2023下半年教资小学科目一作文【一】
亲爱的女儿：
你好。
看到你一天天地长大，爸爸妈妈感到非常的欣慰，时间过得真快呀！转眼一年级的上学期就过去了，很高兴你又增长了不少知识，每门功课都学得很好，这一切都跟你的努力分不开，当然还有你的老师，可别忘了她们呀！
在上个学期里，你成长了很多。你学会写汉字了，而且至少能够正确地书写100多个汉字了，同时，你在里面还发现了很多汉字的奥秘，比如有一天在饭桌上，你告诉爸爸妈妈，你会写“秋天”的.“秋”字了，因为你会写了“禾”和“火”，爸爸妈妈感到很高兴，你是认真、聪明的孩子；你的数学运算能力提高了很多，数学题的计算越来越准确，爸爸妈妈觉得这与你的坚持练习和训练是分不开的，你是个很努力的孩子；你从一开始不会跳绳到后来最多可以一分钟跳100多个，妈妈真的没有想到，妈妈从小就没有学会跳绳，就算现在，妈妈也不怎么会跳，爸爸妈妈为你自豪；你上课认真听讲，能够上课举手发言，而且你能够大声回答问题，同学们都为你鼓掌了呢，爸爸妈妈为你骄傲；你能够团结和帮助同学，记得你讲过，你把你的橡皮借给你的同桌，作为学习小组的组长，你帮助小组的同学，爸爸妈妈真的为你高兴；你在钢琴学习方面也取得了很大的进步，每当爸爸妈妈听到你优美的琴声响起时，爸爸妈妈都由衷地感到高兴，这与你的努力练琴是分不开的；你能够用英语做简单的自我介绍了，这与你认真努力的学习是分不开的；你开始勇敢地与人打招呼了，那天听到你问候宸宸妈妈时，爸爸妈妈真的觉得你长大了，你有进步了。总之，你在很多方面都取得了很大的进步，爸爸妈妈不能把它一一列举出来，爸爸妈妈想告诉你的是，女儿你很棒，你很努力，爸爸妈妈为你自豪。
新的学期又要开始了，一个大作家说过，“孩子，我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成绩，而是，我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。当你的工作在你心中有意义，你就有成就感。当你的工作给你时间，不剥夺你的生活，你就有尊严。成就感和尊严，给你快乐。”孩子，你记住，只要认真学习了，不断地努力了，不停地练习和训练了，你考多少分都可以，学习是一个不断努力的过程。
记得之前妈妈曾经给你写过一封信，告诉过你，我们都会犯错误，爸爸妈妈从小到大，也犯了很多很多次错误，数都数不清，每个人都是在错误中成长的。伟大的发明家爱迪生在经过了1000次左右的失败后，才发明了电灯。孩子，别怕，无论发生了什么事，你有一个家，有一个爱你的爸爸妈妈。当你伤心和无助时，爸爸妈妈会给你提供温暖的怀抱，爸爸妈妈会支持你帮助你鼓励你。女儿，你慢慢地也发现了“办法总比困难多”的道理，所以，无论你的面前有多么大的困难，都有爸爸妈妈陪伴在你的身边，让我们一起来战胜困难吧，爸爸妈妈相信你一定会变得越来越坚强，越来越勇敢。女儿，让我们勇敢向前吧，就像《喜羊羊与灰太狼》主题曲中所唱的那样，“有什么难题去牵绊我都不会去心伤，有什么危险在我面前也不会去慌乱”。
女儿，爸爸妈妈还想告诉你的是，每个人都有自己的想法和做法，别人做什么说什么，我们无法控制，但是我们可以决定自己想要说什么和做什么。你也有你自己的想法，爸爸妈妈希望你能够大胆地把自己的想法说出来，把自己想要的东西说出来，无论你说了什么，做了什么，爸爸妈妈都不会怪你，不会责怪你，爸爸妈妈永远支持你。
