上半年小作文【一】
小老虎常常在河边玩，小山羊也常常到那里去玩，渴了就在河边喝水。有一天，小老虎刚喝了水，一抬头碰见了小山羊，它们互相认识，并在河边玩耍。天黑了该回家了，它们俩还舍不得回家，小老虎说；“明天你还来吗？”“还来。”小山羊说。说完，它们各自回家了。第二天，它们又在河边见面，一同在河边玩得高兴极了。就这样过了十几天。
有一天。小老虎妈妈发现小老虎在和小山羊玩，就问：“你每天是不是在和小山羊玩？”小老虎说：“是的。”小老虎妈妈说：“羊的肉最好吃了，你干嘛不把它弄拖回来吃了呢？这样我们就可以美餐一顿了。”同时小山羊妈妈也发现了小山羊在和小老虎玩，就说：“你每天是不是在和小老虎玩？”小山羊说：“是的。”小山羊妈妈皱起眉头说：“它们可是我们天敌呀，它们肉食动物见到我们就吃。”小山羊妈妈再三嘱咐小山羊说；“你明天不要和小老虎玩，到河边吃草，看到小老虎就跑。”小山羊说：“知道了，妈妈。”
第二天，小山羊又在河边喝水，小老虎老远就看见了小山羊，假装亲密地喊到：“快过来呀，小山羊！”小山羊说：“我不过去。”小老虎见小山羊不过去，只好扑了上来，谁知小山羊早做好了准备，逃跑了。
上半年小作文【二】
我伸手去抓它的时候，它就举起蟹螯向我进攻，差点夹住我的手。嘴巴里不停的`地吐着泡泡，一副气呼呼的样子，好像说：“你敢戏弄我，让你尝尝我的厉害。”螃蟹虽然很凶，但还是成了我的美餐。
小蜗牛
爸爸带我去楼下捉蜗牛，我捉了几只带回观察。蜗牛背着大大的壳，就像一只大田螺。它小心翼翼地把脑袋伸出壳外，长长的触角像两根天线，似乎在传递信号。
我的手指一碰它，触角就缩回壳里去。爸爸告诉我，触角顶端是蜗牛的眼睛。蜗牛爬在玻璃上，我透过玻璃看见有很多小吸盘，怪不得它往上爬也不掉下来。
蜗牛爬行的时候，留下发亮的液体，这是蜗牛怕迷路才留下来的标记吧？
上半年小作文【三】
??小动物的作文：小螃蟹一天，妈妈陪着我出去玩，我看到有人在卖小螃蟹，就让妈妈给我买了一只。
回到家，我把小螃蟹放在脸盆里，又放了些水。妈妈说：“螃蟹喜欢生活在泥里。”听了妈妈的话，我出门挖了些泥放在脸盆里，又特意买了几条小鱼儿跟它做伴，小螃蟹在它的家里快乐地爬来爬去。
它的样子十分可爱，身披盔甲，两只大钳子像剪刀一样，八条腿横着爬，还有两个米粒大小的眼睛。我用小棍子逗它，它就用有力的钳子把棍子夹住往嘴里送，当它发现不是吃的'东西时，就扔掉了棍子。我又拿出面条插在泥巴里，它便伸出它那有力的钳子夹住面条，塞进了它的大嘴巴……
我的小螃蟹是多么可爱呀！它陪伴着我度过了一个又一个开心而快乐的日子。可惜天渐渐冷了，小螃蟹越来越不爱动了。妈妈说：“小螃蟹是要冬眠的，你把它放了吧！”我虽然有些舍不得，但是为了这只小生命的未来，我还是依依不舍地把它放回了家门前的一个泥沟里。我祝愿小螃蟹生活愉快，并希望明年有一天能再见到它
上半年小作文【四】
我们经常会在杂志上看到这样的报道-拥有傲人身材的模特说“爱吃的东西想吃多少就吃多少”。这时候你会说“她的体质
本书的作者村山彩，在接触了很多模特之后，告诉我们：原来他们是抛弃了错误的食欲，所以半夜根本就不想吃拉面。因此她向我们提出了一个独特的观点：只要拥有了正常的食欲，就根本用不着拼命忍耐，想吃什么就吃什么，还能轻松拥有健康不发胖的身体。
今天我们就来为大家总结食欲的那些事：“错误的食欲从哪里来？”、“如何恢复正确的食欲？”和“偶尔控制不住怎么办？”。它们能够帮助我们告别忍忍忍，轻松面对吃吃吃。
001 错误的食欲从哪来？
1.以刺激对抗刺激
为生计忙得不可开交的人，每天都要借酒消愁；忙碌的事业型女性，有时候会把桌子上堆放的一盒巧克力一扫耳光；身心俱惫的人们，会忍不住想吃辛辣的菜肴，甜腻的点心，油汪汪的炸货和薯片之类的东西；为家务事所累的家庭主妇，会不知不觉地把用来招待客人的点心吃光。
这些都是身体的自然反应：以刺激来对抗刺激。当感到疲劳时，总是会一吃再吃，因为此时需要接受来自食物的刺激-来自香甜气息或者油腻、辛辣的刺激。当疲劳已经导致身体产生不适的时候，“现在马上要吃”“要多多地吃”的就会愈发强烈。身边那些容易到手的、刺激性强的食物就成为了“食欲”的`俘虏。
