2023下半年小学教资作文押题素材【一】
忽然之间，太阳再也藏不住了，它举着自己庞大的脸颊从东边射出千万道光芒，一切都染上了红彤彤的颜色。没过多久，火球般的红日，从东方地平线上缓缓地升起来了，顿时，远处的树林，地上的花草，青青的山，绿绿的水，都披上了彩衣，充满了朝气。尤其是枝叶上的露珠，犹如钻石一般，格外的耀眼，格外的纯洁，格外的迷人。
【点拨】
片段运用拟人、比喻等修辞手法，生动形象地描绘出一幅日出美景图。
2023下半年小学教资作文押题素材【二】
一只鹰蛋从鹰巢里滚落了出来，掉在草堆里。
有个人发现了他，以为是一只鸡蛋，把他拿回家去，放在鸡窝里。
鸡窝里有一只母鸡正在孵蛋，他和其他的鸡蛋一样，被孵化了出来。于是，他从小就被当做一只小鸡，过着鸡一样的生活。由于长相古怪，许多的伙伴都欺负他。他感到孤独和痛苦。
有一天，他跟着鸡群在稻场上啄谷子。
忽然，山那边一道黑影飞掠了过来，鸡们惊慌失措，到处躲藏。等到危机过去，大伙儿才松了一口气。
“刚才那是一只什么鸟啊？”他问。
他的伙伴告诉他：“那是一只鹰，至高无上的鹰。”
“喔，那只鹰真是了不起，飞得那样潇洒！”他发出内心的羡慕，“如果有一天，我也能像鹰一样飞起来，那该多好！”
“简直是痴心妄想！”他的伙伴毫不留情地训斥他说：“你生来就是一只鸡，甚至连鸡们都为你的丑陋感到丢脸，你怎么可能像鹰一样飞呢？”
寓意：所谓命运，就是一只沦落在鸡窝里的鹰。现在，你愿意选择鸡一样的生活呢，还是鹰一样的展翅高飞？
2023下半年小学教资作文押题素材【三】
游向太阳的金鱼
阳台上，放着一个鱼缸，鱼缸里有两条一大一小的金鱼。夜深了，天气开始变得寒冷起来。
“妈妈，我感到缸里的水快要结冰了，我们会冻的。”小金鱼胆怯地说。
“孩子，只要我们游向太阳，就不会被冻。”金鱼妈妈安慰着小金鱼。
“黑夜里怎么会有太阳呢?我们怎么可能游向太阳呢?”
于是，鱼缸里两条一大一小的金鱼开始游动起来。
“妈妈，我不行了，我再也游不动了。”小金鱼泄气地说。
“孩子，千万别停下来，一停下来，缸里的水马上就会结冰，到那时，我们真的就要冻成冰块了。孩子，我们就要游到黑夜的尽头了，太阳正在黎明的窗口等我们呢!来，跟着妈妈一起游，坚持一会儿，再坚持一会儿……”在金鱼妈妈的带动和影响下，它们终于游过了黑夜，迎来了黎明。这时，小金鱼发现，在鱼缸的四周，所有的水都结冰了，唯独鱼缸里的水没有结冰，为什么呢?
“孩子，那是因为，即使在黑夜，我们也没有放弃心中的太阳。”金鱼妈妈说。
2023下半年小学教资作文押题素材【四】
我们经常会在杂志上看到这样的报道-拥有傲人身材的模特说“爱吃的东西想吃多少就吃多少”。这时候你会说“她的体质
本书的作者村山彩，在接触了很多模特之后，告诉我们：原来他们是抛弃了错误的食欲，所以半夜根本就不想吃拉面。因此她向我们提出了一个独特的观点：只要拥有了正常的食欲，就根本用不着拼命忍耐，想吃什么就吃什么，还能轻松拥有健康不发胖的身体。
今天我们就来为大家总结食欲的那些事：“错误的食欲从哪里来？”、“如何恢复正确的食欲？”和“偶尔控制不住怎么办？”。它们能够帮助我们告别忍忍忍，轻松面对吃吃吃。
001 错误的食欲从哪来？
1.以刺激对抗刺激
为生计忙得不可开交的人，每天都要借酒消愁；忙碌的事业型女性，有时候会把桌子上堆放的一盒巧克力一扫耳光；身心俱惫的人们，会忍不住想吃辛辣的菜肴，甜腻的点心，油汪汪的炸货和薯片之类的东西；为家务事所累的家庭主妇，会不知不觉地把用来招待客人的点心吃光。
这些都是身体的自然反应：以刺激来对抗刺激。当感到疲劳时，总是会一吃再吃，因为此时需要接受来自食物的刺激-来自香甜气息或者油腻、辛辣的刺激。当疲劳已经导致身体产生不适的时候，“现在马上要吃”“要多多地吃”的就会愈发强烈。身边那些容易到手的、刺激性强的食物就成为了“食欲”的`俘虏。
