2023下半年教资初中作文【一】
光在人们的生活之中是不可或缺的，例如我们会在多方面运用到的激光，作物，甚至是动物及人类都不可缺少的阳光，以及在夜晚中我们会用到的电灯等等
激光在医学，科学和国家防卫上都有极大贡献，有如激光手术刀，不但开口小，而且出少，愈合快。科学家所研究出来的激光测距仪可以在两秒内测出月亮，与地球之间的距离。我们同时也不能忘了在国家防卫上起极大作用的激光炮，它能够准确的打下飞机，误差只有但这只是光的一小部分而已。
太阳在我们的生活之中扮演极重要的角色，假如没有了他的照耀，我们的地球就会变得根外太空的绝对零度摄氏度）一样冷。而在地球就会没有任何生物，甚至没有地球的产生。
2023下半年教资初中作文【二】
在我过八岁生日时，妈妈给我买了一只米老鼠的小蜡烛。它长着一个圆圆的脸，一对大大的耳朵，一双晶莹透亮的“黑宝石”般的眼睛就组成了一只米老鼠的样子。
它是用蜡烛作成的，象银白色水晶一般颜色，让它变得更漂亮了，我非常喜欢它，所以我一直舍不得用。直道我九岁那年，快要期末考试了，我正在复习时忽然停电了，为了让我考一个好成绩，妈妈让我点燃那之心爱的小蜡烛“米老鼠”，我仔细地望着它，它依然微笑着面对着我，好像在说只要你能考一个好成绩，就是你燃烧我一千次一万次我也心甘情愿了。这时，我恋恋不舍的小心翼翼的打着了火机，手抖动着点燃了它。再看看它，还是笑着一点一点溶化了。我的泪止也止不住地掉下来，我真后悔，后悔不快点写完作业，后悔点燃了它。滴蜡油，心里难受极了。
从那以后，我努力学习，也要向小蜡烛一样用自己一点点的“光”去照亮象我一样在人生中迷茫的人。
2023下半年教资初中作文【三】
他已记不清这是第几次了。第几次摔门而去，留下母亲焦急的眼神了。现在他正蜷缩在一个角落，透过密密的雨帘，他只能看到阴沉的天和那模糊昏暗的光，孤零零的灯杆任雨水拍打。
他往后缩了缩，冰冷的风穿过他的骨骼。他不由得有些后悔，要是在家，母亲，那个女人会笑吟吟递来一件夹袄吧：“别着凉了。”他不由的笑了笑，又瞬间冰冷起来。哎，怎么想起他，她那么?嗦，烦了。他看了看那光，定了定心。“啪”，一个惊雷炸开，，他又往后缩了缩。他从小对打雷又一种无言的恐惧。小时候每个雷雨交加的夜晚，他依偎在母亲身旁，安静的睡下。长大了，却还是改不掉对雷的恐惧，却再也没有小时候跟母亲的亲密无间。黑漆漆的夜和着哗哗的雨声，他有些害怕，只好看着那一点若隐若现的光，晕着一圈模糊的光晕。却又像是母亲的眼睛，闪烁着希望的光。他把头埋进臂弯，不敢看母亲期盼的眼睛。他觉得他真是变了，上了大学，母亲只是个没文化，扫大街的清洁工，在同学面前他抬不起头。他怒哄着问：“我怎么有你这个母亲？”他把头深深地埋进臂弯，眼泪终于流了下来。
雨停了，空气里满是湿润的泥土味道。看着那光，他站起来，凝视了许久。他上路了，回家的路。他往后望，已经看不到光了。只是，他又兀自地看到这黑夜里泛出一点微微的、明亮的光来。
2023下半年教资初中作文【四】
时光荏苒，漫长的小学生活匆匆而逝。金秋九月，我将告别小学，满怀希望跨入中学校园，但是否准备好迎接初中生活了呢?
“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”。中学生活别有一番天地，有小学不一样的地方课程多了，放学也晚了，并且自习课也多了这无不是在告诫我们学习需要自主、自律吗?面对多样的学科我们的课余生活也变得多彩有趣了。在信息发达的社会，网络上们更应该踏实努力的学习，不受外界影响地认真学习。在网站上，我看过这样一段话：学习就像一场马拉松起点无论高低大家都差不多，可拉开的距离就是积年累月的态度。有的同学可能觉得初中短短三年不足为惧，可差距就是却就是这样一点点拉开的。道法老师说过少年就应该去编织梦想而作为就应该以梦为马，以笔为戈地努力。
开学时，学哥学姐们寄予我们“少年易老难学成，一寸光阴不可轻”的告诫。起初发现没什么大不了的，但学习了几周后发现初中的时间很紧张，下课了同学们有的`去操场、超市的但时间很少，没一会儿就上课了。经常有同学在身边说：“学习苦，学习累的”。但越是这样，我们越不能退缩。放学后，一摞宛如“巨山”的作业摞在书桌上时，孩子们就像移山的“愚公”一样。但学习只要融在其中，便可以学的“不亦乐乎”不用通宵达旦的学。课间，课余我们都能利用起来，就像朱自清说的“时间就像海绵里的水一样，挤一挤就有了。
学习并不是顺风顺水，但以后三年的中学生活需要我们披荆斩棘，才能前程似锦，一路长虹。加油吧，少年!
