作文里的夏天应该如何描写【一】
每逢节假日人们都会放肆的吃喝玩乐，很多人，在元旦过后都会觉得很累。过节也要有讲究。元旦就要到了，元旦吃什么嫩?元旦饮食养生方面有什么讲究呢?
第一，要很好地安排时间，要进行好好的休整，平时比较累了多休息。中医是讲究子午觉的，23点-1点就是子夜，过了这个点再去睡觉不符合身体的正常运行情况，这样一个礼拜才不至于玩得筋疲力尽，到上班的时候该身体不舒服了。
第二，还要注意饮食。假如是小朋友，不要吃过多凉的东西，小孩子肠胃比较单薄。中年人很高兴朋友在一起痛饮，要尽量不喝高度的酒，过头了肯定是伤身体，使我们的脂增高。对老年人，不要吃太多油腻的东西，偶尔吃可以。假如有胆囊炎一定要少吃。有高压、胃肠炎的更要注意自己的饮食。
第三，避免到人太多的场合去，尤其是老年人。因为老年人抵抗力比较弱，很容易在元旦得呼吸道疾病。走亲访友也要避开有慢性传染病的家庭。
作文里的夏天应该如何描写【二】
因为秋分节气已经真正进入到秋季，作为昼夜时间相等的节气，人们在养生中也应本着阴阳平衡的规律，使机体保持“阴平阳秘”的原则，按照《素问·至真要大论》所说：“谨察阴阳之所在，以平为期”，阴阳所在不可出现偏颇。
精神调养最主要的是培养乐观情绪精神调养最主要的是培养乐观情绪，保持神志安宁，避肃之气，收敛神气，适应秋天平容之气。体质调养可选择我国古代民间九九重阳(阴历重阳节登高观景之习俗，登高远眺，可使人心旷神怡，所有的忧郁、惆怅等不良情绪顿然消散，这是养生中的养收之一法，也是调节精神的一方良剂。调节饮食应以清润、温润为主。事实证明，多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、雪梨、甘蔗等食物，可以起到滋阴润肺养的作用。由于气候干燥，故应尽量少吃辛辣之品，遵守“少辛增酸”的原则，如葱、蒜、姜、茴香、辣椒等要少吃，而柑橘、山楂、苹果、梨、葡萄等新鲜瓜果蔬菜可多吃。要多喝开水、淡茶、豆浆、乳制品、果汁饮料等，这样可起到益胃、生津的功效。老年胃弱的人，可采用晨起食粥法，如选食百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。也可烹制杏仁猪肺汤、罗汉果炖猪肺、贝梨(贝母和雪梨炖猪肺、莲子百合炖猪肉、沙参炖肉等保健药膳服食。
调节饮食应以清润、温润为主从秋分节气开始，人们的秋燥症状一般属于凉燥。秋分以前有暑热的余气，故多见于温燥;中秋之后，秋风渐紧，寒凉渐重，所以多出现凉燥。当然，秋燥温与凉的变化，还与人的体质和机体反应有关。温燥咳嗽是燥而偏热的类型。常见症状有干咳无痰，或者有少量粘痰，不易咯出，甚至可见痰中带，兼有咽喉肿痛，皮肤和口鼻干燥，口渴心烦，舌边尖红，苔薄黄而干。初发病时，还可有发热和轻微怕冷的感觉。凉燥咳嗽是燥而偏寒的类型，病发时怕冷，发热很轻，头痛鼻塞，咽喉发痒或干痛，咳嗽，咯痰不爽，口干唇燥，舌苔薄白而干。这类病症虽不是大病，但如不及时治疗，病邪便会深入，病症会加重，少数人还会发生其它病变。出现高热、抽风、出等严重现象，所以应及早治疗和预防。人患此症，是由于体弱，不胜凉劲肃之秋气的侵侮所致。要防止秋燥症，就得增强体力，提高抗病的能力。适应气候变化，坚持身体锻炼。秋季身体锻炼，重在益肺润燥，如练吐纳功，叩齿咽津润燥功。
作文里的夏天应该如何描写【三】
不觉间，春天悄悄来到了我们身边，和煦的春风吹呀吹，吹醒了大地，吹绿了小草，吹红了桃花，吹化了河中的坚冰，让那春水潺潺流淌。
我走进大自然，倾听春的脚步，感受春的气息，欣赏春的舞蹈。
踏上软绵绵的小草，微风吹拂，小草们纷纷摇动身身子争先恐后的睁大好奇的眼睛欣赏这神奇而美妙的世界，我不由俯身爱怜的抚摸着小草，它们的颜色如此青翠欲滴。这新鲜的嫩绿准是春——这个多彩的调色盘中最美丽的色彩!
