作文黑发与白发【一】
少白头也叫少年白，少白头的原因：与神经因素、营养不良、内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关。中医学认为，此疾病主要是由于肝肾不足、气亏损所致。先天性的少白头多与遗传有关，不易治疗;而后天性的少白头，除了根据病因治疗外，还应加强营养。实验表明，缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。
近年来科学家研究发现，头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物，当黑色头发含镍量增多时，头发就会变成灰白色;金黄色的头发中含有钛;赤褐色的头发中含有钼;棕红色的.头发中除含有铜外，还含有钛。
少白头怎么办?微量元素与头发的颜色有密切关系。为了防止少白头的过早出现，在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等;含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。要注意B族维生素的摄入。医学家现已确认，缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。应增加这类食物的摄入，如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。还要注意多摄入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成过程，是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的。也就是说，黑色素形成的基础是酪氨酸，酪氨酸缺乏也会造成少白头。因此，应多摄入含酪氨酸丰富的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。
此外，经常吃一些有益于养发乌发的食物，增加合成黑色素的原料。中医认为“发为之余”，“肾主骨，其滑在发”，主张多吃养补肾的食品以乌发润发。
作文黑发与白发【二】
不知从哪儿飘来这一声稚嫩得令人心醉的呼喊，再次拨动了我心中那根敏感而脆弱的心弦，“妈妈”，一个多么叫人心碎的声音啊！
在那个还未来得及破晓的时刻，静得星星也不忍游戏，回到天宇的怀里睡觉去了，那匆匆的行囊在晨曦中渐渐消逝在崎岖的山路上。“走了”，一声淡淡的离别像清晨的薄雾一样消散，唯有那妈妈手的余温仍停留在我的心头，我的脸上依旧挂着未被擦干的泪痕——“妈妈，慢走……”
风掠过我的脸庞，晶莹的泪珠滑落在路边寂寞的小草上，一起滚落了我那离别的惆怅。在那个朦胧的早晨，我终于明白了——离别是踏上生命旅程的第一步。告别不都是难过的，也许蕴含着希望，蕴含着梦想，还蕴含着更愉快的相逢。
身为留守儿童的我们承受太多本不应该承受的东西。看着别人家的孩子拉着妈妈的手走在街上，陪伴我们的只有寂寞、思念，听着别人家孩子的嬉笑，环顾四周，寂静得让人产生了幻觉——这是一个完整的家吗？没有父母的家还算一个完整的家吗？我曾多次问过自己。但我深知父母是为了我才外出奔波，是为了我的前途才常年在外打工赚钱，他们不想我将来像他们一样辛苦，希望我能出人头地，走出这个小山村。所以他们青丝化作白发也毫无怨言，哪怕皱纹爬满昔日红润的`脸庞，岁月的痕迹刻上昔日白皙的双手，忙碌的身影布满昔日美丽的双眸……但他们别无所求，家庭的幸福安康，儿女的成才就是他们最大的希望。
青丝变白发为谁？为我！
在今夜的朦胧中，看见一个模糊的身影走近我的枕旁，丝丝银发随风飘拂……
一声“妈妈——”
那声音好长好长……
作文黑发与白发【三】
那白发寥寥几根，躺在父亲掌心，枕着纵横的掌纹，银光闪亮！就像UI发光的羽毛！
内容：作者以父亲的白发为线索展开全文，继续了作者的父亲从年轻走向年老，由聊聊的几根白发再到满头白发！感慨了时光是一去不复返的心情，感叹我对父亲，是一位剥削者，一次，一次又一次的'讲父亲的活力剥夺！
感想：总感觉全文就在作者笔下的那句：“我们顽皮的行为却在加快岁月流逝的脚步”给点缀了！全文读起来朴实无华，但作为一位读者的我，却被这么而曹操几个字给打动了！或许作者并非要表达那种感情，但是，那几个字却表达了我的感情！
就如作者所说的那样，多想让父亲像煤被阳光点热！
我在父亲那满头乌黑 的头发中貌似讯不出半白发，或许是我不够有心吧！或许是父亲还年轻着吧！但，时间却是青春与活力的刽子手，我想我所能做的，是陪着他度过想文中父亲一样，由寥寥白发再到满头白发的这一段人生的旅程！
作文黑发与白发【四】
那是一个阳光明媚的好天气，我为母亲梳理着头发，突然一根银色的白发映入我的眼帘，母亲这么早就长了白发，一定是为我操劳太多太多了……
想当初，我躺在病床上，母亲那焦虑的眼不禁让我心颤。那时的我住了一个多月的院，母亲休假日日夜夜的在我病床前守着，希望我能早日康复，一个月后，我出院了，刹那间，感觉母亲一下苍老许多，仅仅一个月的时间像过了一年似的。
