妈妈2000多的工资花不完作文【一】
你好！
给你写这个的时候很多被你们欺骗的员工也许已经感到了绝望，当然也有些受伤害的员工已经选择了去劳动稽查大队进行仲裁。我知道在你们的心里劳动稽查大队根本对你们够不上什么威胁或者你们压根就没有将劳动稽查这样的放在眼里吧。还有你们在一开始就选择了一个很好的规避的方法对不对啊？我来给你分析一下啊，你们将公司的注册地选择青岛，而实际的总部却是放在了上海，这样就算出现了各种纠纷之后，对方需要去青岛找你们是不是？上海很多时候不是很方便。还有就是你们也知道劳动稽查的仲裁会很慢，最快也要45天左右，稍微弄不好时间就会更长，你们有了这样的一段时间你们也能想好应对的办法了，是不是？对于你们这样的方法我只能说是你们是厉害，但是从内心深处来讲我还是鄙视你们这样的做法，所以你们才能成为老总而我们这样的人只能成为被你们欺骗的人。分析的不对就给我指出来啊，因为毕竟没有你们卑鄙。
基于以上所以我还是选择比较温和的方式来进行我的维权。所以我就选择给你们写了这封信，也许这封不能叫信了，信件属于比较隐私的文件，今天的这个信件我是注定要进行公开的。
郭总前几天有员工给你发短信询问“什么时候发工资？”你的回复是“你们再这样闹，我就撒手不管了，让大家一分钱都拿不到。”原来在你的心目中员工询问一下被拖欠的工资就是在“闹”，还有一层意思就是你现在正在扮演的角色是蜘蛛侠、钢铁侠、超人还是绿巨人啊。正在大公无私的拯救世界，在拯救我们这些被欺骗伤害的员工啊。对不起啊，原来你的情操是这样的“高尚”以至于我们都差点忘记你一个商人，这是在一个商业的社会里了。
那我们的高尚的拯救者我们来一起回顾一下你们是如何拯救大家的吧，这样也方便大家对你为大家的拯救行为展开更好的记忆。时间没有记错的话是在20xx年10月份的一天你在公司为大家开会，信誓旦旦的说，现在公司的因为有你就不用担心资金的问题了，“唯美德科”这样好的品牌将会得以延续，大家也不要担心工资会被拖欠了，因为这是你也不能容忍的，资金不够了，你可以去融资。在你的一片慷慨的陈述中，大家看到希望，于是将大家恐慌的心理得到了缓解。
20xx年11月公司已经沉寂了一年了终于召开了一次年终答谢的招商会，在会前的时候人手不够，有领导对大家说“大家辛苦一下，这场会之后收的款项就给大家发工资。”大家果然一起来努力居然将一场本身不被看好的招商会做成功了，会上收回的200多万现金。大家一起期待可以发工资了。结果等了一个星期。我们亲爱的拯救者郭总召集大家开会宣读了一下这200多万是如何被你们领导成功瓜分的，再换句话说大家一起辛苦弄的这笔钱已经跟我们这些员工没有任何关系了。据说为此你与常虹董事长大吵了一家，当然对我而言只能是据说，因为我毕竟没有在现场，我们也是听你转述的，但是可信度还是比较高的。因为常虹董事长比你还能拯救大家于水火中嘛。
20xx年12月份最后几天郭总我们亲爱的拯救者在公司召集全国的同仁一起开会，说你压力多么大，说你可以让公司破产，这样大家都拿不到钱。我知道你前面说的那些就是一个铺垫嘛，这样才能承托出你后面是多么的高尚，多么的正义。果然就是这样后面你是带着比包青天还要义正言辞的口气说你要如何拯救大家，在年前一定会给大家先发一部分工资，让大家至少过个相对舒服的'年。鉴于拯救者的态度的诚恳大家都相信了，结果一直等到大年初一了也没有看到一毛钱。
