减少精神内耗勇敢面对人生作文【一】
读完《鲁滨逊漂流记》这本精彩的小说后，一个高大的形象时时浮此刻我的眼前，他就是勇敢的探险家、航海家鲁滨逊。他凭着顽强的毅力，永不放下的精神，实现了自我航海的梦想。
我仿佛看到轮船甲板上站着这样的一个人：他放下了富裕而又舒适的生活，厌恶那庸庸碌碌的人生，从而开始了一次与神决斗的生存大挑战。种种的不幸与困难并没有压倒鲁滨逊，反而使他更加坚强。上苍给予鲁滨逊的困难，对于他也更具有挑战性!
风暴海啸，全船除鲁滨逊无一幸免，真正的生存挑战才刚刚开始!
流落孤岛，他为了找到适宜的住所，在岸上跑了一整天，在一个山岩下找到了一个栖身之所。鲁滨逊在小山下搭了一个帐篷，而且尽量大些，里面再打上几根木桩来挂吊床。第二天，他把所有的箱子以及木板、做木排的材料，堆成一个临时性围墙，作防御工事。但只过了十几天，突然发生塌方。鲁滨逊不但把落下来的松土运出去，还装了天花板，下方用柱子支撑起来，免得再次出现塌方的灾难。永不放下，鲁滨逊稳定了生活的基础。
一次，鲁滨逊无意中掉在墙角的谷壳，竟然长出绿色的茎干，不久，长出了几十个穗头，这真是老天的恩惠。从此，鲁滨逊一到雨季就撒下半数种子来试验，以得到更多的粮食。最糟糕的一次试验，大麦与稻穗的收成仅获了半斗而已。但是，经过这次试验，使鲁滨逊成为了种田高手。明白什么时候下种，此刻他明白一年四季播种两次，收获两次。永不放下，鲁滨逊有了生活的口粮。
造船回乡，鲁滨逊又花费了数年的时光，无数的心。光砍树就是数月。但由于事先没有思考周全，船离海边太远，他怎样也无法让船下水。这下，数年的心白花了，一切期望都破灭了。直到星期五的出现，这个期望才重新油然升起!
鲁滨逊是个伟大的人，坚毅的人，孤身一人在这个荒无人烟的孤岛上生活了27年。他敢于同恶劣的环境作斗争，勤奋劳动，把小岛经营得有条不紊。他在逆境中锻炼了自我，成就了一番不平凡的事业。
这本书教会我们只有坚持才能胜利，只有实干才能让我们摆脱困境，实干比信念更重要。
减少精神内耗勇敢面对人生作文【二】
大部分的人都会害怕错误、拒绝犯错，在他的面前，我们大都是感到恐惧退缩的凡夫俗子，但我们却忘记发自内心仔细思量过，原来错误只不过是生活的一部分。然而，正是这一部分让面临错误的人更加坚强、更加成熟！正是因为这个小缺憾，让我们的生命更加完整！
损毁东西是犯错，在它面前，我没有气急败坏，尽管是万般无奈…..。因为损毁东西，我懂得感恩知足；因为损毁东西，我感受到制作者的用心；因为损毁东西，我到人就如同玻璃般脆弱；因为损毁东西，我领悟到必须先坚强面对，然后尝试补救……。正因为这些错误，让我学到一般人学不到的'东西，也让我感受到世间万物的无常！
如果生活没有错误，人生一帆风顺，怎会有“山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村”之说？如果生活仅仅缺少这一小部分——错误，人生便是无稽之谈。犯错是一种压力，没有压力，试问我们前进的动力从何而来？因此我们需要这种压力，它能够化危机为转机，帮助我们成长，让生活更加多采多姿。
错误其实并非全然恶意。若是天灾，就战胜天；倘是人祸，则反思自己。人的一生不可能风平浪静，正因如此，我们必须面对错误，必须拥有错误，人生才能因为错误而适时修正航道，回首笑看来时路，重新掌稳舵，到达成功彼岸。
减少精神内耗勇敢面对人生作文【三】
《鲁滨逊漂流记》这本书虽然已看过许多遍了，里面的故事也已经了解的大概了。这几天，我又重新捧起这本书，走进鲁滨逊的世界，又一次细细品味了一番……
