作文反复句【一】
今天，我在“得到”APP听了一本书，因为这本书的内容实在太喜欢了，听了大约有六七遍。
这本书就是《反脆弱》。作者是纳西姆尼古拉斯塔勒布被评为这个时代最伟大的思想者之一，拆书读书人是《好好学习》的作者成甲老师。
喜欢读书，也喜欢听书。想要了解人类智慧，捷径就是读书。宋代第三个皇帝赵恒《励学篇》的名句是：“书中自有千钟粟，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，书中车马多如簇。”
读书这么好，可是现在的书籍多到我们几辈子都读不完。那么用二三十分钟听厉害的人帮你拆书就是很好的选择。Ta们会帮你梳理整本书的脉络，逻辑，讲述重点内容和自己的见解。当然，短短的二十几分种并不能涵盖一本书所有的内容，所以如果听完很喜欢的话，就可以买回来细细品读。
最大的好处就是节省了时间，在浩如烟海的书籍中迅速找到自己喜欢的书，还可以对照别人的解读，极大得优化了自己的读书时间。
通过这样的方式我也买了几本书，比如梁冬老师的《处处见生机》，一行禅师的《正念的奇迹》和今天刚买的《反脆弱》。
01关于意外
《反脆弱》是一本“雪中送炭”的好书，解决了我最近的困扰。这个困扰就是“如何对待意外。”
前几天我的文章中也或多或少地涉及到了面对意外的这个话题。比如《80后的困局》，《出苦力的人啊，向你们致敬》，《你身边有年轻人得白病吗？》。
为什么我这么关注意外，因为我深深体会到了意外的威力。因为意外，我曾经摊上了官司，赔付巨额费用。这让我穷困潦倒，外债缠身，苦闷压抑。那时是20xx年，我当时想世界末日如果是真的多好；因为意外，我滑雪骨折，左肱骨骨折，术后输，高烧，过敏，痛不欲生，又是一笔巨额医药费。
曾经的我，敢玩迪士尼和欢乐谷里所有最危险的游戏，而如今的我，甚至都不敢独自出门。架着手臂，怕摔倒，也怕被别人碰到。我似乎变成了一个胆小鬼，感觉自己很脆弱，再经不起什么意外了。坦白地说，意外没有让我变得更坚强，却让我变得更小心谨慎了。当然，从某种意义上看，这也许并不是坏事。
“小心驶得万年船”和“常在河边走，哪有不湿鞋。”说的就是要对意外有敬畏之心。
02对待意外
正如前文我说，面对意外我没有更坚强，反而感觉很脆弱。但是很多朋友又觉得我还是比较坚强的，直到看到《反脆弱》提到的一个观点我才明白这是什么原因。原来脆弱的反义词并不是“坚强”，而是“反脆弱”。
“反脆弱”这个词是作者创造出来的，意思是“我们设计的生活模式，应当在各种意外发生之后，不但不会在风险中受损，反而还能获得额外的收益。”这也是我为什么会听这么多遍本书音频的原因。因为我迫切希望学到“反脆弱”的这个能力。
关于建立“反脆弱”系统，有三个步骤。
“第一步，减少不利因素来降低脆弱性。
第二步，特别关注杠铃策略，就是杠铃两边极好或极坏的事情。
第三步，主动理性试错。”
当然，这只是这本书内容很少的一部分。这本宏大，涵盖广的书籍，我会再细细阅读学习。音频我听了六七遍，相信这本书我会读更多遍。
最后感谢罗辑思维，“得到”APP，成甲老师。即使相见恨晚，这本书我还是遇到了，也推荐给大家。意外无处不在，我们要做好准备。
作文反复句【二】
从每一个错误中学习，了解事物发展运行的规律，离成功更近。
从每一次冲突中学习了解自己和他人的`恐惧，可以增加对自己和他人的理解。
3）如果能够理性地进行试错，将错误当作一种信息源，那么试错过程中出现的随机要素其实并没有那么随机。
作文反复句【三】
这种策略作者给起了一个非常形象的比喻，叫杠铃策略。这个策略帮助我更好的理解了什么叫中庸理论，而且可以被应用于生活中的方方面面，饮食、锻炼、写作、教育、创业、投资、创新。。。。
