接受表白高情商回答小作文【一】
人生如一张白纸，当你在原地踏步时，白纸将毫无意义；当你在它身边描绘色彩时，白纸将焕发光彩。
卷与纸有着不可分割的关系，有纸时，卷才会诞生。在人生之卷中，烦恼与困境相互交错出现，而正因如此，更需要的是我对卷的回答。
饭后，天空已渐渐昏暗下来，夕阳也有规律的从西边落下，而天空霎时呈现出令人惊叹的画面。天空已不再湛蓝，代替的是那红通通的颜色，那红色如同烈火燃烧起整片天空，当然形成让人叹为观止的火烧云。此时此刻，所有的人仿佛都沉醉在美景之中，没有烦恼，只有喜悦。这一画面也随之贮存在我的记忆仓库中，心中不由萌发出想法：如果人的一生都是这样无忧无虑，没有悲伤，只有无穷无尽的快乐，那该有多好啊？
人生真的如卷子般，只是生硬地去运用记硬背的东西去回答吗？那人生的意义是什么呢？是一台机器吗？我继续行走，边走边看火红的天空，顿时停下脚步，望向云层。只发现火烧云也有别具一格的优点，美与奇。之所以说它美，当然是因为它那让人眼前一亮的颜色，以及给人的一种像熊熊烈火燃烧时的那份热与激励的感觉。总而言之，就是热沸腾吧！渐渐地人生之卷答案，似乎已离我很近了。
说到它奇吧！那毫无疑问当然是它的形态各异了，有像展翅飞翔的雄鹰的，有像辛勤劳动的农民的等等，可谓是无奇不有啊。“咦！怎么变得那么模糊了。”我自言自语道。旁边的大人听见了我的疑惑，回答道：“快晚上了，自然而然会消失火烧云，可明天总会有的，不要那么沮丧！”似乎我已知道人生之卷的答案了，于是，我躺在像地毯般柔软的草地上，仔细揣摩着刚才大人的那句富含深刻哲理的话语。
终于，人生之卷的答案呈现在我的脑海中，随之我便去回答。答案是：人的一生风风雨雨难免的，你既不能去阻止它的发生，也更不能去避免它，所以嘛！答案没有真正意义上的正确，只有不断去努力、奋斗，困难才有真正的解决。当然烦恼是靠身边的美好事物去帮助你减少，甚至解决，希望在明天嘛！
就在那天，我得到了真正的思想解放，因为我回答人生之卷了。
接受表白高情商回答小作文【二】
我知道有的话我不能敞开说出来，但是没有人可能阻止我想法的安排。
有些东西不如伤痛的快，却比乌龟走的慢。比方说一个人的习惯和思想，比方说看一个人，一件事的感觉，我相信这是深远持久而不是潜移默化的。
很多时候我会感到很迷惘，很惆怅。不是我装忧伤，是实在没有多少东西让我开心的起来。我很高兴，但不开心。高兴是情绪的提升，开心才是心情的扩展。我似乎没有体会过这两种心情之间的微妙差别。只有当我明确我真正想要的以后，可能才体会到什么是开心吧。
我其实一点也不荒唐，我是个做什么事都问目的的人，这是人的私欲。就像我为什么来鼎城一中，为什么来这个班一样，如果不是为了未来美好的生活，我不会读这么多书，我不愿意被压迫在考试这座大山下面。只是连孙大圣也不能凭自己从五指山下出来吧？还不是唐三藏帮的忙，可是我的唐三藏呢？只有一群叫天喊地的小猴子们，还有那些走过路过还错过的赶路人。所以，切勿要我做那些无聊的事，我是百分之百会怨的，这样人活着才有意思嘛。
