下雨天窗前冥想的作文【一】
瑜伽可谓家喻户晓，知道冥想的人不多，实践冥想的人更是极少。
这是一本关于冥想的地图手册，文中有大量的文献，也涉及到很多宗教知识，理解起来不太容易。
冥想是一种最高形式的崇拜，是一种艰难的修行，是一种虔诚的进阶的过程。在瑜伽哲学和吠檀多哲学中，冥想者通过冥想的精神过程与冥想对象合二为一。
拉塞尔说：冥想的真正意义是让你保持清醒，即活在当下，生活中一切积极美好的东西都源自当下，活在当下是思想落实到真实的瞬间，不在过去也不在将来，当我们外出踏青放风筝时的欢乐时刻的瞬间美好就是把握当下。
瑜伽就是平衡的艺术，适当的饮食，适当的锻炼，适当的休息，杜绝精微的，将身心调节到最佳状态。
冥想并不等同于专注，它更是对灵性的感受和体悟，或者说它是不借助于理性的更高级别的专注。
书中谈到关于练习冥想的要素，有三个要素是任何一种冥想都共有的。1冥想中的专注对象；2冥想期间占据心意的意识中心；3引起专注所使用的方法。
与其说这是一本关于冥想的书，不如说是一部哲学论著。从冥想的.方式方法、思想和语言中，我们能体会到喜乐。
摒弃私欲、不动心、弃绝、控制自我和分辨智等等无不指向：一切向内求。
世俗里向外求已成为一种惯性，不知不觉间就迷失了自我。与其漫无目的满世界的交友寻爱，不如专注于修炼更好的自己，只要自己足够好，别人自然会找来。
因古老而受仰的冥想教导，就像体现在瑜伽和吠檀多中的那样，充当了全界灵性探索者的灵感之源。
在印度教众多冥想传统中，瑜伽传和吠檀多传统普遍被视为两个主流的教导。瑜伽和吠檀多都力争达到同样的目标，它们的区别在于抵达目标的方法。
本书将随这两个体系的方法和教导，研究冥想及其实践。
瑜伽和吠檀多有四个普遍的原则，即：个体灵魂的神性、生存的统一性、终极实在的单一性和诸宗教的和谐。
灵魂的神性自由和自我实现不可动摇的灵性基础。生存的统一性是所有伦理美德的基础。
我们要通过冥想来练习我们的专注力，深入观察的思考，提升我们的注意力和独立思考的能力。
冥想确实是一项静心修身的功夫，在浮躁的当下，放慢节奏放空杂念，体悟宁静方能致远。
冥想带来人类灵性提升直至达到人生解脱。让我们跟随自己的冥想实践去回归自我。
冥想的力量，会让人信心满满，伴着内心的信念一路前行！让我们时刻充满希望和力量！
下雨天窗前冥想的作文【二】
忘不了窗前那颗姿态万千，风情万种的红树，忘不了树下那颗滴水观音的明绿萌芽。
窗前那树开得红艳——绿荫中的一点红。点点红花穗聚在枝头，三吐花蕊是三季春夏。树下的滴水观音生得翠绿——他是有故事的生命。那日，它的主体枝干断截，我们亲握锄头，刨开褐褐泥土，将它深种大地。如今，它已是枝繁叶茂。
窗前的美景已伴随我三年，课上偶遇烦闷，偏头望望窗外，那舒心代替了浑身的苦郁，偶尔见不到红艳，仍是无妨，因为知道它会吐穗的，“燕子去了，有再来的时候”不亦是如此。滴水观音的发芽是几经风雨。我们也曾误入歧途，也曾畏惧发芽，畏惧舞台的绚烂灯光—照得我们睁不开眼。我害怕生长的孤单与失去。生长向上定会远离温润的土壤，失去与它朝夕相伴的`时光，让那些东西一去不复返。但当我触及温暖的阳光，清新的空气，万象的万物，我便坚定，我要成长。它的发芽与茂盛是大约是注定的。
然而，春阳普洒的那日下午，几个小鬼大呼“Hi”便把那绿叶脉络扯断，滴水观音本生流滴的水珠滚动着，我的心揪着……曾是它让我鼓足勇气去成长去探触。
那枝干光秃秃的，如一根青葱散开，阳光下的小鬼们将叶儿浮动，浮动在盈盈的水面。那是一个器皿，承载着岁月的厚重……它浮着，悠悠流向远方。
短暂的三年，匆匆流逝，亦如那如盖的绿叶。初中落幕暂时会扰乱我的心绪，然而那根仍存，它会如万物般再次生长，跟会重发，叶会再绿，脉络也会愈加清晰生硬，那滴落的水珠会照就折射耀人的光芒。