杠铃策略建立在世界充满了随机性、不确定的基础上，我们需要先来认识下黑天鹅，满足两类条件的可以称为黑天鹅事件：1、意外性，2、影响力大。负面收益大于正面收益的随机事件，我们称为负面黑天鹅；正面收益大于负面收益的随机事件，我们称为正面黑天鹅。
杠铃策略指的是在某些领域采取保守策略（从而在负面的黑天鹅面前保持强韧性），而在其他领域承担很多小的风险（以开放的姿态迎接正面的黑天鹅）的双重态度，从而实现反脆弱性。一面是极端的风险厌恶，一面是极端的风险偏好。这样做的好处是有利于不利风险的减少，也就是能消除毁灭性风险。同时，杠铃策略还可以让你能够不错过新的机遇，并有机会获得超额回报。
让我们来看看生活中如何应用杠铃策略：
写作：如果白天能从事一个与写作活动无关的闲职，那么他的作品会写的更好。比如大刘白天在发电厂从事逻辑性很强的计算机工程师工作，晚上从事创新性极强的小说写作，并创作出伟大的《三体》；
投资：最大限度的安全+最大限度的投机。把90%的资金投资于风险性极低的项目，10%的资金用于投资高风险的项目。而不是把所有的钱都投入到中等风险的项目。金融杠铃策略的最大损失是已知的，但是一旦正面黑天鹅发生，可以获得的回报是无上限的；
跑步：10%的时间用于变速跑训练，90%的时间用于轻松跑训练，而不是像我之前一样把大部分时间用于不慢不快的的跑步训练；
饮食：惊奇的发现之前流行过的轻断食就很符合杠铃策略。一周里面2天的时间吃很少，另外5天里面随便吃；
工作：番茄工作法也是杠铃策略的一个应用。25分钟高度紧张的投入工作，5分钟完全放松。如此交替往复。
简直太棒了！有木有！！！我已经把我自己的工作和生活习惯都按照杠铃策略进行了优化，满意度和效率得到了极大的提升。我把这个杠铃策略，也叫做学会走极端，并且要在两个极端之间找好平衡。从小受到错误的儒家中庸思想的教育，以为做人做事都要不偏不正，不黑不白。但直到读了缠中说禅的论语新解，才知道从古至今就没有几个人真正的理解中庸。真正的中庸思想，其实就是杠铃策略，要学会走极端，并在两个极端之间找到平衡。比如我们形容一些牛人为亦正亦邪，比如我很喜欢以前实习过的微软亚洲研究院的Slogan: Work hard, Play harder! 比如我们经常挂在口头的：不会休息的人就不会工作；如果你不会破坏一段关系，你就无法建立一段关系；不舍不得，大舍大得。我可以非常理性，同时我也可以非常感性，而且我知道什么时候该理性，什么时候该感性。大部分人都是处于中间地带，少部分人可以处于某一个极端，但是这种仍然是不完整的，不够灵活的，会在生活中遇到很多问题。只有孔子这样的人才能够真正的做到中庸，在两极间自由游走。不过有了杠铃策略，我们可以从生活中的小事儿开始慢慢修炼自己。
作文反复句【四】
自从被狐狸骗走了到嘴的一块肉以后，乌鸦一直很后悔。有一天，乌鸦又得到一块肉。当她在大树上歇脚的时候，碰巧又被出来寻找食物的狐狸看见了。
乌鸦不知道这肉有没有毒，于是又要飞去山羊医生那里问一问。狐狸见乌鸦要飞走了，便一脸坏笑的说：“乌鸦女士，您要去哪?我想叫您给我唱一支歌。”乌鸦没理会狐狸，也没飞走。狐狸见这一计没用，又再生一计，说：“你这只老乌鸦，长得又丑又黑，上次我说你的歌声比百灵鸟要动听，都是骗了你的。你的声音和最差的鸟比都差非常远!”乌鸦很生气，但它知道狐狸是想自己说话，于是又没理狐狸，便飞到自己的家里。
狐狸马上跟上乌鸦，只见乌鸦把门窗关了起来，狐狸心想：那老乌鸦一定 在里头品尝美味的肉。于是狐狸摸一摸头，眼睛一转，便大声的说：“抢吃大赛，现在开始。”乌鸦连 一口肉都没吃就跑出去了。狐狸趁这个时候偷偷溜进了乌鸦的家，它找了大半天，终于找到它早就想听吃掉的肉了。狐狸马上一口吃掉了肉，这时乌鸦双手空空的飞了回来，突然乌鸦的.家里传来了一阵惊人的叫声。山羊看了狐狸后，说：“原来狐狸吃的那块肉是有毒的，所以就了。”山羊医生走后，乌鸦心想：狐狸可真是聪明反被聪明误啊!
