鸡汤和反鸡汤作文案例【一】
竞技体育是外壳，内核则是人类共通的亲情。就像一道咖喱风味的东方料理，令人大快朵颐之余，也不枉这一遭，身心舒畅，还能回味良久。
电影根据真实事件改编而成，讲述了印度冠军摔跤手马哈维亚·辛格意欲将女儿打造成世界级摔跤手的故事。
在印度女性的地位是极为低下的，更不要说要做摔跤手。
因此，辛格的行径遭到了全村人的指责，一系列的起伏跌宕后，女儿们成功进入了英联邦摔跤比赛。
整个故事，有着“木兰从军”一般的东方古典底蕴——苦心孤诣的父亲，勤奋刻苦的女儿，数十年如一日的操练，最后的胜利，俨然是一碗苦情的鸡汤范本。
[摔跤吧！爸爸]具备很高的观赏性，这使得两个多小时的成片节奏非常好。
剪辑的作用主要体现在大量摔跤戏的处理上。
电影用极佳的视听语言和轻快的节奏，完全打破了大众对于宝莱坞电影的偏见，预想中的大段歌舞并没有大量出现在片中。
快速的蒙太奇剪辑之下，电影的商业质感愈发明确，影片后半段的比赛段落尤为突出(尤其是最后一幕决战。
由于摔跤比赛赛制是三回合，每回合两分钟。
电影并没有主观压缩时间，而是通过场内与场外的镜头进行穿插对比，纪实一般的时间特写，充分营造出对观众的心理压迫；
同时，应接不暇的过招在中景、近景和运动特写的加持下，呈现出英姿飒爽的拼搏态势。
晋级赛过程里，吉塔对待对手的方式由防守——进攻——防守——进攻轮番进行调整。
这种战略上的处理，除了平衡了电影的娱乐属性，同时还科普了这项运动本身。
技术层面的有效推进是节奏把控得当的重要因素，除此之外，还有演员准确的表演进行呈现。
值得一提的是，影片主演阿米尔·汗和饰演吉塔的法缇玛·萨那·纱卡，都接受了长达一年半的系统训练。
在拍摄过程中，面对难度系数极高的专业动作，演员并没有用替身而是亲自上阵。
这样的敬业精神，直接促成了影片摔跤动作场面的极强观赏性。
[摔跤吧！爸爸]显然没有沉醉在制造单纯的感官刺激奇观之中。
经典的竞技体育电影不胜枚举，但多以男性视角为主，如[洛奇]和[愤怒的公牛]等拳击类型电影，用凌厉的男性荷尔蒙，引领雄性体育竞技电影的色风潮；
而[摔跤吧！爸爸]则完全另辟蹊径，在好莱坞的[百万美元宝贝]聚焦女性拳击手之后，把视角放到女子摔跤这一少有人尝试的领域，在当今的印度社会背景下，显得尤为振聋发聩。
“你的对手不仅是那个澳大利亚选手，还有那些歧视女性的人！”——决赛之前，马哈维亚对吉塔的'一番话，揭示了影片意欲传达的主旨。
金牌和胜利不仅仅意味着个人梦想的实现，更是女性打破固有的性别认知，去赢得尊重与发言权的必要手段，这是独属于印度本土的“女权电影”。
除了女性层面的关注，电影对父女情的处理也值得玩味。导演将摔跤与亲情这两个极富激情的题材混合到一起，产生绝佳的化学反应。
尤其是在电影后半段，吉塔用新学的摔跤手法“战胜”了父亲，父亲倒下的那一刻暗示了微妙的寓意，究竟是父亲的旧招有用，还是教练的新招有用？
父亲与女儿之间既对立又和谐的关系被处理得愈加暧昧。
总体来说，[摔跤吧！爸爸]虽然略显鸡汤，俗套的故事与单一的情感表达也成为电影的问题所在。
但导演用精心酿造的作料，熬制了一碗别出心裁的“正能量”鸡汤，尽管这碗鸡汤缺乏惊喜。
但是，历经大众口味检验后的官方菜谱，总会有它屡试不爽的忠诚食客。
鸡汤和反鸡汤作文案例【二】
德谟克利特说过“忘了自己的缺点，就产生骄傲自满”。的确，我们太容易因为满足现状而骄傲自满，有的人会为了虚荣心而去显摆。
