海德格尔存在主义作文素材列举(南丁格尔作文素材200字)

海德格尔存在主义作文素材列举(南丁格尔作文素材200字)

首页写景更新时间:2024-05-28 03:56:29
海德格尔存在主义作文素材列举(南丁格尔作文素材200字)

海德格尔存在主义作文素材列举【一】

在变幻不定的生活中,我们每个人都渴望得到幸福。

幸福到底是什么呢?未必人人都能正确答出,于是常常有人忽略自己拥有的幸福。其实,在日出日落的更替中,幸福无处不在:伴着落日的余辉,与爱人牵手走在都市闪烁的霓红灯下,回味年轻岁月中的无知,体味初为人父母时的心情,在风的漂浮中,你的脸上满是笑意,此时,你是幸福的.;清晨出门,牵着女儿的小手,一路上说不尽的趣事,道不尽的叮嘱,看周遭的一切,听无忌的童言,此时,你是幸福的;每每看到医院里,因健康原因而倍受折磨的熟悉的或不熟悉的人们,你会从他们痛楚的眼神中感受到拥有健康的你是幸福的;双休日里,慵懒地舒展四肢,任思绪尽情飞舞,抛开所有的烦恼与压力,彻底地放松心情,那种感觉更是把你带入了一个忘我的境界,幸福以各种各样的形式出现在我们的生活中,它是一种生命的感受,一种人生的体验。

在很多时候,幸福不是去盼望我们没有的东西,而是尽情享受自己现在的“拥有”。拥有一个和睦的家庭,拥有一个健康的体魄,拥有年岁已高、却依然健康精神的双亲,那你就是幸福的!何必自寻烦恼去渴望不切实际的东西?学会发现,学会珍惜,学会创造,幸福永远会环绕在你身边,就像阳光、空气和水。

其实,幸福就在我们心中。春来了,花开了,阳光暖暖地亲吻着大地,风筝飞起来了,将天空点缀得五颜六色,孩子们快乐地在阳光下奔跑着、欢笑着,世界是如此美妙啊。走吧,到大自然中去吧。以平常心看待生活中的不如意,人生重要的是过程,而不是结果,走好每一步,即使走得很艰难,但只要坚持下来了,你就是幸福的。

海德格尔存在主义作文素材列举【二】

美好的事与物总会让人向往。人人都愿看到美丽动容的面,也真切渴望真善美存在我们生活之中,可当我亲眼目睹这幕后,我乍然,惊愕,难道曾经的所做作为:扶老奶奶过马路,为老爷爷让座,送不知名的\'小朋友回家等等的点滴善举

这些部早已不再我们社会的美好的存在了吗?

那天我走在放学路上,远远看见一个老爷爷摔倒了,大伙困在一起,唧喳喳的议论着,我心想:那些叔叔阿姨应该会赶紧把他扶起来!我站在那儿看了一会儿,却没有一个人扶起,你说我,我说你,没人愿意伸出援手,最令人惊讶的是他们脸上漠然的神情。我焦急地看着,眼见这位老人用手吃力的支,慢慢的爬起。“啪”我听到了他再次重重的摔在了地上的那声重响。我的心抽着,仿佛万千虫子撕着吞噬着我的心。我快步走过去,这时这位老爷爷慢慢的往前,吃力的去找他的拐杖,每一步都是艰难。他把祈求的目光投向人们,然而得到回应的依然是冰冷与漠然,最后,他自己艰难地拿到了拐杖慢慢的爬了起来。他失落地拍拍身上的泥土,默默的着拐杖一步一步踉跄着离去。

当我走到这里时,人群早已一拥而散,当时,我也想快步走过来起老爷爷,然而有一种莫名的恐惧让我的这段路行走得如此如此的缓慢。或许很多人都有扶起老爷爷的想法,但害怕担当责任的心让他们选择漠视。

此时我的心深深地刺痛了一下,仿佛老爷爷转身落寞离去的那一幕犹如一根针狠地扎在我的心里。我想电视上歌颂的真善美,书上描绘的真善美,我们笔下的那真善美难道早离我们越来越远了吗,我疑惑不解,甚至是迷茫了

