身心兼备才是健康的作文（身体健康比学习更重要的作文） - 作文仓库

身心兼备才是健康的作文【一】

老镇长的年纪大了，有些健忘。小嘟嘟很担心，可是老镇长自己不觉得有什么不好，还总抢着干活儿。

形形色色镇的苹果成熟了，小嘟嘟摘了最大最美的苹果，老镇长一定要亲自给魔法大师送去。

老镇长拿上东西准备出门时，看到了鱼杆，他想反正要路过小河，可以顺便钓几条鱼回来。

天气很好，老镇长一路上和大家打着招呼，母鸡多多看到他，叫起来：“好漂亮的苹果呀，要是给我的孩子们吃就太好了!”老镇长马上把苹果送给了母鸡多多。

老镇长扛着鱼竿继续走，母鸡多多从后面追上来，她带来了一个新鲜的鸡蛋。

瘦杆杆和矮墩墩吃得饱饱地躺在河边晒太阳，看到老镇长就说：“你要去哪里呀?”

老镇长突然想不起他要干什么了，站住发呆。矮墩墩说：“还用问，他去钓鱼的，看他拿着鱼杆!”

老镇长想起来了，原来他是来钓鱼的。就这样老镇长在小河边坐下来，专心钓起鱼来。小鱼们不肯上钩，转来转去的和老镇长玩。

到了中午，老镇长也没什么收获，他听到肚子在叫，就从包里翻出鸡蛋。老镇长看了看鸡蛋想，我是来钓鱼的，带的鸡蛋一定是煮熟的，他拿起一只鸡蛋向石头敲去。咔嚓，鸡蛋裂开了，金黄色的蛋黄流了出来，两只蝗虫吓了一跳。

小鱼们都跳起来看热闹，两只小鱼撞到一起，吵了起来。它们互不相让，有一只小鱼说：“我要去找魔法大师评理!”说完它就跳进了老镇长的水桶。另一只小鱼也急忙跳了进来。

老镇长只好带着它们往魔法镇走去，有热闹的事两只蝗虫当然不肯错过，它们跳到老镇长的肩膀上，一左一右。

他们走着走着，瘦杆杆叫了一声，老镇长一看，它被刮到了蜘蛛网上，一只肥头大耳的毒蜘蛛就要过来享用美餐了。老镇长急忙弄断蜘蛛网把瘦杆杆救出来。

瘦杆杆为了表示感谢，带着老镇长来到葡萄树下，把最紫的一串葡萄送给了他。

老镇长带着两条小鱼，两只蝗虫，一串葡萄走向魔法镇。天空下起小雨来，他就躲进树林中避雨。雨停了，老镇长钻出树林，才发现他已经迷路了，他根本不记得怎么出去，走着走着，他到了山头。

小嘟嘟等呀等呀，老镇长就是不回家，他就跑去魔法镇。到了才知道，比他早出门很久的老镇长还没到。小嘟嘟忙求魔法师帮忙，找到老镇长。

魔法大师走出去一看，老镇长就在对面的山头上，不知道怎么过来呢。魔法大师向空中一指，两个山头间架起来彩虹桥。老镇长踩着彩虹桥来到了魔法镇。

当他把葡萄拿出来送给魔法大师时，小小汪吃惊地嘴都合不上了。他怎么也想不明白，苹果怎么会变成葡萄。

因为鱼只有七秒的记忆，两只小鱼已经记不起来为什么吵架的了。它们吵着说：“鱼应该在河里的，我们要回家!”

老镇长也想不起来为什么要带它们来了，瘦杆杆和矮墩墩故意不说，捂着嘴偷笑。老镇长只好答应把小鱼再送回到河里。

离开魔法镇时，小嘟嘟担心地对魔法大师说：“老镇长的健忘好严重啊，真的没关系?”

魔法大师说：“只有七秒记忆的小鱼不是也挺快乐的吗?”