随着阵阵蜂鸣，我抬头望见了几株亭亭玉立的桃树。啊，毛茸茸的嫩芽，伴着一朵朵明艳的笑脸真叫人喜欢。看那桃枝，有的虬曲多枝，有的修长细柔，有的遒劲茁壮，看桃花，有粉红的，有玫瑰红的，也有殷红的。桃花的香味各不相同，或淡或浓，淡的'使人心旷神怡，浓的沁人心脾。桃花的枝头各异，有的骨朵红中透白，好似一只小铃铛，又仿佛一张羞涩的脸;有的正迎风开放，透出一股昂扬之气，别有傲霜挺立，迎风怒放的味道。离桃树不远，有一谭池水清澈见底，微风吹过，吹皱了平静的水面，漾起了圆圆的圆晕，小鸟叽叽喳喳的盘旋在水面上方，一个劲的照镜自赏。
春天来了，春天是如此美丽!多想去拔几棵小草，摘几朵桃花，把它们珍藏，留住春天。可是我不能，也不忍去破坏这幅美丽的画卷，真正爱春的人，应当百般爱护这大好的春色，明天的春光才会更好。
作文里的夏天应该如何描写【四】
今天，我来到公园，看到了公园冬天时的景色。我想起了公园夏天时的景色，那时候公园里的小草遍地都是，满地都绿绿的，翠色，有的地方还有一些小花，就象画家在绿毯上用彩笔点了几笔，一条小路把两块儿草地隔开，向谁用一把大剪刀把绿毯剪成一块儿一块儿的，还有那些傲然挺立的大树，粗粗的枝杈向外插着，象扛着枪的**一样，湖面上，有的地方洒满了树叶，有的地方象面镜子，垂柳倒影在湖面上，象几位姑娘低着头照镜子，一阵风吹来，柳树姑娘甩起了头发，小草妹妹跳起了舞蹈，大树哥哥挥起了长枪，这些不会动的植物好象活了起来，充满了动力。
说完了植物，现在说说动物，公园里有猴子，那就说猴子吧，夏天时猴子喜欢晒太阳，坐在太阳底下暖洋洋的，还互相在身上找东西吃，它们找的不是虱子而是盐粒儿，盐粒儿也是他们身体需要的一种养分，这也是他们之间一种友谊的象征，那里还有一只又肥又大的老猴子，可能是猴王，别的猴子见了他都朵的远远儿的，如果有人往里扔食物，猴王就会先跑过去抢食物，别的猴子只能吃它剩的，太霸道了。还有公园里的人们，有的钓鱼，有的散步，还有的玩儿健身器材，钓鱼的人在湖边坐着聊天，散步的人很幽闲的样子，玩儿健身器材的人一般比较老，中午时如果有时间，可以在公园的草坪上，躺着美美的睡上一觉，看看蓝天，多舒服呀！
作文里的夏天应该如何描写【五】
据史书记载，早在周朝，古代帝王就有春分祭日、夏至祭地、秋分祭月、冬至祭天的习俗。其祭祀的场所称为日坛、地坛、月坛、天坛。分设在东南西北四个方向。北京的月坛就是明清皇帝祭月的地方。《礼记》载：“天子春朝日，秋夕月。朝日之朝，夕月之夕。”这里的夕月之夕，指的正是夜晚祭祀月亮。这种风俗不仅为宫廷及上层贵族所奉行，随着社会的发展，也逐渐影响到民间。
竖蛋
在每年的秋分那一天，世界各地都会有数以千万计的人在做“竖蛋”试验。这一被称之为“中国习俗”的玩艺儿，何以成为“世界游戏”，目前尚难考证。不过其玩法确简单易行且富有趣味：选择一个光滑匀称、刚生下四五天的新鲜鸡蛋，轻手轻脚地在桌子上把它竖起来。虽然失败者颇多，但成功者也不少。秋分成了竖蛋游戏的最佳时光，故有“秋分到，蛋儿俏”的说法。竖立起来的`蛋儿好不风光。
秋分吃秋菜
在岭南地区，昔日四邑(现在加上鹤山为五邑的开平苍城镇的谢姓，有个不成节的习俗，叫做“秋分吃秋菜”。“秋菜”是一种野苋菜，乡人称之为“秋碧蒿”。逢秋分那天，全村人都去采摘秋菜。在田野中搜寻时，多见是嫩绿的，细细棵，约有巴掌那样长短。采回的秋菜一般家里与鱼片“滚汤”，名曰“秋汤”。有顺口溜道：“秋汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。”一年自秋，人们祈求的还是家宅安宁，身壮力健。
送秋牛
秋分随之即到，其时便出现挨家送秋牛图的。其图是把二开红纸或黄纸印上全年农历节气，还要印上农夫耕田图样，名曰"秋牛图"。送图者都是些民间善言唱者，主要说些秋耕和吉祥不违农时的话，每到一家更是即景生情，见啥说啥，说得主人乐而给钱为止。言词虽随口而出，却句句有韵动听。俗称"说秋"，说秋人便叫"秋官"。
粘雀子嘴
秋分这一天农民都按习俗放假，每家都要吃汤元，而且还要把不用包心的汤元十多个或二三十个煮好，用细竹叉扦着置于室外田边地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子来破坏庄稼。秋分期间还是孩子们放风筝的好时候。尤其是秋分当天。甚至大人们也参与。风筝类别有王字风筝，鲢鱼风筝，眯蛾风筝，雷公虫风筝，月儿光风筝，其大者有两米高，小的也有二、三尺。市场上有卖风筝的，多比较小，适宜于小孩子们玩耍，而大多数还是自己糊的，较大，放时还要相互竞争看哪个的放得高。
