防近视300字作文【一】
“今世进士尽是近视，近视尽是今世进士……”每当想起这个绕口令，我都后悔不已，要是能拥有一双明亮的眼睛该有多好啊!可就在五年级时，我不幸成为了“近视一族”。
六年级时，我无可奈何地戴上了眼镜。有人认为戴眼镜是智慧的象征，可我这个拥有两年以上近视龄的人却认为它是噩梦的开始。虽然我的眼镜不一直戴着，但还是落下了一个“四眼儿”的称号。每当我戴上眼镜时，眼前便会浮现出几年前的那些不良用眼习惯：因为小说科幻色彩较高，且故事情节异常吸引人，所以用半天的时间将自己闷在家里一次性读完。读完后，眼睛里充满丝，极度疲劳;因为觉得外面没意思，便把自己闷在家里看一整天的电视。想到这些，我追悔莫及。现在，眼睛的工作量稍大一点或工作时间稍长一点，它就会难受至极。为了缓解眼睛的疲劳，我不得不缩短眨眼的间隔，以至于又有了不停眨眼的坏毛病。有时，为了看清物像，我只能将眼睛一条缝来看东西，但有时还是看不清楚。
因为近视而受罪的还不止眼睛。因为眼镜的工作是用鼻子和耳朵的牺牲来完成的，以至于鼻子和耳朵长期受到煎熬。尽管眼镜没什么重量，但时间长了也不好受啊。
唉，这令人讨厌的近视。
防近视300字作文【二】
星期天的早晨，小兔带着家里的书打算去草地上找个舒服的地方坐在那里看。它走着走着，看到前面不远处有一个树桩子，小兔走过去坐下，拿起来一本书津津有味地看了起来。
小兔看了一会儿觉得有点累了，于是它站起来伸了伸懒腰，它想：“如果我躺在草地上看书一定会很舒服吧！”想着，想着，它就躺在草地上继续看起书来。这时，年迈的山羊爷爷经过这里，山羊爷爷摸了摸小兔的头对它说：“躺着看书对视力不好，赶紧起来坐起来吧。”小兔瞟了山羊爷爷一眼继续躺着看书，山羊爷爷生气地走了。
过了一会儿就到了中午，太阳升到正中间，阳光照在小兔身上可晒了，可小兔依旧全神贯注地看着书。这时，小鹿姐姐走过来，关心地对小兔说：“不能在太阳底下看书，你的眼睛会看坏的，你还是回家看吧。”小兔‘哼’了一声对小鹿姐姐说道：“我的视力好的很呢！不用你担心。”说完它继续看着书。
一个星期后小兔觉得看东西觉得有些模糊，爸爸、妈妈立刻送小兔去医院检查眼睛。做了一些检查后医生说：“小兔，你的眼睛近视了，需要配带眼镜。”说完小兔觉得后悔极了，它想：“当时为什么没有听山羊爷爷和小鹿姐姐的话呢。”
小朋友们，我们可不要学习小兔不爱惜自己的眼睛哦！我们一定要保持用眼卫生，用正确的坐姿看书和学习，保护好我们的眼睛。
防近视300字作文【三】
有一天，天气晴朗，蓝蓝的天空中飘着朵朵白云。有个爱看书的小兔子，他对爸爸说：“爸爸，我想去野外看书。因为，外边空气新鲜，我还能晒太阳。”爸爸同意了。他高高兴兴地带了些自己喜欢的书，去到一片遍地是青草，到处是花香而又迷人的地方。
小兔子看了看，心想：我躺在草地上看书，该多好呀！于是，他就慢慢的躺下去了。这时山羊伯伯从远处走了过来。他看见小兔子躺在草地上看书，便对小兔子说：“你怎么躺着看书呢？那样平躺着看书对眼睛不好。”小兔子听了山羊伯伯的话，心里有点不高兴。他爱答不理的继续看书，根本就没起来。山羊伯伯只好无可奈何的摇着头走开了。
这时，太阳慢慢的升高了，而且，阳光逐渐变强烈啦！小兔子感觉阳光把眼睛照得不行了，才坐了起来。过了一会儿，正在散步的小鹿姐姐看见小兔子在太阳底下看书，她连忙走了过来，对小兔子说：“小兔子，现在的太阳光太强了，你不能坐在这里看书。这样对眼睛不好，容易变成近视眼的，你应该回家看书。”小兔子听了小鹿姐姐的话说：“这是不可能的。”小鹿姐姐看小兔子这么不听话，只好默默的走开了。
