英语四级作文写完怎么知道对不对【一】
记得初一上学期，期末临近，孩子们的浮躁难平，自己也疏忽了对学生的日常管理，在主任的提醒督促下，我有所行动，但由于方法和心态不佳，导致效果并不见好转，十分懊恼，强烈的挫败感侵袭我，史无前例。
和同事也交流了一些管理方法，其实，别人做的好的地方，我不是看不到，不是不会学，却总觉得自己一定有什么障碍，还没有被发现和解决。有自知之明和无明，后者的危险系数可想而知，而我恰好陷入了许多的无明的坑。
我以为自己整理好了心态，去找胡校长签字的时候，依然压制不住，控制不住我的泪腺，与胡校长说明了我的困窘和挫败，胡校长非常认真倾听我的倾诉，并且画龙点睛得告诉了症结所在。推荐了一位海蓝老师的公众号给我，以及海蓝老师的著作《不完美，才美》。
我在网上找到并下载，打开我的阅读器，随时都能看。寒假期间，我看了60%的内容，结合初一上学期遇到的各种事，工作上还是个人生活上，反思我的心态，情绪状态，再放电影般回顾我的处理方式，我真为自己感到羞愧，但那确实是自己存在的不足，我原以为自己的脾气性格比较温和，是朋友评价里的好脾气，却原来是我一直未经风雨，未经事儿的表象。当我经历一些当下能力不能处理的事，出现了那些负面情绪状态，现在的我，可以自责，可以难受，因为已经给孩子们、给领导留下了不好的印象，那现在的我能做的就是，勇敢去面对既定的事实，面对那个虽然不好，真实存在的自己。
这是海蓝老师告诉我的——静观自我关怀。
ChristopherK.Germer博士发现，我们每个人都会遭遇两只箭的攻击，一支箭是外界射向我们的，它就是我们经常遇到的困难和挫折本身，第二支箭是我们射向自己的，它就是因困难和挫折而产生的负面情绪。第一支箭是外伤，第二支箭是心伤，我们越是挣扎对抗，越是深陷其中。.在面临困境的时候，我们很多人的体能反应是评判、自责、羞愧、内疚、怀疑，继而远离人群，或者抱怨连天，指责他人，也有的人选择一醉方休。其实，我们完全可以有更好的办法，比如给困境中的自己提供自我支持，那就是自我关怀。
静观——是对当下不加评判的觉知，也就是如实，如是地觉知此时此刻的自己，包括自己的身体、情绪、想法和行为。
自我关怀，就是和自己经历的这些痛苦相处，并带着善意和温柔来对待处在痛苦中的自己。静观自我关怀是一种有温度的关怀。
静观说：此刻我在经历什么？
自我关怀说：此刻我需要什么？
静观说：感受你的痛。
自我关怀说：爱惜正在经历痛苦的你。
学了海蓝博士的情绪管理方法，很多时候在处理学生问题上，很有意识得，先调整好自己的.情绪，再解决，但也有处理不恰当的时候，这时候，我会对自己的表现不满，觉得自己一定有伤害到别人，也伤害了自己。经过自我关怀，先接受自己的不完美，原谅自己，平静心安，有信心在未来能够做得更好。停止射向自己的第二支箭，因为内疚和自责的情绪能量很低，不会产生积极的效果和意义，人生中的大多数痛苦，都是自己跟自己过不去。只有积极的心态和行动，才能带来改变。
世界上最爱我的那个人，就是我自己，人生这一场孤独的旅行，真正能够始终陪伴自己的，只有我们自己。所以，只有学会了呵护自己，体察自身所产生的所有能量，才能内心富足，也才能吸引到内心富足喜乐的同道中人。
感谢来到枫叶国际学校，所遇到的一切，有贵人如同胡校，李主任，娟儿，有严师如同王主任，有良友如同元元，还有许多正能量，积极阳光、开朗的许多同事，有单纯真诚如俩班可爱的孩子和家长们，让我觉得这个集体很温暖，我能在这里，成长，是我的幸运，也是我的努力。
学会盘点，感恩自己拥有的一切。
英语四级作文写完怎么知道对不对【二】
小时候，没有烦恼，没有负担，天天开开心心的过着每一天，可是，是从什么时候起连这笑容也不曾具备。
上学了，爸爸妈妈们便开始督促我们学习，开始的我们对学习感到很好奇，便学习、听话。可是到后来，渐渐的明白，打从一开始上学，便在爸爸妈妈眼里容不下其他、每次唠唠叨叨的说要好好学习，以后才能有好的工作，好的未来，好的事业。现在的孩子们在爸爸妈妈的\'“带领”下，钱，比任何一样东西都要重要，甚至为了钱、为了“学习”不顾一切，拼了命的想学好。我觉得这一切挺假。
