缓解分离焦虑的小作文【一】
在母校的最后一个学期，我将珍藏每一份友谊，我将收藏朋友们发自内心的祝福，我保存着一张张的贺卡。在母校的时间，就像漏斗里的沙粒，永无止境落下来，像限时赛的\'秒表，开始了倒计时，又像射出去的箭，再也不会回来了。最后一次运动会，最后一次的春游，最后一次看电影，最后一次问候可爱的同学，最后一次……。请你记住：蓝天上的缕缕白云，那是我心头丝丝离别的愁绪，但我的胸怀与长空一样晴朗。
想起以前，我们来自不同班级，同学之间难免会打架，现在想起来，觉得自己很傻冒。以前的我往往会因为那一条“三八线”而吵得不可开交，甚至还会为了一点小小的过错而“火山爆发”如今不像当初。和气融融的玩耍，手拉手一起度过美好的一天。老师更是我们的引导者。我是一棵苗，是你将我育成参天大树;我是一把火，是你引燃了我;我是一张琴，是你拨动那响亮的音符……。今天，我要在这里，把您给予给我的昨天，折叠成为记忆的小船，任其在思念的心湖。您教会了“1，2，3……”您教会了我“A，B，C”。感谢你，我的老师。今日，为你采一片绿叶，放进这离别的小船，别后的秋天中最亮丽的一道风景线……
缓解分离焦虑的小作文【二】
毕业季，每一人必经的时刻，那时候要挥别过去满满的回忆，去面对一切的未知，去感受新的事物。当你停下来的时候所有的回忆的都溢出来，那时候嘴角上扬就是对过去最好的回馈。
当最后一缕秋风散落了一地的落叶，那些已在校园里羽翼丰满的学长学姐们，都整装向更广阔的天空飞去。或许，社会这个广阔无边的天空，才能让这群鸟儿自由飞翔，施展他们的才华吧!
看着喷水池下那一个个西装革履的意气风发的学长和那一个个淡装浓抹的年轻靓丽的学姐，我不禁内心感慨万千，也不禁遐想连篇。
我觉得，或许，他们有的人正憧憬着踏出校园的种种快乐，至少他们不必受到学校规章制度的限制;又或许，他们也在惆怅着社会的黑暗，唯恐自己不能在社会立足;或许，他们希望自己快点毕业，因为毕业了，就可以参加工作，缓解家里的经济负担，忘掉这里的一切不快;又或许，他们不愿离别，可能这里还有他们心爱的人，还有他们美好的回忆……
百态人生，人生百态。不管毕业时的人儿，是有多么的惆怅，多么的愉悦，多么的茫然。但是时光的火车即将把他们载到了站，不管他们是多么的不愿意，多么的忧愁，他们也必定收拾好自己的行李下车。
不知自己三年后，怀着怎样的心情来拍毕业照，但是我也必定会微笑，会像他们一样高呼：“我们毕业了”。然后把我们的毕业帽抛向空中，寓意自己即将解放。也许，那时的自己可以练就一幅淡定的心态，可以从容不迫呢!
一阵秋风扫过，飞蝶般的树叶似哗啦啦的飘落。我知道，又是一年毕业季了!又要开始告别了，又要踏上新的开始了。那就祝君前路遇知己。
缓解分离焦虑的小作文【三】
栀子飘香，又逢一年毕业时，在这一淡淡的，涩涩的季节里，我将我心中仅存的记忆通过初夏这一沁人的晨风，转化成了这一季节里纯纯的素香，幽幽的，幽幽的。淡淡的栀子花香，满空弥漫着属于这一季特有的离绪。花香夹杂着心绪，通过初夏这一微微的晨风，使我将曾经的记忆重新拾起，在脑海中浮现着一个个属于我们的故事。
我的夕阳，你的容颜，谁的三分之一年!都说每个人，每一年，至少有三分之一的时间是忧伤的，而在这三分之一年的时间里，幸好有你们的陪伴，我在你们这一小小的太阳里收获着晴天与微笑。此去经年，回首曾经走过的青春岁月，我们奋斗过，我们彷徨过，最后我们也微笑过。伴随着一季又一季的栀子花开，伴随着一次又一次的毕业分离，今天在这一6月，栀子飘香的夜晚，我将心中深埋的记忆通过这一纸流水白话转化成了这一书跳动的字符，书写着你我曾经一起走过的日子。
“男儿有泪不轻弹!”至今还记得你对我的毕业赠言，一句简短的鼓励，一个祝福的眼神，你的容颜，你的笑靥早已伴随着你这一开朗的性格深深的烙在了我的心房，很遗憾没有机会对你说一声祝福，匆匆忙忙的我们早已步入了属于各自的初中，从此在我的心中留下了一份小小的遗憾，而我只记得那一年的花开的是如此的羞涩。
“250元。”还记得那天，伴随着铃声的结束，我们三年的书籍被贱卖时的情景，三年的时光，三年的压力，每一天每一刻我们无不带着这一绷紧的神经早起晚睡的拿起这一卷卷令人厌恶的书籍，现在看着它成我们中午饭桌上的酒钱时，此时的我有一种说不出的坦然，管它志愿还是高复，管他成绩或好或坏，此时此刻都已经与我无关，今天的我只记得此刻的花开的是如此的纯真。
再多的不舍，再多的离别，明天的我们还是要背起行囊回到那一片我们曾经长大的故土去开创属于我们的事业。各奔东西，不知何时才能相集，我只记得那晚你喝的烂醉，天真的我们总认为社会中的友情是经不起时间与困难的考验的，所以在离别的最后一刻我们学会了珍惜，今晚我只记得周围的花开的是如此的忧伤!
