关于长跑的技巧作文初中（描写短跑比赛的作文初中） - 作文仓库

关于长跑的技巧作文初中【一】

天气冷，路滑。我再三提醒安全为主，可孩子们一听到枪声就飞快地跑了出去，太棒了，陈琦一路领先，陈睿琪紧跟在后面，至始至终都稳稳地领先在前，太出乎意料了，我和孩子们都激动坏了，我和孩子们一起又喊又叫，给他们助威，终于到终点了。

紧跟后面的是男生比赛，李培宇因为发烧，临时换了一个孩子，但他不甘心，要知道他是我们班的王牌啊。但出于安全考虑，我还是忍痛割爱了。一声枪响，男生又出发了。天啊！男生真的疯了，也许是女生的成绩鼓舞了士气，他们一马当先全一开始就发力，全冲在年级的最前面了，尤其是王晓飞跟疯了一样，那么单薄瘦小，却一直竭尽全力在跑，有的孩子着急了，跑到我的身边说：“赵老师，王晓飞疯了，跑这么快，后面没有体力了，会被追上的。”我一边目光追着王晓飞，一边说：“快给他加油，助威。他把第二个孩子拉开距离，只要匀速，应该没问题。”我还记得去年，为了追上前一个孩子，能给班里多挣一分，王晓飞在超越时是拼劲全力摔出去，摔过终点的。当他从我眼前跑过时，总会看我，看到我在给他呐喊助威，我知道孩子已经很累了，可总是要拼力又加快本已疲劳的步伐，我能感受到孩子不想让我失望，希望班级能在他的努力下获得第一，终于冲过终点了，男生跑的成绩更是出乎意料的好，前7名，我们班就进了4个，还有一个孩子是临时替补李培宇的，但也竭尽全力，跑在了13名，太不容易了。我可以想到：在这2周的体育课上，孩子们是怎样认真刻苦的训练的，他们太在乎这个长跑比赛了，要用这次跑步来证明他们是最棒的，他们做到了，回到班，有人说;"老师，他们跑的太出色了。跑第一的应该发2份奖品。“我说：“应该的'，老师给每人都准备了，他们是我们二班最可爱的人。”

今天，是全年级的集体跟着音乐跑步，孩子们非常重视这件事情，每天课间跑步时，都当做竞赛，认真练习。刺激的同年级老师说：“你们班太整齐了，我们压力太大了。”我知道孩子们希望冬季2项比赛能有个完美的句号。今天下午比赛，孩子们校服整齐，步伐一致，列队方正，真的是非常的优秀，2个老师都对我暗暗伸出了大拇指，我知道是在夸孩子们，我知道，如果不出意外，应该是稳稳地第一了，

孩子们你们是我的骄傲，是我工作的动力，你们的出色时时激励老师，推动老师要严谨教学，全身心的去爱教师这个光荣神圣的职业，从另个侧面来说，老师的进步点滴也离不开你们，我爱你们，视你们为我的骄傲，我们一起加油，让五二班成为八一一道亮丽的风景线。

关于长跑的技巧作文初中【二】

专题一、如何写事情

在记叙文写作中，叙述好一件简单的事，这是一项基本功。练好这个基本功，以后进行复杂的叙事，也就有了基础。德国大作家歌德曾经说过：“一个人只要能把一件事说得很清楚，他也就能把许多事都说得清楚了。”那么，怎样记叙好一件简单的事呢？

一、要交代清楚事情发生的地点、时间；要把事情的经过、因果写明白。一件事，总离不开时间、地点、人物、事件、原因、结果等六个方面的内容，因此，只有把这些方面写清楚了，才能使别人明白你写了一件什么事。然而，交代这六个方面内容不应该呆板，要根据文章的需要灵活掌握。时间、地点也并不是非要直接点明不可的，有时候可以通过描述自然景物的特征及其变化，将它们间接表示出来。如“鸡喔喔叫了起来”，就是指天将亮了；“西边的太阳就要落山了”，指的是傍晚，等等。

