摆脱内耗认清自我作文素材【一】
有一只狮子醒来后发现自己尾巴上被贴上了驴的标签，标签上还有公章，署名，编号．它晓得不能自己将其撕去，得合法的撕下来．它随处问询自己是否是狮子，获得的效果都差别．雷同的是有很多怜悯它的，却没有谁为它撕去标签．终究这只狮子竟酿成了驴，发出了驴的啼声。
狮子尾巴上的标签“驴”在实际社会中也存在着．不正确的评价，不公平的地位和待遇，不对等的职位不都是标签吗？这些标签其实不吻合，被贴上这些标签的人莫非就要认可这类不合理吗？他们应该坚守自己的价值，不被标签所束缚，不要让它决定着自己，而应该自己认清你自己。
标签不是生来就有的，而是后天加上去的，不管好的坏的都不必去管，关键是如何认清自我，保守住自己的内心，内心不变，你还是你自己，像学校里分的“好生”、“差生”一样，这不过是虚名而已，差生只要自己通过自己努力学习就可以把身上那些不好的标签撕下去，不必理会他们对你冷淡的目光，做好自己、认清自己就可以了。
回想文中，那只狮子是多么的可笑，仅仅只是一个虚无的标签就让他迷失了自我，如果他仍然坚持自我、认清自我的话还会发生那些可笑的事吗？雄狮是不需要证明的，而是通过自己的表现、通过自己的努力换回来的，生活中由“狮子”变“驴子”还有很多，这都是没有好好地认清自己的表现。
我们知道在生活中，我们难免被贴上好的坏的标签，不要因为被贴上好标签而沾沾自喜，也不要因为被贴上坏的标签而自暴自弃，我们要知道贴上蜗牛的千里马依旧能日驰千里，贴上麻雀的鹏鸟仍能搏击蓝天，人也是一样，我们为什么拥有能力而不敢再拼几次呢？
我们要认清自我，我们是有能力的，只要我们敢拼搏，就能成功，为什么不敢再拼一把呢？在生活中总会有一些莫名的标签被别人贴上，只要我们肯努力，肯奋斗，那些不好的标签才会被撕下去，焉雀哪知鸿鹄之志，走自己的路被被别人说去吧，成功人士都会有许多的流言等待着他们，只有坚持自己，认清自我，坚守住自己的内心就会成功。何必管那些虚无的标签呢？只有自己才能认清自己。
我们要认清自己，守住自己的内心，那些虚无的标签又算得了什么。
摆脱内耗认清自我作文素材【二】
钻石与石头一样，在黑暗是黯淡无光，然而钻石能够正确的认清自己，知道自己的不足之处和优点，知道自己的光芒是要在别人的照耀下才能显现的，因此它接受了光芒，闪现出熠熠的光辉。石头却在光芒中也无法闪亮自己。
“是金子总会发光”，但还有一句古话“金无足赤，人无完人”，因此每个人都不是完美的，然而，有的人会利用外在条件改变自己，使之完美，有的人却只会自怨自艾，在不完美中堕落自己。
石头，就应该是被雕刻家拿去做雕像，而不是去做钻石，砖头就应该用于建筑，而非想要堆砌成高山。只有认清自我，才能在自己所在的那个领域独树一帜。
曹操，一代枭雄，武艺不如张辽、许褚，智能不及郭嘉、荀彧，但他能认清自我，了解自己的这些不足，知道自己武艺不是最高强的，谋术不是最缜密的，才华不是最横溢的，但他知道自己是一个领导者，所以他善于用人，让每个人的长处皆“为我所用”，这才为一统大业打下基础。所以，曹操一个伟大的统治者，认清自我，绽放了光芒。
我们想要得到成功，必须从认清自我、正视自我开始。对自己认识得越彻底，选择的道路就越大。鲍叔牙，认清自己的能力，荐管仲为相，为齐桓公打下春秋霸业。刘邦攻进咸阳后能认清实力和形势，虽爱财而秋毫无犯，并约法三章以收服民心。认清自我，就能知道自己有什么，要什么。鲍叔牙力荐管仲为相，因他能认清自己，知道自己有什么，刘邦虽爱财而秋毫无犯，因为他知道自己要什么。认清自己使他们千古流芳，最终成为那在一丝星光的照耀下绽放绝美华彩的钻石。
反观，另一些人，那自恃勇力的关公，急功近利的张飞，也只能最终落得个悲壮英雄的下场。杨修恃才放旷，认不清自己的位置，终被诛于阵前。项羽在乌江自刎之时，尚不能认清自己的过失，始终以为“天亡我也”。不能认清自己的人，不仅不能成功，反而可能会身败名裂。