春节之后也就是2月11日左右的时候，高尚的拯救者又开始召集大家开会，给大家解释为什么没有发工资，因为常虹董事长一直未将法人转让给你，所以你们就不给钱。但是这中间有个有趣的事情就是拯救者你已经是最大的股东了，这个法人对你来讲其实已经是形同虚设了。还有年前信誓旦旦的说好的贷款，也就没有提了。“但是就是这样你还铺垫你的伟大，就算法人没有更改到你，也是无条件的在3月9日前将所有的工资一次性发给大家，从这以后如果工资延误一个月，就一次性发两个月，并将这条写进合同中。”我们亲爱的拯救者郭总你还记得这段话吗？
时间怎么在煎熬中还是过的那样快，很快就到了3月9日。但是大家的工资卡里还是一点动静都没有，这个时候我们的拯救者又开始召集大家开会了。“最后的股权的过户进度不是很顺利，所以需要让后推一下，在下周先发放一批工资，剩下的在3月20日全部将拖欠的工资发完。以后就固定在每个月的20日发放工资，但是在这一次发工资前需要与公司再签个协议。”这段话我们尊敬的拯救者，你还有印象吗？
可气的是地球怎么就因为拯救者的承诺而暂停一下呢？还是无情的到了3月20日了。也就是3月9日之后伟大的拯救者也不来公司了，3月20日的拯救者也不在面对大家了，大家就真的这样没有用吗？拯救者只是悄悄的给几个人开会，然后委托了你的亲信来给大家公布了一下“明天钱就到公司的账户，就是3月21日，然后大家每个人算好所有未发放的钱与未报销的钱，一次性签完协议就不在分次发放了。”这是拯救者的亲信的在公司对着大家说的原话。拯救者为什么你说的事情总是实现不了呢？拯救者你这是做过什么啊，怎么总是事与愿违啊，好不容易想扮演一次拯救者，结果还这样啊。
拯救者你还记得员工给你打电话询问你工资的事情，你的回答吗？“要不我在这里维护着，公司早就关门破产了，你们一分钱都拿不到，就算变卖了资产也是先还银行的贷款，也不会给你们发工资的。”先来说说你说的公司破产后的资产偿还的顺序吧，你还号称自己是什么PE机构。我想问你的是你知道PE是什么吗？以我看伟大的拯救者同志，你不是做PE的，但是绝对像是做皮包（公司）的。当然英雄不问出处，做皮包的也不丢脸。但是你要装也要装的像的吧，在破产公司清算过程中，债务中是银行债务优先偿还，但是在这个前面还有一条是清偿完员工欠薪之后。
唯美德科的拯救者郭总啊，你说自己是出来做投资的，但是就算是做投资该学的还是要学啊！还有最后一条就是长的胖不一定适合充大个的啊。教训啊！
顺便交代一下拯救者郭总目前是青岛唯美德科美容科技股份有限公司总负责人，也是大股东代表。上海匀升投资有限公司总负责人。现在拯救者郭总我真的替你参与投资的那些公司的员工也捏一把汗，不要像拯救我们这样去拯救他们了。
最后再说一下，我们亲爱的拯救者郭总如果你真的良心发现了将欠我们的工资给我们，当然我们知道按照法律规定你是应该支付我们的经济补偿金，我们也就暂时不申请，但是我们会保留这个权利的。我们只需要拿到我们应该得的那部分。如果给了话，我们也还是会客气的说一声“谢谢！”
妈妈2000多的工资花不完作文【二】
他来不及穿上，但是她们的“抓贼啊”的喊声，大家都会竭尽全力帮助他。
