吸烟有害健康,不仅危害自己,而且还危害别人。这个简单的道理谁都懂,可并不是每个人都做得到。
我爸爸就是一个烟民,平均每天要抽一包烟,只要看见他往阳台一站,保准就要吞云吐雾了,我和妈妈都练了特殊功能,隔两间屋都能闻到烟味。因为吸烟,爸爸的牙齿被熏得黄黄的,他只好去洁牙。
前两天,妈妈和我带爸爸到医院去接受教育。胡叔叔因为抽烟太多,咳嗽厉害,吐住进了医院,他劝爸爸说:“陈平啊。少抽点吧,我就是前车之鉴!”我不希望爸爸躺在医院里,我很担心地对爸爸说:“爸爸,你愿意像胡叔叔那样吐吗?我求你以后别抽烟了!”爸爸很有感触地回答:“谢谢你,儿子,从今天起我每天最多抽十支烟,决不多出,好吗?”
现在,我爸爸已经减少抽烟量了。我总是觉得“香烟”一点也不香,烟味很难闻,还影响他人,花钱损健康!我长大了一定不吸烟。
我和妈妈帮爸爸收拾房间的时候,无意中发现爸爸烟灰缸里的烟头数量大大增加,所以我和妈妈决定在暑假期间把爸爸的烟瘾彻底戒掉。
方案A:第一天,我和妈妈把家里的打火机藏在了鞋柜里。我们想:没有了打火机怎么能点着香烟呢?你猜怎么着?爸爸竟然走到厨房打开煤气灶把香烟点着了。A计划失败。
方案B:妈妈让我24小时监视爸爸的一举一动。爸爸眼珠一转。计上心来。在去洗手间之前先将香烟、打火机装进口袋里。乘上洗手间的时候过一下烟瘾。方案B失败。
最后,我和妈妈商量了一下。如此大的烟瘾不是一朝一夕能戒掉的。
想出了方案C:以前,爸爸能抽半包10支烟,现在开始每天可以吸4支烟,一星期后再由4根减少到2根,就照这样下去慢慢的把烟瘾戒掉。戒烟的过程中如有违反规定,就以做200个仰卧起坐作为惩罚。
顺便告诉爸爸:做任何事情不仅要有目标,还要有持之以恒的毅力。相信你能做到。
“好!好!好!我听你的,不就是戒烟吗?我一定办到。”我那时候很高兴。 好日子不是长久的,一个星期后,爸爸又吸开烟了,我的A计划也失败了。 看来我得使出我的`B计划:爸爸的缺点。我的爸爸别的缺点没有,就一个缺点——抠门。今天爸爸又吸烟了,我问爸爸:“爸爸你又抽烟了吧!”“唔”“如果你还吸烟,我想让你答应我一个条件。”“什么条件?”“你得先答应我,现在我们班的同学都有赛车,就我没有,你得给我买一个。”“不就是一个赛车吗?我给你买。”“我还没有说完呢,如果你还吸烟的话就得给我买一个100块钱的赛车,如果你不吸烟的话就给我买10块的赛车。这中间可差一个0,您可得想清楚呀!
