作文素材从三个角度分析【一】
本书是著名的精神分析现代学派的卡伦霍妮的作品。精神分析疗法，作为治疗神经症的一个重要方法，从弗洛伊德开创以来，已经取得很大的进步和发展。但精神分析是否必须由专业的心理治疗师完成？在某些客观条件如费用和地点等不允许的情况下，神经症患者是否可以按照精神分析的相同的方法与途径来解决自我心理障碍问题？
本书就是针对这个问题作出回答。用卡伦霍妮的原话就是，本书关心的问题是：一个人能否走的更远？
卡伦霍妮开篇明义到，精神分析的完成是由分析师和病人相互配合完成的，病人的配合程度越高，精神分析的完成效率越高，解决问题的可能性越大。她非常形象比喻道，解决心理问题犹如翻越大山，精神分析师起到只是向导作用，向病人指出最佳路线，翻越大山本身必须由病人亲力完成，病人在这个过程中建设性贡献的多少，决定了治疗过程的长度和结果。
同时卡伦霍妮指出，许多神经症病人在精神治疗师的指导下，并没有完全解决问题，但是在分析师退出一段时间之后却能恢复。主要原因是，先前的工作已经可以让病人做出准确的自我观察。但病人习惯将分析师的建议认定是一种外来干扰，病人更倾向于自我的发现，分析师的建议出现了滞后效应。此外，生活本身就是最好的治疗师，很多道理也是一段时间之后才能彻底明白。
自我分析在理论上是可行的，但并不如很多畅销书所说的那么容易。自我分析与专业的精神分析一样，都面对着相同的困难，即病人对于解决问题的激励，是否能够克服分析过程中产生的“阻抗”。
无论精神分析还是自我分析的过程，都是是一个不断的洞察和发现自己的过程，每一个洞察都是痛苦的。因为它是打破原来的心理平衡，而平衡带来了幻觉与安全感。
因此，自我分析有可能是一个危险的过程，但是卡伦霍妮指出“如果一个人有充足的勇气去发现那些令人不快的自我真相，我们有理由相信，她强壮到足以走出困境”，因此，自我分析在可能的范围内，不大可能产生实质损坏的危险。
同时自我分析给人带来的是内在力量的增加和以及自信心的`增长。在人通过自我分析成功解决个人内心的冲突的时候，这种成就带来的是一种有理有据的自豪，面对困境时，有坚实基础的自信。自我分析不仅理论可行，而且对于个人是确实可行的，读书笔记但是自我分析并不适合严重的神经症或者完全没有人指导的情况，严重的神经症必须到专业的分析师处治疗。本书最值得阅读的内容是，卡伦霍妮介绍自我分析的步骤。她以神经症人格结构作为理论基础，解释神经症的产生原因，以及专业的精神分析和自我分析解决问题所需的过程以及遇到的问题和相关解决方法。
她详细记录描述了她的一个病人叫克莱尔的通过自我分析克服自己的病态性依赖症的过程。这个案例对于每一个想解决自我问题的人都可以参考和借鉴操作。
最后卡伦霍妮在书的结尾提到，并不存在完整的自我分析，因为完成自我分析的想法是“狂妄”的，人生的过程本身就是挣扎和奋斗，不断的发展和成长，分析只是有助于这个过程的一种方式。人生中取得积极的成就时重要的，但是奋斗本身也有固有的价值。这一点上她的观点倾向于存在主义哲学。
作文素材从三个角度分析【二】
要说在本学期内我最喜爱的一本书，那自然是《简·爱》喽。
自从学了《小草和大树》这篇课文后，我就对从逆境中成长的夏洛蒂·勃朗特写的《简·爱》着迷起来。
小说中的简·爱出生于一个穷牧师家庭，在她很小的时候，父母由于染上伤寒，在一个月内相继去世。年幼的简寄养在舅妈家里，受尽歧视和瘧待。后来，简被送进劳渥德孤儿院。孤儿院教规严厉、生活艰苦，她在那里接受了八年的教育。
从孤儿院出来后，简到桑菲尔德庄园做家庭教师，并与主人罗切斯特相爱了。他们在教堂举行婚礼，可是婚礼当天，她才知道罗切斯特多年前已经结婚。法律阻碍了他们的爱情，使两人陷入了深深的痛苦之中。
在一个凄风苦雨之夜，简离开了罗切斯特。后来桑菲尔德庄园在一场大火中烧成废墟，纵火的疯女人坠楼身亡，罗切斯特也受伤并残疾。简·爱受尽磨难，最后原谅了罗切斯特，并与他结了婚，过上了幸福的生活。
这本书里的情节时常让我潸然泪下，对简·爱报以深深的同情。夏洛蒂·勃朗特和简·爱一样，都是在受尽磨难后依靠坚强的意志昂首挺胸。可以看出她们的人生主张一爱与尊严，两者缺一不可。
人生的道路是坎坷的，只有你有强大的信念、刚强坚韧的内心和坚持不懈的努力，才能通向幸福的大门。这是这本书告诉我的道理。
作文素材从三个角度分析【三】
有一句话是这么说的，世界上没有感同身受，只有冷暖自知，我想经历过世态炎凉的才真的明白，若有人真心的对你是多么的可贵。其实我们每个人都可以换一下角度，多多的替别人着想，你要知道你怎么对别人，别人也会怎样对你，即或不是我们问心无愧，这样才能活的潇洒。
首先看一下我们个人的身份，没错每个人都有不一样的身份，随着年龄在不停的变着，所以我们应该在很多时候停下脚步，多多的思考我对所处阶段的身份是否真的做好了，比如你是一个家庭的孩子你就应该明白，现在你需要好好的学习，听父母的话，干一些力所能及的事，要知道父母每天拼拼活都是为了我们，所以自己就应该做一些家务减轻父母一点负担，好好的学习，我相信考卷上的分数更容易让劳累的父母嘴角上扬，反之使之伤心。或者你是一个家庭的父母，你就应该知道该如何的来教导孩子，不要紧逼着孩子学习，应该学会正确的引导，站在孩子的角度想想他们每天要很早起床，急急忙忙的去学校，上完了一天的课程回家时，想休息一会再写作业，你却对他们说怎么还不写作业，一回到家就知道玩，其实一个人真的需要放松，人就像一根琴弦不松不紧的时候才能弹出_一首美妙的乐章。也许你还是一个家庭里的长辈，过了快一辈子了，身体也不是想当年了，整天在家里就是吃喝睡了，而且自己需要儿女的照顾，老了就需要少说点碎语，因为毕竟你的孩子还有孩子，天天听你唠唠叨叨的，你觉得他们不会烦吗?当然是会的，人毕竟都是有有肉的人，所以你应该多多的想想自己的儿女面临的生活，工作，孩子等方面的问题，多多的体谅他们。
当你踏进社会的时候你的身份又不同了，为什么有的人得老板重用，得同事的喜爱，也许你会说他花言巧语，是没错有的人确实是这样，但是有的人是知道老板想要什么，同事在伤心时自己如何去做，怎样处理这一系列的关系是至关重要的。因为只要是一个人就会有一个集体，无论是自己的家，公司，上学时的学校，这都不是个人的，在那里你需要和别人交流，需要知道自己哪里比较不好，在与人交往时控制住。角度是非常重要的，即使你并没有为别人上刀山下火海，但是你做一次他的钟子期，他会像伯牙一样去珍惜的。
你头抬起来，看看天空是否都是一样的呢?角度产生美，角度让你看事物，又或者是人会更加全面，人生其实处处需要你瞳孔中又或者是你心中的角度……
