3至6年级高分作文高能训练营【一】
同学们，要想扩写原文，那首先就要认真阅读原文，吃透原文的意思，领会原文的中心，这样才能找准扩写点。大家必须明白，扩写决不是漫无边际地随意扩展，而是根据原文的主要意思去充实、却扩展。与这个主要意思密切相关的地方去扩写，这也就是扩写点。与主要意思无关的地方就不要硬写进去，不是处处都增加文字。扩写的目的是使原文更完整、 更具体，表达的意思更明确，所以读懂原文是前提。
上面我们举的例文《驴子渡河》是一则寓言，小作者读了以后，知道了它是讽刺自以为聪明其实愚蠢的驴子。正因为小作者吃透了这则寓言的主要意思，扩写才取得成功。
3至6年级高分作文高能训练营【二】
《驴子渡河》
材料：一只驴子驮盐渡河，脚下一滑，跌倒在水里。站起来的时候，觉得轻了许多，这使它非常高兴。后来又有一次，驴子驮海绵过河，它就故意地一滑，身体和海绵全进到了水里要求：通过合理想象扩写原文，续写结果。中心意思要明确，内容要具体，语言要通顺。
扩写文：
夏日，骄阳似火，一只驴子驮着两麻袋沉重的盐巴，在路上气喘吁吁缓缓地走着。走着， 走着，一条小河挡住了去路。驴子喝足了水，洗了把脸，开始渡河。到了河心，河水没过 了它的大腿，水流也急了，水底的鹅卵石也滑溜多了。驴子稍不留神，脚下一滑，身体失 去控制，连麻袋一起重重跌倒在水里。它挣扎了几下，站起来的时候，觉得背上的盐比刚才轻了许多。“这是怎么回事呢？”驴子转过头瞧了瞧，咦，背上那两只麻袋还紧紧地扎着，一点儿也没有磕破，看来不是盐给漏掉了。“反正是浸水以后盐才轻了”驴子像哥伦布发现新大陆那般高兴，它摇头晃脑，非常得意地渡过河去了。
一个月以后，驴子的身影又出现在这条小河边。这回，它驮了两麻袋的海绵。海绵轻飘 飘的，所以它刚才一路小跑着。哗哗的河水还像以前那样深，那么急。驴子来到河心，故意脚下一滑，连身体带麻袋一起浸泡在水里了。不料，当又抬起身的时候，只觉得背上的两麻袋海绵不但没有减轻，反觉变得像两座小山压着似的，沉重极了。“这又是怎么回事呢？”驴子实在支持不住，它浑身打颤，四肢发软，一个趔趄，又重重地跌倒在水里了。驴子拼命挣扎，但接连几次都是刚抬起身子就跌倒了。它大声呼喊，可四周没有一个人影。最后，它精疲力尽，怎么也抬不起头来，只得任凭无情的河水朝它的嘴里、鼻子里猛灌进去
像这样对原文中某些没有展开的故事情节进行补充，加以扩展充实，使文章的中心意思 更加明确，内容更加具体，语言更加生动的写作形式就叫扩写。这种练习可以开阔我们的作文思路，发展我们的想象力，提高语言表达能力。这类写作训练很特殊，也很有趣，它既有限制，要依据所给的材料，又有自由，可以根据材料进行 大胆的想象。
扩写的形式也多种多样，可以对一句话、 一段话进行扩写， 也可以对一篇短文进行扩
写。 扩写也有它的基本要求，一般是不改变原有文章的体裁、人称和主要故事情节，围绕原文的中心意思，把不具体的地方写具体，给这棵“大树”添枝加叶，把不生动的地方写生 动，给它锦上添花。要大胆地、恰如其分地对原文加以发挥，有所扩充。写好这类作文要注意以下几点：
3至6年级高分作文高能训练营【三】
【题型示例】用以下给出的四个词语中的任意三个写一段话：窗扉，容颜，柔软，疲倦。
【学生习作】阳光透过窗帘偷偷地落在地板上，窗扉也被映得红亮。突然，一抹亮绿映入我的眼帘，原来是小草醒了，它正伸展着柔软的腰肢向我们问好。太阳也洗了一把脸，微笑着向我们展示它慈爱的容颜。
根据所给情景，以“感情”为重点，扩写一为段话.不少于30字
情景1）. 第一次独自远行 车站上 我 感情 情景
2）. 在课堂上 老师突然点名表扬 感情 我
3至6年级高分作文高能训练营【四】
1、开头：下课了，同学们三三两两走出教室。“啪……”突然，身后传来一阵声音，我回头一看……这后面会发生什么事情呢？请你发挥想象，把它续写下来。题目自定。
2、开头：晚上,我躺在床上,翻来覆去睡不着。白天的一幕又浮现在我眼前……这后面会发生什么事情呢？请你发挥想象，把它续写下来。题目自定。
3、开头：我喜欢星期天，爸爸、妈妈、姐姐全家在，一块聊天，看电视或去看电影，上公园，真带劲！可今天与往常不同……这后面会发生什么事情呢？请你发挥想象，把它续写下来。题目自定。
