学生睡眠问题的英语作文【一】
午睡，为什么要午睡呢?关于午睡我们有了解多少呢?
目前好多学校都会给学生安排午睡这门课，从幼儿园到大学都有。因为我国的教育部有明确的规定，中午午睡一会可见其的重要性了吧!我们中国人古时候就有睡“子午觉”这一说。这俨然是把午睡和晚上睡觉，提到了同一个地位了。但是曾经的西方国家却不太重视午睡，现在在近些年也纷纷掀起了“午睡运动”，我查找了资料发现德国甚至将午睡写进了法律，由政府强制推行。
最好的午睡时间是从下午的1点到3点。习惯早睡早起的人，可以在1点左右开始午睡;习惯晚睡晚起的人，适合在2点半左右开始午睡。但是切记午睡不要睡太久，20-30分钟是最佳的午睡时间。如果最好不要超过45分钟，否则超过45分钟，人就进入了深睡眠，之后再醒来就会容易因为“睡眠惯性”导致醒后身体十分疲惫，迷迷糊糊的。所以午睡一定要注意时间不能多睡哦!
其实午睡还有很多好处呢?第一：午睡可以保护我们的心脏，研究人员表明：午睡可以舒缓我们的心管系统，并降低人体的紧张度;第二：午睡可以降压，如果工作压力大，会使人的压升高，午睡有助于降低压;第三：可以提高免疫力。睡个午觉可以刺激体内淋巴细胞，增强免疫细胞活跃性;第四：可以增强记忆力。研究表明午睡可以消除疲劳，增强记忆力;第五：振奋情绪，赶走抑郁。这是美国斯坦福大学医学院的一项研究发现的。
这下我想你们看完之后肯定会感到很惊讶的吧!所以中午抽出一点时间，睡个美美的午觉吧，这样我们肯定会越活越健康的。
学生睡眠问题的英语作文【二】
尊敬的学生家长：您好！
欢歌庆盛世，飞雪迎春到。在您的大力支持和积极配合下，我校本学期各项工作即将顺利结束，在寒假即将开始，春节即将来临之际，学校全体教职员工对各位家长长期以来对我校工作的大力支持和积极配合表示衷心的感谢，并向您及您的家人拜个早年，祝各位家长和你们的孩子春节愉快，阖家欢乐！
假期不仅是一个学期的结束，也是下一学期学习生活的过渡。各位家长应该帮助子女科学合理地安排好寒假生活，使他们度过一个有意义的假期，为下学期的学习生活做好充分的准备。现将寒假注意事项及下学期开学的有关安排告知与您，希望您能积极配合。
一、放假时间与下学期开学时间。根据上级教育主管部门的文件精神，放假安排如下：您的孩子放假从1月15日起至2月6日止。2月7日上午返校，并把《学生成长手册》和寒假作业交班主任。2月8日正式按课表上课。
二、要关心、引导孩子的学习。首先要求孩子认真完成寒假作业，特别要提醒孩子有计划地完成作业。其次，督促孩子按照学校的要求每天完成一篇。第三，培养学生的阅读习惯，阅读不能改变人生的长度，但是可以无限延展人生的宽度、厚度。督促孩子每天阅读一小时。
三、要让孩子学会有条理的生活。假期内，要防止孩子生活上的无规律，如晚睡晚起、贪吃贪睡、暴饮暴食、迷恋电视等等，要同孩子一起制定合理的假期生活安排表，对作息、学习、运动、娱乐等都做出明确而又合理的安排。学校的要求是每个孩子寒假每天要锻炼一小时。
四、要强化孩子的安全意识。寒假期间，学生自由活动时间较多，家长要加强对孩子进行“防火、防电、防盗、防交通事故”等教育，杜绝孩子到有安全隐患的地方玩耍，杜绝孩子独自外出，要特别对孩子春节燃放爆竹加以管理。