爱你的爸爸妈妈！
2023下半年教资小学科目一作文【二】
我们经常会在杂志上看到这样的报道-拥有傲人身材的模特说“爱吃的东西想吃多少就吃多少”。这时候你会说“她的体质
本书的作者村山彩，在接触了很多模特之后，告诉我们：原来他们是抛弃了错误的食欲，所以半夜根本就不想吃拉面。因此她向我们提出了一个独特的观点：只要拥有了正常的食欲，就根本用不着拼命忍耐，想吃什么就吃什么，还能轻松拥有健康不发胖的身体。
今天我们就来为大家总结食欲的那些事：“错误的食欲从哪里来？”、“如何恢复正确的食欲？”和“偶尔控制不住怎么办？”。它们能够帮助我们告别忍忍忍，轻松面对吃吃吃。
001 错误的食欲从哪来？
1.以刺激对抗刺激
为生计忙得不可开交的人，每天都要借酒消愁；忙碌的事业型女性，有时候会把桌子上堆放的一盒巧克力一扫耳光；身心俱惫的人们，会忍不住想吃辛辣的菜肴，甜腻的点心，油汪汪的炸货和薯片之类的东西；为家务事所累的家庭主妇，会不知不觉地把用来招待客人的点心吃光。
这些都是身体的自然反应：以刺激来对抗刺激。当感到疲劳时，总是会一吃再吃，因为此时需要接受来自食物的刺激-来自香甜气息或者油腻、辛辣的刺激。当疲劳已经导致身体产生不适的时候，“现在马上要吃”“要多多地吃”的就会愈发强烈。身边那些容易到手的、刺激性强的食物就成为了“食欲”的`俘虏。
因此，为了获取与压力程度相当的刺激来抵消压力，我们就会吃掉很多身体原本不需要但大脑需要的一些“重口味”食品。
2.对零卡路里食物的误解
我们之所以会觉得光吃沙拉就健康，原因是以为只要摄入的热量不超标，就不会胖。基于此认识，现在零卡路里的食物超级流行。不管是食品还是饮料，大家都宣称自己是“零卡路里”。
零卡路里的食物确实不含有任何热量，但是为了保证口感，人们在食物里下了很多功夫。例如：零卡路里的甜饮料，肯定要加增甜剂。也就是说，零卡路的食物，人工添加剂的成分太多。
除此之外，因为只吃零卡路里的食物，那么摄入的热量减少，就会导致代谢缓慢，这样身努力达到“不用那么多热量也可以动”的低能耗状态。假设原先一天需要2000大卡的人，现在只要1500大卡就可以维持生存，那么即便是吃进去相同的食物，还是会变胖。
很多人认为既然既然是零热量，那就可以毫无顾忌地大吃特吃。实则吃进去了很多对身体不好的东西，甚至导致身体机能失调，这也是导致错误食欲的原因之一。
3 自我奖励
引发错误食欲的另一个原因是：自我奖励。比如说忙完一个项目或者拿到了奖金，总是要借着“奖励自己”的名义去扫荡街头甜品或者来顿丰盛大餐。
不过这真的是奖励吗？好像真不算是奖励。
因为大吃一顿之后，往往会产生“吃了那么多甜食，肯定要胖了”之类不安的想法，将自己置身于厌恶的深渊。这样不仅会给身体增加负担，还带来了很多精神压力。
想想看，最近这样“奖励”过自己多少次呢？
或许现在你已经开始意识到自己的错误食欲了，不过，不要太担心，我们接下来进入第二点。
002如何恢复正确的食欲？
这时候你可能会想：要控制、控制、再控制。“垃圾食品不能沾”、“重口味的菜品要少吃”、“油腻的东西不能碰”于是忌口的食品越来越多，只能拼命忍住。