这本书主要讲了：主人公鲁滨逊第一次出海遇到风暴，被船长救起，之后赚得了许多的钱。可这一次灾难无法阻挡他出海的，他又一次乘坐船出海，在一片海域中遇到风暴，船上的人全部遇难，只有鲁滨逊一个人活了下来，漂流到一个荒芜人烟的孤岛上。但他到孤岛上并没有放弃，而是萌生了自己在孤岛上做“国王”的想法，他首先用沉船的杆子做了一个木筏，一次又一次地把船上的食物、衣服、工具等运到岸上，并在小山脚下搭起帐篷居住下来，一住就是17年，他不仅自己在岛上种植粮食，还自己制造陶器、制作并加工小麦，烘出了一块块面包;而且还驯养野羊为家畜等等。在此之间，他还救出了一位黑人奴隶，取名叫“星期五”，与他一起创造一座崭新的“城堡”。
读完这本书，我被他的那种与恶劣的环境作斗争，热爱生命的精神深深的感动了。我想：他在那么艰苦的环境下，却能够自力更生，他在17年间对生命的永不放弃，对生的渴望，才使他一次次坚持了下来，这种精神令我敬佩。
我不禁想到生活中的一些人，他们有的只是因为受到了一点小小的挫折，就产生了放弃生命的念想法，让他们跟鲁滨逊比起来，他们缺少了对生的渴望。如今我们的生活条件多么优越，我们在遇到困难挫折的时候，不要轻易就放弃了宝贵的生命，而是要选择坚持，有困难就有解决的方法。鲁滨逊当年遇到了许多的困难，都能够克服，而我们现在的这点小麻烦又算得了什么呢?所以我们不要一有困难就产生放弃的想法，有坚持才有胜利!
《鲁滨逊漂流记》这本书令我受益匪浅，也让我明白了许多道理，我觉得人的一生也许很短暂，我们要用这短暂的人生演绎出不一样的光彩!
减少精神内耗勇敢面对人生作文【四】
举例来说－－爱迪生虽然小时后被老师认为有学习障碍，但在自己努力与妈妈的`支持下，勇敢面对困难，最后终于成为发明大王。在看看国父孙中山先生，历经十次革命失败，但是他不屈不挠，再接再励，终于革命成功，建立中华名国，才让我们现在有如此美好的生活。
反观在社会上，银行的抢匪，手脚健全，但不务正业，贪图一时之快，最后被警察抓走，关在监牢里。还有职棒球员，为贪图巨大利益，竟然打放水球，最后失去了自己的战场。
因此，我要像爱迪生一样勇敢面对困难，不要贪图巨大利益。古人说：「若欠缺有待克服的障碍，在多样的人生中，将失去一些回馈的喜悦；若欠缺需要跋涉的黑谷，山顶的时光，只怕剩下半个美妙。」
「人生是一连串的过程，必须活过才明白。」在人生中，时时刻刻都会遇到困难，但是，只要我们永不放弃，努力向上，不要怕吃苦，反而要越挫越勇，在艰困的环境中自我挑战，才能迈向成功之路！
减少精神内耗勇敢面对人生作文【五】
读了笛福的《鲁滨逊漂流记》，让我想起了一句话：知识就是力量。如果鲁滨逊不努力劳动建围墙，那么他就只有被食人族吃掉的可能;如果鲁滨逊没有知识，那他得病可能，可见，学会生活是一件多么重要的事情。
这本书主要讲了：一个叫鲁滨逊的人航海时遇到大风，除他自我外，船上水手无一人幸存了。之后，鲁滨逊被风吹到了一个无名的'岛上。第二天他游到已经被毁坏的船上，拿到了很多东西回到岛上，开始了他的岛上生活。最后奇迹般的在船上生存了28年。
说起鲁滨逊，也使我想起了一件我亲身经历的事情。
