体育在于运动作文(体育锻炼注重乐趣作文)

体育在于运动作文(体育锻炼注重乐趣作文)

首页写景更新时间:2024-03-06 20:47:02
体育在于运动作文(体育锻炼注重乐趣作文)

体育在于运动作文【一】

1、加强田径专项理论和健身理论的教学,使学生正确认识田径运动的价值。

可适当增加理论课的授课时数,使学生掌握田径运动的基本理论知识,同时要在田径理论课中增加健身知识,使学生正确认识田径运动的健身价值,对学生进行“健康第一”和“终身体育”的思想教育。

2、突破传统教学方法,将竞技性与趣味性相结合。改变以竞技为主的传统技术教学为以健身为主的娱乐教学方法,对教学内容、方法、形式作适当改进,增加田径教学内容的趣味性,提高学生学习的积极性和主动性。当然强调趣味性并不是要否定竞技性,而是将竞技性和趣味性有机地结合起来。

3、改革田径项目的考核方法。现阶段田径项目的考核忽视了学生的个体差异,忽视了教学过程中学生所表现出来的自身提高幅度和努力程度。现代学校体育既要注重学生增进健康的近期效益,又要着眼于培养学生终身健康意识的远期效益。改革后的田径项目考核办法,不仅要评价学生对运动技术和技能的掌握情况,还应该对学生的学习态度、努力程度等方面做出正确的评价。特别应该将教学过程中学生的自身提高幅度作为一项重要评价指标,以减轻身体素质较差学生的学习压力,为学生营造一个“高质轻负”的学习环境。例如,长跑项目的考核。只要学生跑完全程就可以得到及格分,然后再根据运动成绩划分等级。

体育在于运动作文【二】

我过去工作压力大,患上神经衰弱,失眠,睡眠一直不好,安定、利眠宁、养安神糖浆吃了不少,靠药物依赖的日子不好过,身心疲惫,感觉痛苦。从上20世纪80年代以来,每天仅能睡4个小时左右,因长时间睡眠不足,白天恍惚、精神倦怠,晚上头昏脑胀。天天游泳一段时间后,睡眠逐渐得到改善,能睡到7个小时左右。

过去,我患有慢性鼻炎,伤风感冒后加重,天天游泳后,抗寒能力强了,增加了抵抗力,感冒少了,鼻炎症状减轻啦。配合每年冬季接种季节性流感疫苗,5年注射一针23价肺炎多糖疫苗,增强呼吸系统的免疫力,减少呼吸系统疾病的发生。

前几年,我每天只能游5百米左右。如今,我在游的过程中,感到体质好多了,手脚灵活,浑身长力气了。现在,游过一千米轻松自如。

总结一下,天天游泳30年,对我锻炼意志、增强体质、改善身心状况大有裨益。

意志坚忍坚持冬泳,每次游泳时间控制在30分钟之内,下水前装备跟屁虫、泳镜、泳裤不可少,安全游泳要记住。游泳锻炼身体,身体素质增强。使我真正到了生命在于运动的道理,也体会到了人生的一大乐趣。

体育在于运动作文【三】

让昨天成为今天的母亲,孕育出崭新的风景,你会发现,其实成功只是每天的一小步。

——题记

人生是一场渐行渐远的跋涉,每一天都是这场跋涉中沿途路上的风景,不同的风景方能成就精彩的人生,一尘不变带来的只能是一场无聊的旅行和一个不知终点的迷路。

生命短短数十载,每个人来带世界上走一遭,不过是跟岁月借了一个躯壳而已,从哪里来,最终都还要回哪里去。只不过在这个过程中有的人把灵魂留在了这个世界上,有的人把灵魂带到了泥土里。

成功在于改变,你为自己的生活改变过吗?扪心自问一下,一年前的自己在哪里,现在的自己是否还在重复着相同的事情,如果你说是,很遗憾。一年后的你肯定还在做着这件事情。如果你说不是,恭喜你,人生路上你已经迈出了坚实有力的一步,就像行走在沙滩上的游客,虽然你看不到自己来时的足迹,但其实你已经走过一段真实的旅程。人生旅途的含义是什么,无非就是在一次又一次时间与记忆的磨砺中卸下伪装的自己。学会改变生活,学会品味沧桑,方可无悔青春,无憾岁月的消逝。

