本书主要介绍了在我们这个信息超载的时代,怎样做才能让自己专注起来,让大脑的思考变得科学高效。
这本书的读书节目,我听了三遍,做了如下的整理。
1.一天24小时几乎随时在线,无论是邮件,微信还是手机,Skype,随时可以联系上,不管什么时候几乎秒回。
2.一边双手键盘上忙碌着,一边听着歌,眼睛不时扫一下手机,还跟你说着话。
3.起的比鸡早,睡的比狗晚,跟你生活在同一个时区,也不存在夜班因素,但发来邮件的时间经常是0:00-6:00之间。
4.无时无刻不在忙着,永远焦头烂额,永远火烧屁股,似乎全世界的事情都压在他一个人身上,似乎跟你多说一句话就要多损失1个亿一样。
你回想一下,这样的人是不是往往有如下特点:
1.做事毫无条理,东一头西一头,分不清轻重缓急,并且逻辑混乱,每天累的要,做出的工作却质量低下。缺乏耐心,更缺乏创造力。
2.情绪波动较大,一会温文尔雅,什么都好商量,一会冰冷无情,甚至歇斯底里。
3. 受害妄想症,怀疑心极重,总觉得别人要害他,要骗他,全世界都在和他对着干。
4.情商低下,人品堪忧,极度自私,为了自己个人的利益可以迅速降低道德底线。
5.健康状况不佳,患有心管方面疾病和消化系统疾病的人很多。
如果你身边的人或是你自己有上述症状或倾向,那么要注意了,其病因可能在于:没有正确的使用大脑。
说实话,@秋叶 老师是我当初学做PPT时误入“70man”博客时误打误撞结识的,后来一路就关注了“秋叶PPT”,购买了秋叶老师的全部书籍,并且见证了“秋叶青语”的一步步的成长。之所以一路关注,已经不仅仅是关乎PPT了,而是从秋大这里学到了很多这个软件以外的东西,其中最为受益的`就是老师推崇的“独立思考”的能力。
从最开始的一份PPT作品《看方韩大战学独立思考》,到后来秋叶青语公众账号的“学会思考”系列文章,这些作品和文章给了我最初的关于思考方面的启蒙,我终于了解到,这世上有一种思维叫做“批判性思维”,有一种品质叫做“独立思考”,我感觉这正是目前广大的大学生所不曾重视但又及其重要的东西。因此后来才开始阅读起思维方面的书籍,如《学会提问》、《金字塔原理》等等。
同时也是因为秋叶老师极力鼓吹的“大学一定要多读些杂书”的观点,以及秋大身体力行以超人般的精力地生活、工作、学习、娱乐着。自己才开始逐步培养起自己阅读的习惯,才开始重新审视和规划自己的生活。所以说如果有人问我大学期间对我影响最深的人是谁,那么我的回答应该是:@秋叶 老师。
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