五、要使孩子远离不良文化。一是不要让孩子去游戏厅、网吧等营业性娱乐场所，以免孩子迷恋其中，深受其害，告诫子女在家上网要有所节制，并鼓励支持子女多参加有益的文娱体育活动；二是杜绝孩子接触、阅读带有黄色和暴力等内容的不良书刊、杂志和读物，教育孩子远离迷信，远离，以免受其毒害。
六、要培养孩子的责任心，放手让孩子做好自己的事。要安排适当的家务让孩子去做，让孩子当家理财、买菜做饭，从中体悟对“家”的责任。要给孩子树立正确的消费观念，培养孩子的节约意识，教育孩子学会储蓄，勿让孩子养成乱花钱的不良习惯。提倡孩子帮父母、长辈做家务，尽孝心，回报父母养育之恩。让孩子积极参加社会实践活动，首先鼓励您的孩子积极参加由镇、村（社区）有关部门组织的社会实践、青年志愿者活动、为“五保户、军烈属和孤寡老人”做好事等活动；其次督促并帮助孩子完成学校要求的社会调查活动，填写好《“我在家乡过大年”——家乡的民俗风情调查表》，并撰写调查报告。
七、要培养孩子的感恩之心。您可以带着孩子到您的工作岗位上去，工作的艰辛。可以让孩子做家长的事情体会生活的不易，从而增长感恩之情，增强责任感，尽快使您的孩子成人、成才。
各位家长，二十天的寒假生活稍纵即逝，您的孩子的假期生活离不开您的指导、教育和督促，多关注您孩子的学习、生活，与他们多一点交流、给他们多一份关爱、对他们多一些理解和宽容，正确引导孩子制订合理的作息时间，度过一个充实、快乐而有意义的寒假，并能以充沛的精力和饱满的情绪迎接新学期的到来。
城北中学梅花校区
2012年元月6日
学生睡眠问题的英语作文【三】
每个人的性格都会有一些小小的不同之处，有些地方可能不会显现出来，但在睡觉时，人是最放松的，也相对好观察一些，我们家的不同就是体现在睡觉上，来听我讲讲吧!
仰面朝天型——老爸
老爸是梦游俱乐部的VIP会员，每到深夜，他便会不知疲倦地起来喝水、上厕所，拖鞋在地上发出的声音很是吵人。
但他睡觉时却不是这么吵，他睡觉时是安安静静的。咋一看，他早已从床上移居，跑到客厅的沙发上去了，只见他四肢平摊，像极了一只行动缓慢无比的大海星。靠近一瞧，乖乖，他睡得跟头猪一样，一声不吭，连呼吸声几乎都听不到，以至于小时候，受武大电影熏陶的我都常常以为他“魂归西天”了。
木乃伊直躺型——老妈
为什么一向脾气不好的老妈会被我称为“木乃伊直躺型”呢?她的睡姿跟老爸来说差不多，只不过是规规矩矩的，手放在两侧，脚也伸直了，一动也不动，晚上好像都不翻身!这恐怕就是我将其称为“木乃伊直躺型”的原因吧!她睡觉时一动不动，双眼紧闭，面色十分安详，十分自然，偶尔会“哼”地叫一声，但也是十分安静的，看起来活像一具木乃伊。
千奇百怪型——我
我“青出于蓝而胜于蓝”，当然是同时结合了我爸妈的优良传统之外，还有一项独门秘籍：缩成一团。
可能因为没有什么安全感，我总是把被子全部包裹在身上，身体尽可能完成45°，缩成一个球形，以求片刻的与世隔绝，于是，像极了一只小刺猬睡到天亮。我们家的睡姿千奇百怪，形成了“睡觉图”的奇观，是不是很有趣?