如果说喜欢算做是一种欣赏的话，那我还真没欣赏过几个人，政治老师说过要学会欣赏他人，才能认识自己，我不是不欣赏他人，很多回，风雨之后我看到了其优，但是稍稍深加了解，其优根本不优，其劣不仅仅是劣。真正欣赏过的人的鲁迅，这一个伟大的孤独的奋斗者，他的一切行为都是千篇一律却又历久弥新的。我想朝他的方向去走自己的路，我不救国，我想救祖国的未来。可是我就算是在重重打击的压迫下不屈服，也许也救不了，我没那么大的本事。还欣赏过一个就近在眼前的人，不是作家、思想家、不是过去的人，就是身边一个对于我来说很重要的人，叫李晶，在市一中读书，考的第5名，年级。之所以要欣赏她，是因为我喜欢看她学习的样子，特别专注，她不动笔的时间比动笔的时间要长，我和她补过习，看过她的试卷，几乎从未有过改动的痕迹，而且这个人宠辱不惊，我要到她的QQ，聊过几次，我问过她成绩这么好还上网，她说要我别拿名次说事儿，名次是个负担。唯一遗憾的是，我暑假的20天都和她在一间屋子里上课却没有说过一句话，她的声音我没听到过。我的欣赏就此终结了。
勇敢的海燕跟我说你又在做一些这个时代无病呻吟的事啊。你让我怎么说给你听呢，你没病，我也没有病，许多人都没有病，我之所以呻吟，其实只能算呐喊，但是我要生活啊，还要欣赏别人啊，现在不能有当医病的冲动，只能有想法。
所以，只好沉默了。
接受表白高情商回答小作文【三】
生活中每天有许多问题需要我们去回答，有来自家人师长的，有来自同学朋友的。随着时光的流逝可能已经淡忘，却有那么一次回答始终在记忆深处萦绕不去……
那一次我的回答是：“没有辛勤付出，哪来成功喜悦，这点小伤痛算什么？我，不疼！”有一节体育课上，寒风阵阵袭来，让人不禁把头缩进衣服里，打了个寒战。在这雪后的早晨，老天爷还是这么不给力，不愿派太阳公公送来哪怕是一缕阳光，一丁点的温暖，也好让我的手不再冰凉得像冰棍。“好冷啊！”我们几个女生围在一起拼命搓着手，“是啊是啊，一会我可要坐在旁边静静呆着！”有人说。
照例，做完了小练习后，剩下的时间依旧是自由活动。不过，不同的是，在栏杆边坐着聊天的人多了，看来真没什么人想在这种天气好好活动。好吧，那我就自己去喽！抱上我的排球，无视冬衣的厚重，迈着轻盈的步伐，来到了主席台后的这堵墙练习对墙颠球。“咚，啪，咚，啪……”清脆的球与手和墙面碰撞的声音又一次回荡在我的耳畔。一个，二个，三个，……十一个，十二个！太好了，我又破记录了！我高兴地跳着叫了起来。看着排球在空中划出的那一道美丽的弧线，别提心中有多么激动与自豪了！我赶紧趁热打铁，沉浸在排球带给我的乐趣之中。
“叮铃铃——”美好的时光总是短暂，这半节课总是过得像飞一般，我和我的好友踏上了“回班旅途”。“呀，你的手怎么那么冷啊！冻得像根红萝卜！”哦？我伸出手低头望了望。呵，还真是！我的手腕和球发生碰撞的那里格外通红，说像个红萝卜真是一点没差，按一按还有点酸痛呢。“没事啦，打排球打的。”我笑了笑淡淡地说。“那你不疼吗？”她担心又疑惑地问，“没有辛勤付出，哪来成功喜悦？这点小伤痛算什么！我，不疼！”这就是我的回答。一下子，我俩都没话了，仿佛都明白了什么……
在通往成功的道路上，谁没有过挫折与伤痛，只有训练时流泪，作战时才少流。“一份耕耘，一份收获”，我始终坚信这句话。“没有辛勤付出，哪有成功喜悦？我，不疼！”这就是我的回答！
接受表白高情商回答小作文【四】
情绪相关概念的理解
原生情绪——适应性情绪：单一的情绪，没有想法的参与，是对你经历的事情的一种本能情绪反应，它能够真实反映你正在经历的事情。
衍生情绪——反应性情绪：经过过滤的情绪，根据你对现实经历的想法而做出的反应，不是根据现实的经历而做出的反应。取决于个人不同的生活经历、个性特征和思维方式。往往会引发防御和攻击，它不仅会掩盖原生情绪，还会掩盖事情真实的样子。
情绪状态：当你愤怒或伤心的时候，会呈现出某种独立的情绪状态，这种状态是暂时的。
