每晚睡前吃10个龙眼,可养心安神,治疗心悸失眠。
龙眼30个取肉,红枣10枚撕破,用粳米100克,煮粥2碗,加适量红糖,早晚各吃1碗。可补脾生,养心增智,老年人尤宜。
每晨用龙眼10枚取肉,煮荷包蛋2个,加适量白糖,空腹吃。补脾养心,生益气。
龙眼肉200克,加高梁白洒500毫升,泡1个月。每晚临睡时饮15毫升。可恢复疲劳安神定志。
龙眼肉20克,放进300毫升的沸水浸泡约5分钟。为经常熬夜,快节奏生活人士提神的首选。
龙眼肉30克,放进500毫升水中煮沸约10分钟,加鸡蛋2个,稍煮片刻即可食用。经常食用可护肤养颜、抗衰老、增强人体免疫力调节功能。
龙眼肉30克,将龙眼加入炖好的汤中煮沸片刻即可煮出一煲靓汤。
闲暇时可当零食,补养气。
龙眼,性味甘平,入脾,经心,有补心脾、养安神功效,对食欲不振,失眠键忘,浮肿有疗效。如取龙眼肉4—6枚与莲子、芡实等量炖汤以睡前服,可治贫、神经衰弱;又如肉14枚,生姜3片煎汤服可治脾虚。
我的家乡位于美丽的伏牛山麓下,这里山清水秀,风景宜人。下面就让我给你介绍一下吧!
先说陆浑水库吧,在这里你可以坐着汽艇,乘风破浪,感受水的激情与速度。箭一般的汽艇,一会儿往右边倾斜,一会儿向左边摇摆;一会儿原地打转,一会儿又直线般向前冲去。那叫一个惊险刺激!你的心会随着浪花翻腾,你的烦恼便会随风飘散,你的胸怀就会倏然开朗。
如果怕受不了这种刺激,你还可以坐大篷船。这种船速度缓慢,坐在上面即可以低头俯视水中游动的小鱼,又可以抬头欣赏四周怡人的风景,悠闲自在,定会让你心旷神怡。
再说中国最美的地方——白云山。那崎岖险峻的山路,会引导你来到神秘的九龙瀑布,在那里你可以真切的感受到‘飞流直下三千尺,疑似银河落九天’的壮观景象。清晨,你还可以拾阶而上攀上耸立云霄的玉皇顶峰,观看旭日东升,观赏雾海云涛。如果累了,你就漫步与于优雅宁静的森林氧吧。这里没有城市的喧嚣没有盛夏的火热;只有青草的恬静,只有空气的清爽;还有真真切切的内心的舒畅。
还有山水奇景的木札岭,炎炎夏日最适合登临。在那里在那里你可以尽情的畅玩激流勇进的水中漂流。即使在冰天雪地的冬日,惊险刺激的滑雪场也让人流连忘返……
最后再看国家4A级景区天池山吧。这里山、石、水、林、花、草融为一体;雄险奇秀幽交相辉映。两步一潭,三步一瀑,五步一景,这里山花烂漫,泉水叮咚,置身其中,你会有宛处世外桃源的感觉!
朋友们,我的家乡美吧!百闻不如一见,那么就赶快行动吧,我们嵩县人们热情欢迎四海宾朋的光临!
在老家民间经常用龙眼肉浸泡米酒,冬春饮用,可以起到御寒、祛湿保健的作用,把酒中的龙眼肉捞出来蒸鸡蛋,将是一道在星级宾馆也尝不到的“农家菜”,芳香甜润难以形容。据说用桂元肉加上生姜、红糖、大枣熬成糯米粥,喝上一碗就有御寒暖身之功。
慕田峪长城位于北京市东北隅的怀柔县境内,距北京城73公里。此段长城西接北京昌平县的居庸关,东连北京密云县的古北口,自古以来就是拱卫北京的军事要冲,被称为“危岭雄关”。早在1400多年前的北齐,就在慕田峪筑有长城。明朝初年重建,明永乐二年(公元1404年建“慕田峪关”。隆庆三年(公元1569年,谭伦、戚继光镇守京畿时,又在明初长城的基础上加以修葺。现在慕田峪所保留修复的长城,为明代所修筑,是全国明代长城遗迹中保存最好的地段之一。
慕田峪由于地理位置十分重要,在此曾发生过多次战事。其中最著名的是明代的几次战争,明初徐达和元兵也曾大战于此。慕田峪长城多建在外侧陡峭的崖边,依山就势,以险制厄。墙体高七八米,墙顶宽四五米,建筑材料以花岗条石为主,雄伟坚固。慕田峪长城,墙顶上两边都建有矮墙垛口,可两面拒敌,外侧还挖掘有挡马坑,使防御功能更加完善,这是一大特点。
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