平日里，母亲每天都为我检查作业，细心地辅导我的功课，母亲在我累得的时候，为我端上一杯热腾腾的牛奶；在天气变冷的时候叮嘱我多穿衣服，小心着凉；在考试的'时候又叮嘱我认真审题，好好检查……这些无微不至的小事中都包含着母亲的关心与呵护。
想着想着，我入迷了，细细地回忆着曾经；我呆了，到了忘我的程度……
“女儿，你怎么了？”一个声音从我身边响起，这声音使我从回忆中清醒过来
“美丽的白发，幸福中发芽，想天天长大，才能保护她……”现在只有这首歌才能表达我此时的心情。我决定，从今天起要更加发奋学习，长大好报答母亲，报答所有为我付出的人。
作文黑发与白发【五】
花开、花落，春、夏、秋、冬， 岁月如流水，不知不觉之中，我长大了，爷爷却老了。
藤椅上，爷爷正戴着老花镜在看书呢！突然，一根根刺目的白发映入我的眼帘，我说：“爷爷，您长白发了！”爷爷说：“人老了，总会有白发的。” 爷爷的白发，它是什么时候长出来的呢？是因为我？是因为整个家？爸爸妈妈都不在家，爷爷又多操了一份心，他除了做其他事情外，晚上还要照看我，于是爷爷又多了一份责任！爷爷为了我们这个家操碎了心，没有白发才怪呢！ 我走到爷爷面前，轻声地说：“爷爷，我给你数数有几根白头发吧！“行！你数吧！”一根，两根，三根！我慢慢地数了起来。心里不断回忆起那历历往事：从我记事起，爷爷就用自行车送我上学，记得我上一年级时，一天晚上我从吴明龙们家回来时崴到了脚，当时我就走不好路了，我往回爬，是一位老师看见了，叫我爷爷来把我背回家的。为了这件事爷爷整整为我忙碌了一个多月，他每次都是亲自到学校里接我。记得在我上二年级时，爷爷听说我要写读书笔记需要作文书，爷爷亲自到新华书店去给买书，记得那次正好下着大雨，雨水把爷爷的衣服都淋湿了，可是给我买的作文书却没有被淋湿，我问：爷爷你的衣服都淋湿了。书怎么没有淋湿呢？爷爷回答说：“我把书抱在了胸前，并且又朔料袋包着怎么得淋湿呢！”听爷爷这么一说我全明白了。
最让爷爷操心的事情，要数我写读书笔记的事情了，四年来，每天都是爷爷帮助我选择材料，也就是选择好的文章、好的词句、好的段落，特别是好的开头和结尾。四年了，整整四年，你说爷爷的头发能不白吗？在我向优习这一件事情上，我都是写的草稿，是爷爷帮助我修改定稿的。夕阳照在爷爷的白发上，更显得刺眼，我的泪水洒落在了爷爷的白发上了。爷爷看着我，伸手帮我擦去眼泪说：“哭什么？男儿有泪不轻弹！你把书读好就行了！”
作文黑发与白发【六】
1、保持乐观心情。对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境。因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己，不但于事无补，还会适得其反，乃至造成更大的不幸，从而加快白发的步伐。
2、加强营养调理。头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。如果它们在吸收、贮藏、利用等方面发生障碍或变化，青丝就能变成白霜。在食谱中，决不能长期缺少含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物，否则，毛发就会由黑变灰，进而变白。近年来的科学研究还表明。缺乏某些微量元素，如铜、铁等，也能使头发变白。因此，为了防治少白头，应注意从饮食调养入手，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂 粮，以便全面摄取生成黑发的营养素。各种动物的肝脏含铜元素较多，蕃茄、马铃薯、菠菜 中 也含有一定量的铜、铁等微量元素，应适当食用。当然，因缺乏维生素而致白发者，亦可服用维生素B2、B6和复合维生素等药物，但并不能立竿见影，需要在医生指导下坚持长期服用。
3、积极治疗疾病。某些传染病和慢性局部病灶性炎症。如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等，通过细菌作用和神经反射，也能引起白发。在内分泌方面，脑垂体、肾上腺和植物神经系统都与分泌促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能密切相关。内分泌正常，分泌的黑色兴奋激素多，形成的黑色素就多，头发颜色也就较深;反之，白发就随之丛生。此外，性机能发育不全也能引起白发。因此，为了防止长白头发，对于上述疾病，须及早治疗。
4、经常按摩头皮。为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的液循环，使毛乳头得到充足的液供应，这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于分泌黑色素和使头发变黑。头皮按摩法 每日睡觉前和次日起床后，用双手的指头揉搓头皮，先自前额经头顶到枕部每次2～4分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐步延长到每次5～10分钟。只要长期坚持下去，待三四年后便可满头黑发。头皮按摩法对液循环有很好的促进作用，也是老年人保健所需要的。