情绪特征：如果你很容易陷入某一种情绪特征之中，就可以说你具有某一情绪特征，代表了一个人的性格特征，是你回应问题时习惯表现出的情绪倾向。
情绪异常：如果你被某一种情绪持续控制，或者一种情绪长久占据主导地位，以至于影响了你对其他情绪的感受和表达，那么这属于情绪异常。
读懂情绪是调节情绪的第一步
看清触发事件：什么导致你产生了情绪
了解自己的想法：对触发事件的看法或解读
知道自己的感受：知道自己在生理和心理上的感受
留意自己的行动：了解情绪与行动的关系，觉察自己的情绪是不是陷入了冲动
基本练习题
判断下面的句子是属于想法、情绪还是行为？
1、我讨厌新来的.上司。
2、我很担心下周的考试。
3、我迫切需要一部新手机。
4、我做家务活。
5、我和父母亲发生争吵。
6、我以后再也没有机会了。
学会将想法、情绪和行为分开
想法、情绪与行为三者会互相影响，需要观察自己的想法和感受
例如，玛丽弄丢了她很喜欢的一部手机（一种行为）——她感到很郁闷（一种情绪）——她想：“我太粗心了，真是个白痴！”（一种想法）这是行为影响了情绪，情绪又影响了想法。
需要明确：想法和感受都不是事实，却常常让人误以为是真实的，并成为我们情绪的内部触发器。
外部情绪触发器：例如交通堵塞、阴雨绵绵、疾病和亡等（比较容易识别）
内部情绪触发器：自己主观的臆断和判断，缺少客观的依据（识别比较困难）
举例说明——愤怒
对我来说，能引发愤怒的内部情绪触发器有：
纠结于过去犯的错误
想到不开心的事情或不公平的事
想到被诈骗、被欺骗和背叛的经历
接受表白高情商回答小作文【五】
小明是一个聪明、勤劳的小男孩，人见人爱。他每天都把老师布置的作业认真地完成，成绩当然也非常优秀。后来，他渐渐变得没有以前那么聪明了，做作业不认真，考试成绩也渐渐下降了。大家都疑惑了，是谁偷走了小明的智商呢？原来，有一位非常惹人讨厌的懒惰姑娘，她经常趁别人不注意的时候，出其不意地钻进别人的心里，而小明就是一不小心被她钻进了心里。不知道懒惰姑娘在他心里施了什么魔法，让他不再帮妈妈做家务了，做作业也不动脑筋了。他这种漫不经心的态度，使得老师和同学们都不喜欢他了，别人给他讲道理，他也总是当成耳旁风。
过了好久，他的脑子生锈了，再没有以前那样机灵了，由一个好学生变成了一个坏孩子。他自己也很纳闷，却不知道是懒惰姑娘悄悄地偷走了他的智商。
其实，每个人的身边都有这样一个懒惰姑娘，只是要看你怎样对付她了，如果你一直保持好的心态，有一个目标，养成良好的习惯，那她就不敢钻到你心里去，偷走你的智商；反过来，如果你很聪明，但是不想动脑筋，那懒惰姑娘很容易就能把你的智商偷走。
最后，我忠心地劝告每一个人一定要小心，以免让懒惰姑娘偷走你的智商哦！
接受表白高情商回答小作文【六】
当我看到这本书时，最初内心是拒绝的。我一直把情商片面的理解为社交能力和说话能力，那些能在社交圈长袖善舞、善于察言观色、遇人说人话遇鬼会说鬼话的人，贬义的譬如和珅等一众佞臣、褒义的如公司里的营销人员。而我却是典型的笨嘴拙舌的理工女，极不擅长社交、说话。
通过这本书，真正理解了情商的概念。情商EQ，是Emotional Quotient的英文缩写，也曾称为情绪智力。通俗的理解，就是情绪控制&管理能力，管理好自身的情绪，以及与他人建立并感受他人情感的能力。戈尔曼认为，情商主要包括五个方面，分别是认识自身情绪的能力；妥善管理情绪的能力；自我控制、自我激励的能力；认识他人情绪的能力以及管理人际关系的能力。对，情商是情绪相关的，情商高的人可不一定是长袖善舞、善于言辞之人。情商高的人，能管理好自己的情绪，也能敏锐的捕捉到别人情绪变化，对情绪充满掌控力和分寸感，不仅自己大方得体，也给对方真诚舒适的感受。