小嘟嘟带着老镇长，开开心心回形开色色镇去了。

虽然这样的健忘的老镇长让大家担心，可是他很快乐，这就够了。

身心兼备才是健康的作文【二】

今年的第十本书—《身心合一的奇迹力量》。本书的作者是提摩西·加尔韦，他是美国运动心理学的第一人，教练技术的先驱。他的这本书入选全球50部心灵励志经典。

此书与《心流》大同小异，都是讲身心统一的。为什么要身心合一呢？因为合一便不再扭曲，达到“想”与“做”的高度统一。良好的心态就是一种有意识的无意识，能更好地实现身心合一，而只有合一才会发现自己的能力超乎自己的想象。

发现两个“自我”。人生的每一次比赛都有两场，一场是外在的，一场是内在的。我们常常都在追求外在的胜利，而忽视内在的重要性，其实，一场比赛，只有胜了内在才能更好地赢得外在。不进行批判，是打赢内在比赛的关键。理顺自我1和2需要做到，轻松的描绘希望的结果，学会信任自我2的能力，学会不带“批判意识”的观察。最重要的是放松的专注。

不要被个人成就感所迷惑。很多人在取得进步后，会很兴奋。但是，到第二天，他们往往又恢复到以前拼命努力的样子。这是因为，拼命努力中自己是控制者，成就感十足；而顺其自然的方式，获得的成就无法归功于己。所以要理智看待效率，正确取舍。切记，不要被个人成就感所迷惑。良好的心态，是获得一个满足幸福生活的前提，没有一个良好的心态，即便衣食无忧，家产万贯也是不幸福的，不开心的。

作者说，放弃忧虑，但不要放弃努力，反而会产生新的力量，全身心朝着生命奔跑。换句话说，无论我们在人生道路上遇到什么，经历了什么，都要以积极乐观的心态面对，顺其自然的放松专注，那么困难可能会成为人生中难得的一笔财富。

拥有良好的心态，身心合一，是收获非凡人生的前提！

身心兼备才是健康的作文【三】

老镇长的年纪大了，有些健忘。小嘟嘟很担心，可是老镇长自己不觉得有什么不好，还总抢着干活儿。

形形色色镇的苹果成熟了，小嘟嘟摘了最大最美的苹果，老镇长一定要亲自给魔法大师送去。

老镇长拿上东西准备出门时，看到了鱼杆，他想反正要路过小河，可以顺便钓几条鱼回来。

老镇长扛着鱼竿继续走，母鸡多多从后面追上来，她带来了一个新鲜的鸡蛋。

瘦杆杆和矮墩墩吃得饱饱地躺在河边晒太阳，看到老镇长就说：“你要去哪里呀?”

老镇长突然想不起他要干什么了，站住发呆。矮墩墩说：“还用问，他去钓鱼的，看他拿着鱼杆!”

老镇长想起来了，原来他是来钓鱼的。就这样老镇长在小河边坐下来，专心钓起鱼来。小鱼们不肯上钩，转来转去的和老镇长玩。

小鱼们都跳起来看热闹，两只小鱼撞到一起，吵了起来。它们互不相让，有一只小鱼说：“我要去找魔法大师评理!”说完它就跳进了老镇长的'水桶。另一只小鱼也急忙跳了进来。

老镇长只好带着它们往魔法镇走去，有热闹的事两只蝗虫当然不肯错过，它们跳到老镇长的肩膀上，一左一右。

瘦杆杆为了表示感谢，带着老镇长来到葡萄树下，把最紫的一串葡萄送给了他。

小嘟嘟等呀等呀，老镇长就是不回家，他就跑去魔法镇。到了才知道，比他早出门很久的老镇长还没到。小嘟嘟忙求魔法师帮忙，找到老镇长。

当他把葡萄拿出来送给魔法大师时，小小汪吃惊地嘴都合不上了。他怎么也想不明白，苹果怎么会变成葡萄。

因为鱼只有七秒的记忆，两只小鱼已经记不起来为什么吵架的了。它们吵着说：“鱼应该在河里的，我们要回家!”

