，堪比“春运”。据统计，近几天接诊人数中，近一半为呼吸道疾病患者，临床表现多数为发烧、咳嗽、流鼻涕，以及上呼吸道疾病，支气管炎，支气管肺炎、喘憋性肺炎最多。今年呼吸道疾病患者与去年同期相比，人数增加了三成。
据有关部门分析，这次雾霾天气主要是因为近期受逆温气候条件的影响、污染物不易扩散和冬季燃煤量大等导致空气质量变差的。长期的破坏生态也是恶劣天气的主要原因。所以，我们一定要保护环境，不要继续污染了。我们的地球现在已经变得千疮百孔了，我们不要再破坏它了!
这次雾霾天给人们的生活带来了极大的不便和危害了。为了预防雾霾带了的危害，我们要注意这几点：1、出门带口罩2、饮食清淡多喝水3、雾霾天气少开窗4、适量补充维生素D。这样我们就能与无情的雾霾抗争了!
失眠严重作文【二】
不要抱怨我的手机亮光，作为过来人，想必，你会理解高三学子的失眠夜晚。早耳闻：初三，高三，不也得蜕层皮的传说，此刻，作为高三学子，我深刻体会到了那句话，一点也不为过，确实，高三是可以让你“蜕皮”的时期，谁把握好了就真的是迎来了属于谁的春天。
进入高三后，明显的感觉到了压力。
每天重复学习着七门功课，老师轮番布置课后作业，正可谓一波未平一波又起。处在波涛里的我们，咬着牙根迎难而上，想学李诗仙“直挂云帆济沧海”，好像没有谁敢正面抱怨老师作业过多。当我们成了学习机器，才发现失去娱乐的同时被作业压得喘不过气。
每天除了写不完的作业压力，还有听不完的志向激励压力。某某人上课分神了，立马可以听到人性化的提醒:“孩子，少壮不努力，老大徒伤悲，为了老有所学，赶紧把你的魂带回课堂。”某某人由于慢了几秒上课铃声几秒，马上会有所谓的谈话:“高三，决定你命运的时刻，人家在飞奔，你怎么敢在那里拖延呢?那简直是在自我毁灭”类似的事例，每日层出不穷，稍有风吹草动，就会有善意的提醒，殊不知，无形中给予的`还有山大的压力。
此刻，月光依旧朦胧，耳边仿佛听到了天使的声音:“孩子，不要焦虑，高三也就是你人生的一小段路，边走边欣赏，让你的心充满希望，不要带着过多的压力前行。”
我试着闭上眼睛，眼前浮现的不再是做不完的作业，听不完的激励，而是儿时的自己，一个人在那里玩得不亦乐乎，我的嘴角忍不住上扬，原来回忆如此温暖。
失眠严重作文【三】
听着风声，耳朵或者大脑皮层内部闪着嗡嗡的声音，是不是阳光破碎了？一丝丝从窗外直袭过来，顺着头发丝刺进了思想中。
我微闭着双眼，一张好大好大的黑色帘幕遮蔽在眼前。我用力闭了一下双眼，似乎黑暗中有几牟金属黄的暗光闪耀，这的确很特别。这奇怪的感觉，促使我想到了一个谜语：世界上最大的是什么？答案是，眼皮。当时，我是很迷惑的。突然，一阵音乐响起，哇，是笔笔在唱歌，天，我又沉醉了，啊！好感动，我每次听到她唱歌总是这种感受，想着想着，有想到笔笔的笑和哭，噢，鼻子辣辣的。多美，多真实的歌声。我爱她了哟！又想了好长时间……我静静地听着，这遥遥似天籁。耳朵边似响着风声、嗡嗡声。
我有些烦了，心里不禁开始躁动起来了，大脑像是被切开了一个口子，好冷好冷的风不停地灌进我的脑里，消耗着我的脑黄金、脑白金、DHA……等物质，渐渐的，它挤去了我的一切，顿时，脑子一片空白了。我依旧闭着眼，努力想起些什么，努力在空白中挣扎，想看清楚我的思想到底是什么？
过了一会儿，突然跳出来几个字母，“IAM TOO TIRED……”，我继续闭着眼，搜索着……突然又冒出来什么“Y=2X+6……，数字被压在最底层，好不容易挪开了其他的，无奈，又是无奈。“明天是本学期的期末统考，请同学们在家认真复习准备明天的……”。妈呀，又是校长的声音，又是无奈。“你要自觉吖，成天就知道玩啊玩，自己的前途阿，不准看电视、不许开电脑、不许……”，唧唧哇哇，无奈胜过无奈，又是无奈。
