英语作文如何记才有效率【一】
高手学习，除了善于总结实践外，最重要的是具有系统思维，可以触类旁通。认知科学家林赛﹒里奇兰德经过多年多学科的学术研究后，发现所谓的精通就是对知识结构如何相互关联具有清晰的认识，他认为只记住一堆事实其实没有什么用处，有效的学习是发现事物之间的内在联系，理解因果关系，并且发现其中的异同。
我自己有个方法，就是在准备一篇文章或者准备一堂课的演讲时，会首先进行发散性的思维方式，进行自由联想，写下根据这个主题所联想的词语、句子、观点，然后再把这些内容按照内在逻辑进行归类，然后按照某种方式把这些内容进行整合，比如时间顺序，现象-原因-方法，递进顺序等等，就把整个文章的脉络呈现了出来。
这是一个放与收的过程，也是一个融合的过程。融合也是一个从现象到本质的学习过程，比如先讲几个风马牛不相及的故事，故事虽然好听，但人们会一头雾水，不知道你葫芦里卖的什么药。你可以先卖个关子，然后导出你从这些现象中看到了什么，这就是你比别人高明之处。你给出了结论，然后可以通过这个结论引出它给我们带来什么样的思考，给我们的生活带来什么样的改变，在我们的生活实践中有着什么样的指导意义，或者可以避免什么样的错误等等。
融合是一个高级别的学习过程，从事件上升到概念，把事实建立成模型，用数据转换成图表，从假设到结论，从相似到类比，这就是一个知识不断联系与创新，不断分解与融合，不断打破又创立的过程，这样的方式，也会激发我们的学习兴趣，极大地发展我们在学习中的创造力。
英语作文如何记才有效率【二】
身为一名教育教学工作者，常常为找行之有效的学习方法而苦恼。当我第一次看到书名下那几个字——“超效学习法”，就吸引住了我。让我不禁想到：到底是那种方法可以用“超效”来形容？带着这些疑问，我阅读了这本书。
这本书是由英国教育学家和心理学家联合研究开发的系统学习方法，自1973年创办以来风靡全球。该方法的核心是指导人们最有效地掌握知识，最大限度地挖掘记忆潜力，从而大幅度地提高学习能力和学习效果。作者戴维思是著名的亚洲首席记忆大师，在这里他介绍了如何让学习变得更有乐趣，如何让生命更精彩。
在书中提到“学习金三角”这个名词。意思是时候首先建立正确的心态，以正面思考、乐观、远见为主；第二，是正确的方法，指的是系统、技巧、训练；最后是环境，代表地点、时间和习惯的改变与安排。这也是成功学习的三个策略。其中，让我感触颇深的就是“建立良好的学习心态”。
建立良好的心态。他强调从“心”出发，要时时刻刻积极、正面的思考，克服。学习首先要克服心态的问题，然后去找到有效的学习方法，之后才能成功。在这里，作者举了他学滑雪的两个教练，一个脾气暴躁，戴维思每次出错，他都会大吼，结果越害怕教练失望，就越紧张，表现就越糟糕。第二位教练随和亲切，让作者感到非常轻松自在，然后教练称赞和肯定优点，让作者建立自信，在作者优点“手臂角度适当”基础上，让他掌握了滑雪最重要的技巧“保持身体平衡”。技巧掌握了，练习就不紧张，滑雪水平就有了大幅度的提高。
看到这里，我就在想，如何让我的学生建立“我能行、我要学”的心态？进行良好的自主学习。在我们以往的探索教学方法与策略的过程中，往往只注重寻找工具，而经常忽略了“使用人”也就是我们的学生是否“想要使用”这个问题。所以，我们首先要帮助学生调整好学习的心态，才能到达事半功倍的效果。因此，我认为，我们先要做一个亲切随和的老师，把微笑带进课堂，让课堂充满阳光，这就是我们倡导的建立民主、和谐的师生关系。然后，教师就要做到，发现学生的闪光点，欣赏每一个学生，让学生的优点发扬光大，利用优点开展下一步的教学，让学生乐于接受，让学生建立自信，认为我能行，从而对学习产生亲近感，建立良好的学习心态，进行自主、主动学习。
“工欲善其事，必先利其器”。我们中国的文化传统和文化观念是强调吃苦、勤奋和努力，突出的例子就是流传至今的“凿壁偷光”、“头悬梁锥刺股”、“三年不窥园”等等典故。确实，我们中国人的勤奋好学是世界闻名的了。可是在当今科学昌明的信息社会，只有学习的热情和积极性还远远不够，我们还需要科学的理念和科学的学习方法。这才是“超效”的学习法。