老镇长也想不起来为什么要带它们来了，瘦杆杆和矮墩墩故意不说，捂着嘴偷笑。老镇长只好答应把小鱼再送回到河里。

离开魔法镇时，小嘟嘟担心地对魔法大师说：“老镇长的健忘好严重啊，真的没关系?”

魔法大师说：“只有七秒记忆的小鱼不是也挺快乐的吗?”

小嘟嘟带着老镇长，开开心心回形开色色镇去了。

虽然这样的健忘的老镇长让大家担心，可是他很快乐，这就够了。

身心兼备才是健康的作文【四】

古人有云：以德服人。在源远流长的中国的历史上，圣贤之人无不德行端正，其次才以才论之。《千字文》、《三字经》、《第子规》……

无不体现着古人对道德品质的重视。四书五经中也多涉及道德的培养，而这些古籍被古人奉为圣贤之书，足见道德的重要性已在先人心中根深蒂固了。

而当今的现代社会，人们总将德才兼备之人视为人才，德仍排列于才字之前，其间的深意不言自明。一个人，可以无才，但决不可无德。

从古至今，这样的例子比比皆是。回望历史，秦桧，为一己私利，弃国之危难于不顾，致使一个王朝的覆灭。他，陷害忠良，竟将岳飞此等忠臣良将迫害致。他，若是有道德，哪怕是一丝丝清正廉明之心，又何以令后人唾弃，留下千古骂名？岳飞，尽管遭奸臣小人所害，但他那精忠报国的德，又怎能不让人肃然起敬，怎会不万古流芳？审视今日，计算机黑客是网络中令人感到棘手的问题。然而，非法入侵计算机网络的黑客的创造者—一个个拥有出类拔萃的计算机编程技术的人才，一个个拥有真才实学的人才，为一己私利，窃取国家机密文件，高价卖给外国，以牟取暴利。他们，因为道德的沦丧，为社会带来了不可估量的损失！

一个德字，卷起历史的风云涌动，掀起历史的`惊涛骇浪，震撼着后人的心灵。无数前车之鉴，怎能不令我们对德与才有正确的权衡和认知？

无德无才，虚度一生；无德有才，或平淡一生，亦或为祸他人；有德无才，虽无丰功伟绩，却也受人欢迎，安然一生；德才兼备，人中龙凤，前途不可限量。

身心兼备才是健康的作文【五】

中国，作为一个有着五千年文化底蕴的大国，以其诚信礼义智闻名于世，为其他国家所望尘莫及。近代史上，虽然我们经历了数不清的沧桑屈辱，但如今，经济腾飞，国力增强，我们洗刷了曾经的耻辱，终于可以扬眉吐气了。然而，你是否意识到我们民族正面临着一个可怕的灾难——道德的缺失。作为一个有责任感的中国人，你是否想过，泱泱大国，何以昭德？

明胶海虾，虾明心黑

当我看到这令人触目惊心的报道时，真的希望自己正在做一场梦，梦醒一切便消失。我一向是不惮以最坏的语言去评价我们的食品的，但这一次，我还是真的被震惊了。从最初的注水猪肉，到红心鸭蛋，再到后来的结石奶粉，再到假鸡蛋、老鼠乳鸽，我早已被陆地上的美食吓怕了，于是我把目光投进了海里。然而，装着明胶的海虾，把我的心也一起投进了海里。在利益面前，道德被一个又一个商家摒弃，创造出了一批又一批美食，了一颗又一颗中国人的心。