《心灵鸡汤》中有一篇文章名为《爱的教育》，说的是苏联儿童文学家盖达尔带着5岁的小女儿珍妮去夏令营给小朋友讲故事，当小朋友们都聚精会神地听盖达尔讲故事的时候，小珍妮却旁若无人地在礼堂走来走去，有时还跺上脚，发出惹人讨厌的声音，而此时他的父亲就像不认识她一样，坚决要求工作人员把珍妮给拉出会场。
盖达尔给孩子不仅讲了一个有趣的故事，还通过对小珍妮的惩罚，给孩子们上了生动的一课：无论是谁，都不应以优越助骄纵。一个人，如果因优越而蛮横，只会使自己变成不知天高地厚，甚至成为仗势欺人的的人。
读了这篇文章，我知道，做人不能够太过于骄傲自满，过分的骄傲会使人落后，而且作为子女不能因为父母而滋生特殊的优越感，如果只是依靠父母的关系去到处炫耀，那么你将会是一个不被尊重的人，一个不受欢迎的人。只有通过自己辛勤劳动换来的成果，才会被别人所尊重。
小孩子的自豪感和自信心恰恰来源于他们身边一样不值得一提的小事，恰恰来源于他们自己，而不是父母，但是作为父母，应该对此事做出严厉的批评，并且教育自己的孩子应该如何做某事的正确方法。
父母是孩子的第一任老师，只有小时候接受父母的正确的教育和引导，才能有更好的发展。
鸡汤和反鸡汤作文案例【三】
在这个世界上，忧愁与快乐并存，有许多人拥有快乐，又有许多人得不到快乐。那么，怎样让快乐伴随我们左右呢?心就是快乐的根，快乐藏在手中，人们的快乐与否不过就是和他们的决定一样罢了。
记得，有这样一个故事:从前有一位富翁，叫白正。他可怜自己只有财产，却体会不到真正的快乐。他卖掉了家产，换来了一小袋水晶，放在一个精致的锦囊中，用它去买快乐。有一天，白正听说在一个村庄里有一位智者，无所不知，无所不通，便前去寻找。他花了几年时间，找到了智者，要买全然快乐的秘方，只要他快乐，愿意将锦囊里所有的水晶都给他。于是，智者说:“让我看看你有多少钱?”说罢，白正把锦囊递给了智者，智者刚拿到手就飞快地跑掉了，白正怎么追也追不上。没想到自己千辛万苦，换来的竟然是如此结果，当他哭到声嘶力竭时，发现他的锦囊就挂在前面的树上，他立马取回了锦囊，当他沉浸在全然的快乐中时，智者悄悄地从树后面走了出来，对他说:“你体会到全然的快乐了吗?”“是呀!”白正回答。“那你现在可以把锦囊给我了。”智者一边说一边从白正手里拿走锦囊，扬长而去。
从这个故事中可以得出一个结论，人生的快乐与不快乐，有时完全在于心态，你的心灵快乐，那么你的生活也就充满了快乐。所以，快乐不在于拥有什么，而在于怎么看待自己所拥有的东西。
想起在小时候，我趴在床上玩游戏机里的俄罗斯方块，我费了半天劲布置好的局面，被一个小失误给彻底打乱了。当时，我就气得七窍冒烟，怒火中烧，仅仅一个小失误本是可以用智慧来挽回局面的，但是我却放弃了这唯一的机会，原本快乐的心突然间变得狂暴起来，我开始猛砸游戏机，闻声而来的妈妈制止了我的行动，这才使我压抑住了心中的怒火。不然的话，游戏机可就真的玩完了。随后，我的心情开始郁闷，快乐不起来，还抛弃了我最最喜欢玩的游戏机。渐渐地，这件事被忘记了，我也冷静了下来。
今天，我读了《心灵鸡汤》里的文章，我恍然大悟，掌握快乐其实很简单，只不过是要把心态放平，然后再把快乐抓住就行了。我却没有抓住快乐，让它离我越来越远，最后导致怒火占据我的心。不管做什么事都不会一帆风顺，只要心态是平的，再大的风也卷不起浪。所以，对一个失误没必要用太多的心思去考虑，扔掉它就可以了。
如果你现在不快乐，那就赶快找找《心灵鸡汤》这本书并读一读吧，让我们的心灵快乐的舞蹈!