因为小兔子喜欢看书，但没有养成良好的阅读姿势和习惯，也不听长辈们的劝告。最终，它戴上了近视眼睛。
所以我们要预防近视，佩戴上合适的眼镜，让孩子能清晰地看清物体。多进行户外运动，多看远处和绿色的植物，不要看手机和电视，做眼保健操或眨眼睛，都可以预防近视的发生。
防近视300字作文【四】
刚跨进初中大门那会儿，心被忘在小学了。每周回家，就如饥饿时见到面包一样紧守着电视到凌晨，流转的时光中模糊了许下的好好学习的诺言和父母的叮咛。
渐渐地，眼前的世界开始变得模糊，终于到了坐在第一排也看不清黑板的地步。
“该配眼镜了。”妈妈的语气像窗外的细雨一样幽怨，但这并未影响到我第一次去眼镜店的好奇与兴奋。服务员微笑着拉开玻璃门，摆放着各种款式眼镜的玻璃柜被灯光映射得明晃晃的。从验光室出来，却不见了妈妈的踪影。目光所及全是穿着皮靴或是挎着皮包的，忽然一个穿着廉价皮鞋，背着一只掉漆黑包的女人背影让我不再兴奋，那两鬓的白发在明晃晃的灯光下刺得我双眼生疼。妈妈老了许多，内疚一丝丝渗进我的心。
“妈，你看雨做什么？我验完了。”妈妈把凄凄的目光从缠绵的雨丝中收回，硬生生的笑容凸显出她眼角的沟壑：“那去选镜框吧。”我慢慢转过身，走到柜台旁，一副淡蓝色的镜框吸引了我。看看价签，什么？一副镜框竟卖1000元。可真的很美。看着看着眼前却浮现出妈妈的苦笑，刺眼的白光。咦，怎么跑神了？(范文网 脚开始挪到打折区。
“一共是599元。”收银员轻飘飘的话却让我无比压抑，这可是父母半个月的汗钱哪！我说要不换个便宜点的吧，妈妈却很坚决：“好眼镜看得清楚一些，书也能读得进去。”当妈妈用布满老茧的手把6张百元大钞递出去时，我的心一下子很痛。
走出眼镜店，雨又开始淅沥，打湿了镜片前的世界，我的眼睛又模糊了，但我的心不会再近视，我清楚自己学习的路还很长，但只要有父母的爱与希望做伴，我就不会孤单，我的心也会永远清晰。
双眼可以近视，但心不能近视，忽视爱与责任的心，会迷失方向。
防近视300字作文【五】
一个绿草如茵的大草原上，住着一只小兔，大家都叫她红红。一天早晨，阳光明媚，万里无云。红红吃过早餐，她搬了一大叠新书，找到了一个大大的树桩当桌子，又搬来一把小椅子，坐在大树桩前面津津有味地看起书来。
看着看着，红红觉得有点累了。她伸伸懒腰，望着一望无际的草原，心想：这草地郁郁葱葱，整洁又美丽，躺下来一定很舒服！于是，小红就躺在草地上，一边看书，一边还得意洋洋地说：“躺着看书真是太舒服了，脖子也不酸了。”山羊爷爷恰好路过这里，看见小红躺着看书，连忙挥手说：“红红，你不能躺在地上看书，不然眼睛会近视的。”红红摇摇头，说：“放心吧，山羊爷爷，我的眼睛好得很呢！怎么会近视？”山羊爷爷叹叹气，摇摇头，无可奈何地离开了。
又过了一会儿，红红觉得有点不舒服，她懒洋洋地坐起来，坐的端端正正的。此时正是中午，太阳高照，照得红红眼睛都快睁不开了，红红眯着眼继续看书。小鹿姐姐兴高采烈地来找红红玩，看见红红在阳光下看书，连忙挥手说：“红红，千万不能在阳光下看书，这样会伤害眼睛的！”红红瞟一眼小鹿姐姐，满不在乎地说：“放心吧，我的眼睛好着呢！”小鹿姐姐见红红不听劝告，只好伤心地走了。
又过几天，红红的眼睛真的坏了，只能带上眼镜才能看清东西了。红红后悔极了，可是后悔已经来不及了。
防近视300字作文【六】
眼睛是心灵的窗户，我们都希望有一双明亮而美丽的眼睛。工作、学习、生活都需要一双能够看得清晰的好眼睛，可是它很脆弱，特别容易受到伤害。今天，张梓涵同学给我们上了一节关于保护眼睛的实践课，使我深受启发!