作文反复句【五】
《反脆弱》，不像是一部纯粹的风险决策书，更像是一部隐喻意味强烈的哲学著作。人们常见的现象、知识都可能囊括其中，塔勒布只是指出了一条反脆弱性的规律而已。
我们可能感知到了世界的复杂和不确定性，也害怕风险的到来，毁灭着一切。也许，学会利用反脆弱的处事方式，可能会减少一些恐惧心，也可能会带来新的解决方案。感谢错误，拥抱变化，想想发生着的糟糕的事情，外部的伤害，正在教会我们做什么。偶尔切换下固定的思维习惯，学一学领域之外的知识，不失为一种全新的成长。
我相信，每个人读塔勒布的书，都会有不一样的启发。
作文反复句【六】
虽然基因是具有反脆弱性的，因为它本身就是信息，但基因的载体却是脆弱的，而且需要维持这种脆弱性，以使基因变得更强。我们活着就是为了产生信息或改善信息。尼采说过——子女和书籍，这两类信息都是可以世世代代流传的。
作者说：我在地球上不是为了永生，不是为了苟活。我来到这个世界是为了最后能够为集体利益，为了繁衍后代或最终为了书籍而像英雄那样去——说到底，我的信息，也就是我的基因或我的反脆弱性，才是应该寻求永生的东西，而不是我。
最后，我会释然地说再见，就像法国人说的，腾出空间给其他人吧。
作文反复句【七】
作文反复句【八】
今日，香港导演冼杞然的全新力作《终极胜利》正式定档，影片将于6月24日登陆全国院线。
影片由国内著名演员窦骁携手好莱坞巨星约瑟夫・费因斯领衔主演，以二战时期日本在中国设立的最大集中营为背景，讲述前奥运会冠军李爱锐与中国义士徐牛共同对抗凶残的侵略者，救护一大批被日本人关押在潍县集中营里的各国战俘的传奇故事。他们与日本军官斗智斗勇，用智慧与博爱抵抗暴力，争取尊严和权利，用超越民族和国界的人道关怀抒写了一曲有关和平、自由、博爱的生命赞歌。
今日，片方宣布影片定档6月24日，《终极胜利》随之发布首支荷尔蒙十足的战地风格海报。据悉，这也是影片出征戛纳的主视觉元素。这款海报以“战争中的光辉”命名，“以人道关怀相互扶持，以人性博爱制服暴力”正是影片深刻的主题之所在。海报中，约瑟夫・费因斯饰演的李爱锐身着英伦礼服定格，温文尔雅又坚毅果决;窦骁饰演的徐牛则一脸冷峻，目光如炬，浑身透着倔强和不屈;剧中的“小石头”背后沐浴着阳光，脸上写满了期待和向往。
约瑟夫・费因斯因《莎翁情史》被大家所熟知，但在《终极胜利》中，浑身优雅的英伦范儿还在，战火中“邋遢帅”的造型却赋予了李爱锐自由、奔放、果敢而刚毅的领袖气质。而荧幕上的“文艺男”老三也一改往日的文弱书生气，浑身散发着不容蔑视的雄性荷尔蒙。无论是枪林弹雨中的奔跑，还是集中营里智慧与勇气的抗争，两位高颜值的“战火硬汉”都非常令人期待。
5月14日，战争题材电影《终极胜利》在法国戛纳召开新闻发布会。影片由香港导演冼杞然执导，窦骁、约瑟夫・费因斯、刘小倩、徐嘉雯(augusta xuholland、richard sanderson、elizabeth arends等共同主演。影片于现场曝光了一款终极预告，并宣布定档7月1日在内地公映。
影片《终极胜利》根据真实历史事件改编。约瑟夫・费因斯在片中饰演的李爱锐(英文名eric henrliddell，是一位出生于中国天津的苏格兰短跑运动员。他的一生十分传奇，曾于1924年摘得第八届巴黎奥运会400米跑金牌。这段历史曾于80年代被英国著名导演休・赫德逊拍成电影《烈火战车》，影片最终获得了包括奥斯卡最佳电影、最佳配乐在内的多项大奖。
李爱锐夺得荣誉之后，却毅然告别体坛，回到出生地天津成为了教会学校的一位高中理科老师。《终极胜利》正是由这段生涯展开。发布会上，冼杞然导演回忆了最初知道这个故事时的感动。他说，影片历时十年，与当年李爱锐所经历的艰苦境遇相比不值一提，他钟情于李爱锐所代表的跨越国界的悲悯与从容，能将这个故事搬上大银幕，他感到十分欣慰。
出品人李程也表示，他完全被片中战火纷飞岁月中的悲怆与人文层面的反思所打动。而约瑟夫・费因斯身上具有的英伦绅士气质，也赋予了李爱锐乱世之中的优雅与从容。突破自己饰演操着陕西方言糙汉的窦骁，更是将徐牛的胸怀大义与淳朴耿直诠释得淋漓尽致。他们二人都表示，能加入这样一部超越民族而具有普世情怀的影片是值得庆幸的事情。
片中窦骁饰演的车夫徐牛与约瑟夫饰演的李爱锐在剧中有大量的对手戏，战火中的兄弟情谊的不断升华，而两人更把这段弥足珍贵的友情延续到现实生活中。戏里，徐牛之于李爱锐，是伙伴，是战友，更是肝胆相照的兄弟;而戏外，满身英伦贵族范的约瑟夫与荷尔蒙十足的窦骁这对儿“终极cp”。