缓解分离焦虑的小作文【四】
这本书内容紧扣题目，似乎为了节省读者从文字中总结的精力，他将作品分为两大部分：
焦虑起因——渴求身份，势力倾向，过度期望，精英崇拜，制约因素；
解决部分——哲学，艺术，政治，基督教，波西米亚。
在第一部分“焦虑起因”中，他提出人类在对于自我价值的判断上存在不确定性，我们对自己的认知在很大程度上取决于别人的看法。从历史与现在的对比中，他提出在过去等级制度森严的社会里，个体无法改变自己的身份，这种制度虽极端不公，但底层却也因此不会将自己与他人的成就进行比较，也不会感到自己缺乏社会身份“也没有如今底层人们那种强烈的一无所有和一无是处的焦虑”。
他引用一个公式：
自尊=实际的成就/对自己的期待
西方社会风气在于鼓励人们追求更多。民主的社会以及大众传媒的发展助长了人们对于自我期望过高的事实。“我们所期待的远超我们祖先的想象，但我们付出的代价则是永远都挥之不去的焦虑——我们永远都不能安于现状，永远都有尚未企及的.梦想。”
古代的故事里，穷人被认为是社会财富的创造者，富人不值得尊敬，世间的地位不代表任何道德意义。但是随着社会物质的发展，富人成为经济学里的英雄，他们的和贪求恰恰促进了社会的利益。再往后，则人们开始认为社会等级反应了社会成员的自身素质。
“贫穷本身就是一种痛苦，而在精英崇拜的社会里，贫穷更是一种羞辱。”
第二部分“解决部分”中，作者将目光对准了五个方向。
哲学让人观照自我，而非过度关注他人的看法。哲学家们在独立的研究中提出“我们应该遵循自己内心的良知，而不是遵循来自外部的赞扬或谴责。问题的关键不在于我们在一个随机形成的人群中看起来是什么形象，而在于我们自己知道是什么形象。”
艺术则往往对等级制度提出质疑，用道德标准来衡量人物而非地位。悲剧引导人们探索失败的根源，也因此使得人们更容易理解和原谅他人。而漫画等幽默艺术则“努力揭示一些对身份的焦虑，进而对此进行控制”。
对于政治的探究重在明晰对意识形态的理解，“通过对意识形态进行分析，使它丧失理所应当的合理性，进而使它丧失其影响力——从而在面对意识形态时，我们不再迷惑不解和沮丧不堪”。
基督教一方面指引人们重视道德，另一方面也让人认识自身渺小，痛苦往往与抱负宏大密不可分，而一旦认识自身微不足道，那么心情便可获得宁静。
波西米亚则是另外一种以惹恼资产阶级为特点的追求精神第一的生活方式。
作者说：
“生活就是用一种焦虑代替另一种焦虑，用一种代替另一种的过程——这样说，并非要我们永远都不要去努力克服焦虑，或不要努力去满足某种，而是要求我们在努力追求的过程中要明白一个道理：我们的任何一个目标向我们提供的一劳永逸的保证，按照目标本身的意思，是不可能实现的。”
最后，作者非常善良、温和地劝诫大众，即便身份的焦虑确会存在，这一点取决于我们对于身份的固有需求，但与此同时我们也应认识到生活有多种选择，不必认为世界上只有唯一的方式才能证明成功。
缓解分离焦虑的小作文【五】
又是一个年底，又是一个不舍。因为这个年底我们的好同学--伟鹏要转走了，虽然他是男同学，但是，他跟我们却比较谈得来。比女同学还要知心，他懂的知识广，学问广。就在前天，他宣布了一个惊人的消息：他要转学了。知道以后，我很伤心。仍有一丝想挽留的我，跑去问他为什么要转学，他的回答很平静，“福州才是我的家乡。正所谓”独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。“况且，马上就要是新年了。我在这里的3年我很高兴，能够交到你们这么一些好朋友，是你们在我灰心的时候给与我鼓励，在我开心的时候跟我一起分享，在我坠落的时候，跟我谈心。我很谢谢你们，但是，我也很久没有回去了，只想看一眼那片生我的，养我的土地……”他滔滔不绝的说了一些我听不懂的话语，我只能呆呆地看着他的我背影的离去，一动不动。
是呀，朋友很快就要走了，有谁不伤心，不难过呢？每当我想到这件事，我的`眼泪就挂起了一片模糊的连珠，但这能顽强地忍着。天下没有不散的宴席，没有不散的白云，只要有逢，必有离。分离总是痛苦的，但这会激励你前进。就像一盏永远明亮的灯，照亮你应走的路……
我总也忘不了这次的分离，让我想了很久，似乎对于他的离去很敏感。我也忘不了他对我说的那段话。这次将会成为我最难忘的分离。