回到家后,我的失魂落魄妈妈看在眼里,问我原因,我如实以告,妈妈批评了我的行为。她说:善举,从自己做起。不畏惧,不退缩,爱是可以影响与传递的。

是啊,我心有所动,却没行动,如果我能主动做到,也那漠然的人群也许会被我感动与影响,今后我要从自己做起,鼓起勇气做对,做真的事,让真善美传递下去,让真善美在我们社会奏响美好的和谐之歌。

海德格尔存在主义作文素材列举【三】

——题记

一夜风雪,第二天初阳微弱的光显得格外珍贵,照在被白雪覆盖的南京城,这个冬天,难得有一丝温暖。

“刚烤的鸡柳啦,又香又嫩,快来吃。”小路边,摆摊的阿姨扯开了嗓子叫卖着,被烤得金黄的鸡柳在这个寒风刺骨的冬日格外受欢迎,不一会儿,小摊便围满了人。

“让开,让开!”一个大块头小男孩拨开人群,大摇大摆地走向小摊,花里胡哨的衣服掩盖不住白花花的肥肉,口袋里的硬币发出沉重的响声。“要大份的鸡柳!”他大吼。“是是是!”阿姨赔笑着,谁不知道这个“小霸王”呀?家里有钱,大伙儿都不敢得罪他。

一旁蹲在地上乞讨的老爷爷眼巴巴地盯着被递到男孩手总的.鸡柳,他的身上穿着单薄且破旧不堪的衣裳,历经风沙的脸上纵横这沧桑,满头银发被飘雪掩盖,他很冷,很冷。但他没有办法。习惯了,习惯了世界的狂风暴雨,习惯了人们的冷嘲热讽。习惯真是一种可怕的东西呀,他想。也或许他此时此刻没有想那么多,目光紧紧地盯着那袋鸡柳,他只想暖和一会儿,仅此而已。

“看什么看?老乞丐!”男孩注意到了老爷爷灼灼的目光,不屑地哼了一声,抖着一身肥肉和发亮的硬币从老爷爷身边走过。众人唏嘘,心想反正也无事,不如席地而坐,吃着香喷喷的鸡柳等着看好戏。

可是小男孩就此走过,肥大的身影消失在了视线外,只留下口袋里硬币的抖动给这个世界留下清晰的回音。“切,没劲!”众人拍拍手,散了。

摆小摊的阿姨也准备回去,这时迎面走来一个短发女孩,高挑的身材更衬得一张白皙的脸神采奕奕。“老板,来一份鸡柳。”她搓着手,轻轻地说。

袋子被递到了女孩的手中,她经过老爷爷的身边,“给你。”她将袋子递到了老爷爷手中。那真是一双异常漂亮的手,白皙如玉,手指修长,在柔和的阳光下更显得晶莹剔透有如琉璃。而接过袋子的老爷爷的手则是粗糙的,饱经风雨,年过六十的他不知几时有过这样的温暖。他愣住了,竟忘了答谢。

少女来去如风,一如天边洁白的流云。只是,阳光下她灿烂的笑容永远不会消失,与太阳一样散发这耀眼的光芒。南京城,因你而美丽,因你而唯一,在我眼中,是最难忘的存在。

海德格尔存在主义作文素材列举【四】

今天,在七分醉吃完晚饭。我和姑姑,还有表妹高高兴兴地一起走在回家的路上,突然,我看见了一个公园——-海德公园,姑姑见我如此兴奋,就对我说:“你很想去玩吗?”“当然想”我爽快地回答道。“那好吧,我现在就带你们去逛逛!”

话音刚落,我们就迫不及待地跑进公园,一进公园,就看见一排大气的阶梯,阶梯两旁,异常光滑,于是,我和表妹就在这玩起了滑滑梯,甭提我们有多开心了,姑姑见我们玩得开心,也情不自禁地拿起相机,为我俩拍照,只想留住这美好瞬间。

玩玩滑滑梯,我们又继续往里面走,真是不看不知道,一看吓一跳。原来,这里面不但范围大,而且景致异常美丽,游玩的人也是多得数不胜数。

先看这儿的景。可以用绿意盎然来形容吧!一棵棵高大的树整齐的排列在公园的每一个角落,枝繁叶茂,有的修剪成一个宝塔,有的修剪成一把雨伞,还有的——-除了大树以外,在公园的有些角落还交错种植了各种名字的小草,小花。