鸡汤和反鸡汤作文案例【四】
XX是责任心强，办事公正，品学兼优，有较强的组织能力和活动能力，易于他人沟通的`学生。
有一天，XX同学的爷爷奶奶来到学校的门卫室给我打电话，希望我能到校门外，说有急事要与我商量，我礼貌的邀请二位老人来办公室坐坐，可是他们执意不肯，于是，我急忙跑下楼，在校门口，见到了XX同学的爷爷奶奶。
还没等我开口称呼，奶奶就迫不及待的上前拉着我的手说：“高老师啊，你帮帮我们老两口吧，可怎么办呢？”，我一头雾水“怎么了？出什么事了？”我急忙问。爷爷说：“我跟你说吧，高老师，我孙子XX，他父母都在外地工作，很忙，XX从小就跟着我们，我们也很惯着他，孩子从小就特懂事，听话，学习也不用我们操心，为人处事呀，和同学朋友交往啊，高老师，你教他，不是我吹嘘我孙子，我孙子真的很优秀；可就有一样，真是难我们俩了，到现在孩子还不会使用筷子，勺子用的还勉强，原来孩子小，不怎么愿意吃饭，我和他奶奶，就喂他，一直喂到上初一，现在初二了，孩子大了，自尊心越来越强，他不让我们喂了，可是他不会用筷子，吃饭时不怎么夹菜，宁可光吃米饭，也不让我们帮着夹，更别说喂了。这不吃菜，营养怎么跟的上啊，我们真是着急啊，可是我们一点儿办法都没有，只有高老师你能帮我们了，噢，对了，我们来找你，可千万不能让XX知道了，我孙子的自尊心太强了，大了，好面子了，这要让同学知道了，他会受不了的。”
听完了老人的叙述，说实话确实让我很惊讶，我担任班主任工作近十年了，第一回碰到这样的事：学生上初二了，还不会用筷子，吃饭不能够自立，不能自信面对。
我答应了老人的请求，我要帮助两位老人，更重要的是帮助XX同学，送走老人后，我边走边想，怎么办――？怎么才能既帮他又不让他知道呢？
第二天早上，我为家人磨豆浆时，突然想到了：比赛用筷子夹豆子！
初二的学生喜欢参与，喜欢玩，可是难度会不会太大呢？对了，我选择3种道具：大粒花生，小粒花生，黄豆。在班会课上我与同学们探讨这样一个问题：将来同学们都得长大，上高中或大学时要离开父母，和自己的同学生活在一起，怎样让自己在群居生活中过得更好，又不失风范呢？同学们马上好奇的、瞪大眼睛听我的下文。“首先就要学会快速吃饭！”这时，同学们马上活跃起来，“我抢”，“把盘子端过来”――还有同学说“我不跟他们一起吃。”――听了同学们七嘴八舌的回答，我说：“同学们，你们是社会生活中的一员，做任何事，我们都要融入到集体中去，不能逃避，要积极的面对。”抢、不跟他们一起“不能说不是办法，可是大家想一想这样做是好办法吗？总这样的话，谁还会成为你的朋友呢？”同学们皱着眉头，不说话了。“我来说一个办法，大家判断是不是好办法”，同学们的精神头马上来了，“快速吃饭不是让大家狼吞虎咽，而是让我们自己在吃饭时迅速的夹起我们想吃的菜，让我们省去夹菜的时间，吃的文明些，不让他们认为我们好像没吃过饭似的，怎么样大家同意吗？”“同意！”同学们异口同声的回答，“那我们做个游戏吧，但是是有胜负的游戏，行吗？”“行！”同学们兴奋的大声喊出来。
请听好游戏规则：时间是30天后的第一个班会课，要求班级所有学生参加，咱们班41人，每七个人一组，分成六个组。有一组6人，如果大家不嫌弃的话带上我一个（同学们高兴的欢呼），组员以抽签决定，但是前提：不准互相埋怨，如有发现就给改组减分。游戏方式：第一轮夹大粒花生，第二轮夹小粒花生，第三轮夹黄豆。（给学生看一下道具）为了防止同学们在夹的过程中，着急，作弊，所以每组要每一轮出一名学生去监察下一组的学生，但是在下一轮比赛时起监察作用的学生就得更换。
比如：第一轮1组A监察2组，2组B监察3组，以此类推直到6组F监察1组，到第二轮时A—F这6名同学就要去参赛，更换令6名同学。我已经将1—42号分别写在纸条上，并做成纸球，从1号开始，每7个号码一组，我也参与抽签。好久没给同学们创造游戏的机会了，这次学生真是相当兴奋了，其中包括XX同学，30天的时间足够同学们准备了。而且，XX同学是一个集体荣誉感极强的学生，是一名十分好强的学生，有了任务后很积极面对的。我相信对他来讲，这是不寻常30天。
30天过得真快，在这期间XX的爷爷奶奶打电话给我，告诉我，XX在家里努力的练习，每顿饭都要有油炸花生米，利用吃饭的时间练习，开始的时候有些费力，可是功夫不负有心人，现在已经很是熟练了。我们的比赛如期进行了，同学们玩的很开心，最重要的是同学们使用筷子的技巧都增强了，我相信将来真的长大，离开父母了，在吃饭上父母少了一丝担忧，不必担心自己的孩子“抢”不着菜吃了。
学习是有节奏的，该玩的时候不要强迫学生学习。一个活动可以解决一个同学的大问题，同时也是锻炼全体学生能力的大问题，班级的凝聚力增强了，和谐的氛围越来越浓烈了，学生学习的环境自然就会越来越好。当班主任很累，事情很多，很操心，有时还会很烦心，这都是免不了的。但是，当你走上讲台，看到那一双双求知的眼睛，当你看到你的学生在你教育下有了很大转变，解决了家庭的难题；当你被学生围着快乐的谈笑，当家长打电话来告诉你孩子变了，变得懂事听话了……那快乐是从心里往外涌的。
