第一次去海边学游泳作文400字【一】
终于等到下午5点了，我高兴得一蹦三尺高，带上一早就买好的潜水镜，泳衣，大毛巾，矿泉水叫妈妈带着我来到游泳馆。来到泳池边，做了10分钟的热身，便拿着教练给我们的浮板下了水。教练告诉我，要学游泳首先要学会憋气，学会憋气后再学动作。先深深的吸一口气，然后闭上眼睛进入水中，要记住，鼻子在水中是决对不能呼吸的，一呼吸的话鼻子就会进水，酸酸的.，很难受。如果实在憋不住了就吧刚才吸得气呼出来，呼完后要立即把头抬上水面然后啪的叫一声，吧水吐出来再呼吸，来试一试吧。我按着教练的话去做，先深深的吸上一口气，闭上眼睛，慢慢的滑入水中。没过一会气就吐完了，啵的一声，气又吐完了。我一次又一次练习，我惊喜的发现我可以憋上半分钟了。高兴得我手舞足蹈。
这次游泳收获很大，我不仅在水中学会了憋气，还明白了一个道理：什么事都不是一学就会，只有通过自己不懈的努力才能取得成功。正所谓看花容易绣花难，就是这个道理,同学们让我们一起加油吧！
第一次去海边学游泳作文400字【二】
去年夏天，我在游泳班里学游泳。
来到游泳班，教练对我说：“想学好游泳就必需学会憋气。”我听了，下定决心要练好憋气。回到家里，我在脸盆里装满水，放在面前。我的心七上八下，看着脸盆里满满的水，心里开始打起了退堂鼓：要不算了吧，虽然下决心学好憋气，但如果在水里被憋该怎么办？还是自己的命要紧啊！要不下次再学吧。我的心里冒出两个小人在斗争。小白人说：“去吧，没事的，你不是下定决心练好憋气吗？”小黑人反驳道：“嘿，你想让主人在水里缺氧而吗？好好想想吧！”终于，小白人一脚把小黑人踹飞了。我憋足气，猛地将头伸进水中。咦，在水中还挺好玩的呀！水拍打着我的脸蛋，舒服极了。就这样，我一有空就去游泳馆练习。不久，我就能憋几十秒了，而且还觉得憋气是一件好玩的事。
现在，我在教练的指导下，我克服了重重困难。即使我在水中，也能像鱼儿一样自在，100米对我来说也是小菜一碟。在这次事情中，如果没有我的努力，没有老师的.指导，我根本不能跟游泳高手老爸比高下。
小鸡学游泳650字
从前，在一座大山后面有两座小房子，一座是鸡妈妈的，一座是鸭妈妈的。鸡妈妈有一个鸡宝贝叫“小可爱”，你看它肥肥胖胖的，多可爱呀！鸭妈妈有一个鸭宝贝叫“小快艇”你看它游得多快呀！
在一个阳光明媚、万里无云的早晨，鸡妈妈带着小可爱来到小河边散步。小可爱第一次小河边便说“小河的景色太美了！”你看，河水清澈见底，有时还能看见小鱼在水里自由自在地游来游去。葱绿的绿叶上，一点一滴的露珠从绿叶上掉到水里面。小鸡和鸡妈妈在玩捉迷藏，鸭妈妈带着小快艇来到水里游泳，鸭妈妈在教小快艇新的游泳姿式。
因为现在是夏天，火辣辣的太阳高高地挂在天上。小鸡一会儿就饿了，就去找食物。尽管毛毛虫是那么机灵，只探出半个头来吃一小片叶子也难逃脱小鸡那锐利的眼睛，小可爱伸出两条又长又细的腿，拍两下翅膀，像箭一样跑过去，叨起那条小虫一口就吃掉了。
小鸡太使劲了，累得满头大汗。看见那鸭妈妈带着小快艇在水里自由自在地游来游去。不一会儿翻个跟头、不一会儿叨起一条小鱼，根本没有流汗。心想“那水一定很爽。”小鸭说：“下来呀，快下来，水里爽快多了，只要一下来，保证你的汗就会马上消失的！”小可爱为难地说：“可是我不会游泳呀！”小快艇说：“没事，只要我喊一、二、三你就跳下来，就会游泳了！”小可爱疑惑地问：“真有这么简单吗？万一我跳下去就沉到水里该怎么办呢？”小快艇鼓励它：“你不要再管这么多了，我们鸭子就是这样学会游泳的！”小可爱一听不管“三七二十一”只听“蹦”地一声，小可爱跳进了那凉爽的水里面。