二、要把事情经过写具体，并做到重点突出。在记叙文六个方面的内容中，起因、经过和结果，是构成事情最主要的环节。为了把事情写得清楚、明白，在记叙中一定要写好事情的起因、经过和结果，特别要把事情的经过写具体，给人留下完整而深刻的印象。

三、记叙的条理要清晰。一件事都有发生、发展和结果的过程，按照事情发展的顺序记叙，文章的条理就会清楚明白。确定记叙的顺序以后，还要安排好段落层次。适当地分段，可以使文章眉目清楚。要做到记叙的条理分明，必须在动笔之前，仔细地想一想，文章应该先写什么，再写什么，然后写什么，把记叙的轮廓整理出来。写记叙文，必须考虑哪些先写，哪些后写，安排好记叙的顺序，否则就会头绪杂乱，条理不清。那么，怎样安排记叙顺序才能使文章条理清楚呢？

(一、运用顺叙。顺叙，是按照事物发生、发展的先后次序进行叙述。这样写，可以将事物的发展过程，有头有尾地叙述出来，来龙去脉，十分清楚。运用顺叙写成的文章，它的层次、段落和事物发生、发展的过程是基本一致的。顺叙有以时间为顺序的，有以事物发展规律为顺序的，也有以空间变换为顺序的。在叙事性的文章中，大多是以时间为顺序和以事物发展规律为顺序的。按时间顺序进行叙述时，必须严格地安排好顺序，写清楚叙述的时间。现实生活中任何事情都不会突然发生，它总有一个发生、发展的过程。因此，作者常常要根据事情发生、发展、高潮、结局这一事情发展的规律来进行叙述，文章的层次也是清楚、明了的。当然，有的文章事情比较简单，因而不一定非要写出事情过程的四个层次（发生、发展、高潮、结局）。

(二、运用倒叙。倒叙，就是把事件的结局或某个最突出的片断提在前面叙述，然后再从事件的开头进行叙述。需要指出的是，运用倒叙的写法，必须注意交代清楚倒叙的起讫点，顺叙和倒叙的转换处要有明显的界限、必要的文字过渡。这些地方处理不好，会使文章脉络不清，头绪不明，影响内容的表达。

(三、运用插叙。插叙是指在叙述中心事件的过程中，由于某种需要暂时中断叙述的线索而插入的关于另一件事情的叙述。需要指出的是，在运用插叙时不能打乱原来的

叙述线索，要注意与上下文的衔接。这样，文章的结构不仅富有变化，而且叙述事情的条理非常清楚。有些小朋友看见同学写出一些好文章来，便惊叹道：“这些内容，我也熟悉的，怎么我没能把它们写出来！”这个问题值得深思，说穿了，那是因为你缺乏从小事中写出深意的能力。生活中，惊天动地的事情是少见的，一般人所经历的大多是平凡的、细小的事情。自古以来，好文章数也数不尽，大多写的也是平凡的、细小的事。《红楼梦》写的是封建社会大官僚仕宦家族中的生活琐事，这些生活琐事在那样的门第中可以说是平常又平常的了，但它反映的思想意义却是深刻的，成为举世公认的巨著。那么，怎样从小事中写出深意呢？

(一、提高思想水平，训练一副见微知著的好眼力。照相机能摄像，人的双眼也能摄像。然而人和照相机毕竟不同，双眼是带着感情去选镜头的。观察的人本身要有一定的思想水平，只有这样，才可能看到事情的里层，发现其中蕴含的`深意。

(二、深入思考、分析、挖掘、寻找出事情所蕴含的深意。在日常生活中，要做到凡事多加留意，尽可能深入地去想一想，不只注意到它的表象，还要去挖掘它的本质，弄清它的来龙去脉。这样，就能有敏感的头脑和锐利的好眼力，挖掘、寻找出事情中所蕴含的深意。

(三、把事情放在一定的背景中去写。背景就是时代环境，指的是社会变迁和政治动态等。一件小事，孤零零地看，是不起眼的，如果把它和事情发生的背景联系起来，那就不寻常了。

