如何打好排球400字作文【一】
今天，老师教我们怎么打排球，下面叽叽喳喳，炸成了一团，有人说：“打排球还不容易，把球一抛，再用拳头一击就行了。”有人说：“打排球？也太小儿科了吧，我5岁就会打了。”老师喊了一声：“好了，我来讲给你们听吧。”老师教把右手握拳，左手抱着右手，打排球时用手腕往后一点用那里打排球。
老师叫第一排女生和第三排的男生去拿排球，和王佩文一起打排球，他把球一抛，我看准了用手一打，排球飞了过去，我大叫一声：“哦！”一连几个来回把我的手腕都打红了。下面是我抛球，王佩文接球，我把球抛向王佩文，王佩文用力一打，排球飞了老远，被一个篮球队的人发现了，把排球扔向我们不小心砸到了一棵桃树。不知不觉下课了，同学们纷纷跑回教室，准备去做操了。
通过今天这次打排球我知道了做什么事情都要掌握要领，不能自己还没有掌握要领就夸自己什么事情做得最好。
如何打好排球400字作文【二】
我们大约七点半到达上体校，一进排球馆，就看见有好多学校的学生已经开始练了，我们也一人拿一个球练了起来。这时，我们的排球老师陈老师却招招手，示意我们坐下，却让男生去练。我感到很疑惑，后来我才知道，我们女子要等到十一点才会有一场比赛。
看了三场比赛之后，我渐渐有点累了，这时，我却被人拉起，迷迷糊糊地被拉到了椅子上。我睁开眼，原来是江北庄桥中心和我们行知实验小学打。
“唉，又被她们扣了一个球。”我郁闷地说。这时，陈老师突然把我换上了场。我心里非常紧张，生怕自己会打不好。还好，一个球被侯悦救了出来。轮到我发球了，我发过去，又得分了，可是，天有不测之云，我发偏了。尽管我们极力挽回，可是还是输给了江北庄桥中心。
下午，我们打败了长街小学，取得了第三名的好成绩。
尽管只得了第三名，可是我还是很开心，因为我得到了锻炼。
如何打好排球400字作文【三】
来到操场，整队后，老师宣布今天学打排球，排球我只是在电视上看到过中国女排的`辉煌，而我连摸都没摸过心想。每人各拿一个球，老师一声令下，我们围到筐那边捡起一个拿在手上，老师用手示范给我们看双手交叉合起来，两个大拇指并拢，球过来时轻轻一拱，球点起来了。“就这么简单”我低声说。
开始自由活动了，我把球往上一抛，双手一合球被我垫出老远，我只好追着球跑了好远。我不服气重新来了一次，可球好像和我作对，不是垫高，就是从我手上“逃脱”直落地下。我灰心了，球往地上一放，屁股往上一坐休息了。老师走过来对我讲解说：“站起来，我重行教你，球往上垫，而不是往旁边垫！”我看了老师的姿势，大拇指一定要伸直，掌握要领后，我继续练，一个、两个、三个……在我不懈努力下，我终于学会垫球了。
我学会垫球后，边垫眼睛还往旁边一看，一看吓我一跳，王彦东把排球正当足球踢呢，正在和冯忆文，你来我往的玩得热火朝天呢！只见冯忆文一脚飞传，弄得王彦东束手无策，可他不甘示弱，但面对冯忆文的强烈攻击，他只能勉强招架，我冲进去帮王彦东，就和冯忆文玩了。
玩得痛快的时候“叮铃铃”下课了，我意犹未尽地走向球筐，摸一把额头的汗想：玩得真痛快啊。