在公园里,除了有优美的环境以外,还配备了不少的娱乐设施:有篮球场,羽毛球场,各种健身器材等。今天,我们在这里看到的很多的人,真可谓人山人海啊!你看,有打篮球的,有打羽毛球的,有跳广场舞的,有跳交谊舞的,有散步的,有跑步的,————-总之,在这儿,我看到每个人的脸上都洋溢着幸福的笑容。我们也飞快的融入期间,开心地玩了起来,直到游人慢慢散去,我们才意犹未尽地离去。

今天是我暑假期间玩得最为开心的一天,下次,我一定还会再来!

海德格尔存在主义作文素材列举【五】

一、导语

《自控力》是著名健康心理学家凯利·麦格尼格尔编著的图书。该书为读者提供了清晰的框架,讲述了什么是自控力,自控力如何发生作用,以及为何自控力如此重要。

这本书适合拖延症、月光族、网络依赖症等人群。只需10周,成功掌握自己的时间和生活。

提高自控力的最有效途径,在于弄清自己如何失控、为何失控。如果你总拖到最后一分钟才开始工作;总是月光,信用卡透支;想放松一下,却熬夜上网;一直想减肥,总是挫败;那么这本书就是专门为你而写的。

二、摘录

1.认识自我、关心自我和提醒自己真正重要的事物,这三种方法正是自我控制的基石。

2.自控力最强的人不是从与自我的较量中获得自控,而是学会了如何接受相互冲突的自我,并将这些自我融为一体。

3.每个人都在以某种方式抵制诱惑、癖好、干扰和拖延。这不是个体的弱点或个人的不足,而是普遍的经验,是人所共有的状态。自知之明是自控的基础。认识到自己的意志力存在问题,则是自控的关键。我深信,提高自控力的最有效途径在于,弄清自己如何失控、为何失控。

4.你需要静下心来,弄清自己的。你需要记住自己真正想要的是什么,什么才能真的让你更快乐。“自我意识”能帮你克服困难,实现最重要的目标。这就是我能想到的对“意志力”最恰当的定义。

5.任何能让你离开椅子的活动,都能提高你的意志力储备。

6.在意志力挑战中获胜的关键,在于学会利用原始本能,而不是反抗那些本能。

7.如果我们感觉和未来的自己毫无关联,就会忽略自己行为的后果。相反,如果我们觉得和未来的自己联系紧密,就会保护自己不被最糟糕的冲动所伤。

8.我们需要允许自己去做真正让自己快乐的事,远离那些与我们生活无关的压力根源。当我们遭遇挫折时(这种情况是难以避免的),我们需要原谅曾经的失败,不要把它们作为屈服或放弃的借口。想要增强自控力,自我同情比自我打击有效得多。

9.意志力实际上是“我要做”、”我不要“和”我想要“这三种力量,它们协同发展,让我们变成更好的自己。

10.意志力与大脑的关系密不可分,可通过冥想、呼吸、锻炼身体,调整作息等方式,来提高自己的意志力。

11.心率变异度的高低决定了意志力的强弱。提高心率变异度的方法主要有:放慢呼吸,坚持身体锻炼(转变对锻炼的看法——是一种提高意志力的途径),保证睡眠质量,管理压力适当放松。

12.压力是意志力的敌。如果你长时间处于压力状态下,身体就会不停地把能量转移到应对突发状况上。只要你的大脑不停识别出外在威胁,你的身心就会始终处于高度紧张、冲动行事的状态。

13.应激反应让身体获得能量、按照本能行事。这些能量不会流入大脑,因此你也就无法做出明智的决定。”三思而后行“反应将这些能量输送给大脑——不是到所有的区域,而只是负责自控的重要组成部分。

14.要想赢得意志力挑战,我们需要调整到正确的身心状态,用能量去自控,而不是自卫。这就意味着,我们需要从压力中恢复过来,保障有能量做最好的自己。

15.自控力就像肌肉一样有极限,使用之后就会渐渐疲惫,但是我们可以通过一些合理的方式去提升我们的极限。控制自己以前不会去控制的小事,以此来训练自控力肌肉,在一些小事上持续自控会提高整体的意志力。