爸爸说:“我想一想,明天告诉你。” 第二天,爸爸说:“我给你买10块的。”我说:“您可不要反悔呀!”“行。”我可是一举两得。一是我让爸爸戒烟,二是我有了一辆赛车,我可是火爆玉米——开心啊! 可是老天怎么也不帮我,一个月后,我发现爸爸又在外面吸烟了,可真让我伤心呀! 我必须使出了我的必绝技C计划:吸烟对别人的危害,我知道爸爸是最爱我的。爸爸今天又吸烟了,我过去假装咳嗽起来。爸爸问:“儿子,你怎么了。”我说:“我能怎么了,闻到烟味受不了?”爸爸不解的说:“我吸烟怎么碍你的事了?”“问题可大了,你一吸烟,我闻见烟味就咳嗽,而且肺疼,可难受了。因为烟里有很多有毒物质。人家科学家说了,吸烟等于吸毒。光您吸毒罢了,还捎上我,我还是小孩子。”爸爸坚定的说:“我没想到还会伤害你,既然这样,那我以后再也不吸烟了。”听了这句话,我心里太高兴了。
爸爸是个说话算话的人,从那以后就没有吸过烟,我的心里比得到一个赛车还高兴。
《戒烟》是文集中不太起眼的一篇文章。说的是刘墉有一位“瘾君子”学生,某一日,忽未见其抽烟,于是询问何故,学生答曰:戒了!并笑言戒烟并非大不了的事,他早戒过好多次了。文中没有华丽的词藻,没有动人的情节,就是借着戒烟这阳的小事,在三言两语之中,道理已经清清楚楚地摆了出来:“把成功看得容易,将失败不当一回事,勇于发誓而怯于实践,这大概是人们的通病!”
一段很直白却很实在的文字,也许每个人都明白其中的道理,然而却说不来其中的奥妙。我们生活中有着太多太多的`理所应当,有着太多太多的不以为然,其实这就是生活,生活给我们很多,索走得也很多。
就是这样一本简简单单,直直白白的书,讲述的却是贴近生活,贴近你我,贴近大众的一本书。当然,书里还有很多很多经典之处,让我们读者回味的亮点也是无处不在,这本书没有唯一的主人公,没有惊心动魄的故事情节,更没有美轮美奂的爱情故事,但是,我相信,里面一定会有吸引你的地方。
我的老爸是一位年轻的“烟民”。我曾多次劝他和香烟说再见,可他总是最上保证再也不愁,暗地里仍瞒着我抽。我真担心,万一有一天,爸爸的肺像炭一样黑,那该怎么办?
我爸爸的“吞云吐雾法”可谓是走在“烟尚”的尖端,为了帮助与他戒烟我可是煞费心机啊!
第一步:介绍吸烟危害
“烟草中含有三种危险的化学物质:焦油、尼古丁和一氧化碳。”我一边讲解以便在观察爸爸的表情,只见他不屑一顾,似乎这些危害根本不存在一样。于是我又告诉爸爸:“燕舞是一种能使人致癌的物质,吸烟者的呼吸道与口腔、咽喉都是很有可能得癌的。另外,尼古丁能使心速加快,大量吸烟者极有可能导致心脏病发作亡。”讲到这儿,我发现爸爸皱了皱眉,似乎意识到了些什么。我真诚地希望自己能够感化爸爸,促使她不再吸烟,于是我又继续介绍起了其他可能引发的病症……
第二步:实施计划,循序渐进
经过我的一系列介绍,爸爸已经答应配合我帮助他戒烟。首先我竟家中的香烟全部藏进了我的秘密盒子里,然后慢慢减少爸爸每天抽的根数。由他原来的10根,一根一根往下减,,可是原以为爸爸戒烟已成功的我,发现爸爸还是忍不住,又……
第三步:与爸爸谈心,改变心理
爸爸又抽上了!我好难过。周六,我找来爸爸和他谈心。我耐心地对爸爸说:“您知道吗?您常吸烟,家人都是被动吸烟者,我们不仅在吸“二手烟”,还要为你担心。大家都不希望你抽烟,吸烟会危害你的健康。就算您再爱抽烟,总得为家人打算吧!”说完,我看见爸爸哭了,他再一次下定了决心,我有一种预感,爸爸的心门已经敞开了……我似乎重新看见了爸爸那红润的肺一个健康的他……
第四步:迈向成功
在持续了很久的戒烟后,爸爸的烟瘾已经逐渐没有了,为了防止他再犯,我和奶奶买了好多美味可口的水果。每当爸爸想到烟时,他就回自己那水果汁,也慢慢对烟的感觉淡了……
我为爸爸祈祷,希望他戒烟成功!
亲爱的爸爸:
你好!