TED“What makes a good life？Lessons from the longest study on happiness”中让人幸福的一个重要因素是“良好的人际关系”。现在的社会，我们都是处在各种各样的关系网中，难以避免去处理各类人际关系。那如何通过提升自己的情商来建立良好的人际关系？
认识自身情绪的能力，每个人的体内都住着一个天使和一个魔鬼。情绪是身体本能，人生而有之，无论是负面的还是正面的情绪，我们都需要能有自我意识，意识到自身的情绪，以及自身对这个情绪的想法。“自知者智”，自知自己的情绪，是情绪管理的基础，如果一个人连自己的情绪都很难体察到，那么他又如何去管理自己的情绪，又怎么能够去敏感的感知他人的情绪呢？冥想通常是一个深入了解自己潜意识的方法，也是作者推荐的可以用以增强自我情绪认知能力的方法。
妥善管理情绪的能力，情绪是感性、直接的，负面情绪一旦发生的过于强烈，就会妨碍我们的认知，影响我们的行为，甚至导致对个人、对他人都不好的结果。这几天重庆坠江公交事故，愤怒的人因情绪失控，不计后果的发泄，带来了15人丧失生命的惨痛后果，“一念天堂，一念地狱”。作者认为懂得延迟满足和抑制冲动，是管理情绪的关键。在情绪失控即将失控之时，多给自己一些缓冲时间，延缓本能地想发泄情绪的。
自控能力，一个人要先懂得控制自己的情绪，才能更好的调节他人的情绪。
自我激励，人生不如意，十之八九。有些人跌倒了，可以重新爬起来，再次往前。有些人则跌倒后原地趴下，自我放弃。自我激励能力就是能够使人走出生命中的低潮，重新出发。
认识他人，情绪的能力以及管理人际关系的能力，认知他人情绪关键是要有同理心。同理心不是同情心，同情心是将自己与他人割裂，同理心是让自己与他人站在同一战线，懂得参与对方的情绪，跟对方共情，与对方站在同一立场看待问题，并共享情绪。在社交场合，我们可以发现那些受欢迎和有魅力的人通常很善于到别人的`感受，识别出对方隐藏的情绪，从而使互动交流进行的更顺畅。以自我管理和同理心两种情绪管理成熟为前提，通过调节他人的情绪有利于人际关系的良好开展和维护。
接受表白高情商回答小作文【七】
当你眺望农田的时候，不知有没有看见农民那豆大的汗水从面颊上滚下来，这意味着什么？意味着他们辛辛苦苦一天劳动下来，只赚了没几块钱。再看看那些知识分子，烈日炎炎的时候却坐在空调房里，一边工作，一边还享受那空调的冷气。有些人认为汗水把同一种人区分成了两种，一种是高贵的\'，一种是低贱的。其实并不是这样的，不象有些人所说的，而是同一种人，不分一种档次的人。农民是靠汗水换来的钱财，知识分子是靠智商换来的钱财。钱财的差距太大太大，但是人的档次是一样的。
汗水可以使一个人变得骄傲，也可以让一个人变得自卑。就像知识分子跟农民的比教，以骄傲比自卑。有些父母用汗水换来的钱财培育了子女，有些父母用智商换来的钱财培育了子女。但是同样，游手好闲的父母没有给孩子一个保障，一份关爱。孩子会因为自己的父母是个用汗水、智商换来钱财的人而自豪，当然也会因为他的父母是个游手好闲的人而羞耻。
为了子女，为了家属，何不让我们做一个有尊严的人，用汗水，用智商，给子女、家属一个圆满的答卷。
