1、百香果的超纤维能深入肠胃的最细微部份,通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出,并可改善肠道内的菌群构成,起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。
2、百香果可抑制有害微生物在消化道的生长。
3、二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用,对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。
今天,赵老师让我们认识了一个新朋友,我很好奇是什么朋友?可是他却在盒子里。接着老师先让我们猜一猜。我很担心也很紧张,有人好奇地问:“动物、水果、还是植物……”不管了,摸了再说。
后来老师叫我们排成一排,轮流摸一摸,我摸到了这个新朋友,它硬硬的,外壳圆圆的,很粗糙,有拳头大小。我闻了一下我的手,有一股淡淡的清香,后来赵老师打开盒子我们兴奋地看见说:“原来是百香果。”老师拿来一个碗把两个百香果去皮,用勺子挖开,把果肉放进碗里,给我们每人分享了一下它的味道,酸酸甜甜的,真好吃。
食用百香果可以增加胃部饱腹感,减少余热量的摄入,而且还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子,抑制人体对脂肪的吸收。因此,长期食用百香果有利于改善人体营养吸收结构,降低体内脂肪,达到减肥的目的,从而塑造健康优美体态。
百香果内含的尼克酸为细胞呼吸所必需,并参与体内很多代谢过程,起到抗癞皮病,防止精神抑郁等作用,所以工作、精神压力大的人要常食百香果。
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