(四、“事”与“意”的榫头要对得合适。从小事中写出深意来，容易犯的毛病是“事”和“意”的榫头对得不准，往往是主观上（意）想“深”，客观上（事）显得内容单薄。因此，我们在具体写的时候，避免在提示事情所蕴含的意义时候犯任意“拔高”的毛病。有一篇题目叫《节日的早晨》作文，叙的内容是一家人愉快地吃早点的情形，结尾是：吃完早点，我开了院门一看，只见人们穿着美丽的新衣服，三个一群五个一伙的，走向热闹的大街，走向光明的共产主义明天。这段话的结尾处，犯有“拔高”文章思想意义的毛病。如果写好吃早点的情形，体现人民生活水平在共产党的领导下步步提高是可以的，可是将它和“走向光明的共产主义明天”联系在一起，那“事”和“意”的榫头就对得不合适了。总之，我们只要提高自己的思想水平，对听到或看到的事深入地想一番，认识它的意义，鉴别它的价值，并把它放在特定的环境中去写，就能从小事中写出深意来。

不少同学的作文，不是写拾到皮夹子交公，就是写为抱小孩的妇女让座；不是写帮助同学补课，就是写送迷路的小孩回家总之，尽是写一些人家写“烂”的材料。于是语文老师常常在他们的作文后面写上类似的评语：选材陈旧，希望今后选择新颖、独特的材料。那么，怎样才能选择到新颖、独特的材料呢？

一、从自己的生活中去找。不少同学看到作文题目，不是到自己的生活中去找材料，而是道听途说，或者是从概念出发去记叙、描写。记好人好事，总是写“拾皮夹”、“让座”、“为人补课”，不管此事自巳是否经历过，是否有感触。这样的内容，怎么会给人

耳目一新的感觉呢？其实，我们每个人居住的环境不同，兴趣爱好不同，经历的事情必然不同。能把自己那些与众不同的经历作为选材的内容，那么，你所选择的材料一定是自己独有的，新鲜生动的。

二、做生活的有心人。常听一些同学说，我们是学生，生活贫乏，看不出有什么新鲜、独特的事情值得记叙。同学们生活面不广是事实，要扩大作文选材的范围，就要求我们尽可能地广泛接触生活。那么是不是我们同学生活圈子小，就没有新鲜、独特的材料可以写呢？不是的。只要做生活的有心人，就会有独特的材料让你挑选。住在城里的人，恐怕都见过老年人跳广场舞吧？可是有的同学熟视无睹，竟然让这样的材料从眼皮底下悄悄溜走了。

三、选择新角度，让常见的材料放出异彩。一般来说，同学们的生活圈子小，家庭、教室、操场。接触的人少，家人、老师、同学。同学们在作文时，所叙述的事往往是常见的。常见的材料中就没

有新鲜的东西吗？不是的。只要我们开动脑筋，对常见的材料改变一下叙述的角度，也会让它放出异彩。

四、打开思路，扩大视野。有相当一部分同学，思路比较狭窄，他们的目光只注意好人好事，作文的材料老是不能扩大。如果我们同学把观察的目光投射到整个生活里，既看到那些好人好事，也看到那些坏人坏事，作文的材料一定会丰富多彩起来。法国巴黎艺术馆里，陈列了一座伟大的文学家巴尔扎克的雕像，奇怪的是：他的雕像却没有手。他的手呢？是被艺术家罗丹用斧头砍去了。罗丹为什么要砍掉巴尔扎克雕像的双手呢？原来，在一个深夜里，罗丹好不容易完成了巴尔扎克的雕像，非常满意，连夜叫醒了他的学生来欣赏雕像。他的学生把雕像反复地看了个够，后来，目光渐渐地集中在雕像的手上：巴尔扎克的那双手叠合起来，放在胸前，十分逼真。学生们不禁连声地说：“好极了，老师，我可从没见过这样一双奇妙的手啊！”罗丹的脸上笑容消失了。他突然走到工作室的一角，提起一把大斧，直奔雕像，砍掉了那双“完美的手”。罗丹的雕像是要表现巴尔扎克的精神、气质，现在那双手（次要部分）突出了，人们看了雕像，只欣赏手的完美，而忽略了主要的内容。所以，罗丹砍掉了雕像的双手，以突出雕像所要表现的意义。雕塑是这样，写作文也是这样，只有围绕中心安排详写和略写，叙事的重点才能突出。

