大雪节气英语作文【一】
一宜保暖：冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬“去寒就温”，预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。
二宜健脚：必须经常保持脚的清洁干燥，袜子勤洗勤换，每天坚持用温热水洗脚，同时按摩和刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上，活动双脚。此外，选一双舒适、暖和轻便、吸湿性能好的鞋子也非常重要。
三宜多饮：冬日虽排汗排尿减少，但大脑与身体各器官的细胞仍需水分滋养，以保证正常的新陈代谢。冬季一般每日补水不应少于2000～3000毫升。
四宜调神：冬天易使人身心处于低落状态。改变情绪低落的最佳方法就是活动，如慢跑、跳舞、滑冰、打球等，都是消除冬季烦闷，保养精神的良药。
五宜通风：冬季室内空气污染程度比室外严重数十倍，应注意常开门窗通风换气，以清洁空气，健脑提神。
六宜粥养：冬季饮食忌粘硬生冷。营养专家提倡，晨起服热粥，晚餐宜节食，以养胃气。特别是羊肉粥、糯米红枣百合粥、八宝粥、小米牛奶冰糖粥等最适宜。
七宜早睡：冬日阳气肃，夜间尤甚，要“早卧迟起”。早睡以养阳气，迟起以固阴精。
大雪节气英语作文【二】
1、大雪节气养生要多泡脚。古人有“层起三百步,睡的一盆汤”之说。在冬季晚上睡前要泡脚,并是进进行适当的按摩,以促进液循环,补肾健脑,调整阴闭,并见有利于夜间睡眠,对长期失眠的患者有一定的益处。冬季须避寒就暖,气候骤寒或寒潮过境时,最好不要外出。如要外出,应戴好帽子,穿上保暖衣服和鞋袜。
2、大雪节气养生要适度锻炼。体育锻炼要等到口照比较充足时进行,并见要避免在大寒、大风、要“早卧晚起”。注重情志调养。宜心静,避免忧伤、焦虑、紧张等不良因素刺激,保持情绪乐观,精神愉快。宜多晒太阳,这对防止不良情绪及一系列疾病均有益。
大雪节气英语作文【三】
今天早晨，当我还在睡梦中时，爸爸在耳边轻轻地告诉我：“外面下大雪了！”我马上爬起来，拉开窗帘一看：哇，好大的雪呀！这是今年冬天的第一场大雪。
这雪应该已经下了一夜，像是给大地铺了一层雪白的毛毯，还给大树披上了厚厚的棉衣。这让我很惊奇，也很开心。往天上望去，许许多多的小雪花在空中飞舞着，好美呀！
我赶快起床，用最快的速度吃完了早饭，和妈妈一起拿着准备好的工具冲到了外面。雪很厚，鞋子踩在雪上发出“咯吱咯吱”的音乐，好听极了！我在雪地上打着滚，还品尝了雪的味道，冰冰凉凉的，但没有味道。
我和妈妈堆起了雪人，首先堆起一个大雪堆做它的身体，接下来滚了一个大大的雪球来当它的大脑袋，用胡萝卜做它的鼻子，最后给它戴上了帽子和红色的围巾。这时，漂亮的“雪宝”出现了，它是我这个冬天最好的朋友！
我喜欢雪天，因为雪花很美，更因为下雪天可以堆雪人、打雪仗。下吧，下吧，不要停，冬爷爷，请给小朋友们一个尽情玩耍的大雪天吧！
大雪节气英语作文【四】
下雪啦！下雪啦！看着天上飘下的片片雪花，我高兴极了，立刻跑到窗前欣赏。虽然地
上没有积雪，但树叶上出现了点点白色，像一块翡翠上放了几颗钻石，朴素而又美丽。
第二天，地上的积雪已经很厚了。小区里，到处是孩子们的脚印，大的'，小的，深的，浅的，轻轻踩到脚印上，你会走出一种异常欢快的步伐；处处有孩子们打雪仗的身影，处处可见形态各异的雪人，仿佛现在不是寒风刺骨的冬天，而是轻快活泼的春天。
我走到外面，抬头一看，哇！一片片晶莹的雪花像一朵朵冰雕的花朵，又像一个个跳跃的小精灵，给人画一般的美感。一棵棵树、一株株草和刚长出花苞的茶树披上了洁白的冬衣，在寒风中轻轻地抖动枝条，似乎在以舞蹈迎接二O一三年第一场雪的到来。
我来到小区门口，只见外面的汽车也蒙上了一层厚厚的白雪，如果把手掌盖在上面，一定会出现五个指引，给车子印上一朵漂亮的小花。
我张开嘴，立刻有一朵雪花落进我嘴里，但没什么味道。我试着从旁边的积雪里撮了一小片放进嘴里，顿时感到一阵清新，雪花就像薄荷糖，令人神清气爽！
洁白的雪花，你象征着圣洁和纯真，我深深地感受到了你的美！
大雪节气英语作文【五】
今早，我起床后看见外面下着如酥小雨，我和奶奶撑着雨伞向学校走去。
"叮铃铃"下课了，突然从教室里传来了一阵欢声，原来外面下雪了。一阵刺骨的寒风向我们吹来，使我们全班同学浑身发抖。有的同学叫道："冷啊!冷啊!"有的同学唱起了歌：2010年的第一场雪......
到了中午，吃完午餐，徐老师让我们去看雪。我们便走到了走廊上，雪姑娘似乎在作怪，一会儿雪大，一会儿雪没了，好似在和我们玩捉迷藏的游戏。同学们开心极了!有的同学在呼唤："下雪了，下雪了。"有的同学来到了三楼的天桥上，感受下雪的乐趣。
雪从天上落了下来，好像一位天使从天上缓缓下降，和孩子们一起玩雪。调皮的男孩把头探出走廊，满头都是洁白无暇的雪。过了不久，头上的雪渐渐融化，头上出现了晶莹的露珠。
洁白无暇的雪吸引了我们，使我们感到了快乐。 这就是2021年的第一场雪，一场让我们感受到快乐的雪!
大雪节气英语作文【六】
2.1、妙香红枣茶
酸枣仁10克,枸杞子12克,桂圆肉9克,红枣7枚,放入锅中,加清水150毫升。烧沸后改文火煎煮25分钟,加入少许白糖即成。每日饮用2次,每次50毫升。
功效:此茶益肝肾、补气,尤其适合心肾阳虚所致的心律失常患者。
2.2、姜杏茶
杏仁(去皮25克,生姜10克,甘草10克,盐10克。将杏仁捣碎,甘草研成末,同炒;生姜去皮,加盐一起捣碎。混合在一起后用沸水冲泡,每日代茶频饮。
功效:具有散寒止咳、润肺化痰的作用,可用于治疗。