昨天已然过去,回首确是永恒。今天尚未完成,黄昏即是美好。人这一辈子真的.不长,每个人都应该为自己而活。活的靓丽,活的潇洒。让脚步像风一样,让心灵像海一样,让头脑像光一样。

当今社会,物欲横流,弱肉强食。在人性与道德的激烈竞争中,我们渐渐遗失了最初的美好,逐步迷失了纯真的本性。任孤单与落寞在回忆的小河里轻吟浅唱,岁月安静的流淌,我们却再也寻不回那个梦开始的地方。

那一年,我们变成了戏子,在别人的故事里,留起了自己的眼泪。

那一年,我们变成了风筝,在漫无边际的天空纷纷扰扰,无依无靠,摸索到的却不是自己真实的梦想。

那一年,我们便成了落叶,抱着不忍与伤心离开了大树的怀抱。殊不知这一离去究竟是风的追求,还是树的不挽留。

其实每个人的人生都没有路,只是社会在我们本身的发展过程中为我们打造了无数的道路,进入大学,却不知道自己究竟要走那一条,仅此而已。

你找不到路,只是因为你不敢迷路。你找的到路,是因为你敢于相信路。

其实每个人的人生又都是一盘棋,只是社会在我们本身的发展过程中为自己布下了迷茫的棋局,步入社会,该怎么走,该怎么下,还需要自我的把握与觉醒。切记切记:棋错一招,满盘皆输。

生活在于改变,改变自己的生活需要勇气,改变自己的目标更需要勇气。改变并不一定意味着成功,但成功一定伴随着生活的改变。

其实多难的生活并不可怕,就怕你不思进取,破罐破摔。失败也并不可怕,就怕成功不是失败的母亲。奋斗路上走的慢一点还不可怕,就怕你停滞不前,乐不思蜀。

生活路上,总是充满着这样或那样的挑战,你若不坚强,没人帮你分担,你若不努力,没人给你让路。你若不自信,没人替你勇敢。

仔细想想,其实成功真的并不遥远,只是它朦了一层面纱,让我们永远无法感知他的存在。所以生活中往往有些人会莫名的感叹,为什么我走了一千步却还无法获得成功,其实他不知道成功就藏在第一千零一步的拐角。

人生的含义是什么,是奋斗。奋斗的动力是什么,是成功。成功的秘诀是什么,是改变!

体育在于运动作文【四】

我最喜欢的体育运动是踢毽子儿。我喜欢踢毽子,是在半年前我和我表姐的一次踢毽子比赛。

那天,表姐到我家玩。我们一起写完作业以后,觉得有点儿累,于是表姐提议说:“我们来玩踢毽子吧。”“可是,我不会踢怎么办?”表姐说:“我先来做示范,然后你再踢。”说着,她踢了起来。1、2、3……她踢得可真多呀,一下子踢了10多个,该我踢了,我觉得腿有点儿不听使唤,胳膊也跟着较劲儿,只踢了2个,毽子就被我踢飞了。接下来我们又踢了半天,可我还是没有抓到要领,踢得还是很少。到了5点多钟,表姐被她爸爸接走了。我暗暗下定决心:瑕疵比赛的时候一定要超过她。于是我每天一有时间,就开始练习踢毽儿。

真是功夫不负有心人。这天,表姐又来我家了。我们同样先写作业,写完作业后,我主动说:“我们一起踢毽子吧。”我没和表姐说我在家每天坚持练习踢毽子,这次还是表姐先踢,她踢了18个。哈哈,我悄悄地笑了起来。该我了,我的心“砰砰”直跳,我真怕自己踢不好,21比18,我赢了。表姐看后很吃惊,问我怎么能踢这么多了?我告诉她我每天晚上坚持练习地结果。

现在时间长了,我的进步更左右脚交替地踢法。

踢毽子不仅使我能锻炼身体,还给我带来了快乐,我喜欢踢毽子!