2023下半年教资初中作文【五】
我们经常会在杂志上看到这样的报道-拥有傲人身材的模特说“爱吃的东西想吃多少就吃多少”。这时候你会说“她的体质
本书的作者村山彩，在接触了很多模特之后，告诉我们：原来他们是抛弃了错误的食欲，所以半夜根本就不想吃拉面。因此她向我们提出了一个独特的观点：只要拥有了正常的食欲，就根本用不着拼命忍耐，想吃什么就吃什么，还能轻松拥有健康不发胖的身体。
今天我们就来为大家总结食欲的那些事：“错误的食欲从哪里来？”、“如何恢复正确的食欲？”和“偶尔控制不住怎么办？”。它们能够帮助我们告别忍忍忍，轻松面对吃吃吃。
001 错误的食欲从哪来？
1.以刺激对抗刺激
为生计忙得不可开交的人，每天都要借酒消愁；忙碌的事业型女性，有时候会把桌子上堆放的一盒巧克力一扫耳光；身心俱惫的人们，会忍不住想吃辛辣的菜肴，甜腻的点心，油汪汪的炸货和薯片之类的东西；为家务事所累的家庭主妇，会不知不觉地把用来招待客人的点心吃光。
这些都是身体的自然反应：以刺激来对抗刺激。当感到疲劳时，总是会一吃再吃，因为此时需要接受来自食物的刺激-来自香甜气息或者油腻、辛辣的刺激。当疲劳已经导致身体产生不适的时候，“现在马上要吃”“要多多地吃”的就会愈发强烈。身边那些容易到手的、刺激性强的食物就成为了“食欲”的`俘虏。
因此，为了获取与压力程度相当的刺激来抵消压力，我们就会吃掉很多身体原本不需要但大脑需要的一些“重口味”食品。
2.对零卡路里食物的误解
我们之所以会觉得光吃沙拉就健康，原因是以为只要摄入的热量不超标，就不会胖。基于此认识，现在零卡路里的食物超级流行。不管是食品还是饮料，大家都宣称自己是“零卡路里”。
零卡路里的食物确实不含有任何热量，但是为了保证口感，人们在食物里下了很多功夫。例如：零卡路里的甜饮料，肯定要加增甜剂。也就是说，零卡路的食物，人工添加剂的成分太多。
除此之外，因为只吃零卡路里的食物，那么摄入的热量减少，就会导致代谢缓慢，这样身努力达到“不用那么多热量也可以动”的低能耗状态。假设原先一天需要2000大卡的人，现在只要1500大卡就可以维持生存，那么即便是吃进去相同的食物，还是会变胖。
很多人认为既然既然是零热量，那就可以毫无顾忌地大吃特吃。实则吃进去了很多对身体不好的东西，甚至导致身体机能失调，这也是导致错误食欲的原因之一。
3 自我奖励
引发错误食欲的另一个原因是：自我奖励。比如说忙完一个项目或者拿到了奖金，总是要借着“奖励自己”的名义去扫荡街头甜品或者来顿丰盛大餐。
不过这真的是奖励吗？好像真不算是奖励。
因为大吃一顿之后，往往会产生“吃了那么多甜食，肯定要胖了”之类不安的想法，将自己置身于厌恶的深渊。这样不仅会给身体增加负担，还带来了很多精神压力。
想想看，最近这样“奖励”过自己多少次呢？
或许现在你已经开始意识到自己的错误食欲了，不过，不要太担心，我们接下来进入第二点。
002如何恢复正确的食欲？
这时候你可能会想：要控制、控制、再控制。“垃圾食品不能沾”、“重口味的菜品要少吃”、“油腻的东西不能碰”于是忌口的食品越来越多，只能拼命忍住。
然而只想着改变饮食习惯只会让自己压力增大，变得痛苦，吃饭会变成一种义务或者是胁迫。最终导致的结果要么是在身体好转之前就放弃了“改变”饮食习惯的念头，要么就是食欲毫无变化，人生总在各种忍耐中度过。
1 做20分钟能出汗的运动
那么到底怎么做才能获取“正确”的食欲呢？答案是20分钟的运动。
为什么说只要运动就能恢复正确的食欲呢？因为这么做可以“改善体内循环，排除毒素“。人一旦运动起来，身体就会受到相应的刺激，原本沉睡在体内的物质就开始活跃起来。
以慢跑为例，通过运动可以牵引内脏，促进肠胃蠕动，缓解便秘；出汗能够排出体内废物，也达到了燃脂的效果。这就像是给身体做了一次大扫除，把积累下来的有害物质一扫而光。通过运动，身体清爽了，有利了，良好的“感觉”就可以逐渐在身体中复苏。于是身体就开始想要摄入真正需要的东西，食欲就开始慢慢恢复正常。