那是一个样阳光明媚的早晨，妈妈临时有事，要去工作地，而且中午不回家，我一个在家怎样办?难道中午饭都没得吃?似乎想求妈妈不去上班，好好的照顾我，可妈妈走的时候说，这天你过一天独立生活吧，相信你必须过得很棒。我想起鲁滨逊在那样艰难环境中都能生存，何况我，我必须行，我在家找十元钱去市场买菜，买了两个西红柿和鸡蛋，回家学着妈妈弄着吃，中午的饭酸酸的我喜欢吃，大人不在家我也不饿了。还有一次，我和妈妈准备一齐出金典广场购物。来到金典广场大门口后，妈妈叫我自我去图书馆看书，她可能要很久才能搞定，要我就在图书馆等她，并让我不要乱走动。说完就走了。我也没看她哪边走了，我只是自顾自的走向图书馆。来到图书馆，我选了一本自我喜欢的书，津津有味地读了起来。一个小时过去后，我看了看外面，可没有发现妈妈的身影。一小时20分钟过去了，妈妈还没有来。我实在坐不住了，便站起来踢踢腿，准备去找妈妈。可惜我找遍了整个金典广场，也没有看见妈妈。我焦急万分的时候，看见保安叔叔并借了他手打电话给了妈，妈妈说她刚刚走到金典广场大门口，立刻就过来。我谢过保安叔叔，跑向大门口，和妈妈“团圆”了。这下我明白在外面，不见大人，能够寻求别人帮忙，困难也会得到解决。
我的人生也将随着这本书一齐起航，学着鲁滨逊，碰到困难，一个个解决，勇往直前，永不言弃。
减少精神内耗勇敢面对人生作文【六】
泪水啪嗒啪嗒的打透了那张60分的卷子，脑海里不断浮现出那些不眠的.晚上我复习功课时的情景。我把书上的公式、知识点全部背了下来，该做的练习题也全部做完，可成绩不但没有上升反而还下降了。我觉得自己根本对数学是毫无天赋可言，再多的努力也是徒劳的。
就在这时，一只小绿虫进入了我的视线，在我的卷子上来回走动，像散步一样，还不时向我扭动着身子仿佛在嘲讽我：“你的分可真低呀！”我便用笔尖一下子将它挑翻在地，蔑视地看着它心说：“小家伙，敢冒犯人类，得到惩罚了吧！”它似乎听懂了我的话，但又想证明什么？它将身体倒向一侧，然后用腿一蹬，一个闪亮的空中翻身立了起来，并快速爬到那醒目的60分上，围着60字迹转圈。我估计它是在向我咆哮，是在羞辱我，嘲笑我还不如一只小小的爬虫，遇到点挫折就一蹶不振了。我，一个堂堂的人类怎能被一个小小的爬虫所欺辱，于是我便拿起一块橡皮狠狠地向它掷去，可是它已经消失得无影无踪了。当我再一次拿起橡皮，发现它被紧紧的挤在橡皮的一个小洞里。它那八条头发丝般的玲珑小腿，用尽全身之力，使尽全身解数，才露出两条腿，它先用两条前腿扒住洞口，然后再用其余的小腿紧紧的扒住橡皮的内侧，一次次锲而不舍的奋力向上攀爬，终于从“山谷”里爬了出来。
小虫的执着打动了我，那种弱小生命所释放出的强大的毅力彻底令我清醒过来，面对着这份被泪水浸湿的试卷，面对着几乎消失的信心，我振作起来，不禁想起冰心老人所说的“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳，然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的雨”。再一次的考试失利只能说明我还不够努力，我相信只要我面对每一次挫折都不轻言放弃，努力向前，我一定能收获风雨后彩虹的绚烂和辉煌。
减少精神内耗勇敢面对人生作文【七】
《鲁滨逊漂流记》，一本很励志的书籍，我早已在小学的时候看完了这本书，但书读百遍其义自见，好的书就该多读，才能从中获得更多的体会与感悟。
最开始阅读《鲁滨逊漂流记》时，印象最深的就是鲁滨逊的第四次航行：巴西因为人工不足，有几个种植园主知道鲁滨逊曾为做生意而到过非洲的一些奴隶市场口岸，他们极力哄诱他再一次航行，到那一带去，为他们的种植园买些黑奴回来。想不到，只有他一个人被高高的海浪卷到了一个岛上，保住了一条命，从此他只能在荒无人烟的孤岛上自力更生，他凭借着超强的镇定力和乐观的心态，先将自己安顿好，然后侦探附近的环境，开始了他的孤岛生活。