体育在于运动作文【五】

我最喜欢的体育运动是……我先卖个关子,你们来猜猜看。篮球?...不对;乒乓球?…也不对;难道是游泳?对了,就是游泳。

游泳是奥运会比赛项目之一,起源于十七世纪六十年代的英国,十八世纪传到法国,继而成为了风靡全球的体育运动。

游泳不仅可以强身健体,而且还可以锻炼肺活量。它大致分为三种:实用游泳﹑竞技游泳和花样游泳。奥运会游泳项目就是用竞技游泳和花样游泳进行比赛。

我喜欢游泳大概是从去年开始的。爸爸公司发了泳票,于是晚上爸爸就带我去游泳了。

到了游泳馆,我换上泳裤,戴上泳帽和泳镜,就迫不及待的往泳池边跑。我扑通一声跳下水,在水里乱划,没想到却咕嘟咕嘟喝了几口水。我慌慌张张站起来,象喷泉似的吐了一大口水。爸爸大笑着说:“你会不会呀?”我说:“那当然······不会啦。”“我来教你吧,”爸爸说,“首先要吸气,然后手掌和起来,蹲一点,双腿一蹬,双手划向两边,腿也上下划,换气时双手向下划,头就会冒上来。”一开始,我有点不熟练,每次头抬上来时,不是换气早了,喝了一口水,就是换气迟了,没来得及吸气就沉到水下。练着练着,不一会儿,我就学会了,对游泳也产生了兴趣,天天吵着要去游。今年,我对游泳更是熟能生巧,还学会了潜水。

游泳是一项能强身健体、增加肺活量的运动,肺活量大了,免疫力就强了,免疫力强了自然就不容易生病。所以……大家一起游泳吧!

体育在于运动作文【六】

滴水穿石在于日积月累的实践,弱小的力量不懈的滴答穿透坚硬的石头。愚公移山也源于坚持不懈的努力,心怀一种信念一定要把山移过去,理想中的指明灯照亮他前进的道路,光明就再眼前。

人生做何种事,没有坚持到底的精神,执着追求,难以达到顶峰,成功自然离你远去。

坚持不仅在于这两个字,说得再好不实际行动,等于空话,面对困难不要退缩,怯懦,坚持自我观点,追求信念,只要你肯用心做一件事,执着追求于它。相信你定能成功。

成功并不是梦想,现在与我们的努力和坚持,正如那些伟大的科学家,爱迪生不也是经历了一次又一次的困难,一项实验,试验了无数次的作品。最终专注于实验。为科学事业献身,好奇心促使他卓越出众。

也如那伟大音乐家贝多芬,双耳失聪,走进了人生的低谷。可他把我生命,迎接挑战,坚持创作,在有限的生命里做出无限价值的作品,生活如此,他却接受生活中的磨难,执着追求与音乐,造就了伟大的作品步入人生的辉煌。

心存一个信念,有理想有目标,明确自己的方向大胆追求,但决不可放弃理想,理想是明灯,在你迷失的时候给你指明前进的道路,理想是挺拔的树,在你被洪水淹没时给你最好的帮助与依靠,理想是以一口清泉,在你干渴的时候给你生命的滋润。

不需有太聪明的方法,只需脚踏实地,一步步走向远方不需注重结果,过程是最重要的,态度决定一切,认准方向,坚持不懈的努力最终或得努力。

世界上在困难的事也怕坚持二字。做事有心不半途而废,只追求与自己的理想了,挑战自我,勇于尝试,坚持到底。我们不能奢望什么,祈求什么,但要做好眼前的事,向期望的目标前进!

体育在于运动作文【七】

体育教学的目标是增进学生的健康、增强学生的体质、提高学生的体育素养、培养学生的社会适应力。而运动训练的目标则相对简单,即“夺冠”“获胜”。可见,体育教学的目标与运动训练的目标存在较大的差异性,而这种差异也是造成此二者内容、面对对象、承担负荷量不同的基本原因。体育教学是学校教育的重要组成部分,它要生不仅能提升自己速度、毅力、力量、柔韧等身体素质,不断超越自我、挑战自我,而且要求学生通过体育课程能够完成自己从自然人到社会人的转变,更要求学生的身心健康。从这一层面来说,健康是学校体育的最终目标。

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