认清自己，正视自己，每个人都有自己的光芒。认清自己，不可好高骛远，亦不可妄自菲薄，要发现自己的光芒，发挥自己的优点，以弥补自己的缺点。只有真正认清自己，才不会在人生道路中迷失自我，才能用自己的光芒照亮世界。
摆脱内耗认清自我作文素材【三】
有一只狮子醒来后发现自己尾巴上被贴上了驴的标签，标签上还有公章，签名，编号．它知道不能自己将其撕去，得合法的撕下来．它到处询问自己是不是狮子，得到的结果都不同．相同的是有不少同情它的，却没有谁为它撕去标签．最终这只狮子竟变成了驴，发出了驴的叫声。
这个故事多么可笑啊！明明是一只狮子却被贴上了驴的标签，这不是指鹿为马吗？更可悲的是，狮子却不能坚持自己本是狮子的事实，对此产生了怀疑，最终沦为了驴．究其原因是什么了？竟是因为自己尾巴上的标签-驴。
狮子尾巴上的标签驴在现实社会中也存在着．不正确的评价，不公平的地位和待遇，不对等的职位不都是标签吗？这些标签并不符合事实，被贴上这些标签的人难道就要承认这种不合理吗？他们应当坚守自己的价值，不被标签束缚，让它决定着自己，而应当认清你自己。
一个人总有自己的价值就应当得到与之相符的地位，这不是社会所决定的，关键是要看你如何去奋斗．有一位亿万富翁他小时侯家庭贫困，他努力的学习，最终考上了美国的一所著名大学．为了能付清高昂的学费和维持基本的日常生活．他主动的担负起打扫校园的职务，能够每月挣得一些钱来解决困难．在一个月内他从地上捡起了许多硬币达500美元之多，他为此很担忧，觉得这是一种极大的浪费就给美国的财政部写了一封信，说明了这种现象并要求解决．但财政部回信说工作开展下去后但没有多大成效．他当时也就将这些硬币捡起来用掉．当时因他很贫困，就被别人称为穷小子．等到他毕业后，他回想起给财政部写信的事，他从中看到了商机突发灵感开了一家硬币之星的上市公司．他购置了很多硬币兑换机放在大超市的旁边．由于人们兑换硬币的很强，他的生意很红火，他与超市签约，把兑换硬币所得来的利润的9%给他．就这样过了短短五年，硬币之星公司就在全美有了几千家大型商场的网点，生意享誉全球．他也由穷小子变为了亿万富翁．如果他当时不决心撕去穷小子的标签，不坚守自己的.价值．他能取得这么大的成功吗？
对自己认识过头，陶醉于不恰当的功名，称号之中的例子也不乏人在．如赵括．他虽熟读兵书但只知纸上谈兵不联系实际．赵王封他为将时，他飘飘然没有认清自己的弱点，就带领几十万大军与秦军作战，最终只落得几十万大军全军覆没，自己身沙场的结果．只有认清自己，不为虚名所累，才能找到自己的正确价值。
认清自己吧！不要被社会，集体等贴上的不恰当标签所累倒，也不要过高的估计自己．坚守自己的价值，正确评价自己的能力，撕去不合理的标签，实现自己的价值吧！
摆脱内耗认清自我作文素材【四】
我下了几乎一千遍的决心：一定要开始减肥，但谈何容易！到30岁时，我的体重已到190公斤，走路总是气喘吁吁，我还有心脏病家族史，多么渴望体重减轻，身体苗条！在2006年年初，我只得向健康医生请教。她非常理解和同情我，让我平衡饮食，控制蛋白质的摄入，更建议我坚持运动。散步简单易行，我开始沿几个街区步行到地铁站，而不是抄近路到公寓。在周末，我在中央公园散步，并逐渐增加距离。大约一年后，我兴趣倍增，于是开始跑步，并逐渐增加耐力。我还坚持每天在健身房锻炼，以增加心脏和体能的耐力。锻炼带来了可喜的变化，它让我平均每月减轻体重5公斤。跑步让我像儿童一样精神振奋。
我准备参加纽约市马拉松赛，赛程正好经过我的公寓，过去我仅是旁观者。我先通过纽约马拉松俱乐部进行10公里长跑训练，相信只要持之以恒，决不泄气，我一定会完成30公里的马拉松全程目标。
2009年初，当我33岁生日时，体重已下降到90公斤。那年夏天，我开始正式的马拉松训练。11月1日上午，我与40，000名赛手站在连接史坦顿岛的韦拉札诺大桥上，等待比赛开始，情景令人激动。当赛程开始后，路两边欢呼加油的`人群达到高潮，有人热情地给我送水。在哈莱姆，妈妈和弟弟也站在街头向我拍手致意。最后冲过了中央公园的终点线，一人把金光闪闪的奖牌挂在脖子上，朋友们把香槟洒在我身上，好似我赢得了超级杯。我以3小时54分钟的优异成绩达到终点，我体会到，世上无难事，只要肯登攀！