那么，在记叙的过程中，怎样妥当地安排详写和略写呢？

一、事情的发生和结果要略写，事情的发展过程要详写。事情的发生阶段，往往是交代时间、地点、人物，以及起因，事情的结果部分，往往是写出事情的结局或点明事情的中心。它们在整个事情中，或者说在整篇文章中，仅仅是枝节部分，所以要略写。事情的发展过程，是整个事情，或者整篇文章中的主体部分，它往往具体体现中心思想，因而要详写。

二、有点有面地叙事，“面”要略写，“点”要详写。有点有面地叙事，“面”上的内容往往是渲染气氛，交代背景，起烘托的作用。“点”上的内容往往是文章的重点。直接体现中心思想的，所以要详写。这里需要说明的一点是：在文章中，重点突出详写

的部分时，不能忽视略写的部分。略写虽是寥寥几笔，但运用得好，可以对文章重点的突出、主题的表现，起到“绿叶映衬红花”的作用。

一篇文章，好比一架运转正常的机器，文章中的一个个段落就好比机器中那些大大小小的零件，这些零件不仅相互照应，而且那些大零件需要小零件把它们连接起来。文章里的段落也需要相互照应，也需要一些“小零件”，即过渡段和过渡句把它们自然、紧密地连接起来。不然，文章就会显得支离破碎。所以，写文章时，一定要注意段与段之间的过渡和照应。一般说，记叙文在下面几种情况需要过渡：

一、由这件事转到另一件事时需要过渡。

二、记叙的时间发生变化时需要过渡。

三、由倒叙转入顺叙时需要过渡。

四、运用插叙时的起止处需要过渡。

一般来说，插叙内容写完以后要注意与原来的叙事线索衔接。叙事中的照应有三种情况：

一、文题照应。在叙事过程中，我们所写的内容务必切题，要和文章的标题相照应。

二、首尾呼应。文章的开头和结尾遥相呼应，可以使文章结构紧凑。

三、前后照应。在一篇文章中，前面的内容和后面的内容要互相照应。

总之，过渡和照应，是叙事文章中必不可少的，我们在作文时千万不能忽视。写文章应该怎样开头？怎么结尾？谁也不会带着这个问题去问警察，因为警察不是教语文的，跟他关系不大。然而有一则外国幽默，却说有人向警察请教作报告的诀窍，而这个警察终于谈出“门道”来了。现将全文摘抄如下：有人向警察请教作报告的诀窍，警察说：“作报告时，首先要有信心，报告的开头要像逮捕犯人一样，富于戏剧性；报告中间要像审讯犯人一样有条不紊；报告的结尾要像宣判一样简洁明快。” 看了这则幽默，同学们可能会捧腹大笑，有的笑那个“向警察请教作报告”的人，是向聋子借听力，是向盲人问路；有的笑那个警察是：“不懂装懂，胡说八道。”其实，那位外国警察谈的作报告的诀窍也一样适用于写文章，所谓开头要“富于戏剧性”，就是说开头要漂亮；所谓结尾要“简洁明快”，就是说结尾要干脆有力。

做到“开头漂亮”的主要途径是：

一、叙述好事件的起因。如《边线》作文，开头这样写道：“大扫除刚结束，不知哪个‘缺德鬼’把一小团废纸扔在五年级的走廊上。”文章的开头便是军军和牛牛争吵这件事的起因，具有夺人眼目的力量。

二、描写环境，烘托气氛。如《风》作文，作者一开头就描写了风的猛烈：“走在路上，风要把我吹得飘起来。”甚至“前面路口的大杨树被风刮得东倒西歪，发出‘唰唰’的响声”文章的开头交代了上学路上的恶劣环境，正是为了适应表达中心思想的需要，也增强了感染力。