16.自控力从早上到晚上会逐渐减弱。如果你觉得自己没有时间和精力去处理”我想要“做的事,那就把它安排在你意志力最强的时候做。

17.资源不足时,大脑会选择满足当下的需求;资源充足时,大脑则会选择长期的投资。当你的糖含量降低时,你的大脑仍旧会考虑短期的感受,回去冲动行事。大脑的首要任务是获得更多能量,而不是保证你做出明智的决定,实现你的长远目标。

18.如果你想彻底改变旧习惯,最好找一种简单的方法来训练自控力、提高意志力,而不是设定一个过高的目标。

19.并不是因为我们生来就不够理智,或是因为我们有意识地享受当下、不顾未来。如果我们想增强自控力,就要考虑如何支撑住最疲惫的自己,而不是指望最理想的自己突然出现来拯救生活。

20.研究表明,我们的大脑里没有一位称职的会计员,不能准确计算出我们有多善良,或者我们赢得了多少放纵自己的权力。我们通常相信本能,只有当需要自己的判断时,我们才寻求逻辑。

21.当你觉得自己像个圣人的时候,纵容自己的念头听起来没什么错。它听起来很正确,就像是你应得的一样。如果你自控的唯一动力就是成为一个足够好的人,那么每当你自我感觉良好的时候,你就会放弃自控。

22.如果你自控的唯一动力就是成为一个足够好的人,那么每当你自我感觉良好的时候,你就会放弃自控。

23.你不应该想着“我做到了,好了,现在我可以做点我真正想做的事了!”应该想着“我做这件事是因为我想要......”。

24.当你发现自己在用曾经的善行给现在的放纵做辩护时,停下来想一想,你当时为什么能拒绝诱惑。

25.把你今天做的每个决定都看成是对今后每天的\'承诺,你明知道应该做一件事情却拖延不做时,不要问自己“我是想今天做还是明天做?”,而是要问自己,”我是不是想承担永远拖延下去的后果?

26.我们都希望说服自己,我们想要的东西并没有那么坏,我们迫切想给诱惑我们的对象加以道德标准,好让我们在放纵自己的时候毫无负罪感。

27.只要使你放纵的东西和你觉得品德高尚的东西同时出现时,就会产生光环效应。

28.当到处寻找特价商品的购物者买了很多便宜货时,他们会因为觉得自己省了很多钱而感觉良好,但实际上他们比预期多买了很多东西。

29.我们的大脑错把奖励的承诺当作快乐的保证,所以,我们会从不可能带来满足的事物中寻找满足感。

30.当多巴胺给我们的大脑安排寻找奖励的任务时,我们就展现了自己最敢于冒险、最冲动、最失控的一面。更重要的是,如果奖励迟迟没有到来的话,奖励的承诺(和一想到要停下来就不断增长的焦虑)足以让我们一直上瘾。

当奖励的承诺释放多巴胺的时候,你更容易受到其它形式的诱惑。比如幻想中彩会让人饮食过量。这两种对无法得到的奖励的幻想会给你带来麻烦。大量分泌的多巴胺会放大“及时行乐”的快感,让你不再关心长期的后果。

多巴胺的首要功能是让我们追求快乐,而不是让我们快乐。它并不介意给我们来点压力,即便这会让我们在追求快乐的时候觉得不快乐。

31.如果你强迫你的大脑,让它一边期待着奖励——获得快乐、幸福和满足,结束痛苦和压力,一边真切地感受现实状况,那么大脑最终会调整他的期望值。

32.如果你想不出任何一件让你感觉良好的事,你就很难从床上爬起来做事。这种毫无的状态耗尽了希望,也夺走了很多人的生命。

33.是大脑的行动战略,它可能对自控构成威胁,也可能是意志力的来源。当多巴胺让我们屈服于诱惑的时候,我们必须区分渴望和快乐。没有绝对的好坏之分,重要的是将我们引向哪个方向,以及我们是否足够明智,知道什么时候该听从的声音。

34.为了避免压力导致的意志力失效,我们需要找到能让我们真正快乐的东西,而不是虚假的奖励承诺,也不是空洞的改变承诺。我们需要允许自己去做真正让自己快乐的事,远离那些与我们生活无关的压力根源。当我们遭遇挫折时(这种情况是难以避免的),我们需要原谅曾经的失败,不要把它们作为屈服或放弃的借口。想要增强自控力,自我同情比自我打击有效得多。