认识我德人就不要说我津津计较，因为我从小跟着爷爷奶奶生活，在生活过程中，我总是喜欢犯错，总喜欢跟奶奶吵架，可爷爷奶奶还是很包容我得。好吧，我承认，或许我不应该写下这篇文章，因为对于大部分人来说过生的确算不了什么。可我真德很想说，我真的很想跟同学过一次生日，可这又有什么错呢。
事情是这样的：
本来在还没放假之前老师说了不补课、不补课，内好啊，可以玩上这么多天了。刚刚好快过生日了，可以跟同学一起出去玩了。便开始准备着手计划。好吧，我承认，我忒讨厌我内补课老师了，本来说好不补课的，结果让一同学带话给我，我生日内天要补课，好吧，我想拿这事情跟爷爷奶奶商量一下，能不能不补课呢，爷爷奶奶说不行，好吧，我就倔着，脸一板。就不说话了。爸爸妈妈在我生日那天打来电话了，说祝我生日快乐，我回了声谢谢，爸爸妈妈对我说，你就不能让爷爷奶奶“放假”一天，你去过生么？我便回答：不行可我得脸依然板着。不知道爷爷奶奶是看我不顺眼还咋样，我一句话没说，便吵我。我当时就火了，就吵了起来。可爷爷这招绝！直接打电话给爸爸妈妈，骂了他们一通，说过生比学习重要么，表惯恨了！我当时就委屈了，哭得一塌糊涂。第二天补课，我对内老师映像也差了，一句话么听，在下面玩手机……
呵呵，是啊，学习比什么都重要。可爷爷奶奶你们想过没有，我从来不缺课，上课也规规矩矩的，为啥就不能再我生日当天放假咧，我从小就没怎么跟同学过个生！为什么就不能放次假啊！
英语四级作文写完怎么知道对不对【三】
继林志玲、李小璐等女明星之后，范伟合作名单上的女神又多了个贾静雯的名字。不要看这样的CP不着调，事实上这部由王啸坤执导的电影《有完没完》还有着更多荒诞不羁的地方。
范伟所饰演的“老范”是位中年离异的.单身父亲，为了自己孩子的成长，即便只是干着一份普通快递员的工作，也拼尽所有供儿子上着最好的贵族学校。他本质善良，虽然没有太大的能耐，却有着颗好打抱不平的心。目睹社会上的看不过去的丑恶，虽然不敢大肆声张拼命磕，却总是试图用自己微薄的力量去帮助受害方——尽管有时候也会弄巧成拙，但这份淳良才是身体力行影响孩子成长的重要因素。
有科学的论证表明，父亲对孩子(无论是男孩还是女孩的性别角色、性格的形成、智慧的培养、能力的形成等方面都有很大的影响，其中给予男孩子的是直接的榜样，而给予女孩的是更多的安全感。在《有完没完》中这种影响变得尤为直接，来自TF家族的刘俊昊所饰演的小范对于父亲最大的期望，不是有钱有权有势，恰恰是“没钱也要活出个样儿”的态度。这是种对于生活、对于家庭、对于工作、对于身边所有人的价值理念，也是能够影响人一生幸福感的重要参考。
至于老范与小范这对父子之间存在的代际交流沟通隔阂话题，应该是存在于中国式父子关系中最常见的问题。缺乏有效顺畅的沟通渠道，使得原本应该是亲密无间的人始终存在着一道触及不到的围墙。而电影中有关于时间不断重置的设定，则是把父子间无数种可能的沟通方式一一展现：老范主观的以为自己不宽裕的经济状况是造成儿子在学校中抬不起头的关键，所以当他成了拥有5000元的“无限续费富翁”以后，趾高气昂的期望通过外表包装自己来为儿子挣回面子，没想到的是事与愿违;当他以为能够通过无限循环来了解自己的梦中情人戚老师(贾静雯饰，并且投其所好迎合她的兴趣爱好更进一步时，未曾想投机取巧赢得终究只能是黄粱一梦。
毋庸置疑的是，每个孩子在心里都把自己的父亲当做顶天立地的大英雄。尽管不是所有的父亲都身居高位，也不是所有的父亲财力滔天，但是所有的父亲都有与孩子坦诚的交流与沟通，用心关注孩子成长需求的机会。老范在日复一日的“循环”中，体验了千姿百态的花样人生，却始终没有想到主动贴近儿子、了解儿子，才是问题的关键所在。直到小范通过戚老师的一番电话，才算是惊醒梦中人，也真正激发了心中的“小宇宙”，打消了原本人到中年的唯唯诺诺和见风使陀，活出了个有范的样儿来。
纵观整部电影，鲜明的轻喜加温情风格，为亲情主题的诠释多了种途径。有趣、有味、有情，这就是《有完没完》的“有样”之处吧。
