如何将作文最快速度写完【一】
记得初一上学期，期末临近，孩子们的浮躁难平，自己也疏忽了对学生的日常管理，在主任的提醒督促下，我有所行动，但由于方法和心态不佳，导致效果并不见好转，十分懊恼，强烈的挫败感侵袭我，史无前例。
和同事也交流了一些管理方法，其实，别人做的好的地方，我不是看不到，不是不会学，却总觉得自己一定有什么障碍，还没有被发现和解决。有自知之明和无明，后者的危险系数可想而知，而我恰好陷入了许多的无明的坑。
我以为自己整理好了心态，去找胡校长签字的时候，依然压制不住，控制不住我的泪腺，与胡校长说明了我的困窘和挫败，胡校长非常认真倾听我的倾诉，并且画龙点睛得告诉了症结所在。推荐了一位海蓝老师的公众号给我，以及海蓝老师的著作《不完美，才美》。
我在网上找到并下载，打开我的阅读器，随时都能看。寒假期间，我看了60%的内容，结合初一上学期遇到的各种事，工作上还是个人生活上，反思我的心态，情绪状态，再放电影般回顾我的处理方式，我真为自己感到羞愧，但那确实是自己存在的不足，我原以为自己的脾气性格比较温和，是朋友评价里的好脾气，却原来是我一直未经风雨，未经事儿的表象。当我经历一些当下能力不能处理的事，出现了那些负面情绪状态，现在的我，可以自责，可以难受，因为已经给孩子们、给领导留下了不好的印象，那现在的我能做的就是，勇敢去面对既定的事实，面对那个虽然不好，真实存在的自己。
这是海蓝老师告诉我的——静观自我关怀。
ChristopherK.Germer博士发现，我们每个人都会遭遇两只箭的攻击，一支箭是外界射向我们的，它就是我们经常遇到的困难和挫折本身，第二支箭是我们射向自己的，它就是因困难和挫折而产生的负面情绪。第一支箭是外伤，第二支箭是心伤，我们越是挣扎对抗，越是深陷其中。.在面临困境的时候，我们很多人的体能反应是评判、自责、羞愧、内疚、怀疑，继而远离人群，或者抱怨连天，指责他人，也有的人选择一醉方休。其实，我们完全可以有更好的办法，比如给困境中的自己提供自我支持，那就是自我关怀。
静观——是对当下不加评判的觉知，也就是如实，如是地觉知此时此刻的自己，包括自己的身体、情绪、想法和行为。
自我关怀，就是和自己经历的这些痛苦相处，并带着善意和温柔来对待处在痛苦中的自己。静观自我关怀是一种有温度的关怀。
静观说：此刻我在经历什么？
自我关怀说：此刻我需要什么？
静观说：感受你的痛。
自我关怀说：爱惜正在经历痛苦的你。
学了海蓝博士的情绪管理方法，很多时候在处理学生问题上，很有意识得，先调整好自己的.情绪，再解决，但也有处理不恰当的时候，这时候，我会对自己的表现不满，觉得自己一定有伤害到别人，也伤害了自己。经过自我关怀，先接受自己的不完美，原谅自己，平静心安，有信心在未来能够做得更好。停止射向自己的第二支箭，因为内疚和自责的情绪能量很低，不会产生积极的效果和意义，人生中的大多数痛苦，都是自己跟自己过不去。只有积极的心态和行动，才能带来改变。
世界上最爱我的那个人，就是我自己，人生这一场孤独的旅行，真正能够始终陪伴自己的，只有我们自己。所以，只有学会了呵护自己，体察自身所产生的所有能量，才能内心富足，也才能吸引到内心富足喜乐的同道中人。
感谢来到枫叶国际学校，所遇到的一切，有贵人如同胡校，李主任，娟儿，有严师如同王主任，有良友如同元元，还有许多正能量，积极阳光、开朗的许多同事，有单纯真诚如俩班可爱的孩子和家长们，让我觉得这个集体很温暖，我能在这里，成长，是我的幸运，也是我的努力。
学会盘点，感恩自己拥有的一切。
如何将作文最快速度写完【二】
听朋友说，由于主角保罗。沃克的意外事故，这部影片是这个系列的终章，所以即使我从没看过前六部，但还是打算来看，晚上七点多到电影院，果然还没有下线，不过今天也算是最后一天吧。七点半的`时候影片开始，人都陆陆续续地进来，不一会儿，都坐满了。《速度与激情》果然，名不虚传，就算是最后一天还是有那么多人。
正如它的名字一样，“速度”指的就是赛车，而“激情”就是这个团队所经历过的种种事情，影片中，有一幕至今仍让我记忆犹新，主角们——托雷托，布莱克、特尔佳、罗曼和另一人，分别坐在五辆车上，而这五辆车正在一架飞机上，飞机正在空中行驶，停在了树林上方。慢慢的机舱打开了，五个人开着各自的车飞出了飞机，五辆车在空中极速下坠，尖叫声不绝于耳，7000米、6000米、5000米、4000米……100米，“嘭、嘭、嘭、嘭、嘭”五个降落伞撑起来了，汽车在空中缓缓下坠。
跳伞被称为“勇敢者的运动”，那汽车跑伞呢？也许这就是《速度与激情》的魅力所在，而作为系列影片的最终篇，更是聚焦精髓。“这次我们不仅仅是速度”这是影片中的一句台词，也暗示了影片的主题、亲情、友情、爱情相互交织，这才是《速度与激情》。“我没有朋友，我只有家人。”在影片的结尾，大家都在沙滩边休息，布莱克一家更是相片愉快，羡煞旁人。托雷托起身，什么也没胡就开车走了。布莱克追了上来——“我们永远都是兄弟”，两人开往了两个不同的方向，影片在优美的音乐中结束了。