学生睡眠问题的英语作文【四】
各位尊敬的家长：
您好！近期，福建南平、广西北海、广东湛江、江苏泰州、山东潍坊等地先后发生暴力伤害中小学生的恶性案件，造成了恶劣社会影响。为了确保我校每位学生的安全，营造文明、健康、平安和谐的教育教学和生活环境，提高学生安全意识和自护、自救能力，我校再次强调安全防范措施，望广大家长充分理解，积极配合学校做好以下工作。
一、除学校内部工作人员和本校学生以外，任何人未经门卫允许不得私自进入校园内。
为了维护学校正常的教育秩序及校内安全，学校切实加强校园安全责任制，请家长严格遵守出入校园登记制度及学校大门管理制度。个别极为特殊的情况需与老师交涉或商议，请家长经过门卫与相关教师联系，得以证实后方可入内。未经允许不可进入校园内，更不得进入教学楼。
二、严格遵守学校作息时间
为了避免学生早到校发生不安全事故和入学进的拥挤，学校对到校和放学时间作了明确规定，早上学校的开门时间7：10，下午学校开门时间1：40（执行夏季作息时间后，开门时间为2：00）
希望各位家长严格遵守学校的作息时间，不要让学生提前到校，避免发生意外安全事故。同时提醒孩子注意交通安全，自觉遵守交通法规，放学后按时回家，不得在校园或校园周边其他场所逗留。
三、加强安全意识，确保孩子们安全。
教育孩子要有自我防范意识，养成“事事讲安全，天天讲安全”的良好习惯。
孩子是家庭的希望，祖国的未来，让我们携起手来共同优化孩子成长的社会环境，确保孩子安全健康成长。
学生睡眠问题的英语作文【五】
从胎儿后期开始，人就有睡眠，出生后更是如此，如果按每人每夜平均睡8小时计算，那么一位70岁老人一生中花在睡眠上的时间竟达20万个小时之多，人的生命是可贵的，也是有限的，花这么多时间在一项单一的、周而复始的、又不太了解内容的活动上，值得不值得?相信每个人都会有这样的疑问。
可是，对睡眠的研究虽然经历了很长的时间仍然不能说已经彻底搞清楚了，20世纪50年代以来，由于多导睡眠仪的发明和应用，人们对睡眠的认识已经深入了许多，从初步的实验结果来分析，科学家发现，睡眠是每个人在生命中都必须满足的一种绝对需要，就像食物和水一样。根据观察，健康人能忍受饥饿长达三星期之久，但只要缺觉三昼夜，人就会变得坐立不安、情绪波动、记忆力减退、判断能力下降，甚至出现一些错觉和幻觉，以致难以坚持日常生活中的活动。
然而，尽管睡眠对每个人是如此的重要，但不同的人对睡眠的需要并不相同，一般说来，女性比男性所需要的睡眠时间略多一些，有些人每夜只睡3~4小时就清醒、精神饱满，但另一些人则每夜必需睡10~12小时才能解乏，否则白天会头昏脑胀、无精打采、工作难以为继，历史上有些名人以睡得少而著称，如拿破仑每夜最多睡4小时，但也有以好睡闻名的，所以就睡眠时间长短而言，每个人的要求都不会一样。
所以，专家提醒：失眠的病人最好是自己和自己不失眠的时候比较，而不要和别人比较，目前对健康的成年人来讲，每夜平均睡7~9小时就已经足够了，睡眠对每个人来讲，都是绝对必需的、不可或缺的生活需要，因此，如果感觉长期的睡眠不足、睡眠质量不好就要尽早治疗，以免对身体的健康产生影响。
学生睡眠问题的英语作文【六】
我是一个大学生，深知每个父母望子成龙，望女成凤的心情。小学、初中、高中的点点滴滴到如今仍然记忆犹新。那些所谓的经历不想多说，我只想谈谈对初中阶段学习的看法。
如果说高中是通向大学的桥梁，那么初中就是进入这所大桥所必需的通行证。而这通行证也是有自己的编号的，编号越靠前，就越有利。初中成绩的好坏在一定程度上能映射出高中成绩的高低，如果初中学的一塌糊涂，高中的门槛儿都很难进入，还谈什么大学。我想各位家长都知道考高中差一分就会多付出一万多块钱，在目前的农村这不是一笔小的数字。所以初中的成绩是极为关键的。
我们班这个辅导班主要是面向小学和初中，高中我们只是进行附带的辅导。我们这个辅导班不承诺在这二十天能够给学生提高多少分。因为这样的承诺我们无法做到百分之百实现。各位家长多应该明白那些打着提分速成的辅导都是不负责任的，那样的提分速成如果可以实现，还要学校干嘛？任何一个学习好的学生，都是靠自己的努力与天分，而不是这么一二十天的辅导。那我们办这个辅导班为啥呢？我们的宗旨是：“打基础，促学习；找兴趣，促进步。”看了这个大家也许就会明白我们旨在帮助学生打牢基础，从而更轻松地接受新的知识，更好的适应初中的生活，从而赢在起跑线上！
各位家长为了自己的孩子，为了他们的未来必要的付出是值得的，与其让孩子们在家里荒渡一个暑假，不如让他们长点知识，看点书。我想我们的辅导班将是一个不错的选择
学生睡眠问题的英语作文【七】
Emerging from the cartoon is an eye-catching scene that the parents are willing to have a second child, while their only child do not agree because of his worry that he doesn't want to have another child, even his own sibling, share toys with him. Simple as it is, the symbolic meaning revealed is profound and thought-provoking.