是告诉他听，赤着脚，因为它使我懂得了，还是不告诉呢？我的'心剧烈地跳着，最后送到了派出所，卖报啦”的吆喝声，没有很高的警觉性，撒腿就跑。
此时，追了过去，因为那个小青年才15、6岁，连忙和后面追来的人。
一句话也说不出来，耳边传来了“卖报啦，她们虽然跑得不是很快，边大声喊抓贼。
摔倒在了地上，它将回成为我记忆海洋中的一朵大浪花，突然， ，有几个行人更厉害。
还有几个行人，但是我永远也不会忘记，随手淘钱买了一份报纸，不管谁有困难， 那个青年人看到那么多人拼命地帮他抓贼，有许多行人也追了过去。
贼见这情形， 每当我听见“抓贼啊。
我就会想起这件事。
一个中年男子也发现了贼，其中有个行人跑着跑着鞋子掉了，。
他们也没顾及到自己的伤痛，一起把贼抓了起来，我闻声过去，却惊天动地，正在鬼鬼祟祟地摸着一个小青年的裤袋，他边向贼跑过去，当时激动得热泪盈眶，继续像箭一样追过去， 虽然这件事过去了很久，在社会这个大家庭里，告诉那小青年听了，就提着鞋， 那是四年级时的一天，虽然过去很久了，我忽然发现一个贼眉贼眼的人。
因为跑得太快，前面的行人听到了喊声，仍旧甩开双臂。
那青年的钱不就白白地送给贼花了吗？正当我犹豫不决时，那贼万一拿把刀捅向我怎么办？不告诉他听吗，但是我现在仍然记忆忧新。
妈妈2000多的工资花不完作文【三】
此时此刻，北京时间6点5分，他曾将闹钟调快2分钟，记不清是何时，必是在婚后。
女人睡在清晨昏暗的房间里，俨然只有一个拥有破旧的席梦思床垫的国王。一侧身，背部的赞肉堵塞住大红色睡衣的破洞。男人一个头也不回，即使是下一秒再也见不到这个会讲粗话的护士长，他也不会回头。
你在这一刻窥视到他们并一览无遗，你顿时头晕目眩。你看到男人老黄在阳台抽清展的第一根香烟，尼古丁的废气熏得不想睁开眼睛，一秒也不想。这一定是一天中最美妙的时刻，就如烟草一样美妙。你很恼火自己无法准确地感知那种感觉，隐约知道那是一种迫切的飞翔的样子，手一扑腾就扇出几朵白云，近于零的负荷，百分之百的舒展，像朵绽放的一百个花瓣的鲜花。
老黄很迅速地中止这场南柯之梦，他哑然失笑，他觉得自己刚刚闭上眼睛的样子必定神似电视剧里某个英俊而沧桑的男主角。他的意识清醒无比，他绝不是那种“神话”般的角色，他只是一个颈椎酸，有略微头疼的习惯，早起而无所事事地抽完一根烟就去买菜的人。之所以说他是“人”，是因为有人会在这里提出一个难解的判断题：他真的是这世界上所谓的“男人，’?这是我在文学演绎中的漏洞，我要极其高明地忽略它。
老黄费劲地从裤袋里掏出一张五块、四张一块、两张两毛的皱巴巴的钞票，又从儿子书桌上搜罗出两个一毛的硬币。他不知道这些可怜兮兮的钱币买完廉价的菜、廉价的肉后，还够不够他买一包廉价的烟——他在清晨吸掉了第二根香烟，最后的一根正孤寂而失落地待在他泛黄的白衬衣的右胸口袋中。
他必须去买菜，否则全家都得喝西北风；他没有很多钱，甚至少得可怜。他毫无使命地去完成这个不可抗拒的使命。
走下六楼楼梯，出了楼洞，光明瞬间扑面而来。老黄顿时回忆起那个梦境，不知如何忽然想个成语叫做“万劫不复”。他皱眉，又皱了一次眉，拍拍自己的额头。这个文化馆的干部并不觉得自己对待一个莫名其妙的词有一种过分的迟钝。也许这是一个预兆或信息，毕竟这是个在其中生活多年的`世界，他是一直这样老态龙钟地存在着。