你收到这封信可能会很惊讶吧,你的“铁哥们”——我,还有什么事,不好意思当面跟你说,而要在信里说呢?没错,还真有。我想在这里谈谈你吸烟的事。
有一次,我们出去旅游,带了许多水果、食物等。而我却在你的包里发现了两条烟。我想:如果你每天抽一支烟也可以,可出乎预料的事发生了。
那天在车上,只见你嘴里叼着一支香烟,不时吐出一个个烟圈,如腾云驾雾般的惬意,你时而闭目享受,时而翘起二郎腿,时而手舞足蹈,一只烟很快就抽完了。我以为你会就此停下,谁知你紧接着又抽出了一支烟,悠闲自在的找到了打火机,熟练地点上,又开始“腾云驾雾”了,全然不顾一车人掩鼻皱眉的动作。你对我和妈妈的劝告充耳不闻,依然我行我素。直到车上的一位七八岁的小朋友咳嗽起来,你才就此停手,还依依不舍地望着那只烟。
到了酒店,吃完饭后,你又偷偷摸摸的拿出一支烟,趁人不注意,点上了。我叫你适可而止,你却说:“饭后一支烟,赛过活神仙。”一副嬉皮笑脸的样子。同时,你还说:“我抽烟是为国家作贡献,嘿嘿。”我看着你,无可奈何地摇了摇头。
戒烟吧,爸爸。一支烟的尼古丁含量可以一只老鼠,三十支烟的含量可以一头牛,因吸烟而造成的肺癌,已经成为人类的十大顽症之一。你要知道你吸进去的是烟毒,消耗掉的是健康,为了你的健康,赶紧戒烟吧!
戒烟吧,爸爸。为了我们家,为了我们的生活环境。你要知道,二手烟的危害也很大,尤其对于正在成长的`我,吸收这种有害物质,会影响智力发育。我和妈妈都不想生活在烟雾缭绕的环境中,你一定要抵御住香烟的诱惑,赶快戒烟吧!
戒烟吧,爸爸。吸烟不仅危害健康,而且现在每年因吸烟不小心而造成的火灾也很多,造成很多损失。我们的空气质量也因此越来越差,世界卫生组织把吸烟看成21世纪的一种瘟疫。我希望您也能把烟完全戒掉,让我们家远离毒烟,远离隐患,请您戒烟吧!
我期待着你早日戒烟。祝你戒烟成功!
爸爸很喜欢抽烟,经常把我们家弄得烟雾缭绕,满屋子的烟味,我和妈妈都快受不了了。
于是我决定劝爸爸戒烟。在家里我就监督爸爸,爸爸刚拿起烟,就被我发现了,我赶快跑过去大声说:“爸爸不要吸烟!烟没收!”要是别人听到这话,肯定这一会儿不会吸烟了。可是我爸爸非常狡猾,说去要看书,我没想到爸爸竟然偷偷在书里夹了一根烟,这下可把我气坏了,我上去二话不说就把烟拿了过来,扔进了垃圾桶。
虽然现在爸爸不在家里吸烟了,但是我怕爸爸在外边吸烟,那我可管不了他了。我就在网上找了一些吸烟危害人身体健康的资料让爸爸看。资料显示:吸烟者患肺癌的相对危险度是不吸烟的10-15倍,戒烟者可以降低患肺炎、支气管炎的危险性……我又恳切的对爸爸说:“爸爸,我想让您健康,不想让您得肺炎呀,你戒烟吧。”爸爸答应了。
为了让爸爸尽快戒烟,我把烟、烟灰缸、打火机都收起来,以免“条件反射”。有时爸爸忍不住四处找烟。我就赶紧给爸爸送上杯开水,据说想抽烟时喝上一杯开水,想抽烟的意思就会马上消散了。这个方法还真有效,一段时间后,我爸爸真的就把烟给戒了。
爸爸再也不抽烟了,我和妈妈再也不用吸他的二手烟了,家里的空气清新了很多……
© 2022 zuowencangku.com,All Rights Reserved.