如今毕业在即，我们会怀念以往看看窗外的日子，品味成长的苦辛与情味意趣，这仅是一次转身，我们仍会向前，携着梦想再次在春的催发下发芽成长。
毕业了，我忘不了窗前美景，红树相伴下的那株滴水观音。
夜晚做梦，良辰美景虚设，竟传来朗朗读书声……
下雨天窗前冥想的作文【三】
写完作业，我有点疲倦，伸了个懒腰，倚坐在窗前，静静享受这冬日里暖暖的阳光。
一阵微风拂过，卷起窗台角落里的几片落叶。
这些叶子应该是早已凋零的吧，颜色枯黄，毫无生气。但让我惊奇的是，这几片落叶中有一片叶子与众不同，它颜色鲜亮，似乎带着春天的气息。可现在已经进入初冬季节了呀！
我忽然对那几片叶子起了兴致，便开始玩弄起来。
这片最鲜亮的叶子其实不大，中间的叶脉有一种淡黄的色彩，顺着脉络一条一条延伸到叶子的每一个角落。这些脉络很细，比最细的笔芯还要细很多。那长长的叶脉，好像还在跳跃，还在生长。而这片叶子的颜色，却又像是用调色盘中春天的色彩调出，就像是一个个活泼可爱的小精灵窜出来。
我又小心翼翼地拿起一片枯黄的落叶，用手轻轻捏了一下，“咔嚓”一声，这小东西就在我的手中变成了碎片。我拿起刚才那片鲜亮的叶子，也用手掰了掰，那黄中带绿的叶子就像舞蹈演员一样身姿柔软。
这片落叶是多么神奇啊，已经离开树枝却依然如此生机盎然。我小心地将它放进窗台边的.土盆里，想把它收藏起来。
没过几天，当我再一次来到窗前，却看见那片原先颜色鲜亮的叶子已经枯萎，它和之前的那些落叶一样变得枯黄。我不禁疑惑，我给了它温暖的环境，每天用水滋养它，为什么它还是枯萎了呢？
或许，人也是一样，在父母的呵护下，或许你会活得十分鲜亮，但当你离开父母或其他人的庇护，如果你不依靠自己的努力去奋斗，你永远只是一片落叶。
下雨天窗前冥想的作文【四】
读书对于我们来说有多么重要？这个结果毋庸置疑，阅读对我们是有益处的。古往今来，每一个学者都在用行动告诉着我们：阅读对我们的人生来说有多么重要。但实际上，请你细细地回想，在你的一天里，究竟有多少的时间是利用在了阅读上，安安静静地在某一段时间内，和某一段文字相遇。
去年的十月末，我成功入选中国诗词大会百人团，成为了青年团的一员，开始了为期一个月的封闭录制。在短短一个月内的录制时间中，我可以和百人团的每一位成员朝夕相处——而给我最直观的感受就是在候场等待的时间里，几乎所有的选手都会三两地聚在一起比赛诗词接龙或是飞花令，为当天的比赛预热。当遇到争议较大的诗句时，总能看到有选手从自己的包里取出书籍，快速而准确地翻到某一页以证明自己的观点。
有幸在候场的时候和彭敏聊过关于读书背诗的话题，他说“如果是想要在诗词方面有所收获，一定要多看书，多背诗”。他拿起他随身携带的背包，从放着四五本书的夹层里取出了最近在看的一本书，翻开任何一页都能看到他密密麻麻的。
第三季各期擂主中年龄最小的王天睿在同我交谈时也说：“多看书对背诗词是很有帮助的。苏轼也说‘粗增大布裹生涯，腹有诗书气自华’，不读书，就不理解诗句，背不背诗对你就没有意义，也没有任何益处了。”
在我的`经历中，阅读对我的帮助很大。阅读能够给予我们的不仅是丰富的学识，更能够让我们在日常生活中具备一种气质。
“君子勤向窗前读”，在文字中我们会望见“双飞燕子几时回，夹岸桃花蘸水开”，听见“昆山玉碎凤凰叫，芙蓉泣露香兰笑”，闻见“薄雾浓云愁永昼，瑞脑消金兽”。读书笔记在书里我们总会遇见形形色色的人，看见林林总总的故事，不知不觉懂得了那些难于理解的人生哲理。
人生自有诗意，我们的生活离不开阅读。阅读的生活，使我可以毫不在乎眼前的苟且与暂时的赍志。人总是要负重前行的，但每天在“诗酒趁年华”的日子里度过，便不算虚度光阴，每一分每一秒皆携着“半壕春水一城花，烟雨暗千家”的诗意，无关风月尘俗，无关心境雨雪，因为我们的生活始终都有阅读的存在。
“读书古有种，开卷今有益”。希望大家从此时此刻起，享受阅读，以书为灯点亮梦想，以书为马遨游未来。