虽然汗消失了，可小可爱正在慢慢地沉下去，鸡妈妈看见了着急得直跺脚：“谁来救救我的孩子呀！我的孩子沉到水里面了。”鸭妈妈听见了就带着小快艇一起游过去救起了这只“落汤鸡”。小可爱半不活地躺在岸上，总结道：“原来，想要学会游泳可没这么简单呀！”
第一次去海边学游泳作文400字【三】
盼望已久的暑假终于来到了。我把书包、课本什么的都塞进了抽屉。正忙着，爸爸回来了。他一进门就笑着对我说：“暑假又到了，还记得你说过的话吗？”“什么话？”我漫不经心地问。“你不是打赌说到小学毕业还不会游泳，就把名字倒写吗？”“急什么，暑假还没过。过几天，我拜表姐为师，准能学会。”我胸有成竹地回答。
这一天，我和表姐来到了游泳馆游泳池。游泳池里人真多，大家兴高采烈，可我心里却直发呆。表姐瞟了我一眼，问：“害怕了？”我不服气地说：“我才不呢。你不是说游泳不难学吗？”“当然了，不过首先你得不怕苦才行。其实，任何事情都是这样的。”听了哥哥的话，我俏皮地伸伸舌头，心想，哥哥还挺像小老师哩。
到了池边，我硬着头皮下了池，哥哥让我抓住池边栏杆学“闷水”。我问：“水中能睁开眼吗？”“能。你先深吸一口气，再把脸埋进水中，来，试试。”我皱着眉头犹豫着，闷到水里那该多难受呀。哥哥微微一笑：“我说你是个胆小鬼吧！”我火了，大声说：“你别门缝里看人！瞧我的。”我深深地吸了一口气，不管三七二十一，头一低，把脸埋进了水里。嘻，水好像并不那么可怕了。我试着睁开眼，只见一片碧莹莹的水。我这才抬起头来，冲着哥哥说：“怎么样？看看我这个‘胆小鬼’！”“别高兴得太早。接下来学打水。”哥哥让我仍然抓住栏杆，用腿使劲拍打水面。我只打了几下，就没力气了。哥哥就叫我休息休息。我想：“我的好好练呀，要是怕苦怕累，可要输给爸爸了。”于是，我把嘴一噘：“不休息，再练！”哥哥疼爱地拍拍我的肩膀，我俩一边说笑，一边继续练习？？
半个月后，我游泳很有进步，不但学会了“自由泳”，还学会了“蛙泳”。我的意地对爸爸说：“爸爸，你输了。”爸爸爽朗地笑道：“有志者事竟成。你不怕苦，又有决心，爸爸当然输了。”听了爸爸的话，我和哥哥都发出了会心的笑声。
第一次去海边学游泳作文400字【四】
今天早上，妈妈答应带我去学游泳。我高兴得一蹦三尺，恨不得现在就飞到新加坡花园。
下午我们来到游泳池旁，看到游泳的人不计其数，他们就像鱼儿在水中自由自在地游来游去，我羡慕极了就吵着教练快点让我下水。教练却慢条斯理，说：“别急，先做准备运动。”我只好和其他学员在池边按教练的要求做“压腿”、“抱球”等动作，一分钟，二分钟，三分钟……整整训练30分钟，教练终于叫我们下水啦。
话音刚落，几个大胆的学员纷纷往水里跳，我仔细一看，池水泛着微波，不知到底有多深，我开始害怕，担心下水后会不会……想到这里，两腿不由自主地发抖，刚才那股兴奋劲顿时烟消云散。
这时，教练走过来，和颜悦色地说：“男子汉大丈夫，怕什么!水不深，跳下去没事的!”在他的鼓励下，我咬紧牙关，双眼一闭，向下一跳，“扑通”一声，池里的水真凉啊!好爽快啊!