二代当道，谁与争锋

自从我爸是李刚事件以来，拼爹、拼权、拼钱的官二代富二代们当道，做出了一系列无知而荒唐的举动。在感慨世风日下的同时，我们是不是应该深入地反思一下，这些二代们的专横霸气源自什么？高官、富商、明星，这些生活在社会顶层的成功人士，他们身上包裹着耀眼的光芒，给予了子女足够的物质享受，也给予了子女足够的荣光，却忽视了对他们的教育，使他们没有一个正确的道德观。养不教，父之过。在孩子们成为社会的笑柄时，他们又何以自容呢？什么时候这些二代们能够担当起古老中国的传统道德传播的义务，二代将会蜕变成一个让人尊敬的称呼。

感动中国，黑夜曙光

在这一桩又一桩的丑剧过后，我们的内心仍然存在希望，因为在中华道德的天空上，仍有星光在闪耀。我们无法忘记将一生奉献于慈善事业的歌手丛飞，无法忘记当机立断、冒着生命危险接住幼童的吴鞠萍，也无法忘记为中国科学事业做出巨大贡献却淡泊朴素的朱光亚，更无法忘记救扶伤、不计个人名利的医学泰斗吴孟超……这一颗又一颗的明星，在黑夜中照耀着我们的心灵，指引着我们的方向，让我们知道，泱泱大国，永远德合四方，泱泱大国，必以我来昭德。

身心兼备才是健康的作文【六】

我们总喜欢抱怨遇到这样那样的不美好，直白的说，这就是因为我们的心境不够平和，造成我们无法平淡处事。

一份忧虑，就会造成一步失误。一份不计后果，就会多出一些麻烦。那么，我们应该如何去拥有一颗平和的身心?拥有处事淡然的性情?

对于我来说，假期是无聊的，这种无聊会催使我带上一本书，带上MP3，骑着单车，到河边的那棵梨花树下阅读一小会儿，以我看来，这属于一种享受。

潺潺而清凉的河水，柔和而轻快的音乐，妙不可言的文之墨韵，这些都会伴随着淡雅的花香物语，浸入我的心中。

一方自然的禅之意境随之悄然构成，我会随和的，将身心寄属于这方空灵的意境中。缓缓的让自己平静下来，感受其中上善若水的禅意，最终让身心得到一次完美的蜕变，如此一来，我的心境也就渐渐的趋于平和了。

一位喜欢对山水写生感悟的朋友说：“一个人的性情要变得高洁平和，需要的就是让身心在这种自然意境中经受蜕变。让自身的情调升华，让心灵接受洗礼，并凝聚成自己的个性，绽放出深意而平和的理性光辉。”听了这话，我深感与大自然契合的身心是多么的悠远平和。它不会被繁琐的事物影响，还能够自然的展现自己平和的性情。

若是能够将这些独特的性情光辉播撒向他人，也许就可以指引一部分在迷途绝望的人，让他们进一步看到人性的美好，更加平和的面对生活，迷途知返。有很多伟人亦是如此，就好比贝多芬，海伦凯勒，他们无不是以平和的心态面对挫折与苦恼，经历无数坎坷，最后获得了成功。我想，平和的身心需要自己去培养，简单的说，多散散步，多看看书，多微笑，这也就是在从细节培养更加平和的性情。

我的好多朋友会因和知心朋友发生了矛盾而苦恼，他们只是一个劲的'说好烦。不断埋怨对方，还会向我吐露，他们和对方的感情不一般之类的话语，埋汰对方竟然会因那么一点小事而生气。他们却完全不会理性的，以平和的心态去审视下自己，更别说在一时主动承认自己的错误。之后，他们就会因为这事纠结一整天，到头来还是会自己去给对方承认错误。想想，这是何必呢?既然是知心朋友，那有什么不可以用心意去解决呢?那又是为什么不早点说声抱歉，问清楚缘由呢?这样也好用多余的时间反省一下，让自己的性情改观一下啊!说到底，这还是得怪自己的身心不平和啊!

平和，能用轻柔的意境投影;心境，能用理性的光辉改变;苦恼，能用真挚的话语消除;焦躁，能用悠然的心态抚平。所以，根据所处境地的或好或差来陶冶情操，好好审视自己。从而让身心空灵平和，真的很不错呢。