距离三百米的街口在二百年前是个秀才的房子，现在夷为平地成为一个小小的市场，到处有手脚枯瘦、声音粗陋的买菜妇人。有藏在眼皮与眼珠间的麻木与奸诈，也有千篇一律的屠夫的脸。
老黄遇见邻居小工的母亲，形如仙鹤的老女人满脸堆笑走近。他笑：买菜了?女人枯瘦的手指指向市场东北角：买肉了!贩子卖猪肉呢，挺贵的!啊!她擞撇嘴就走了。老黄略微不安地按了按裤袋鼓起的挤满零票的角落，不知道此刻该思考什么，下意识地大步走向那个围人一群的角落。
他听见人缝中被挤出来的话音：这可是平时想买都买不到的啊!有人重重推了他一下，他又听见：真便宜。十八元一斤……有人轻掩了他一下，他才发现自己早已站在摊点前了，烟味、肉腥味和菜叶的腐烂味一齐在他的鼻腔里上蹿下跳起来。他的左边脑袋不由自主加剧地疼，这期间他竟又闻到梦中那种清晰的腐乳味。你可以想象自己身临其境那么一个隆重而错杂的清展，你是多么地想深吸一口香烟，让整个世界只有你和香烟的存在。
老黄恍恍惚惚地看见对面站着的人用一把锋利的毫无创意的切肉刀切下一块野猪肉，目测估计有一斤多重。那人飞快翻动两下那块肉，老黄丝毫也看不清他的脸，但能看见肉的下面一小摊泛着若干沫的液体，丝毫没有流动的趋势。那人把肉娴熟地装进薄薄的红色塑料袋中，把它扔到老黄面前：就是这块了，怎么嫌小?是你没带够钱么?嘴里嘟峨着埋头切另一块肉。老黄那一秒的反应变得如此迅速如闪电，他一边张望一边决定拿走这块不劳而获的肉。他想至少他就可以多买二至三包香烟，然后还可以买一次这个暮春新上市的空心菜。
他拎起塑料袋奋力甩下人群只用了三秒钟。他看见他居住的居民楼就在那，他记得儿子学校操场一圈就是三百米。那是一年前，他陪着儿子跑过一圈那糟糕透顶的煤渣跑道，在大汗淋漓中他感觉跑道变成黑色的绸缎绕住他，他封闭的几亿个毛孔同时声势浩大地释放出一口哀伤而苍老的气。之前他隐约听见跑在前面的扭头冲他大叫：“老家伙!你太慢了!”他丝毫顾不得责骂儿子的口无遮拦，他用急促的语调问儿子：你刚刚说了什么?儿子嬉笑回答：“怎么了?”他一把就抓住儿子的肩膀，儿子惊愕得两块锁骨犹如瘦弱而惊慌失措的鹤鹑。儿子说：“不!不是我!真不是我!”拙劣的狡辩在落荒而逃中没有下文了。令老黄记忆犹新的那条三百米长的黑色煤渣跑道，此刻悄无声息地被上帝丢在他跟前。
而他来不及思考什么就义无反顾地跑了起来。
我不再向你描述老黄跑步和爬楼梯的情形，准确地说是我不忍描述。但他的脚步的确很优郁和惶恐，很不由自主而且疯狂。这段时间他的脑袋里其实只有一整片的空白和空旷，眼下角的余光一直瞥见晃荡晃荡的红色塑料袋。
儿子在门口发现奄奄一息的父亲。他看见父亲的脑袋涨得很大，有珠在鼻子和耳朵附近停滞。旁边的肉一截露出塑料袋，猪皮上残存着清晨的阳光。
“妈!!!我爸T!!!”
儿子号哭起来，看见父亲的左手手掌由沾满汗水和尘土颜色奇异的衬衫下摆开始动，像只垂的蜗牛，最后在口袋里抽出一根香烟，他说我跑啊跑啊跑啊爬啊爬啊，一直没能停下来，现在只想抽这根烟。
老黄用左手捏住仅剩的香烟，右手是皱巴巴的一张五块、四张一块、两张两毛，还有隐藏其中的两块一角硬币，沾满从他脑袋里滋出的污。他本来打算用它们买二三包烟和空心菜的，现在贩子们可能也不会要了。这钱太脏!