摆脱内耗认清自我作文素材【五】
“在不确定中生活的人，能比较经得住生活的考验，会锻炼出一颗独立自主的心。”这是《桃花心木》这篇文章中的一句话，让我浮想联翩。《桃花心木》这篇文章主要讲了一个种树人种植桃花心木，不定时地给树浇水，树没有依赖种树人浇的水，而是把根扎得很深，自己去寻找水，后来桃花心木茁壮成长，成为了参天大树。
对于桃花心木来说，我就是温室里的花朵了。记得二年级暑假的时候，我在家中的空调房里做作业，然而午饭成了一个很大的问题。爸爸冒着烈日，每天中午回来给我做午饭。一个星期之后，爸爸决定让我到楼下小店里吃饭。可是，因为店里卫生不佳，我吃得拉肚子了。我心想：这就是依赖他人的结果，我一定要独立自主，学会做饭。爸爸常常对我说：“自己动手，丰衣足食。”我就照着这句话，让爸爸教我做菜。我对爸爸说：“我要学会做菜，中午的时候就自己做，不但干净，而且合适。我一定要学，成为自立能力强的人。”
从那一天起，我就在暑假里学会了炒青菜、炒蛋、蒸包子……我还举一反三，学会了做法类似的菜。到现在，我都会做二十多道菜了，练得一手好手艺，每次爸爸妈妈吃着我做的菜，都啧啧称赞。有时也会给我提点建议。我从此慢慢摆脱了依赖性……
爸爸常常教导我说：“其实，自理能力比什么都重要，就是学习再好，不会自理，照样没有用。”妈妈在一旁说：“对，报纸上说，一个单位面试，就考学生炒蛋怎么考，很多学生笔试通过了，就被这个难题难住了。后来一个笔试成绩不太好的学生，回答出了这个问题，通过了面试。一定不能依赖别人，做一个独立自主的人。”我将爸爸妈妈的话牢记在心中。我继续摆脱依赖性……
“依赖”是一种坏毛病，也是一种不得不改的缺点。只有你学会了独立自主，才能够独当一面，自己生活，成为有成就的人。
摆脱内耗认清自我作文素材【六】
巴金给的神秘钥匙
1985年4月19日，江苏无锡市的田玲、俞奕、毛海红、刘如岗等十名少年，给作家巴金写信，诉说他们近年来被一些新的现象所迷惑，“爸爸妈妈三句话不离钞票，社会上许多人常以收人多作为自己的骄傲”，希望巴金爷爷给他们一种“神奇的力量’，能给他们一把打开“心灵窗户的神秘钥匙”。正在病休的巴金，用颤抖的手为孩子们写了封三千多字的回信，巴金在信中写道：“理想就在你们面前：未来属于你们。”“只要你们把个人的命运同集体的命运连在一起，把人民和国家的位置放在个人之上，你们就永远不会迷途。”他殷切地鼓励孩子们“昂起头来。风再大，浪再高，只要你们站得稳，顶得住，就不会被黄金潮冲倒”。10月20日、十名寻找理想的少年又派出田玲等四名代表去探望巴金爷爷。巴金在医院亲切地接待了他们，对他们说：“你们现在需要踏实地学习，踏实地工作，能够多做一点，少说一点，照自己的理想去做，言行一致，自己说到的就要做得到。”
把不幸变为优势
南非前总统纳尔逊·曼德拉一生坎坷，有三分之一的时光是在南非前种族主义统治者的监狱中度过的，他的小女儿自立自强，刻苦学习，凭借自己不懈的努力，在，卜七岁时成为著名的《挚爱》杂志的专栏作家。当曼德拉在狱中得知女儿成功的消息，他激动不已，给女儿写信祝贺。信中写道：“为了适应你今天的处境，你要进行自我调整，设法使自己感到幸福。对此，我激动万分。你说得好极了，孩子，只要有钢铁般的意志，就可把不幸变为优势。”
不能自立被迫退学
据《中国青年报》报道，一个在父母溺爱下长大的高中学生，学习成绩十分优异，被清华大学录取。到大学以后，他不会到食堂打饭，不会洗衣服，过不惯“艰苦”的学校生活。不到半个月就跑回家，再也不肯到学校去，父母只好让他退学。
邹韬奋立志当记者
邹韬奋是我国著名的新闻记者。他出身书香门第，父亲希望他走实业救国之道路，而邹韬奋自幼喜爱语文和历史，自己立下志向要做一名新闻记者。他没有听从父亲的安排，改考了上海圣约翰大学文学院，成为该校三年级的插班生。这样一来，邹韬奋面临着学业和生活的双重困难，于是他一面拼命读书。一面做家庭教师和写稿译书挣钱，终于完成学业。
