预防溺水从我做起150字作文【一】
安全是企业永恒的话题，安全是企业赖以生存的基石，安全是每一位员工的保护神，安全是大家共同追求的理想和责任。
我们是从事集装箱装卸作业的，从每一条船舶到场地，从场地到每一条船舶的装卸作业，每一道工序、每一个作业环节都有我们辛勤劳动的身影，因此安全生产对于我们来说异常重要，每一个员工时刻都要绷紧安全这根弦，不要因为一次习惯的声音和麻痹大意，而使我们在为事故的直接受害者。
这些年发生的安全事故不少，2013年2.3事故和今年2015年8.26事故等等,这些惨痛的事故一次次强烈地撞击我们的心灵，家庭失去了亲人,企业失去年员工,我们脑海里的记忆太深沉太沉痛了,逝者已去,但是留给我们的是无言的悲痛与沉重的思考。我们不能让这样的人间悲剧继续演下去，我们不能用鲜来验证安全的重要性，我们不能以生命为赌注去违章去冒险，为了我们的幸福生活，我们必须共同承担起安全生产的责任。
安全是效益，安全就是生命，安全责任重于泰山，这是世人皆知保障企业发展的硬道理，以前这些我们总以为是大道理，让我们工作最基层的员工听起来，觉得空洞、笼统，不能领略到其中的真正意义和重要性，也就缺乏了它应起到的鞭策作用，但有句话彻底改变了这一看法，“要我安全”到“我要安全”是啊这句话道出了我们的心愿，也充分说明了我们对安全的认识及安全的重要性;我们每天都要讲的“我要安全操作，我要平安回家”这句话包涵了家人对我们平安归来的那份期盼，这一切都需要安全来保障，安全不仅仅是一个人的事情，也不是一个单位部门的事情，安全需要我们每一个员工共同承担，安全就在我们心中，安全就掌握在我们手中，无论公司的安全制度是多么的完善健全，最终还是靠我们大家去落实和实施，我们是制度的执行者，安全生产不容我们在执行过程中有半点疏忽，所谓安全无小事，哪怕是我们在不经意的一次习惯声音或心存侥幸的一次盲目蛮干都可能造成一次无法想象的事故，使公司利益受损，事故者终身遗憾。
没有安全，企业就谈不上发展，家庭就失去了幸福，因此安全生产是我们每个人的责任，为了企业顺利发展，为了大家庭的幸福，安全从我做起，安全从现在做起，从一点一滴做起，把安全装在我们心中，时时事事讲安全，我们就能远离事故远离悲剧。
预防溺水从我做起150字作文【二】
如果眼睛是人心灵的窗户，那么近视就是遮住窗户的一层白纱。所以，我们应该保护眼睛，预防近视。
近视的形成一般是遗传，营养不良或不正确的用眼方式导致的。我们班就有几个眼睛近视的。
看着他们一上课就戴着眼镜，我的心里就很不是滋味，感觉有些难受。我想：可能是因为我怕有一天我的眼睛也近视了。
有很多次，在家里写作业，我的头总是太不起来，有时稍一抬起来，一会儿又不自觉爬下去了，好像在跟我作对。
为了防止眼睛近视，我在网上查了一些资料，发现大都数都写着：加强视力训练和坚持做眼保健操。外头看书或写字，躺在床上看书，吃饭是看书，再开动车上以及走路时看书等，都会降低视力的敏锐度。
以前我喜欢躺在床上看书，吃饭时看书。不好好的在课间时间做眼保健操。但是，现在我每天都在改正这些缺点，努力保护好眼睛。
我希望，大家在课间时候，好好的做眼保健操。不要让我们心灵的窗户被那一层白纱遮住。
预防溺水从我做起150字作文【三】
树立科学爱眼护眼的思想，对我们小学生来说是多么重要。
眼睛，主要可以分为三个部分，分别是眼睛附属，眼球和视觉。其中巩膜可以保护眼睛，所以它就得到了一个雅号——叫做“相机壳”。还有“泪器”，它专门负责让人流眼泪，所以它被人们称为——眼睛的清洁工。
眼睛就像一个照相机，各个部分有各种不同的功能，比如说：透明而且光力强的角膜及晶状体相当于镜头;依光线强弱可缩小或开大的瞳孔相当于光圈;含有丰富的色素，具有遮光作用的脉络膜相当于暗箱;感光组织视网膜则相当于感光胶片。
眼睛的工作过程大致是这样的;自然界各种物体在光线的照射下反射出明暗不同的光线，这些光线通过角膜、晶状体等结构的折射作用，聚焦在视网膜上，视网膜上的感光细胞产生一系列的电化学变化，将光刺激转挽成为神经冲动，通过视觉通路传导至大脑的视觉中枢，完成视觉功能。在上述过程中，瞳孔可调节进入眼球内的光线;晶状体也通过调节作用，保证光线准确地聚焦在视网膜上，从而获得一个完整清晰的物像。
由此可见，眼睛完成一次视觉动作，是一个复杂、精细的过程，其中任一细节出现障碍，就无法获得正确的“照片”了。
眼睛的功能再好，不保护眼睛也是没用的，必须遵守三要三不要：
一要注意用眼卫生。看书还是用电脑时间都不宜过长，每隔30至40分钟休息10~15分钟，眺望远处，让眼睛放松。每天在电脑前不超过6小时。
一不要在光线暗的地方看书。如：卫生间。卫生间光线暗，光源不科学，对眼睛有损伤。有人躺床上看书，姿势差会加重眼睛负担。
二要注意眼睛锻炼，做眼保健操能使液畅通放松肌肉，缓解疲劳。进行球类活动时，当眼球追随目标，睫状肌放松、收缩，提高眼的液灌注量，促进眼部新陈代谢。
二不要经常性地点眼药水。刚使用时眼睛会感觉非常舒服，长久使用，可能导致青光眼，使视力受损甚至致盲，任何手术与药物都无法挽救，不是吓唬你啊。
三要多吃保护眼睛的食物，补充营养。维生素A和胡萝卜素是人体正常代谢的主要营养素。注意补充水分，多吃豆制品、鱼、牛奶、青菜、西红柿及新鲜水果等有助于保护眼睛。
三不要使用劣质太阳镜。劣质太阳镜，阻挡紫外线的性能不强，涂膜容易破损使透光度严重下降，眼睛犹如在暗室中看物，此时瞳孔会变大，残余的紫外线会大量射入眼内，使眼睛受损。别让时尚的太阳镜成“眼手”，要选用好的太阳镜。
我有一个同学，他曾经告诉过我，他的眼睛以前也是很健康的，可是后来，他家买了电脑，他迷上了电脑，导致了他的视力一天不如一天，最终戴上了眼镜。
有一次，由于我上网时间长，眼睛又痒又痛，就一直用手去揉搓，结果眼睛红了一大片，更加痛苦难受，视物也模糊不清，我害怕地直叫妈妈，千万不要让我害了自己……医生开了眼药水，并语重心长地嘱咐：“小朋友，要少看电视、少上电脑，多吃水果、胡萝卜，书写姿势一定要端正，还要注意眼部的休息及运动，才能拥有一双明亮的眼睛哦!”
几天后，谨遵医嘱的我，重新找回欢乐。
同学们，让我们保护好心灵的窗户，让我们拥有一双明亮的眼睛吧!