英语四级作文写完怎么知道对不对【四】
我去公园玩后，座着公交车回家了，我真的很喜欢回家，家里非常暖和，有沙发什么的，我还很喜欢坐车,主要是看看路上的风景，风景多么美好，有一座座的高楼大厦，有一片片绿油油的草地，还有穿行不息的汽车，在路上，我在想，到了家干的`第一件事是什么，接下来要干什么，到家的时间总是真么快，一路的好风景就这样没了。
下了车，最吸引我眼球的是一个人，个子不算很高，手里那这几块石头，心里想：这个人拿石头干什么，专挑了一个人很少的地方，难道······，我不敢再往下想了，恐怖袭击，no!no!no!不可能，在这种地方恐怖袭击，异想天开，还有什么可能性?好奇怪啊，我抱着疑问走了那里，一条狗，躺在马路上，真的很可怜啊。一动不动的。我刚要开口说话，他就说：“小屁孩，没你事，赶紧滚。”我又要说，又被打断了“滚!”这么没有教养啊。
他爸爸没教他怎么做人嘛。他这样做不对，小狗没惹他，他却去耍那只小狗，不知道要好好的对待动物吗。
后来，我听别人说这个人经常喝酒，喝完酒就犯浑，在小区里闹事，这不是一回两回了。而是经常这样，还听说他没有老婆孩子，是因为离婚了。精神上好像有一点问题。可能是这件事给他了很大的刺激，所以才会这样吧。
说实话，这只狗的运气真背，碰上了这么一个人，我真想教训他一下，可是毕竟不行啊，我和他素不相识，没有真个权利，只能希望那只小狗狗好运吧，不要再碰上这个人了。否则，如果再碰上那个人，可真要倒霉了。
英语四级作文写完怎么知道对不对【五】
我们班有个名叫王军的同学，他个大且特调皮，尤其课间十分钟，教室成了他快乐的天堂，同学们成了他碟中的小菜。对于他的挑衅，同学们拿他没辙，我却有一套对付他的办法。
有一天下课后，他选中的第一个目标就是我，只要被他看中的人一般都逃不脱被他作弄的命运。他开始悄悄地靠近我，我意识到他要展开“进攻”，本不想理他，又怕同学们耻笑，只好摆出“防守”的样子，我是不会轻易向他屈服的.。当我全神贯注的地防他向我身体进攻时，他却飞快地拿走了我的笔盒。我没理睬他，我知道一旦我有反应，他就更起劲，笔盒就拿不回了。我这一着还真灵，他自觉没趣说：“算了，你这人，真没劲，还给你！”我相信了他，当我伸手接时，他却蓦然收了回去，反复几次，我被他撩烦了，“火”了起来。俗话说：“兔子急了还咬人”，我情急之下，拿起“武器”就向他走去，并且顺利的地拿到了我的笔盒。你们能猜到吗？我的“武器”就是他最喜欢吃的糖，我成功的地躲开了他的扰。
朋友们，王军就是仗着他的个大，欺负我们，这就是他不对。你们看了我的作文，给我出出主意，怎样更好的地摆脱他的纠缠并使他改掉这样的坏毛病呢？
英语四级作文写完怎么知道对不对【六】
我有个表弟，他叫陈前，身材不高，但他很调皮，到我家里打打闹闹，把我家弄得一片狼籍。有一次，弟弟神不知鬼不觉地跑到我家，我还以为是小偷来了，拿起木棍一阵乱打，我打开灯，想用绳子把小偷绑起来，才发现是弟弟这个家伙。我把他打得奄奄一息，我发现他青一块紫一块的，很疼。
我问：“你怎么进来的？”“你不是把钥匙给我了吗？”“那你也不用晚上半夜三更进来吧！人家把你当小偷了！”“你太调皮了，你妈妈知道怎么办？”“没事。”“你来干什么？”“我来拿手表。”“小马虎，以后东西要整理好了再回去，知道吗？”“知道了。”我弟弟三更半夜地进来，我误把他当小偷了，我觉得弟弟这样做太不对了。
英语四级作文写完怎么知道对不对【七】
电影《有完没完》在今年4月1日愚人节上映，统计票房3600多万，豆瓣评分5.5，怎么看都不像一部好电影，但今天看后觉得并没有很差，能让人足够有耐性的看完。本身就是冲着范伟才看的，他没有让看客失望，一个人撑起了整部电影。
电影名为《有完没完》，顾名思义，讲述主人公范矗的生活定格在4月1号，并周而复始，每天早上醒来都是同一天，这一天是他的生日，也是愚人节，喜剧效果不言而喻。整部电影以范矗和范迪的父子关系展开，通过每一天的重复，范矗逐渐了解了儿子，学会与儿子相处，探索到儿子想要一个怎样的父亲，并懂得了生活的真谛，浓浓父爱油然而生。