4、开头：一天早晨，在六（2）班的教室里，同学们都在教室里认真地早自修。突然，丁丁妈妈风风火火地来到教室，同学们都看着丁丁妈妈……这后面会发生什么事情呢？请你发挥想象，把它续写下来。题目自定。
5、开头：“啪”的一声，门被推开了，我满头大汗地走了进来。突然看见桌上有张纸条，上面写着：“宝贝，今天妈妈要晚些回家。”我抬头一看，都6点了！我摸了摸肚子。这后面会发生什么事情呢？请你发挥想象，把它续写下来。题目自定。
6、开头：“哗……”我们的教室一片嘈杂……这后面会发生什么事情呢？请你发挥想象，把它续写下来。题目自定。
7、开头：今天，天气晴朗，阳光灿烂。早晨，我穿了一件漂亮的新衬衫去上学，心里乐滋滋的。可是，意想不到的事情发生了……这后面会发生什么事情呢？请你发挥想象，把它续写下来。题目自定。
8、开头：路口，一个虎背熊腰的大汗和一位戴眼镜穿着西服的中年人相撞了。唉！一场脸红脖子粗的争吵又免不了……这后面会发生什么事情呢？请你发挥想象，把它续写下来。题目自定。
9、开头：在美丽的大森林里，生活着许多动物，其中有一只叫皮皮的猴子特别爱动脑筋。有一天……这后面会发生什么事情呢？请你发挥想象，把它续写下来。题目自定。
10、开头：每当妈妈说起那件有趣的事，我们全家总会捧腹大笑……这后面会发生什么事情呢？请你发挥想象，把它续写下来。题目自定。
11、开头：在我们家，每个双休日的晚上都是那样欢乐有趣……这后面会发生什么事情呢？请你发挥想象，把它续写下来。题目自定。
12、开头：夜幕降临，爸爸还没回家。我急得像热锅上的蚂蚁。突然，门铃响了。我刚要开门，又想：爸爸有钥匙的呀，难道……这后面会发生什么事情呢？请你发挥想象，把它续写下来。题目自定。
13、开头：今天是小明的十岁生日。放学回到家，他推开门一看，眼前的一幕让他惊呆了。这后面会发生什么事情呢？请你发挥想象，把它续写下来。题目自定。
14、开头：今天是小明12岁生日。下午一放学，小明背着书包兴冲冲赶回家。一开门，小明惊呆了……这后面会发生什么事情呢？请你发挥想象，把它续写下来。题目自定。
15、开头：在一个风雨交加的傍晚，我穿着雨衣，拎着雨伞和雨鞋，来到了32路汽车站，等待妈妈。这后面会发生什么事情呢？请你发挥想象，把它续写下来。题目自定。
16、开头：母亲节到了，同学们都为妈妈准备了精美的礼品，小名也向送妈妈一束康乃馨，但他摸摸口袋，徘徊在花店门口……这后面会发生什么事情呢？请你发挥想象，把它续写下来。题目自定。
17、海边的大森林里住着猴妈妈一家人。猴妈妈有三个孩子。老大叫猴听话，老实本分；老二叫猴机灵，很爱动脑筋；老三是个女孩，叫猴美丽，长得很漂亮。有一天，猴妈妈把三个孩子叫到跟前，给了每人100元钱，叫它们离开家去独立生活，看谁能过上富足的日子。要求把这个故事续接完整，题目自拟。
18、这是一个炎热暑假的晚上，夜随着家家户户的点点灯光的暗去逐渐寂静。此时，路比看完心爱的动画片，刚躺上床准备入睡，突然，从自己的房间传出一阵吵闹声。路比在黑夜中竖起耳朵，睁大眼睛寻找声音的来源，发现那阵吵闹声音原来是从自己的书包传来。路比蹑手蹑脚走到书桌旁，好奇地打开书包盖……要求：合理想象，有内容，有中心。题目自拟，450字左右。
19、题目：校门口 放学了，我迅速理好书包走出教学大楼，才发现已经下雨了。我只好找个地方避雨，等爸爸给我送伞来。 这时，校门口已挤满了来接同学的家长……
提示：
1、请你以等在校门口的一位学生的身份，展开合理想象，写完整一件事。
2、注意人物的神态、环境的描写，适当运用对话形式
3至6年级高分作文高能训练营【五】
最近接触了不少的书籍，发现原来疫情真是吸收知识的好时机。这次的.文章是结合《高能量姿势》跟以往听到的分享写成的。
大家知道神奇女侠是谁吗？要是不知道的话，可以看看由GalGadot主演的《神奇女侠》电影，相信一看，就马上会有深刻的印象。不知大家感受如何？反正我在看了以后，是马上被吸引了。
而为什么提到神奇女侠呢？因为在动画中，她出场的经典动作，就是令人感觉充满能量的。当然，她摆出这个姿势，本人也会充满能量。