比如运动之后，人们会特别喜欢吃西红柿和黄瓜。原因在于身体在运动后会发热，而这两种蔬菜有冷却的作用。
通过运动，身体细胞被唤醒，恢复了本职工作，身体明白该吃什么，食欲也就恢复正常了。这个时候，身体会选择真正需要的食物，下面推荐适合运动前后的食物：
003偶尔放松没关系
即便是食欲恢复到正常状态，还是会有想吃甜食或者重口味东西的时候。
如果过分拘泥于正确的饮食，反而给自己施加压力。就像减肥会反弹一样，越是忍耐越容易招致反效果。
因此，偶尔迟钝垃圾视食品，或者偷懒不运动也无伤大雅。吃份甜点，或者点一碗油乎乎的拉面，也不做运动...过过这样的日子不要紧，因为你会从中收获一份愉悦感。这样身体和精神都能维持最佳状态，更有利于你持续坚持哦~
这里依然给出两点建议：
1.自己做做看
想吃甜食的时候，建议自己先做做看。当你自己亲自做一次蛋糕，就会发现要用到的砂糖和黄油的数量到底有多惊人，小山那样高的大半碗砂糖全都加进去，也只是让蛋糕达到普通的甜度而已。
亲身体会过，印象才会深。尝试过后，当吃到市面上卖的甜点时就会明白：“得加多少糖才会这么甜呀”。这样就不会无限制地去买点心和蛋糕了。
2 优雅进食
一顿饭可以随随便便地吃，也可以规规矩矩地慢慢享用。吃的时候，细嚼慢咽，一口一口慢慢吃，细细品尝，保持优雅美丽的进食姿态。这样不仅有助于食物的消化，更有助于保持内心的愉悦感，这时就算是聚餐不断，你也总能保持正常的食欲。
总结一下，食欲有正误之分，识别“错误的食欲从哪里来”；然后通过运动和合理的饮食恢复正确的食欲；适当给自己放松一下，保持身心愉悦的状态。
如果您大半生的人生已经浪费在“减肥”和“忍耐”上面了，如果你想从现在开始想过轻松的生活，想吃什么就吃什么，那就试试以上的方法吧~
2023下半年教资初中作文【六】
愿岁月静好，一世平安。
还有一个月了，准确的说是25天。那种努力，那份执着好像都散了。那年夏天，和小桌子信誓旦旦的说，我要考这所高中，你要考那所高中我们约定好了彼此努力。失去大半年的联系，再次聊天彼此寒暄一句：最近过得好么。却听得你说你过得不好。然后我笑笑，其实我过得也不好。
有时候就在想这种无聊的无意义的每天学校家里两点一线，每天试卷堆成山高做完一张还有一张的意义到底是什么，每天在学校兜兜来来往往是为了什么，和朋友一起疯笑傻笑然后互相讽刺的时间究竟还剩多少。
2023下半年教资初中作文【七】
当天空划过一道曙光，当它明亮的照?在脸庞，那金黄的光狙在眼前恍惚而明亮。彷佛，我看到了17岁的阳光，它正闪?着光芒，承载着我金色的梦想。
我痴迷的爱着金色，或许是因为光的颜色，才让我为它如此痴狂。
孩童时，只是单纯的把光看作是很平凡的文字，也许正是因为它千篇一律的被人埋填在名字，才会让我感觉不到新鲜，遮掩了它本身散发着的光点。长大后，开始懂得了人情世故，于是对光的理解也有了或深的思考，光并非单纯的只是一个文字，它散发着的是一种魅力，一片希望，一股奋进的力量。忽然间，心已被光所征服，痴迷于它的色彩，爱上了它的平淡无奇，光鲜亮丽。这一刻，似乎也明白了天下父母为何把光定格在名字里，正是把这片希望和光芒，寄托在孩子们的生命里，永远发亮。
2023下半年教资初中作文【八】
我们生活离不开光，光给我们带来了明亮，带来了方便。我们在灯光下做作业，我们在阳光下微笑
光是一个奇怪的东西。
有一天，阳光明媚，我看作文书，上面说：那一个放大镜，在强烈的阳光下，再找一个蚂蚁。对准蚂蚁，过一会儿，蚂蚁就会被烧。于是我怀着一颗好奇之心，来到屋外，拿了一个500度的放大镜，再找一个蚂蚁，把光都聚在一个点上，把对好的光放在蚂蚁上，因为放大镜的度数大，所以不到2分钟就把蚂蚁烧了，我不由的惊叫起来，这是为什么于是，我上网查了一下资料库，我才恍然大悟！原来是因为：太阳光照射在放大镜上时，放大镜会把阳光集中到一个点，假如这时候放大镜下有易燃体的话，这样就很轻易使易燃体起火。