电影的主人公范矗是个快递员，是典型的中年失意男人，离异、工作不体面、工作态度差、居住条件差、爱沾小便宜、能混则混，是常人眼中的失败者。但也有好的一面，却打肿脸充胖子送孩子上贵族学校，为的是让孩子有好的前途;好心好意帮人拿回钱包，却弄巧成拙;虽然能力不足，却路见不平拔刀相助，致使自己被打。这样一个小人物，在范伟的演绎下活灵活现，仿佛他自己就是拿个失败者。
剧中，范伟饰演的范矗穷困潦倒，支付不起儿子出国竞赛的5000元费用，同时又弄丢了快递，被要求赔偿5000元，而银行卡里的存款只剩5004元，故此便要失彼。百无聊赖，他买了一张彩票，没想到中了5000万，此时范伟的演技真正得以体现，生怕彩票轻易飞走，将彩票放在钱包里，又放在挎包里，抱在怀里睡觉。生命的玩笑也就此开始，第二天仍是4月1号，好运成了泡影，他不知该怎么面对。然而，卡里仅剩的5000元却成了无线续杯的咖啡，每日更新，他可以每天花费，对于底层小市民，这简直是梦。
但他却迷失了自我，尽情体验生活，请客吃饭庆祝生日、租豪车装大款、开游艇冲海浪、夜店把妹开房，一次又一次将时光与机会浪费，也一次次让儿子失望。直到被开房敲诈后，他才逐渐醒悟，生活需要认真对待，理解与被理解往往需要自己努力实现。
结尾，范矗勇斗黑恶势力，做了一把“有样”的父亲，父子和好如初，圆满结局。
我不是专业影评人，仅仅书写些许感慨。如果自己也能有周而复始的一天，自己该怎么过呢?如果把握那一天的主题?要感悟些什么?不禁又想，如果自己正处在生命中的最后一天，我该怎么过?今天是星期六，几乎睡了一整天，没有经历任何事，没有和任何人说话，如果重复这一天，实在没有意义，如果能重复，我想让他更有意义，如果这是生命的最后一天，那只能暗自唏嘘喽。
英语四级作文写完怎么知道对不对【八】
电影《有完没完》中范伟饰演的快递员老范，离异多年，与平时沟通不多的儿子相依为命，生活平淡，经济状况用老范自己的话说就是“贼穷贼穷贼穷……的货”。偏偏他的生日是4月1日愚人节，这一天，他过得异常悲催，丢了客户的包裹需要赔钱，买彩票被老板取笑，遇到个要跳楼的奇葩，还在儿子班主任面前牛皮吹破被打脸，最惨的是他路见不平拔刀相助时，被黑二代教训退缩成了狗熊。不过，这还不是最惨的，最惨的是这样的日子不是仅一天，而是无数天。一觉醒来，老范又回到了4月1日的清晨。这一次次的循环经历，以及围绕循环发生的诸多意想不到的事件，都令影院观众捧腹大笑，尤其是老范利用时间循环搞作弊，去追求女神戚老师(贾静雯 饰一幕，让观众纷纷拍案叫绝，“老范这是在搞事情啊，这样的追女神秘籍我也想要!”“笑到肚子抽筋，故事这样发展我服”。而除了相亲这一幕，在影片中还有诸如“两个充电宝”、“翻眼皮看前列腺”、“火龙果”、“POLICE”等密集的笑点，无论南北观众都能准确无误的get到，“以为影片只适合北方观众看，没有想到南方的室友也笑的前俯后仰，厉害了!”
“泪”：父子情感人至深 小人物也能是大英雄
正所谓，真正的喜剧所追求的从不说浮于表面的搞笑，而是能够触及人心的思考。电影《有完没完》便是如此，在老范一日复一日的循环中，他的心路历程也在不断转变，从最初的谨小慎微，到挥霍放浪，在接二连三的教训后，他学会了自省，领悟到儿子想要的并不是物质上的富足，而是希望老爸能够活出个样。老范在明白过程中，表现出的父子之情，感人至深，观众纷纷评价说“介绍明明是一个喜剧片，我却最终哭成狗”，“笑着开始，哭着结束”。表达父子情的同时，导演也在影片中致敬了每一位平凡英雄，快递员老范，职业普通的一位小人物，但是他心中有正义，爱打抱不平，虽然最初会“助纣为虐”“恃强凌弱”，但在自省之后，他成为了真正的英雄，尽己所能帮助弱者，“小人物演绎人间冷暖，笑点中夹杂诸多泪点”，“生活千姿百态，积极面对生活中的一切，活出自己的精彩”，有更多观众借用影片中的经典台词来发表观后感“往美了想，往好了做，平常的人，平凡的事，不平凡的行为创造美好世间。”
