如何提高作文灵性【一】
根据麦克林的研究，脑结构分为1.基本脑，2.中脑，3.丘脑，4.皮层，5.额叶。信息就是经过这5个环节，最后由额叶转化为自己的储备和应用。生物学的东西我理解起来比较费力。
我理解：用网购的过程来解释大脑的运行机制。
1.基本脑是相当于信息源，就是在网上浏览商品信息；
2.中脑就是下单，梳理了那么多信息之后，选了一件商品；
3.丘脑就是到了菜鸟驿站，货到了，但还没到你手里；
4皮层就是收到了，这个东西到你家了，但你没打开，没用，只是有那么一个东西的存在，像有的网购比较多的，就会出现买了东西丢在家里的角落里吃灰尘的，就属于无效信息。
比如，你和别人聊起你也买过一个扫地机器人，但长啥样，怎么用，效果好不好，你都不知道，因为你没有打开。
5.额叶，就是你打开了包装，查看了说明，并将它吃掉或者用掉，这才是变成了真正的有价值的知识。所以到额叶这个环节才是最重要的。
文中提到一个好消息：大脑的学习机制一生都可以保持充满活力的状态。不会因为年龄而衰退。
如何提高作文灵性【二】
1、小组学习法。两人以上一起读书，效果比一个人要好。一是可以互相讨论，而讨论正式让知识到达额叶最好的办法。二是可以互相监督。别人看了一半，你还在第一章，那就显得你落后了。
2、记忆和转移。
记忆分为
a获得性记忆。如药物成瘾。
b反射性记忆。如肚子饿了要吃饭，长期健身的人不运动会不舒服。
c再现性记忆。如再现物体、人物、事件。
读书习惯的培养最好变成获得性记忆和反射性记忆。
而知识的学习主要是再现性记忆。它又分为短时记忆、长期记忆，以及迁移。
学习的过程正是从短时记忆到长期记忆再到迁移的过程。
所以学习其实也简单，就是三段论。背诵-理解-背诵掌握-运用。具体来说，就是早上先强背一遍，中午在理解梳理一遍；晚上再强化背诵一遍，这样就变成长期记忆了。
如何提高作文灵性【三】
我无聊地望着四周那些毫无光彩的褐色树枝，突然，一个黑影从眼前闪过。我一惊，快步跟上，终于看清了它的`面目：一只毛色斑驳的流浪猫。应该是无处躲藏吧，一夜的雨浇透了这只猫，只见它惊恐又瑟缩地蜷在枯草地上，那微微颤抖的身体，分不清是因为冷还是饿，黯然的眼神倾泄的尽是无力与无望。“小可怜！”我不由感叹，于是转身回家，取来昨晚吃剩的海鱼，放在它面前。小猫见状，先是疑惑地望了我一眼，紧接着便不顾一切地想站起来去吞食，却又很不给力地倒下。于是，我将装着海鱼的塑料袋又往前移了移，小猫立刻支起半个身子狼吞虎咽起来。待它吃完，我又拿来家中废旧的衣物为它搭建了一个简易的小窝，希望能让它平安过冬。
就这样，往后的几个月里，每当家里做鱼虾等海鲜时，我总不免给小猫留下一份，并经常给它的小窝晒晒太阳，做个清理。小猫也颇为领情的渐渐强健起来，活泼欢快地爬树、扑蝶。
冬去春来，万物复苏，老鼠开始疯狂地卖弄起它们惊人的繁殖能力，让住在一楼的我苦恼不已。院子里的老鼠经常在半夜捣腾出“吱吱吱”“哐哐哐”的声音，那是它们又开始翻找厨房里的食物了。为此，爸爸多次在家中放老鼠贴、设老鼠笼，撒下“天罗地网”，想“剿灭”它们，哪知那些老鼠反而变本加厉，还窜到房间里来捣乱。这可如何是好？真真愁煞了一家人！正在束手无策之际，一天晚上，院子里却传来一阵小猫从未有过的尖利叫声和扑腾的声音，我急忙开门循声望去，只见小猫正风驰电掣般扑向一只大灰鼠，却扑了个空。紧接着老鼠开始绕着猫跑，企图把对手绕晕趁机逃生，可小猫没那么傻，一个“神龙摆尾”把老鼠堵在了“必经之路”上，不料老鼠又改变方向，朝房间这边奔来，我慌忙关上门，只听得门外又是一阵“厮”，不久便恢复了宁静。