35.人脑不仅仅会保护人的生命,它也想维持人的心情。当你感到压力时,你的大脑就会指引着你,让你去做它认为带给你快乐的事情。

36.奖励的承诺和缓解压力的承诺会导致各种各样不合逻辑的行为。当暴饮暴食的人为体重增加或缺乏自控力感到羞愧的时候,他们会吃更多的东西来抚慰自己的情绪;当拖延症患者想到自己已经远远落后于进度的时候,他们会万分焦虑,这反而让他们继续拖延下去,不去面对落后于进度的事实。

37.屈服会让你对自己失望,会让你想做一些改善心情的事。那么,最廉价、最快捷的改善心情的方法是什么?往往是做导致你情绪低落的事。导致更多堕落的行为并不是第一次的放弃,而是第一次放弃后产生的羞耻感、罪恶感、失控感和绝望感。

38.“自我谅解”可以打破“那又如何”的循环。我们可能会想,罪恶感会促使我们改正错误,但其实这正是“情绪低落让我们屈服于诱惑“的另一个表现形式。

39.自我批评会降低积极性和自控力,而且也是最容易导致抑郁的因素。它不仅耗尽了”我要做“的力量,还耗尽了”我想要“的力量。相反,自我同情则会提升积极性和自控力,比如,在压力和挫折面前支持自己、对自己好一些。

40.增强责任感的不是罪恶感,而是自我谅解。

41.自我谅解能帮助人们从错误中恢复过来,因为它能消除人们想到失败时的羞愧和痛苦,思考为什么会失败就变得容易了,而你也很难再一次走向失败了。

42.如果你觉得遇到挫折意味着你将一事无成、只会把事情搞糟,那么反思这个挫折只会让你在痛苦中更讨厌自己。你最紧迫的目标是安抚这种感觉,而不是吸取教训。这就是为什么自我批评的策略反而会削弱自控力。

43.前额皮质最擅长的不是自控,它会为错误的决定寻找借口,向我们承诺明天会更好。

44.人类总有各种各样的花招,让自己相信抵抗诱惑是明天的事情,因此拥有巨大前额皮质的我们,会一再屈服于即刻的满足感。

45.你可以把法则改成”坚持做十分钟,然后就可以放弃“。当十分钟结束后,你就可以允许自己停下来,不过你会发现,只要一开始,你就会想继续做下去。

46.想象未来可以延迟满足感。

47.当你受到诱惑,要和长期利益相悖的事情时,请想一想,这个选择意味着,你为了即时的满足感放弃了长期的奖励。

48.我们还需要注意,为现在的行为承担后果的,看似是未来的自己,实际上还是我们自己。未来的自己会对现在的付出感激不尽。

49.当群体里的其他人都在做某件事时,我们很容易认为这件事是应该做的聪明事。

50.为了让自豪感发挥作用我们必须认为别人都在监视自己,或我们有机会向别人报告自己的成功。

51.我们的大脑会把别人的目标、信念和行为整合到自己的决策中。当我们跟别人在一起时,或者只是简单地想到他们时,在我们的脑海中,别人就会成为另一个“自我”,并且和“自我”比赛自控。反之亦然:我们的行为也影响了其他无数人,我们做的每个选择对别人来说也是一种鼓舞或诱惑。

52.当你需要一些额外的力量时,给自己树立一个榜样。问问自己:那个意志力强人会怎么做?

53.试图压抑自己的想法,情绪和,只会产生相反的结果,让你更容易去想、去感受、去做你原本最想逃避的事情。

54.忠于自己的感受,但别相信你所有的想法。当你产生不快的想法时,将注意力转移到身体上,然后专注于呼吸,想象这些想法像浮云一样逐渐淡去。

55.直面自身,但不要付诸行动。当来袭时,注意到它,但不要马上试着转移注意力或与之争论。提醒自己“白熊”现象和“反弹”效应,记住你真正重要的目标。

56.驾驭冲动。当冲动一直存在时,不要试图摆脱它,但也不要将冲动付诸行动。

57.未来的你不是超级英雄,也不是陌生人。

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