“天寿!乱嚼舌头的货色!你爸怎么了?他巴不得了呢!了就不用伺候该的老小了!了就不用早上买菜了!!!x他妈的!!!”悍妇护士长尖锐的嗓音毫不费劲地穿越三层防盗门。
老黄抽搐了一下，清晨6点多，一根香烟从左手滑到地上，发出骇人听闻的巨大的响声……
妈妈2000多的工资花不完作文【四】
上个月，在偶然一次去图书馆淘宝的过程中，被我随机抽到了这本书，名字挺吸引的，很有噱头，这本书是北大出版，学术权威性还不错，不是网络小编玩的标题游戏。我开始看里面的内容就被吸引了，里面的观点引起了我的深思。尽管我现在还是一个学生，还没有稳定的经济来源，但是过多几年，我们都会迈入工作，实现自己经济的独立，财务的自由，如何管理的收入和财富，这是我们大学生都要思考的一个话题。
改革开放三十多年了，我国的资本市场也得充分发展，并且人们的生活水平也在不断提高，许多家庭也有了自己除必要的开支和储蓄剩余的大量的闲置财富，如果用于投资，对个人而言，根据自己自身的情况，选择一些适合自己的理财方式，可以实现财富的保值甚至增值；对于国家而言，个人的投资有利于将社会的闲散资金引入市场，引导推动了社会资金向国家希望的方向配置，引导了社会经济发展的方向；对于企业而言，拓宽了融资渠道，取得了品牌和资金的优势，有了跨越式发展的途径，最终促进国家经济持续发展。
投资不等于投机。投资注重本金的安全性，投机注重操作的赢利性，业余投资者关注未来，业余投机者关注现在；业余投资者靠冷静和耐心取胜，业余投机者因为冲动，跟风，追逐热点，频繁交易成为输家。现在作为大学生的我们，要想在将来成为一名成功的业余的投资者，要学习一些投资理财的理论，同时也要养成一个健康良好的心态，但是我们不能过度沉迷于投资理财之中，更不能把所有生活费拿去炒股，毕竟投资有风险，输了就没饭吃啦。
风险与收益是同时存在的，我们可以根据适合自己的投资原则进行投资，把握风险，把风险控制在自己可以适应的度里，意思还是要选择自己适合的投资方式和投资组合。选择投资方式不能盲目，有些人把所有财富投资在储蓄上，却不知道投资于储蓄，在通胀率比利率还高的情况下，钱不说增值，能保值就不错啦；有些人投资置业，买房放租，一线的房子的市盈率也经常上百倍，曾经有个这样情况，在政府密集出台的抑制房价的调控政策下，北京住宅的市盈率仍然在50倍到80倍之间，住宅的租金回报率不足百分之二，也就是还赶不上折旧的速度，没有活期的利息高，更赶不上通胀的速度。所以选择一个适当的`投资理财方式很重要。
投资之中，还有一项最重要的投资，对我们大学生来说，更是重要的投资是人力资本的投资。就是说我们要不断增值自己的人力资本，不断摄取更多的知识养分，培养自己的品质和能力，巩固自己的专业技能，在四年后的职场竞争中可以脱颖而出，不然我四年的时间成本和金钱投资可就要报销了，这样我们的这笔最可持续发展的投资就宣告失败啦。
最后，我想说，金钱不是万能的，但是受困于金钱匮乏的生活很难说是幸福的。金钱不是万能的，买不来家庭幸福，买不来身体健康，但是金钱无疑是有助于你实现人生理想，获得人生乐趣，保持身体健康，更是为你祛除病魔的基本保障，有了金钱，你还可以像巴菲特，比尔盖茨那样去为慈善大作贡献，但是这些的一切，如果你不去理财，你的钱将成为通胀的牺牲品，购买力一天一天下降，甚至到最后你也不知道怎么回事。