我心里在不停地动，有东西往上跳，跳一下，落回去；跳一下，又落回去……眉峰绷得好紧，我感觉自己动了一下，然后头脑里的东西就都全甩光了。
听到外面有蝉声，叫得精疲力竭，又有什么鸟儿在咕咕喳喳。我想知道是什么鸟，搜索了一下，又耗费了几份脑力，却始终想不起来。
闹钟的声音又清晰起来，一下一下打着，打在我的脑门心上，赶着我的睡意。我闭着眼，摸下电池，取了下来。
我倦了，真的倦了，现在什么声音都没有了，可，起床的铃声响了。我，赖在床上，指望着还能扒回一些睡眠时间，太短了，太短了，声音大了起来。揉着发胀的眼皮，
我：
无奈地睁眼……
失眠严重作文【四】
我们都知道，水是生命的象征，千百年来，人们临湖而居，湖像一位慈爱的母亲养育着湖北人。然而，随着现代化社会的飞速发展，日复一日，年复一年，一个个湖泊在我们眼前消失，一条条水路在我们眼前断流！看着水源，我们着急。住在江边，却不能在水边嬉戏玩耍……镶嵌在荆楚大地上的明珠正颗颗坠落，“千湖之省”的美誉也将成为过去。“千湖之省”美誉的濒临消失给湖北这个水资源大省敲响了警钟，曾以得天独厚的水资源而闻名全国的湖北也同样面临着缺水的困扰，曾经湖北的壮丽风光、美丽的描绘或许只能相传在遥远云梦古诗的怀抱里，点缀在《山海经》之中。
当“千湖之省”的荣誉摇摇欲坠之时，当群群鸥鸟找不到栖身之所时，当水资源的危机赫然逼近我们的生活时，人们才幡然醒悟。20xx年3月23日，湖北省林业厅与世界自然基金会达成合作协议，共同开展“湖北省湿地保护区网络”建设。双方制定了“千湖之省”恢复工程规化，建立三张渡湖湿地省级自然保护区，有效保护湿地面积60平方千米。
有了水，才有清风摇动的枝叶；有了水，才有枝头鸟儿的啁啾婉转；有了水，才有树下走兽的奔腾跳跃；有了水，万物才得以和谐发展，世界才如此的生机盎然。日常生活中，我们只需轻轻一抬手，洁净的水便会从水龙头里哗哗而出，这也让很多人思想上产生误区，以为水是“取之不尽，用之不竭”的，甚至根本去考虑这些问题，因此也不知道爱惜，肆意浪费。事实上呢，世界上的水资源是极其有限的。有人比喻说，在地球这个大水缸里，可以用的水现在只有一汤勺。水资源日益紧缺，自来水来之不易，所以我们一定要节约用水，有水当思无水苦。须知“不要让我们的眼泪成为世界上最后一滴水”这句话绝不是危言耸听。“不积小流，无以成江海”，我们要和谐发展，要建设“两型社会”，首先应从爱惜水资源，节约用水开始。
在我国，最缺水的.地方要属西北部干旱地区。在那里，常常是一连数月滴雨不下。土地龟裂、禾苗干枯，连人们的饮用水也成了很大的问题。乡亲们只好翻山越岭，跑到几十里外的地方排队取水。许多地方实在找不着水，就在干涸的河底挖坑，也管不了那水脏不脏，能不能安全饮用，往往是全村几百口人就在这样的坑中一点一滴的舀水，许多村民打回来的是黄泥水，要经过沉淀过滤才能饮用，即便这样，在饮用时依然能够感到有泥沙的存在。此外大家还知道泉城济南吧，由于淡水资源的缺乏，于是就大量开采地下水，结果使城市地面下沉，许多泉眼都枯竭，就连著名的趵突泉也看不到昔日生机勃勃的景象了。所以我们要通过开展广泛的宣传教育活动，增强公众对开发和保护水资源的意识。
节约用水，从我做起！希望同学们能和家人一起行动起来，合理运用家里的水资源。比如说：早晨起来，用刷牙的水可以浇花肥地，真可谓“一举两得”！用洗脸的水来拖地、洗手、擦窗户；做饭时，用淘米的水来洗一遍菜，然后再用清水洗，这样不仅可以节约用水，而且还可以把细菌洗掉；洗菜时，一盆一盆地洗，不要开着水龙头冲，一餐饭可节水50千克；沐浴时，如果关掉水龙头擦香皂，洗一次可节水60千克；洗衣服时如果用洗衣盆盛水洗涤，清洗衣服则比开着水龙头冲节省水200千克；用洗衣机洗衣服时，应满桶再洗，若分开两次洗，则多耗水120千克；做清洁时，先用头道洗衣水洗拖把，清洁地板，再冲厕所，冲的时候将卫生间里水箱的浮球向下调整2厘米，每次冲洗可节省水近3千克。家庭浇花可用淘米水、冷茶水等。水龙头使用时间长若出现漏水现象时，应及时修理，可用装青霉素小药瓶的橡胶盖剪一个与原来一样的垫圈放进去，可以保证滴水不漏……