可好景不长，一会儿，我就碰到了难题，在水里“抱球”跟在岸上可不一样，我刚把头栽进水里就一直呛到水，甚至连眼泪也流下来，真是难受。我觉得游泳一点也不好玩，就偷偷爬上岸，教练发现了，就对我说：“傻小子，碰到困难就退却了!困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。别灰心!我教你。”我只好硬着头皮再次下水了，在教练的悉心指导下，渐渐地，渐渐地，我终于掌握了“抱球”的基本要领。
第一次游泳，有笑有泪，有忧有喜，既锻炼了身体，又磨练了意志，的确令人难忘!
第一次去海边学游泳作文400字【五】
下了公交，出现在我们眼前的是一片金色的沙滩和一望无际的黄海，当然海边人山人海。海上有各种各样的游泳圈，有鸭子形的，有乌龟形的，还有双人汽车形的……五花八门，应有尽有，让人眼花缭乱。我迫不及待，像脚踩了风火轮似的'跑到更衣室里更衣，之后急勿勿像只快乐的鸭子跳进了大海。我大叫一声，这水也太咸了，我以为海水是很淡的。“吃一堑，长一智”，我吸了一口气，就开始自由泳，出于好久没有训练，我就回顾李教练教我的一步一步先后动作，便大显身手，可不时会停下，有时改道，有时又掉头，人实在是太多了，就像攻略所说的“我们在下饺子”。
更让我难忘的是我向妈妈借了一个游泳圈，然后坐在上面随浪漂动。突然，大浪向我袭来，我翻了个跟头，还好在浅水里。浪时大时小，一会儿像一群骏马浩浩荡荡飞奔而来，一会儿像可爱的娃娃搔痒我的小脚丫。涛声、笑声、尖叫声汇成了一首与众不同的乐曲。
经过一小时的游泳，我来到沙滩上休息。沙滩上的两顶太阳伞下，几个老外一边喝酒，一边打开音箱边唱边唱，有时一群人还玩游戏。有的叔叔还让自己的好朋友用沙子把他埋起来，当然只露出个头，在玩“活埋”呢。
海边游泳让我难忘。
第一次去海边学游泳作文400字【六】
暑假，我与爸爸妈妈一同来到了盼望已久的大海。
哇!沙滩上人山人海，一望无际的海水碧波粼粼，美丽极了。我急忙换好游泳衣，拿着救生圈，正准备下海时，妈妈就说：“等一下和爸爸一起去，千万不要私自下海。”我听了，点点头。这时，炎炎烈日照在我的头上，汗水象断了线的珠子似的不停地滚落在地上。我真希望爸爸快一点换好衣服。
过了一会儿，爸爸从更衣室里出来了，我就牵着爸爸的手，拉着他下了海。刚到海里，我就被一个浪冲到了岸边，我添了添嘴唇，呀!又咸又苦又涩。接着，又来了一个浪，我急忙往后跑，等到没有浪了，我又马上游到海中间，心想：这下你可冲不动我了。谁知，浪又来了，我赶紧往上一跳，就跳了过去，真好玩。游着游着，海上起风了，在风力的推动下，海里翻起了大浪。我随着海浪时起时伏，一会儿象上高山，一会儿又象陷入低谷，又自在，又舒服，真有趣。
忽然，来了一个一米多高的大浪，只见它铺天盖地，向我滚滚而来，一下子就把冲到了岸边。接着，我听见人们都在喊：“来了!来了……”这时，来了一个更大的浪，如千军万马，以排山倒海，泰山压顶之势猛冲而下。就在前面一排巨浪刚刚冲来的一瞬间，后面的一排早已接踵而至。海浪犹如千万匹战马齐头并进，浩浩荡荡地飞奔而来。
看着海浪的磅礴气势，我一下子惊呆了，我真希望时间凝固在这里，让我在这里呆上一天，甚至更长的时间。( 玮宁