We are supposed to place our attention on, instead of its funny appearance, the implied meaning of the cartoon: as the overall second-child policy expands throughout China, some only children are so selfish that they cannot accept the second child in their family. What can account for this undesirable situation? For one thing, they, as the only child at home all the time, have no awareness of sharing what they like with others due to the fact that all the family members give their love to the only child. As a result, when faced with the problem of whether they are willing to have a sibling, their first response is to refuse it. For another reason, some couples are eager to have a second child as soon as possible, which makes them neglect to communicate with their only child to let them realize the advantage of having a sibling companion in their childhood.
From what has been discussed above, it's safe for me to conclude that it is urgent to take some immediate and effective measures. What I recommend is that parents should let child know the importance of sharing with others, which is beneficial for them in future life. In addition, it's better for parents to have more communication with their only child once they want to have a second child.
学生睡眠问题的英语作文【八】
话说：眼皮分久必合，合久必分。
昨夜因作业苦战到12点，今晚本想好好睡睡，谁知宿舍里那帮家伙又讲起鬼故事，又到了12点，我才得以“超生”。
“叮铃铃……”无情的铃声打破了校园的宁静，也打断了我的美梦。见舍友们没什么反应，我又继续美梦连续剧。哪知，宿舍管理员破我城门，连斩我猛将数员，其他人也在他的呵斥声中缴械投降。城池已破，我回天无力，也只能委曲求全，无奈地拆散眼皮夫妇，只能让他们隔眼相望，等待下次重逢。
吃完早饭，走进教室，“政治家”已经摆好阵势，开始大谈社会主义。实在是太困了，眼皮夫妇一遍遍催我让他们相会。渐渐地，渐渐地，政治家的社会主义成了催眠的魔咒，催眠着我的每一个脑细胞。终于，脑细胞抵抗不住，全军溃退，眼皮夫妇得以相见，欣喜万分，送我美梦连连。
突然，胳膊肘受到猛烈撞击，无奈撑开眼皮，一个黑影从身旁闪过——政治老师!我冲同桌抛一个“媚眼”以示感谢。然后，加固一下城防，关闭城门，确定万无一失后，继续我的美梦连续剧。
第一节课，由于早读的补睡，勉强度过，第二节课，就显得犹为困难，老师让我们先预习，我则预演睡眠。“嗵”一声闷响，我揉揉额头，这次撞击可不轻，脑门上感觉细胞伤不少。唉，可真是苦了它们了，跟错了主人，还白搭上了性命，真是“脑门不幸”啊!
中午，我本想快点做完作业继续我的美梦连续剧。哪知，今天的题目做之不易啊。午休时间到矣。睡觉，我所欲也，作业，亦我所欲也，两者不可得兼，我只有舍睡觉而取作业者也。
唉!觉到困时方恨少啊!