一部让你热澎湃，忧郁伤感，心动又感动，深情又扇情的影片，这才是我眼中的《速度与激情》。
如何将作文最快速度写完【三】
随着五月即将到来，各大影片档期也陆陆续续地安排好了上映时间，等待着与观众们一起见面。要说起最刺激的电影是哪一部，相信很多人都会想起一部美国电影名为《速度与激情》，这是一部由环球影片出品，以赛车为题材的动作片，深受当下很多青少年们的追捧以及喜爱，从最初第一部的上映至今已经要迎来了第九部的速度与激情，这就是《速度与激情9》了。通过观看这部影片，从而也让我内心有不少关于这部电影的感触和感慨。
听闻《速度与激情9》本计划是在2020年5月上映，但由于疫情的影响，故不得已推迟了一年后才与观众们见面，也让不少这部电影的粉丝们焦急地等待了许久。《速度与激情》这个系列的动作片其实就是诞生于2001年，至今跨度了20年，目前已有8部正传和1部外传面世，其中有6部在内地公映过，总票房超过72亿，这个概念的数字可以说是惊人的了。而如今这部《速度于激情9》意味着“速激宇宙”进入尾声，环球影业请回了老搭档林诣彬——这位华裔导演曾连续执导该系列的3、4、5、6部，在延展、开拓、升级速激宇宙的过程中，他是最重要的人物之一。在前不久，林诣彬分享了一段《速9》的幕后视频，一辆汽车穿过建筑，侧面冲进一辆货车之中。这是一段实拍镜头，在片中占据4秒时长，他们为这4秒筹备了8个月，撞烂了3辆车。由此可以看出这一系列的电影是重量级打造的.，为的是也能给观众们呈现出与众不同的视觉感和体验感，感受这系列影片的意义和刺激感的真正内涵。
除此之外，在观看完《速度于激情9》后，我们能感觉到自己的思想上会变得有些成熟，且这部电影不仅场面让人十分震撼，更重要的是让我们感受到什么是真正的友情，是经得起生考验的，它不会随着时间的流逝而减退一分一毫。所以，面对这部电影，确实值得我们认真地去观看，感受其中的内涵及反思，体会这部电影的价值所在。
如何将作文最快速度写完【四】
那是杰森斯坦森，不是宋兵甲。
老实说有点失望，期待了一年多的片子除了在装备，场面上升升级，影片最大的亮点还是三个男人的搞基场面，不得不承认我达叔是这部片子唯一的亮点，最主要的是居然从反变正了，和欧康纳-托雷托那萌萌的一笑简直萌爆了，用一句话形容:武能打爆一条街，文能萌化孩童心……
不知道为什么在坐公交车去看这部影片的时候脑海里一直在想保罗沃克，我也答应了你买两张票陪着你一起去看这部本该有你的片子，影片在宣传中有一张海报非常让我感动(图一我也在想这也有可能就是影片还能获得7分之高的评分一个原因，一首 see you again循环了整个车程，但最后描写的仅仅寥寥数笔……
从最初的街头混混小boss到后来的拯救世界，从最初的飞车追逐到后来的飞炸核潜艇，从一开始破旧的厂房到后来应有尽有的专业装备基地，场面是一次一次升级，但多场景转换家不变的特殊情怀确实是影片难能宝贵的一面，其实要是真正喜欢速度与激情的迷们应该也能猜出来托雷托一开始变坏的原因，去掉米娅一家剩下的也只能是那个速5亏欠的`女主了，可惜的是这种人也注定活不过五分钟，当然如果导演不那么干的话哪有后来他和莱蒂的幸福生活了……
整部片子看到最后也有点扯不下去了，就像杰森斯坦森在飞机最后上究竟怎么办了，不过也不重要，重要的是他能和他们一起战斗，不过导演也留了一个心眼，在最后的家庭聚会中没有让他出现，还有炸弹飞机满天飞就是打不到我，你发出来了导弹最后还是会很牛b的打到你自己身上，还有那个女boss也没有逮住可能也会是为了让速9更加有剧情吧，怎么说呢就像我一个朋友说的那样拍多了人家也不容易，但是真的是爱之深啊……
客观来说影片的拍摄还是有一定水平的，特效和搞笑做的还是很好的，你可能会喜欢一开始在古巴的海滩边飙车的场面，你也可能会喜欢两个基佬大闹监狱的对打场面，你也可能会喜欢宝宝带着耳机感觉整个世界都没有他那一声哼值得我们笑怀，毕竟做的简单点，生活点反而更好点……
最后不得不再次提到我达叔，虽然处境不算太多，但是整个片子的亮点几乎都在这里，无论是穷凶恶及的大反派或者像这样逗孩子开心的萌萌派，达叔总是能够很好的演绎出来，就是一个字:服。
扯了那么多我也扯不下去了，毕竟真的没有什么好扯的，总体来说也是值得一看虽然有点失望但毕竟能拍出来就已经很不错了，也很适合你们一看。最后解释下标题，因为旁边坐了两个脑残，特别是那个女大姐，拜托看点片子有点脑子行不行，不要什么都叫，那是我达叔，不是流氓乙，更不是那种出场五分钟就会挂了的人……