同学们，当我们每天接受水的洗礼时，当我们享受水给我们带来的福音时，请真诚地说“谢谢”。每个人都应该怀有一份对大自然的爱与感谢之心，怀有一份对水的敬爱之心，节约水、爱惜水，从点滴小事做起，珍惜水资源，保护水资源。但愿我们从此能与湖泊缔结永久的和平，但愿我们能把原来碧波荡漾的湖光美景还给大自然，传予后世，但愿“千湖之省”的美名能得以重现，“千湖之省”的景象世代流传，碧水长流！
失眠严重作文【五】
“滴答，滴答……”，床前的小闹钟不紧不慢地走着，我在床上翻来覆去，躺了很长时间，还是睡不着……
还记得一二年级的时候，我和同学们每天都无忧无虑，作业不多，学得也很轻松，下课了大家个个眉开眼笑，东奔西跑，那时候的我们多么快乐、多么美好！
在一双双期盼长大的眼睛里，转眼就来到了三四年级，很多同学照样玩，可随着作业，补习班的负重，有的人渐渐没了天真的笑容。虽然作业不算太多，可是和一二年级比起来，那也是有区别的，此时的我们只能对低年级的学弟学妹抱着深深的羡慕。
三四年级很快结束，于是迎接我们的是一场无穷无尽的头脑风暴，五六年级的到来，预示着美梦结束了，那种整天无忧无虑的日子真的是不会再有了。
五六年级的我们，被语数外的作业连连击溃，好不容易熬到周末回家，补习班的作业又像一泼子弹，万箭穿心。刚刚把补习班扛了过去，小升初复习，资料包背诵，默写英语单词，又在我的头顶乌云密布，随时都会塌下来……和低年级比起来，我们失去了欢乐，苦闷和烦恼压在我们身上，越来越多，越来越重……
我知道，现在苦一阵子，长大就不用苦上一辈子，但是现在的忧愁和苦闷就真的不会伴随我们到以后吗？我不禁在脑海中想象着中学、大学里的我，久久不能入睡……
失眠严重作文【六】
??眠的夜晚作文1800字不知道为什么，这几天一直处于失眠状态，这在我的生活中属于罕见行为。我一直标榜的就是能吃能喝能睡，没想到，失眠这样的事也会发生在我身上。
白天午睡醒后，泡了壶普洱，一个人一边自斟自饮，一边守着两个孩子写作业。以前也会经常喝茶，有时候太兴奋时会睡得晚些，但不至于通宵达旦地睁着眼睛，满脑子都是些乱七八糟的事。譬如说，我在想，明天吃什么菜呀?什么时候起床呀?要不要起来做早餐呢？儿子叫老公送还是我亲自送？是不是和吉他老师联系一下，叫他帮我调一下琴呢?可是他最近好像很忙呢……我也不知自己为什么会想这些，大脑几乎不受自己控制了。
老公今天在接受政审，调动的事应该不会有什么大问题，所以就放开了喝酒，结果晚上鼾声震天，除了要不断地“咔嚓”掉我自己的杂乱思绪外，我还得抽出精力来应对他的鼾声。我不断地在心里重复：快睡觉，快睡觉，可是，在重复数遍后，头脑中又在想：明天要不要再去按摩呢？要不还是后天去吧？现在腰好像是没那么痛了，不过背上好像很酸呢。头发好像有些痒呀，今天怎么没洗头发呢？明天洗吧，新买的洗发水还真不错。这得谢谢喻弟兄了，这一年来，洗发水都是在他那里买的，人家也没赚我钱，不过他的日子好像也不太好过。现在我不去教会了，他倒是每周都会去做礼拜了。也不知道教会现在怎么样了。对了，教会的钢琴保修卡还在我这儿呢，什么时候得送回去……
就这样，我不断地跳跃着思绪，又不断地提醒自己要睡觉。这真是一种折磨！“呼！呼……”老公的鼾声仔细听居然还有规律。他平时的鼾声不大，只有喝了酒时，才会很吵，比如今晚。只听得先是一阵轻微的呼气声，大约三四声后，声音就会加大，紧接着，就可以感受到他沉重的'鼻音，“呼呼”声也就变成了“哼哼”声， 偶尔伴随着那哼哼声的，是一两阵梦呓“你还不快点，马上迟到了！”或是翻个身，沉默几秒后，又开始由小到大的鼾声，并且，我都可以感受到床在他的鼾声中也有些晃动起来。我简直快要崩溃了！