然而只想着改变饮食习惯只会让自己压力增大，变得痛苦，吃饭会变成一种义务或者是胁迫。最终导致的结果要么是在身体好转之前就放弃了“改变”饮食习惯的念头，要么就是食欲毫无变化，人生总在各种忍耐中度过。
1 做20分钟能出汗的运动
那么到底怎么做才能获取“正确”的食欲呢？答案是20分钟的运动。
为什么说只要运动就能恢复正确的食欲呢？因为这么做可以“改善体内循环，排除毒素“。人一旦运动起来，身体就会受到相应的刺激，原本沉睡在体内的物质就开始活跃起来。
以慢跑为例，通过运动可以牵引内脏，促进肠胃蠕动，缓解便秘；出汗能够排出体内废物，也达到了燃脂的效果。这就像是给身体做了一次大扫除，把积累下来的有害物质一扫而光。通过运动，身体清爽了，有利了，良好的“感觉”就可以逐渐在身体中复苏。于是身体就开始想要摄入真正需要的东西，食欲就开始慢慢恢复正常。
比如运动之后，人们会特别喜欢吃西红柿和黄瓜。原因在于身体在运动后会发热，而这两种蔬菜有冷却的作用。
通过运动，身体细胞被唤醒，恢复了本职工作，身体明白该吃什么，食欲也就恢复正常了。这个时候，身体会选择真正需要的食物，下面推荐适合运动前后的食物：
003偶尔放松没关系
即便是食欲恢复到正常状态，还是会有想吃甜食或者重口味东西的时候。
如果过分拘泥于正确的饮食，反而给自己施加压力。就像减肥会反弹一样，越是忍耐越容易招致反效果。
因此，偶尔迟钝垃圾视食品，或者偷懒不运动也无伤大雅。吃份甜点，或者点一碗油乎乎的拉面，也不做运动...过过这样的日子不要紧，因为你会从中收获一份愉悦感。这样身体和精神都能维持最佳状态，更有利于你持续坚持哦~
这里依然给出两点建议：
1.自己做做看
想吃甜食的时候，建议自己先做做看。当你自己亲自做一次蛋糕，就会发现要用到的砂糖和黄油的数量到底有多惊人，小山那样高的大半碗砂糖全都加进去，也只是让蛋糕达到普通的甜度而已。
亲身体会过，印象才会深。尝试过后，当吃到市面上卖的甜点时就会明白：“得加多少糖才会这么甜呀”。这样就不会无限制地去买点心和蛋糕了。
2 优雅进食
一顿饭可以随随便便地吃，也可以规规矩矩地慢慢享用。吃的时候，细嚼慢咽，一口一口慢慢吃，细细品尝，保持优雅美丽的进食姿态。这样不仅有助于食物的消化，更有助于保持内心的愉悦感，这时就算是聚餐不断，你也总能保持正常的食欲。
总结一下，食欲有正误之分，识别“错误的食欲从哪里来”；然后通过运动和合理的饮食恢复正确的食欲；适当给自己放松一下，保持身心愉悦的状态。
如果您大半生的人生已经浪费在“减肥”和“忍耐”上面了，如果你想从现在开始想过轻松的生活，想吃什么就吃什么，那就试试以上的方法吧~
2023下半年教资小学科目一作文【三】
亲爱的孩子：
你好！时间过的好快，你从一个让妈妈抱在怀里的小毛毛一转眼已经是个八岁的小姑娘了，是个一年级的小学生了，看着你带着红领巾的样子，真的好可爱！今天是妈妈第一次给你写信，从你出生的那一刻起，你就是爸爸、妈妈、爷爷、奶奶最疼爱的宝贝了，有了你，我们全家有了更多开心快乐的时光，宝贝，谢谢你！
你是一个活泼开朗懂事孝顺又有礼貌的孩子，我们去超市买好东西，回家后，你第一件事就是给爷爷奶奶吃好吃的，妈妈看到了很开心。你早上去上学总会给门口值班的老师鞠躬问好。你有很好的环保意识，我们开车出去的时候，你是不会让我们往车窗外扔垃圾的。你会自己洗澡，洗头，早上起来会自己穿衣，吃饭了还会帮我们盛饭，你真是一个很棒的小女孩！