第二天早晨，打开房门，大灰鼠果然已“横尸”门外，状惨烈。此后，院子里在上演了几次猫鼠大战三百回合的好戏后，老鼠便识趣的销声匿迹了，小猫俨然成为了我们家的“守护神”。
如何提高作文灵性【四】
1、建立自信。相信自己可以学得很好。就是用好罗森塔尔效应，亦称“皮格马利翁效应”、“人际期望效应”，相信自己，给自己积极的心理暗示。预期越好，结果越好。这个尤其是对小孩子的教育，具有非常积极的意义。
2、明确意义。罗列学习的用处清单，短期的好处，长期的用处。比如打发时间、充实自己、提高认识，这个可以根据自己的期望去罗列，在显眼的位置挂起来，如自己的电脑显示器旁边，手机屏保、书桌抬眼就能看到的地方等等。
3、及时反馈。就是对学习成果进行奖励。比如，看了半小时，奖励一个苹果；看完半本书的时候，再定一个奖励；看完整本书，再给一个奖励。这个要根据自己的实际情况来制定。如小孩子看完一本书，就带她到哪里玩半天之类的'。
如何提高作文灵性【五】
灵性的王国读书笔记篇一
《灵性的王国》作者是张香桐。本书就是张香桐介绍自己从小到现在的和科研有关的人生历程。
我比较记忆深刻的是第一、二个章节。在这两个章节里，了解到了张香桐从小家境贫寒，因正规学校费用支出多，只能读费用少的私塾，但他勤奋好学。少年丧母，瞒着父亲考上中学，全家族人凑钱供他上学。考上大学以后，半工半读挣自己的学费、生活费、还兼顾养家。他致力于研究心理学里的听觉。后来，抗日战争爆发，张香桐辗转到了美国耶鲁大学学习、研究脑部构造的一课题。在美国期间在一些外国朋友的支持下获得很大成果做出了杰出的贡献。
读了这本书，我不仅学到了科普知识，还领悟到了他刻苦专研的学习精神。还有作者在国外做研究时不忘国家的爱国精神都很值得我们学习。对比今天，我们的生活条件比起作者那个时代有了很大的提高，国家实力雄厚，我们的学习条件更是比那时有了天翻地覆的变化，在如此舒适安逸的环境里不需要我们为衣食住行分心，更应该一心学好知识，掌握知识技能，为建设美好祖国贡献自己的智慧和汗水。
灵性的王国读书笔记篇二
最近，我读了一本书，书名叫《灵性的王国》，是一位神经生理学家张香桐老爷爷写的。
书的第一张讲述了他小时候学习的艰苦，他出生于1907年11月27日，那是生活很艰苦，家里没有钱，可是香桐特别想上学，几个叔叔说“小学的学费太贵了，香桐又想读书，不如让香桐去读私塾。”香桐读了几年私塾后，他认识了许多的字，叔叔们看香桐很好学，就又借钱让香桐上来正规的小学。
我感觉我现在非常幸福，张香桐老爷爷以前的.生活非常艰苦，可他经过努力终于成为了一位神经生理学家，我想我应该更加努力的向自己的目标前进!
张香桐给我更大的启发是他讲的一句话:许多专家，只不过由于他们勤学苦练，自强不息，在某一方面比人家知道的多，所以成为了专家。
我们要认真地学好每一门课，长大后也会成为一个专家的!
灵性的王国读书笔记篇三
一直读完《灵性的王国》这本书，除了脑子里出现了许多奇怪的想法以及在书上画了许多批注外，我还是没能搞明白人生意义何在?以前也与同学讨论过我们学习这些知识，做这些事是为了什么?我喜欢把他们归咎于自我实现，一种很奇妙的关系，我想让我的人生这样，于是便这样了。但是人生究竟有什么用呢?一句无意中看到的话似乎点破了一切“人生不是拿来用的!”。但是，人生这么存在着又有什么意义呢?好吧，我想不明白，那么就不想了。就当这些矛盾的思维只是那几个多余的脑回在作用。所以，我只愿做半个小丑。
但是，最后，不管怎样，看完这本书，不要把它忘了，也千万不要太把它当回事。生活还在继续，明天的太阳依旧升起。继续为自己的梦想奋斗，别去想值得不值得，认为对就去拼搏，去呐喊，别到最后去后悔。