因此，为了获取与压力程度相当的刺激来抵消压力，我们就会吃掉很多身体原本不需要但大脑需要的一些“重口味”食品。
2.对零卡路里食物的误解
我们之所以会觉得光吃沙拉就健康，原因是以为只要摄入的热量不超标，就不会胖。基于此认识，现在零卡路里的食物超级流行。不管是食品还是饮料，大家都宣称自己是“零卡路里”。
零卡路里的食物确实不含有任何热量，但是为了保证口感，人们在食物里下了很多功夫。例如：零卡路里的甜饮料，肯定要加增甜剂。也就是说，零卡路的食物，人工添加剂的成分太多。
除此之外，因为只吃零卡路里的食物，那么摄入的热量减少，就会导致代谢缓慢，这样身努力达到“不用那么多热量也可以动”的低能耗状态。假设原先一天需要2000大卡的人，现在只要1500大卡就可以维持生存，那么即便是吃进去相同的食物，还是会变胖。
很多人认为既然既然是零热量，那就可以毫无顾忌地大吃特吃。实则吃进去了很多对身体不好的东西，甚至导致身体机能失调，这也是导致错误食欲的原因之一。
3 自我奖励
引发错误食欲的另一个原因是：自我奖励。比如说忙完一个项目或者拿到了奖金，总是要借着“奖励自己”的名义去扫荡街头甜品或者来顿丰盛大餐。
不过这真的是奖励吗？好像真不算是奖励。
因为大吃一顿之后，往往会产生“吃了那么多甜食，肯定要胖了”之类不安的想法，将自己置身于厌恶的深渊。这样不仅会给身体增加负担，还带来了很多精神压力。
想想看，最近这样“奖励”过自己多少次呢？
或许现在你已经开始意识到自己的错误食欲了，不过，不要太担心，我们接下来进入第二点。
002如何恢复正确的食欲？
这时候你可能会想：要控制、控制、再控制。“垃圾食品不能沾”、“重口味的菜品要少吃”、“油腻的东西不能碰”于是忌口的食品越来越多，只能拼命忍住。
然而只想着改变饮食习惯只会让自己压力增大，变得痛苦，吃饭会变成一种义务或者是胁迫。最终导致的结果要么是在身体好转之前就放弃了“改变”饮食习惯的念头，要么就是食欲毫无变化，人生总在各种忍耐中度过。
1 做20分钟能出汗的运动
那么到底怎么做才能获取“正确”的食欲呢？答案是20分钟的运动。
为什么说只要运动就能恢复正确的食欲呢？因为这么做可以“改善体内循环，排除毒素“。人一旦运动起来，身体就会受到相应的刺激，原本沉睡在体内的物质就开始活跃起来。
以慢跑为例，通过运动可以牵引内脏，促进肠胃蠕动，缓解便秘；出汗能够排出体内废物，也达到了燃脂的效果。这就像是给身体做了一次大扫除，把积累下来的有害物质一扫而光。通过运动，身体清爽了，有利了，良好的“感觉”就可以逐渐在身体中复苏。于是身体就开始想要摄入真正需要的东西，食欲就开始慢慢恢复正常。
比如运动之后，人们会特别喜欢吃西红柿和黄瓜。原因在于身体在运动后会发热，而这两种蔬菜有冷却的作用。
通过运动，身体细胞被唤醒，恢复了本职工作，身体明白该吃什么，食欲也就恢复正常了。这个时候，身体会选择真正需要的食物，下面推荐适合运动前后的食物：
003偶尔放松没关系
即便是食欲恢复到正常状态，还是会有想吃甜食或者重口味东西的时候。
如果过分拘泥于正确的饮食，反而给自己施加压力。就像减肥会反弹一样，越是忍耐越容易招致反效果。
因此，偶尔迟钝垃圾视食品，或者偷懒不运动也无伤大雅。吃份甜点，或者点一碗油乎乎的拉面，也不做运动...过过这样的日子不要紧，因为你会从中收获一份愉悦感。这样身体和精神都能维持最佳状态，更有利于你持续坚持哦~
这里依然给出两点建议：
1.自己做做看
想吃甜食的时候，建议自己先做做看。当你自己亲自做一次蛋糕，就会发现要用到的砂糖和黄油的数量到底有多惊人，小山那样高的大半碗砂糖全都加进去，也只是让蛋糕达到普通的甜度而已。
亲身体会过，印象才会深。尝试过后，当吃到市面上卖的甜点时就会明白：“得加多少糖才会这么甜呀”。这样就不会无限制地去买点心和蛋糕了。
2 优雅进食