你在学习上也很努力，你学会了很多字，学会了看时钟，还会自己看书。有时候你在弹琴的时候弹不好，妈妈骂你了，当你流着两条小溪似的眼泪的时候，妈妈是多么心疼啊！恨不得别让你学钢琴了。但这样做是对你不负责任的。事后问你：“你恨妈妈的严厉吗？”你说：“妈妈的严厉是对我好的，我不恨”。妈妈很欣慰，你能理解妈妈。
女儿，你还有很多很多的优点，你是妈妈的骄傲！今天就写到这里了，以后妈妈会经常给你写信的，希望你会喜欢！
最后祝我的宝贝女儿：
健康快乐！
爱你的妈妈
日期：
2023下半年教资小学科目一作文【四】
孩子：
就像你喜欢看的《小鲤鱼泡泡历险记》中，勇敢的小鲤鱼最后跳过了龙门一样，现在你从幼儿园升到一年级也是跳了一个大大的龙门呢！你知道吗？！
“跳龙门”对你来说意味着什么呢？爸爸觉得一方面说明你又长大了许多，明白了更多的道理；另一方面也说明，将会有一个更加绚丽多姿的世界展现在你的面前呢！
你也许要问我为什么。爸爸告诉你：因为，你将学到更多的知识，明白更多的道理。而且用不了多久，你就能学会拼音和查字典！有了这些工具的帮助，以后你就再也不需要爸爸、妈妈的帮助，你就能自己看懂自己喜欢的书籍！爸爸相信你一定会非常高兴的，因为你是一个好读书、好学习的孩子。
不过，要想在这许多的好书、许多新鲜的知识中遨游，你首先得有一个好的身体，因为没有好身体，你不可能游得快，也不可能游得远，就像爸爸为你起得名字中的“欣”字一样，爸爸希望你能快乐、生机勃勃的度过小学六年的美好生活。
当然，在小学，你还需要养成良好的学习、生活习惯，比如：早睡早起的习惯、按时起床的习惯、讲卫生的习惯等等。因为，习惯能够影响人的一生！养好了，这将是你一生中取之不尽用之不竭的巨大财富。将来总有一天，你会因为好习惯享福一生的。
孩子，在你面前的路还很长，渐渐的，你将不再需要爸爸的帮扶，慢慢的你将和小伙伴们一起前行，爸爸将会用欣赏的目光看着你留下的一行行成功的足迹。
孩子，你勇敢的走好自己的路吧！爸爸祝福你！
2023下半年教资小学科目一作文【五】
亲爱的豆豆：
小时候，你是个乖巧的孩子，从蹒跚学步到呀呀学语，你都很少让妈妈操心。从9月1日起你已成为一名一年级的小学生了，看着你兴奋的样子，妈妈又喜又忧。喜的是我可爱的女儿终于长大了，已经成为一名小学生了，忧的是从此你的一切都将围绕学习而展开了，无忧无虑尽情玩耍的幼儿生活一去不复返了。妈妈有些心理话想对你说：
女儿，你是个勇敢的孩子。记得小时候打预防针，开始的时候你很害怕，还特别害怕打针的阿姨，后来妈妈让你站到旁边看其他小朋友打针，妈妈告诉你只是小蚂蚁夹一下那么疼，会有甜甜的糖可以吃，你就乖乖的闭着眼睛让阿姨打完了。以后每次预防针你都能勇敢的自己坐在凳子上让医生阿姨打针。每次摔倒后你都会安慰自己说：”没有流”，然后拍拍身上的灰尘继续玩耍。
女儿，你是个勤奋好学的孩子。三岁开始。每天晚上睡觉的时候是你最兴奋的时候，每次都拿着书让妈妈给你指着读故事，听完故事后你都会乖乖的睡觉。坚持了这么多年，你现在已经能独立阅读你自己喜欢的书。妈妈希望你以后看到喜欢的书可以跟妈妈一起讨论，我们一起阅读，妈妈一直陪着你。