三、激人兴趣，引人入胜。如《一堂有趣的自然课》，作者开头就写道：“清脆的上

课铃声刚止住，马老师就抱着一大堆毛皮子、丝绸帕、玻璃棍和橡胶棒等东西，快步走进了教室。”马老师究竟要干什么？难道你不想看下去吗？

四、开门见山，点明题旨。如《“雷锋”来到运动场》作文，作者开头写道：“学校十三届田径运动会结束了。在总结会上，老师和同学们纷纷赞扬一位不知名的‘雷锋’。”这样直截了当，一下子把读者注意力吸引到中心思想上，起到总领全文的作用。

做到“结尾有力”的主要途径是：

一、把事件的结局交代清楚。如《一堂有趣有自然课》，是这样结局的：下课铃声响了，当同学们恋恋不舍地放下手中的实验时，一个个不由自主地埋怨道：“怎么搞的，这节课时间这么短！” 这种顺着情节的发展，以事情的终结作全文的结尾，干净利落，不枝不蔓，事情结束，文章也就结束了。

二、语言含蓄，发人深思。在记叙文中，作者以独特的认识和理解，写下深刻含蓄的结语，力求意味深长，发人深思。

三、结尾同开头呼应。结尾照应开头，能使文章结构谨严，浑然一体。四、篇末点题，突出中心。篇末点题，尤如画龙点睛，这“睛”点得好，会使全篇顿生光彩。画龙点睛式的结尾，能帮助读者悟出全文的深意，给人留下深刻的印象。

关于长跑的技巧作文初中【三】

星期三的体育课，老师要搞一次长跑的模拟测试，男生跑1000米，大约绕操场三周半，恍惚之际，柳清杨已是跃跃欲试，连摆了几个造型，看到柳清杨摆完造型之后，暗自庆幸中午吃的不多，否则会呕吐不止。

一声哨响，我一下子冲进人流，不一会儿，许多人已冲到了前面，我只是跟上大部队，随大流嘛！就这样维持了半圈多，忽见任鑫异军突起，遥遥领先，只见他健步如飞，黑色的跑道仿佛成了飘渺的云，他仿佛踩踏着云在空中飞行，赢得女生一片欢呼，其实这些欢呼的女生智商肯定都不高，就任鑫那体重，不到一分钟就得从云层上掉下来，我想象着任鑫从天而降的画面，真是，天上掉下个猪八戒。呀！果然，不出一圈，我超了几个人后，想抬头看任鑫，却没找着人，然后一道白光闪过，啊！猪！不任鑫！他早已精疲力竭，柳清杨从他身边跑过拍拍他后背，我紧接着从他身边跑过拍拍他肩膀，虽然表面上我们对他都很友好，其实我和柳清杨的内心都在大声朗诵：尝将冷眼观螃蟹，看你横行得几时？

再说我，这时的我一息尚存，看着柳清杨的身影离我远去，扬起的灰尘在红的残阳下显得那么孤独、悲壮。我小声念着：清杨，不要抛弃我！这时我的腿仿佛早已不存在，只有大腿的关节在动，肌肉的酸痛似乎已经在向我宣告体力告罄，我听到心脏在疯狂撞击我的胸腔，喉咙里像结了一层痂，似乎连呼出的气都带有腥味，，即使带着眼镜，眼前的景象依然开始模糊起来，停下来，我听到天空在说，别停，我听到大地在言。停还是不停，这是个问题，是漠然忍受体力透支对我暴虐的'摧残，继续跑；还是缴械投降，结束这无涯的痛苦，停下来？我的大脑已控制不了双腿，双腿在对抗，对抗我给他们下达的继续的命令，但我也无可奈何，因为将在外，君命有所不受。

柳清杨早已冲过了终点，我只能眼睁睁看着一个个人从我身边冲过，我用尽全力，好不容易冲过了终点。

太阳已经下山，留一片火红的足迹在天边。喉咙里、鼻子里的腥味越来越浓，这是心脏跳动过速导致液循环太快的结果，天旋地转，刚刚跑步前还明亮的天空在我眼前已是一片黯然，我痛苦地闭上眼睛，还好，达标了达标了。