英语作文如何记才有效率【三】
有人说我们似乎陷入了知识焦虑时代，不学习会落伍，但学什么，却没有想清楚，更谈不上什么学习目标了，这样的学习我们称为无效学习。
设定清晰的阶段性的目标，这里的重点是清晰与阶段性。你的目标是成为作家，这个目标并不清晰，作家是一年出几本书呢，还是只是写几篇文章呢？还是成为一个网红作者？设定目标的目的，是培养我们的专注力。
《有效学习》中提到目标越简单，就越容易实现。每天写500-1000字的文章，比成为作家更容易做到。当然每个人的情况不同，在难与易之间可能也需要找到一个平衡。太容易实现，会缺乏成就感，太困难的又很难坚持，所以阶段性的目标最恰当的可能是踮起脚刚好能够着的计划。假如你已经养成了每天1000字的习惯，你可以设置一个稍高的目标，比如每天3000字或者每天更新一篇文章，这样可以让自己跨出舒适区，但又可以在坚持与挑战中获得成就感。
英语作文如何记才有效率【四】
前面4个步骤为这一步骤做了很好的铺垫，现在正式进入教学过程环节，教学多样化是成功深度学习的关键成分。书中介绍的“10—80—10”经验法则为我们每日课程设计提供了一个适用的时间安排：10%—课前、80%—课中、10%课后，在教授一课时，我学会了以下策略：分段内容，减少干扰的数量，指导事件的顺序，知道在所需加工时间之前我们可用于讲授的时间量以及在需要时运用状态改变。
英语作文如何记才有效率【五】
学习是一套理解知识的思维体系，是知识管理活动。专业技能需要系统化学习，系统学习包括五个部分的内容：
一、价值：发现意义，寻找价值。发现学习的价值才能保持学习的热情，要将短暂的场景冲动转化为长久的深层冲动，内化为真实需求，要对学习对象始终保持好感正面评价、积极向上的精神。价值来源包括兴趣爱好、社交归属感、工作生活需要等。
二、目标：目标清晰，计划明确。在接触新知识时我们只能维持短时记忆，短时记忆内存非常小，所以要求学习要静心与专注，不能多任务并行。学习中，要将新知与旧识建立起联系，由此理解和记忆，循序渐进。主动学习非常重要，具体采用想象具体场景、复述归纳的方法。
三、提升：记录测试，及时反馈。为了整体把握，学习应先理解专业逻辑，将知识点与其结合，学习中写下自己的理解。用做笔记或录像方式记录下来并及时回顾，采用阶段性自测或外部反馈，找出自己的知识漏洞和错误，是提升学习好的方法。
四、实践：学以致用，格物致知。实践既是学习目的，也是非常好的学习方法。经过了大脑的思考、回忆、总结、表达、应用的加工过程比反复阅读更有效。其他推荐的好方式包括：将知识通过想象或模拟形式具体化、以教为学（好为人师）、置身不同角度和观点中看问题等。
五、融合：融会贯通，看透本质。了解学习对象的源头与发展，用不同的教材内容、学习方式和思维观点来学习和思考，洞悉其差别，有利于透过现象看本质。其他推荐的好方式包括：推理“如果，会怎样”、画示意图、新知与旧识的类比。
六、其他：以下观点也非常重要，始终贯穿本书主线。A.勤奋上进：刻苦比天赋更重要，夸人勤奋比夸人聪明更有利于他的进步。B.自我对话：开启自我对话有利于学习：此内容的观点是？对吗？为什么？记住了吗？怎么做？C.情绪管理：积极向上的精神能提高专注力和学习效率，负面情绪分散注意力和记忆力。D.身体记忆：身体是大脑的延伸，借助身体活动能提高理解、记忆和表达。E.回顾反思：温故知新，深化理解和记忆，根据记忆曲线的特点，精准间隔复习很有必要。F.充足睡眠。保持充足睡眠对学习效果显著，睡眠还有助于减肥、身体的协调性等。
本书内容很丰富，其他涉及有用的内容和观点很多，不一一列举了。我没有给本书五星，是因为我觉得本书部分内容晦涩难懂，举例和说理不能很好解释他所要表达的观点，还有很多内容和观点在前后多次重复，略显啰嗦。