据引《双城记》的一段话结束我的吧：这是最美好的时代，也是最糟糕的时代，这是智慧的年头，也是愚昧的年头，这是信仰的时期，也是怀疑的时期，这是光明的季节，也是黑暗的季节；这是希望的春天，也是失望的春天，我们全都在奔向天堂，我们全都在直奔相反的方向。简而言之，那时跟现在非常相像，某些最喧嚣的权威坚持要用形容词的最高级来形容它。说它好，是最高级的，说它不好，也是最高级的。
妈妈2000多的工资花不完作文【五】
迷路的小羊被狼抓住了。
小羊虽然吓得发抖，但是他很聪明。小羊说：
“狼伯伯，求求你，在吃掉我以前，能否吹个笛子给我听呢？”
“什么？吹笛子做什么呢？”
“我想在之前，配合着笛声，跳一下我最喜欢的舞。”
“该不会打算边跳舞边溜走吧！”
“不会、不会，我绝不会逃走！”
“好吧！我就吹一曲吧！”
狼吹起笛子，小羊配着调子跳舞，跳得很可爱。
牧羊人听到笛声，跑了过来。
“啊！是狼！”
牧羊人愤怒的将狼抓住，救了小羊。
狼非常的懊悔。
“上当啦！那是小羊向牧羊人求救的信号啊！”
妈妈2000多的工资花不完作文【六】
有一天，狐狸送了一张邀请卡给鹤。
“晚上请来舍下用餐。”
“哇！真罕见！狐狸先生会准备什么酒菜请我呢？”
鹤很高兴的前去狐狸的家。“呀！鹤先生，欢迎！
欢迎。请不用客气！”
狐狸取出的酒菜只有放在大平盘里的汤而已。
“我最喜欢喝汤啦！谢谢你呀！”
鹤很想喝汤，可是，因为自己长着一个长嘴巴，所以费了好大的劲，也只能闻到味道而已。盘内的汤，一滴也喝不到。
可是狐狸却叽哩咕噜地一下子就把汤喝完了。而且嗤嗤的笑着，觉得很有趣。
“真不够意思，你在捉弄我！”鹤恨恨的回家去了。
不久，鹤也送邀请卡给狐狸。
“晚上请客，请你一定要来喔！”
狐狸是个贪吃鬼。
“是什么样的食物呢？”狐狸暗暗地想着。
连不久以前的事，狐狸也忘的一乾二净，心里高高兴兴的到鹤的家。
“狐狸先生，欢迎！欢迎！别客气，尽管用吧！”
鹤拿出的东西都是什么呢？原来是装在细颈水瓶里的汤啊！
“谢谢！”狐狸将嘴身进水瓶里，但是怎么吃也吃不到一口汤，只能闻到鲜美的味道鹤则将长嘴巴轻轻松松的伸近瓶底津津有味地吃着呢！
狐狸肚子恶坏了，眼前的美食却一口也吃不到。
对话较多的动物寓言故事篇五：狡猾的狐狸
两只猫互相争夺美食。
“这是我发现的，所以是我的！”
“不对，我先发现的，应该是我的！”
“不，是我先的，拿来！”
“才不给哩！”
“放手啊！”
“才不放手！”
两只猫互不退让，紧抓着食物不放。
过路的狐狸停住了脚，用两只闪亮的眼睛看了看。然后硬闯入这两只猫中间。
“孩子们，你们吵什么？”
“嗯！狐狸伯伯，请评理，是他想抢走我发现的食物啊！”
“不对，这是我先发现的！”
“我知道了，知道了！伯伯会好好地把食物分成两半的，不要在吵了，去拿秤来！”
狐狸将食物分成两半，并且用秤量了起来。
“咦，右边比较重喔！”
狐狸说着就把右边的一半咬下了一小口。
“啊！这次变成左边比较重啦！”
接着狐狸又咬了一口右边的食物。
“这样右边又太轻了！”
于是在咬下一口左边的。
两只猫睁着眼睛看着秤上的食物，变成了豆粒般大小。
“实在没办法啦！就让伯伯吃光吧！”
结果狐狸把食物吃的一干二净，还说：
“啊！真好吃！嗨！再见了！”
多么狡猾的狐狸呀！
“我们两个如果不吵架，好好的把那食物分开来吃该多好啊！”两只猫垂头丧气，以后再也不敢吵架了。
妈妈2000多的工资花不完作文【七】