因此，为了获取与压力程度相当的刺激来抵消压力，我们就会吃掉很多身体原本不需要但大脑需要的一些“重口味”食品。
2.对零卡路里食物的误解
我们之所以会觉得光吃沙拉就健康，原因是以为只要摄入的热量不超标，就不会胖。基于此认识，现在零卡路里的食物超级流行。不管是食品还是饮料，大家都宣称自己是“零卡路里”。
零卡路里的食物确实不含有任何热量，但是为了保证口感，人们在食物里下了很多功夫。例如：零卡路里的甜饮料，肯定要加增甜剂。也就是说，零卡路的食物，人工添加剂的成分太多。
除此之外，因为只吃零卡路里的食物，那么摄入的热量减少，就会导致代谢缓慢，这样身努力达到“不用那么多热量也可以动”的低能耗状态。假设原先一天需要2000大卡的人，现在只要1500大卡就可以维持生存，那么即便是吃进去相同的食物，还是会变胖。
很多人认为既然既然是零热量，那就可以毫无顾忌地大吃特吃。实则吃进去了很多对身体不好的东西，甚至导致身体机能失调，这也是导致错误食欲的原因之一。
3 自我奖励
引发错误食欲的另一个原因是：自我奖励。比如说忙完一个项目或者拿到了奖金，总是要借着“奖励自己”的名义去扫荡街头甜品或者来顿丰盛大餐。
不过这真的是奖励吗？好像真不算是奖励。
因为大吃一顿之后，往往会产生“吃了那么多甜食，肯定要胖了”之类不安的想法，将自己置身于厌恶的深渊。这样不仅会给身体增加负担，还带来了很多精神压力。
想想看，最近这样“奖励”过自己多少次呢？
或许现在你已经开始意识到自己的错误食欲了，不过，不要太担心，我们接下来进入第二点。
002如何恢复正确的食欲？
这时候你可能会想：要控制、控制、再控制。“垃圾食品不能沾”、“重口味的菜品要少吃”、“油腻的东西不能碰”于是忌口的食品越来越多，只能拼命忍住。
然而只想着改变饮食习惯只会让自己压力增大，变得痛苦，吃饭会变成一种义务或者是胁迫。最终导致的结果要么是在身体好转之前就放弃了“改变”饮食习惯的念头，要么就是食欲毫无变化，人生总在各种忍耐中度过。
1 做20分钟能出汗的运动
那么到底怎么做才能获取“正确”的食欲呢？答案是20分钟的运动。
为什么说只要运动就能恢复正确的食欲呢？因为这么做可以“改善体内循环，排除毒素“。人一旦运动起来，身体就会受到相应的刺激，原本沉睡在体内的物质就开始活跃起来。
以慢跑为例，通过运动可以牵引内脏，促进肠胃蠕动，缓解便秘；出汗能够排出体内废物，也达到了燃脂的效果。这就像是给身体做了一次大扫除，把积累下来的有害物质一扫而光。通过运动，身体清爽了，有利了，良好的“感觉”就可以逐渐在身体中复苏。于是身体就开始想要摄入真正需要的东西，食欲就开始慢慢恢复正常。
比如运动之后，人们会特别喜欢吃西红柿和黄瓜。原因在于身体在运动后会发热，而这两种蔬菜有冷却的作用。
通过运动，身体细胞被唤醒，恢复了本职工作，身体明白该吃什么，食欲也就恢复正常了。这个时候，身体会选择真正需要的食物，下面推荐适合运动前后的食物：
003偶尔放松没关系
即便是食欲恢复到正常状态，还是会有想吃甜食或者重口味东西的时候。
如果过分拘泥于正确的饮食，反而给自己施加压力。就像减肥会反弹一样，越是忍耐越容易招致反效果。
因此，偶尔迟钝垃圾视食品，或者偷懒不运动也无伤大雅。吃份甜点，或者点一碗油乎乎的拉面，也不做运动...过过这样的日子不要紧，因为你会从中收获一份愉悦感。这样身体和精神都能维持最佳状态，更有利于你持续坚持哦~
这里依然给出两点建议：
1.自己做做看
想吃甜食的时候，建议自己先做做看。当你自己亲自做一次蛋糕，就会发现要用到的砂糖和黄油的数量到底有多惊人，小山那样高的大半碗砂糖全都加进去，也只是让蛋糕达到普通的甜度而已。
亲身体会过，印象才会深。尝试过后，当吃到市面上卖的甜点时就会明白：“得加多少糖才会这么甜呀”。这样就不会无限制地去买点心和蛋糕了。
2 优雅进食