一顿饭可以随随便便地吃，也可以规规矩矩地慢慢享用。吃的时候，细嚼慢咽，一口一口慢慢吃，细细品尝，保持优雅美丽的进食姿态。这样不仅有助于食物的消化，更有助于保持内心的愉悦感，这时就算是聚餐不断，你也总能保持正常的食欲。
总结一下，食欲有正误之分，识别“错误的食欲从哪里来”；然后通过运动和合理的饮食恢复正确的食欲；适当给自己放松一下，保持身心愉悦的状态。
如果您大半生的人生已经浪费在“减肥”和“忍耐”上面了，如果你想从现在开始想过轻松的生活，想吃什么就吃什么，那就试试以上的方法吧~
2023下半年小学教资作文押题素材【五】
初夏季节，各色野花都开了，有红的，有紫的，有粉的，有黄的，就像绣在一块绿地毯上的绚丽的斑点。成群的蜜蜂在花丛中忙碌着，吸着花蕊，辛苦地飞来飞去。
【点拨】
这个片段主要抓住色彩来写，给人的印象很深。
2023下半年小学教资作文押题素材【六】
小猫很喜欢模仿别人，它看到别人做了什么，它也去模仿别人。
春天，它看到农民伯伯把玉米种在地里，到了秋天，收了很多玉米。农民伯伯把花生种在地里，到了秋天，花生也熟了，收了很多花生。
小孩子把葵花籽种到地里，到了秋天，收获了很多葵花籽。把花朵种到地里，到了春天，开了很多漂亮的花。
小猫看见了，就把小鱼种在地里，它想：到了秋天，一定会把小鱼也种熟的。
到了秋天，小猫高高兴兴大摇大摆地去收鱼。嘴里说：“今天一定会吃得饱啦。”
到了地里，小猫看见了这些种在地里的小鱼了，骨头都腐烂了，也都爬满了很多的'虫子，小猫伤心地哭了。小猫明白了植物是能种的，动物是不能种的。
小猫先去市场买了一群鱼，然后把小鱼放在鱼缸里，天天给小鱼喂食，小鱼也慢慢地长大。小猫就天天可吃到小鱼了。
寓意：任何事物都是有规律的，如果不按规律办事，再美好的愿望也等于零。
2023下半年小学教资作文押题素材【七】
一对好朋友
一条幽静的乡间小路通往一个神秘的世外桃源。那里居住着小花猫和小花狗，它们是一对好朋友，经常在一起玩耍、郊游。
有一天，小花狗想请小花猫吃一顿丰盛的晚餐。于是，它打开冰箱发现里面的食物所剩无几，只剩下几根自己最喜爱的肉骨头了。它想：小花猫最喜欢吃鱼了，我要给他买几条大鱼，分别做成“糖醋鱼”、“红烧鱼”、“塘坝鱼”和“酸菜鱼”，肯定合小花猫的口味。于是小花狗给小花猫打了个电话，“喂!小花猫，我想请你吃一顿晚餐，但是我的冰箱里没有食物了，请你过来先帮我看一下房子，我去买些菜，好吗?”小花猫高兴地答应了。
小花狗到了集市上，集市上人来人往，非常热闹。小花狗买了许多的.菜和几条大鱼。还给它的小金鱼买了些鱼食。它非常喜爱它的小金鱼，也非常仔细的照顾着小金鱼。卖完所有的东西，他就准备回家了。
在小花狗买菜的时候，小花猫已经来到了它家。小花狗的家很大也很乱。小花猫想：一定是他太忙了，没有时间去整理，我是他的好朋友，我来帮他整理吧!于是，它拿起扫把开始扫地，扫完了又去拖地、擦窗户，还干了许多事情。屋子变干净了许多。小花猫累了，坐在沙发上休息，忽然感觉肚子很饿，于是它到冰箱里找点吃的。但冰箱里只有小花狗爱吃的肉骨头，怎么办呢?突然，它看到茶几上一条小金鱼在鱼缸里游来游去，它越看越饿，但它又想：这条小金鱼很可爱，而且是它好朋友的宠物，到底该不该吃呢?但是他太饿了，就吃一条小金鱼，应该没有什么错吧!于是它一把抓起小金鱼，一口吞进肚子里。
小花狗提着沉甸甸的东西回来了，他高兴地对小花猫说：“我的屋子这么干净，是你打扫的吧，非常感谢，我也给你买了你最爱吃的鱼呢!”小花猫低下了头，什么也没说。小花狗拿起鱼食准备给小金鱼喂食，它一看，咦!我的小金鱼呢?小花猫红着脸愧疚地说：“对不起，我刚才实在太饿了，就把你的小金鱼吃了。”小花狗本来不想原谅它，可又一想，既然他已经承认了错误，我就原谅他一回吧，因为他也是我的好朋友。
小花狗原谅了小花猫，并且做了一顿丰盛的晚餐，他们高高兴兴地吃完晚餐，就道别了。