记得初一上学期，期末临近，孩子们的浮躁难平，自己也疏忽了对学生的日常管理，在主任的提醒督促下，我有所行动，但由于方法和心态不佳，导致效果并不见好转，十分懊恼，强烈的挫败感侵袭我，史无前例。
和同事也交流了一些管理方法，其实，别人做的好的地方，我不是看不到，不是不会学，却总觉得自己一定有什么障碍，还没有被发现和解决。有自知之明和无明，后者的危险系数可想而知，而我恰好陷入了许多的无明的坑。
我以为自己整理好了心态，去找胡校长签字的时候，依然压制不住，控制不住我的泪腺，与胡校长说明了我的困窘和挫败，胡校长非常认真倾听我的倾诉，并且画龙点睛得告诉了症结所在。推荐了一位海蓝老师的公众号给我，以及海蓝老师的著作《不完美，才美》。
我在网上找到并下载，打开我的阅读器，随时都能看。寒假期间，我看了60%的内容，结合初一上学期遇到的各种事，工作上还是个人生活上，反思我的心态，情绪状态，再放电影般回顾我的处理方式，我真为自己感到羞愧，但那确实是自己存在的不足，我原以为自己的脾气性格比较温和，是朋友评价里的好脾气，却原来是我一直未经风雨，未经事儿的表象。当我经历一些当下能力不能处理的事，出现了那些负面情绪状态，现在的我，可以自责，可以难受，因为已经给孩子们、给领导留下了不好的印象，那现在的我能做的就是，勇敢去面对既定的事实，面对那个虽然不好，真实存在的自己。
这是海蓝老师告诉我的——静观自我关怀。
ChristopherK.Germer博士发现，我们每个人都会遭遇两只箭的攻击，一支箭是外界射向我们的，它就是我们经常遇到的困难和挫折本身，第二支箭是我们射向自己的，它就是因困难和挫折而产生的负面情绪。第一支箭是外伤，第二支箭是心伤，我们越是挣扎对抗，越是深陷其中。.在面临困境的时候，我们很多人的体能反应是评判、自责、羞愧、内疚、怀疑，继而远离人群，或者抱怨连天，指责他人，也有的人选择一醉方休。其实，我们完全可以有更好的办法，比如给困境中的自己提供自我支持，那就是自我关怀。
静观——是对当下不加评判的觉知，也就是如实，如是地觉知此时此刻的自己，包括自己的身体、情绪、想法和行为。
自我关怀，就是和自己经历的这些痛苦相处，并带着善意和温柔来对待处在痛苦中的自己。静观自我关怀是一种有温度的关怀。
静观说：此刻我在经历什么？
自我关怀说：此刻我需要什么？
静观说：感受你的痛。
自我关怀说：爱惜正在经历痛苦的你。
学了海蓝博士的情绪管理方法，很多时候在处理学生问题上，很有意识得，先调整好自己的.情绪，再解决，但也有处理不恰当的时候，这时候，我会对自己的表现不满，觉得自己一定有伤害到别人，也伤害了自己。经过自我关怀，先接受自己的不完美，原谅自己，平静心安，有信心在未来能够做得更好。停止射向自己的第二支箭，因为内疚和自责的情绪能量很低，不会产生积极的效果和意义，人生中的大多数痛苦，都是自己跟自己过不去。只有积极的心态和行动，才能带来改变。
世界上最爱我的那个人，就是我自己，人生这一场孤独的旅行，真正能够始终陪伴自己的，只有我们自己。所以，只有学会了呵护自己，体察自身所产生的所有能量，才能内心富足，也才能吸引到内心富足喜乐的同道中人。
感谢来到枫叶国际学校，所遇到的一切，有贵人如同胡校，李主任，娟儿，有严师如同王主任，有良友如同元元，还有许多正能量，积极阳光、开朗的许多同事，有单纯真诚如俩班可爱的孩子和家长们，让我觉得这个集体很温暖，我能在这里，成长，是我的幸运，也是我的努力。
学会盘点，感恩自己拥有的一切。