女儿，你是个有爱心的孩子。”棒棒”是外公买给你的礼物，你很喜欢它，小时候你会给”棒棒”洗澡，带它出去玩，你知道”棒棒”需要你的关心，你是它的小主人，”棒棒”丢失的那几天，你都会吵着要把它找回来。妈妈知道”棒棒”已经是你的好朋友了。你爱它。你习惯了她每天都能陪着你。\
女儿，你是个乐于助人的孩子。每次你见到残疾人在路边，你都会让我给你钱，你把钱给他们，妈妈知道你是想帮助他们，你可怜这些人。这么多年你已经习惯了，只要看到可怜的人，你都会这样做。
女儿，你是个注重感情的孩子。从无锡回来以后，你一直想念无锡幼儿园的肖老师和黄老师，妈妈知道你非常的想念她们，你很珍惜跟老师同学之间的感情。每次画完画你都会说：我要把这个寄给肖老师，黄老师。
女儿，你是个信守承诺的孩子。你跟刘彧桐商量的下次上课穿同样的衣服来，你都会在上学那天早早的穿好，你跟陈思宏商量的第二天准时在楼下见，你都会记得提前等小伙伴。妈妈希望你长大后也能这样，说到就要做到，做不到的事情不能提前告诉别人。
女儿，你是个孝顺懂事的孩子。你会把自己辛苦打工赚来的17块钱给我买鱿鱼须，给爸爸买烟，因为你知道爸爸妈妈赚钱养你不容易，
一段6年的新生活已经开始了，未来的日子里有老师、同学与你携手同行。宝贝你长大了，妈妈期望你能把在学校的快乐生活与我分享；烦恼事情也与我一起分担，妈妈希望你在学校能成为一个健康、正直、善良自立、快乐的人！
亲爱的女儿，妈妈希望你学会尽情的笑，动情的哭，因为我们的生活并不总是一帆风顺的，会遇到大风大浪，你要学会对自己说：
也许我跑的不是最快的，但我一定是最坚持的那一个；
也许我跳的不是最远的，但我一定是最用力的那一个；
也许我的成绩不是最好的，但我一定是最努力的那一个。
宝贝你一定要学会独立，自己的事情自己做，因为妈妈不能陪你一辈子，你一定要坚强，自己的事情自己解决，因为妈妈不能永远在你身边跟着你，我相信我的女儿一定是最棒的，我会为你的每一次努力而加油，为你的每一次成功而喝彩，因为你是妈妈的骄傲。
从今天开始努力奋斗吧，你的人生才刚刚开始，坚持学习，不懂就问。你要记住，谁都有不会的问题，谁都可以去问问题。努力把你的问题，一个个解决了，你就是在进步。妈妈希望你做一个快乐、勇敢、自信的`天使，在知识的天空中翱翔，你的眼睛将会放出智慧的光芒，带着你独特优点，快乐的去上学。
2023下半年教资小学科目一作文【六】
亲爱的宝贝：
你是妈妈眼里的棒孩子，妈妈为你感到骄傲，因为你在学前班的期末考试中又得了双百分！
考完后也就意味着你要告别幼儿园的学习生涯，即将进入到更高一级的小学继续学习了。幼儿园的生活记载了你的每一次成长和进步，学到了最基本的知识，培养了最初的学习以及其它相关的能力，这些都将成为你人生道路的一段珍贵的记忆。
妈妈不会忘记，你第一次上幼儿园，放学接你时你眼里的泪水；妈妈也不会忘记，你在幼儿园里画的一张张画，一份份试卷单，一次次的棋谱记载；妈妈还不会忘记，你在幼儿园里和慈善的老师和友好的小伙伴们朝夕相处的点点滴滴......
人生的路还很长，在幼儿园里，你已经迈出了人生道路上最坚实的第一步。当然，你也有一些好习惯和坏习惯。妈妈在这里对你提出几点期望：希望你能在幼儿园里学到的一些好习惯继续带到小学学习中，同时能改掉一些不利于成长的坏习惯。希望你能在今后的小学学习生活中能很好的适应新的学习环境，努力刻苦的学习，开心快乐的生活，成为家长和老师心目中最优秀的小孩！好吗？
祝
天天快乐！