她的动作很简单，就是抬头挺胸、双脚分开，然后双手叉腰。
回到正题《高能量姿势》是说什么的呢？
简单一句话概括就是，当我们摆出某些姿势时，我们的精神状态就可以马上提升。
而这是一些什么姿势呢？神奇女侠的是其中一种，更普遍的就是下面这个。
很简单，我们很多人都会做过的，就是双手举高、振臂一呼的动作。
而且经作者统计，无论是亚洲人、非洲人、欧洲人、美洲人、澳大利亚人，都会摆出相类似的姿势，甚至是灵长类动物猩猩也会。这是没有事前沟通的结果，但就是那么的不约而同。
当然，科学家也发现，我们在兴奋时会自然摆出这个姿势。同时当我们情绪低落时，也可以通过摆出这个姿势来调节我们的精神状态。
下面就可以举个例子，同时也邀请正在读本文的读者一起做这个实验。
第一个，就是我们昂首挺胸，弓步向前，手肘平放胸前，然后大喊“我是懦夫！”。超级神奇，即使是喊出这么负能量的说话，我们都会觉得很澎湃，很有能量。
第二个，就是我们垂头丧气，双手下垂，头和脖子都朝地面，然后大喊“我是最棒的！”。同样地，更加神奇的是，即使我们喊出这么正能量的说话，我们都觉得很力不从心，一点激情也没有。
事实上，科学家就发现，即使是简单的肢体语言，也会改变我们的状态。
摆出了，胜利者的姿势后，就会直接影响到我们精神状态。甚至是脑中想象自己做了这个动作，也会同样有效。
所以，《高能量姿势》的作者也建议很多面试者或登台者，在开始前，可以前往洗手间花两分钟做一做这些动作。要是实际情况不允许，在脑中做出这个动作也同样有效。
因此，下次各位登台或面试前，就可以花两分钟试一试这个瞬间提升状态的办法。
3至6年级高分作文高能训练营【六】
续写一般要求：必须顺着故事开头想下去，这是不可动摇的，那么怎样续写呢？
3至6年级高分作文高能训练营【七】
这本书的作者是埃米·卡迪。埃米大学时遭遇交通事故，造成“弥漫性轴索损伤”，智商下降了30个点。但她没有放弃自己，通过不断的行为训练，不仅顺利大学毕业，还成为了哈佛大学的教授，并将行为训练作为了自己的研究方向。
这本书解决了人到底有没有状态这个问题。人到底有没有状态这么一说呢？答案是肯定的。
首先，人的状态和体内两种激素有关————皮质醇和睾酮。皮质醇是压力激素，皮质醇高的表现是敏感和狂躁；睾酮是优势激素，睾酮高的表现是有王者之风，掌控一切。双激素原理表明，皮质醇和睾酮必须互相配合。最佳状态时，皮质醇低、睾酮高。我们可以做一些肢体动作，来调节体内这两种激素。
我们人类有与生俱来的骄傲姿势。几乎所有赢得比赛的运动员，无论什么比赛，他们庆祝胜利的动作都是一致的：双臂高高抬起，挺胸抬头，敞开怀抱。而失利的运动员则表现出双脸下垂、含胸缩背。所以，可以说，我们的姿势反映了我们拥有什么样的心态。拥有强势心态的人，走路时摆臂更频繁、步伐更大，在空间上呈现扩展状态；拥有弱势心态的人，走路更拘谨，胳膊摆动频率低，步伐也小。
多做高能量姿势，可以给我们带来更多积极的影响。书中，作者介绍了以下5种高能量姿势和5个低能量姿势，并通过大量的科学实验表明，多做高能量姿势，不仅可以促使心理和行为发生变化，还可以改变我们的生理状态。
同时，使用电子设备的大小居然也能对我们的个人能量产生影响。电子设备越小，我们的身体压缩程度越大；这种压缩性姿势保持的时间越长，导致心理上感受到的弱势程度越大。从这个角度来说，我们真的要远离手机呀！
原来肢体语言拥有这么强的神奇力量，不仅影响着他人对我们的感知，也影响着我们对自身的感觉。我就是典型的以收缩姿态长大的女生，不够自信，从现在开始，我要改变自己，正确使用肢体语气的力量，双脚分开，两手叉腰，抬头向前，时刻保持高能量姿势，找到自信的感觉，直到取得真正好的成绩。
3至6年级高分作文高能训练营【八】
花时间与孩子谈论因为工作努力而得到的快乐要尽可能地具体描述即便是在非常辛苦的一天也可能得到的满足感。同时也问问孩子什么时候他们最得意促使他们仿效来谈论那些微不足道的成功如：课堂上大胆的发言第一次写完一篇日记主动帮妈妈做家务等这都是孩子们对自己所做努力的认识正是通过这些孩子才认识了自己才获得了努力后的满足才会使他们更愿意付出更多的努力。