一顿饭可以随随便便地吃，也可以规规矩矩地慢慢享用。吃的时候，细嚼慢咽，一口一口慢慢吃，细细品尝，保持优雅美丽的进食姿态。这样不仅有助于食物的消化，更有助于保持内心的愉悦感，这时就算是聚餐不断，你也总能保持正常的食欲。
总结一下，食欲有正误之分，识别“错误的食欲从哪里来”；然后通过运动和合理的饮食恢复正确的食欲；适当给自己放松一下，保持身心愉悦的状态。
如果您大半生的人生已经浪费在“减肥”和“忍耐”上面了，如果你想从现在开始想过轻松的生活，想吃什么就吃什么，那就试试以上的方法吧~
上半年小作文【五】
有一天。小老虎妈妈发现小老虎在和小山羊玩，就问：“你每天是不是在和小山羊玩？”小老虎说：“是的.。”小老虎妈妈说：“羊的肉最好吃了，你干嘛不把它弄拖回来吃了呢？这样我们就可以美餐一顿了。”同时小山羊妈妈也发现了小山羊在和小老虎玩，就说：“你每天是不是在和小老虎玩？”小山羊说：“是的。”小山羊妈妈皱起眉头说：“它们可是我们天敌呀，它们肉食动物见到我们就吃。”小山羊妈妈再三嘱咐小山羊说；“你明天不要和小老虎玩，到河边吃草，看到小老虎就跑。”小山羊说：“知道了，妈妈。”
第二天，小山羊又在河边喝水，小老虎老远就看见了小山羊，假装亲密地喊到：“快过来呀，小山羊！”小山羊说：“我不过去。”小老虎见小山羊不过去，只好扑了上来，谁知小山羊早做好了准备，逃跑了。
上半年小作文【六】
从前，有个原始森林的山洞里住着一只白花花的小山羊和一只可爱的小刺猬，它们是一对很好的朋友。天天一起起床、玩耍、觅食。
星期天，夏日炎炎，晴空万里，它们一起出去觅食。小山羊放眼望去，远处有一棵高大魁梧的苹果树，上面挂满了红彤彤的大苹果。小刺猬高兴地一蹦三尺高。它告诉了小山羊，它们俩兴奋不已地跑了过去。它们俩仰着头望瞭望这棵高大的苹果树，都在想：“这么高的苹果树，我们怎么摘苹果呀！”
突然，小刺猬灵机一动，说：“我小巧玲珑，我爬上去把果子摘下来扔给你，你接住苹果。”小山羊高兴地说道：“好勒！”可小刺猬还没爬到一半就摔了下来了，还肿了个大包。小山羊哈哈大笑道：“真像一个大面包！”现在他们都垂头丧气了。
这时，小山羊脑海里闪现出了一个好办法，它说道：“我用我的角撞树，你用你的刺接住苹果。”话音刚落，小山羊就用角去撞树，前几个小山羊还没反应过来，可后来它纵身一跃，接住了5个，还来了个360度的高空翻转。不一会，小刺猬的身上就挂满了许许多多的苹果，它还一边接一边吃，吃了三个后便说：“真舒服啊！”
这个故事使我明白了团结合作力量大！
上半年小作文【七】
早晨，金灿灿的阳光洒在嫩绿的草地上、洒在茂密树林里、也洒在丰收的果园中。在果园中，有一只小山羊在一条小路上走着，脸上露出生气得表情。原来呀，他今天早上非常倒霉，走路不是被石头绊倒，就是头碰到低一点的树枝。瞧，他现在还在生闷气儿呢！
一直想吃苹果的小刺猬，在一棵大苹果树下急得团团转。正巧小刺猬看见小山羊走来，心想：这只小山羊长的那么的壮，只要它往树上一撞，苹果树上的苹果想不落下来都不行。于是，小刺猬跑到小山羊面前，对它说：“山羊哥哥，我想吃那棵树上的苹果，你能帮帮我吗？”小山羊凶巴巴的说：“我凭什么要帮你的忙！”小刺猬看不行，于是眼珠子一转，说：“山羊哥哥，你怎么那么生气啊，要不你去向那棵苹果树发泄一番！”小刺猬的`话音刚落，小山羊便向那棵苹果树撞去。小山羊这一撞可不得了，苹果“哗”的掉了下来，立刻堆成了一座小山，小山羊也晕了过去。
过了很久很久，小山羊才醒过来，当它醒来的时候，发现那只小刺猬正在它旁边，担忧的望着他。等小山羊站起来以后，小刺猬说：“对不起，山羊哥哥，我为了吃到苹果，就骗你撞树，结果让你晕了过去。”小山羊这才清醒过来，说：“没关系，其是也是我不好，对你刚才那么凶。”小刺猬立刻激动地说：“这么说你原谅我了？”小山羊认真的点了点头。从此，小山羊和小刺猬成了最要好的朋友！
通过这件事情，让小刺猬明白了一个道理，就是不能只想着自己的利益，而不考虑朋友的辛苦。而这件事情，也让小山羊明白了一个道理，就是对待什么事情都要乐观，对待朋友要宽容，不要因为一点小事而让自己生气，这样才能交到更多的好朋友！