孤岛的生活，可想而知，是有多么的枯燥无味，又是充满了无限的危机。到底是什么支撑着他，年复一年，直到等到船支发现了他呢？
那是因为他有强大的心理承受能力和想活下去并重返家园的信念。
鲁滨逊的心里承受能力到底有多大呢？当他孤身一人在这荒无人烟的孤岛上，他庆幸着，自己活了下来，当他无处可居时，他慢慢地建起了属于自己的“小屋”；当他想道他没有稳定的粮食供给时，他发现了麦子等一些粮食植物，开始自力更生，种植粮食，而后还在岛上发现了牲畜，便开始圈养它们。除了一些潜在的危险外，他竟然也能活得有滋有味。那个孤岛上，竟有了一丝人烟与生机。由此看出鲁滨逊的心理承受能力是多么的好。
而相比之下，我们在现实当中，的确得好好向他学习。曾有新闻报道，一位学生因为受不了老师的批评，直接跳楼自。听到这个消息后，我的内心久久不能平复，被老师批评，这是能有多大的事？面对父母、老师批评，我们有则改之，无则加勉，为何如此轻视自己的生命，说跳就跳呢？这都是心理承受力极弱的表现。
但有的人不一样，心理承受能力极好。就比如俞敏洪，他的一生中经历了三次高考，高考大家都知道，是要面临极大的心理压力的，但他为了考上大学，一次又一次地参加高考，而最终，本来只能考上县里的学校的他考上了北大！这都是因为他有着坚持不懈的毅力和强大的心理承受能力促成的。
从《鲁滨逊漂流记》当中，我们可以学到海量的知识和不凡的能力，也希望我们在这人世间“漂流”时，也能像鲁滨逊那样勇敢镇定，无所畏惧。
减少精神内耗勇敢面对人生作文【八】
当我读完这本书时，一个高大、威武的形象总是浮现在我的脑海中，他，就是勇敢的鲁滨逊。克罗索。
1951年9月1日，鲁滨逊在一次航行中遇到了可怕的风暴，除了他以外无一人生还。他不幸流落到了荒岛上，但是并没有放弃活下去的希望。凭借着过人的智慧和顽强的毅力，用自己的双手在岛上打造了一个衣食无忧的小王国。最后，在“星期五”野人的帮助下，终于返回了祖国。
28年啊，整整28年啊！这期间，他遇到了各种各样的危险，可他却依然永不放弃，坚强的勇往直前。克服了孤独，克服了恐惧，用乐观向上的心态面对着所有困难。他建造房子，制造工具，圈养羊群，播种，施肥……在最后的紧急关头，救起了一个并不认识的野人，他真是善良啊！
鲁滨逊还是一个非常有毅力的人，任何事情都会全力以付。他工具不全，缺乏经验，什么事都要花很大的努力，费很长的时间，但正是他的辛勤，让他得到了回报：有船用，有面包吃，还有房子住……这些看似简单的事却没有一样不是他用无数的汗水换来的。
如果我是他，在大船遇到风暴并出事的时候，能冷静地面对吗？如果我是他，当流浪到荒岛时，能依靠自己的勤劳逃脱困境吗？如果我是他，当野人准备把他俘虏烤着吃时，能挺身而出吗？
这时，我只能说：“不能”。在生活中，在学习中，我们遇到了无数次的困难与挫折，可有几次我们能靠自己解决问题呢？同学们，假如我们也到了荒岛上，而岛上没有爸爸妈妈，我们还能依赖谁呢？书里有这样一段话：“上天赐予所有人一种能力，有的人等待上天给他们创造奇迹，有的人则不怕苦，不怕累，用勤劳的双手去创造奇迹。”奇迹不是上天安排，而是要靠自己去创造的，所以，任何事情只能靠自己，用自己的双手、自己的智慧与自然界做斗争，争取生存吧！
同学们，让我们一起学习鲁滨逊不畏艰难，勇于改变命运的创新精神吧！