我实在忍受不了了，只好起床，到另一个房间去。打开空调，插好灭蚊器，犹豫了一下后，还是打开了台式电脑。只是这台机子太慢了，看得我很着急，只好关机，下楼去把我的笔记本拿上来。东西还是用熟悉的比较上手，人也应该是这样吧。相处久了，就会产生依赖感，从而变成一种习惯。夫妻也好，朋友也罢，都会这样。就像他的鼾声，如果不是失眠，我是不会从他身边走开，因为没有他在身边，我睡得不踏实。有时半夜醒来，触摸到那结实的身躯，听到他均匀的呼吸，我都会忍不住转过身，搂住他的手臂，很快地进入睡眠状态。
眼睛好疼。睡之前点了眼药水，可不太管用，也许是连续几天都失眠的缘故吧，眼睛也跟着受累了。我今天是十一点二十睡的，看了几段英语视频后，虽然不困，但还是强迫自己到床上去，希望能让身体在正常的时间里排毒，完成新陈代谢，毕竟健康是美好生活的根本条件。睡不着时，我会趴着，这样会很快地进入睡梦中，然而，正当我迷迷糊糊的时候，却听到邻居在大声说话，然后感觉到空调好像也停了，估计是停了一小会儿电吧。被邻居一吵，我就睡不着了。昨天也是这样的情况。十二点多，一阵啪啪声些响起，居然是有人在放爆竹，而且放了好一会儿，今早一问，才知道是搬家。我和老公都起来了，趴在窗户边看看什么情况，好多人家都亮起了灯，有些甚至还推开了窗户，探出了脑袋。乔迁要在半夜三更放爆竹，这应该是南乡人吧，因为我记得十几年前，我们家搬家时，也是在半夜三更放爆竹的，还要从老房子里携带火钳呀，炉子呀之类的，表示在新家会红红火火。一直在想，有机会要去查阅一下我们的县志，看看我们这个片区的人究竟是怎样的一个历史，如果能有份专门搜集民间文化和传说的工作给我做的话那该多好，这应该是我感兴趣的事。
哎呀，不写了，眼睛真的很疼，现在快两点了，再去试试看能不能睡着。胃里涌出一股酸水，有种想吐的感觉。这就是严重的睡眠不足的表现。一旦没睡好，我就很烦躁，容易发火，也容易生病。不知道别人是否也这样了。电脑先不关吧，万一睡不着，我等下就去斗地主，干脆一个晚上都不睡，明天睡它一整天，反正我现在休暑假，想怎么睡就怎么睡，哼哼，小样，还失眠？明天要是能起床，我还喝茶，看看到底会怎么样。而且，明天去港货店看看有没有好喝点的咖啡，上次买的那款还不错，这次去买点白咖啡吧。
失眠严重作文【七】
望一眼窗外，突然发现看不到蓝天、白云，天地间一片灰色的景象，连对面的楼房也只有朦胧的轮廓。这样的天气越来越频繁，雾霾正无声无息地笼罩着我们的城市。雾霾是雾中悬浮着大量的烟、灰尘等微粒而形成的混浊现象。据环保部遥感卫星监测：1月29日中国范围内有130万平方公里的地区被雾霾笼罩，空气质量严重污染。
那雾霾天气是怎样来的呢?很多家庭都拥有小汽车，我们的出行更便捷了，但汽车的尾气排放污染空气;电厂、炼油厂、化工厂在我们的城市里“大显身手”，但夜以继日地不断排放出煤烟和灰尘;绚丽的烟花爆竹让人目不暇接，但空气中烟雾腾腾，变得非常混浊，空气质量急剧下降，PM2.5、PM10指数直线上升，这些都是造成雾霾的主要原因，它们在带给我们快捷方便、赏心悦目的同时，也悄悄给我们带来了意想不到的后果。
雾霾的天气，我们呼吸的是混浊的气体。空气中的霾会引起肺炎、咽喉炎、气管炎、心脏衰落等疾病。1952年，英国伦敦的那场大雾似无形的手，在短短五天内就夺取了4000人的生命，在之后两个月内有夺去了8000人的生命，可见大雾的威力，也该给我们敲响了警钟。我们要的是清新的空气，要的是健康的体魄。
请不要以牺牲健康为代价，而换来所谓的美好生活。少开车，绿色出行，多种树，保护森林。治霾，从我做起。