张梓涵讲的非常全面，她说：“近视的原因有三种，第一种是因为环境而导致近视;第二种是因为遗传而导致近视;第三种是因为用眼不卫生而导致近视。经过分析，导致近视的主要原因是用眼不卫生。”听了她的讲解，我下定决心，以后一定要养成健康用眼的好习惯，注意用眼卫生。
张梓涵接着讲道：“我国近视的人数高达六亿人，其中人数最多的是青少年学生，近视的人数居世界第一，占全世界的百分之七十，更可怕的是小学生近视的\'比例占到百分之四十……”听到这里，大家的表情真可谓是丰富多彩：很多人被刚才的数字惊得目瞪口呆，有的同学高兴地庆幸自己没有近视，有的同学害怕似的低头窃窃私语……
张梓涵紧接着补充道：“现在我给大家几条保护眼睛的建议吧
1、不要在光线太强或太弱的地方看书。
2、不长时间玩电子产品。
3、读书、写字时姿势要正确。
4、要多去户外运动、多看绿色植物。
5、合理饮食，多吃蔬菜和水果，保证营养均衡。
最后，张梓涵用洪亮的声音坚定地对大家说：“同学们，让我们一起努力，爱护我们的眼睛，保护好我们的视力!”真是精彩纷呈的一节课，让我受益匪浅!
防近视300字作文【七】
有一名同学叫小镜。她因为看书的姿势不对，总是被妈妈唠叨。可她都不当一回事，依然在上学路上看书，放学路上看书，晚上躲在被窝里看书。没过多久，她就成了近视眼。
一天，小镜走在放学的路上，刚准备开始看书。忽然，一只兔子戴着眼镜，蹦蹦跳跳地从她身边经过。小镜觉得有些古怪，便悄悄地跟在兔子后面。只见兔子一路奔跑，最终来到了废弃的井边，一个纵身跳进了井里。小镜怀着一颗好奇心，也跟着跳进去了。
过了一会儿，小镜发现自己站在一个书架前。忽然，书架像一扇门一样，从中间移开了，一座城堡出现在她眼前。城墙上写着四个字：“近视王国”。小镜疑惑不解，就蹑手蹑脚地走了进去。只见国王慵懒地躺在华丽的马车上，来接她上车。国王亲切地说：“欢迎你来到近视王国，请问你近视多少度?”小镜刚准备回答，国王又开始讲这个国家的规则，只有一条，那就是近视度数越高越好。小镜心想：我才近视110度，应该往高了说。于是，她怯生生地说：“我近视3800度。”国王听后，哈哈大笑，拍拍她的.肩膀说道：“我近视1亿度，我们王国有很多办法可以增加度数，你可以去试试。”说着，国王吩咐司机在图书馆门前停下，让小镜去看书了。
图书馆保安说：“我们这里的规则是：看书不能坐着看，每次必须看完十本，每本必须躺着或趴着看完才能离开。”刚开始小镜还觉得躺着看书很舒服，可过了一会儿，她就两眼酸疼，打算坐直身子。保安立刻拿着警棍冲过来，恶狠狠地说：“你不能坐起来，立刻趴下，不然就要受到严厉的惩罚!”小镜听后，吓得直打哆嗦，只能乖乖地听保安的话。就这样，小镜一会儿趴着，一会儿躺着，浑身都不舒服。她心想：这样看书真累啊!我真想回家!就这样，直到图书馆关门，她才把书看完。走出大门时，小镜已经累得腰酸背痛，视线也变得很模糊了。
小镜不想在近视王国待下去了，晚上，她偷偷跑到来时的通道，努力地往上爬。爬了很久，终于回到了家。她决定以后要好好爱惜眼睛，认真地做眼保健操。
