共情题材作文【一】
《共情的力量》是一本心理学疗愈书籍。作者亚瑟.乔拉米卡利先生，意大利裔美国学者，哈佛大学医学院教授，美国心理学会成员，著名心理学家。他首次将共情能力与认知疗法结合，吸引了很多慕名而来的学习者，引导人们在生活中发现运用共情的力量，影响广泛。许多专家学者、美国心理学会都力荐此书。
在书中，作者以极大的勇气和真诚向读者披露了自己痛苦曲折的心路历程及自我救赎的故事。作者出生于一个普通的移民家庭，全家人和睦友爱。不幸的是弟弟大卫大学退学、从军不得志、与不良少年结伴染上毒瘾，最后卷入抢劫案异国自。作者及其父母一直都没有放弃大卫，极力想挽救他，结果事与愿违。作者是最后与弟弟联系的人，这一结果使他深深地陷入自责中不能自拔，几乎毁掉自己。当时作者已经心理学专业博士在读，了解所有心理学理论，知晓各种治疗技术。事后反省使他意识到心理治疗中贴标签、模型化治疗的不足。随后用了25年时间去探索一条心理治疗方法——“这就是共情之路，这也是我所知道的唯一一种能够把我们从绝望带到希望、从怨恨带到宽恕、从害怕自己的软弱带到相信自己潜能的途径\"。凝聚25年心，怀着“跟那些正在遭受痛苦，奋力想从绝望中找到出路的男女老幼一起工作\"的善意，写成一本“让读者看得懂的书。\"
本书一条线索两部分。主线索是大卫染毒自使自己陷入自责的故事；第一部分“我们为什么需要共情”，讲述大卫的故事及自己的对共情的思考与探索；第二部分“共情，你真的做到了吗？”作者给出了具体的训练方案和方法。
作者认为每个人都有共情的潜能，“共情是一种与生俱来的力量”，“共情是理解他人特有的经历并相应地做出回应的能力”，“共情的实质就是把你的生活扩展到别人的生活里，把你的\'耳朵放到别人的灵魂中，用心去聆听那里最急切的喃喃私语\"。“通过共情，我们能够克服恐惧，学会相互之间重新建立连接，这就是心理治疗的过程。”每次读到这里，深深感受到共情的力量。通过共情，能够提升自己，能够和谐亲情，改善夫妻关系、亲子关系及家庭各类关系；通过共情，能够和睦友情，优化各种人际关系，避免生活阴暗面的影响，为自己和他人创造一个温馨优雅的心理生态环境。
如何将这种潜能发挥出来呢？作者认为，共情的能力可以通过学习和训练获得。第二部分详细介绍了诚实、接纳、宽容、感恩、信念、希望和宽恕等八种行为训练来获得共情能力。方法也很简单，看一部电影，读一本书，了解“自己是谁，又知道自己不是谁”，诚实地对待自己接纳他人……
书中分享了作者与家人、朋友及工作对象的一系列故事，既有专业描述又十分生活化，极具可读性。值得一提的是，共情也有两面性。心怀善意的人用共情回应帮助人，实现共同成长。心怀功利心或邪恶的想法，共情则会带来深深的伤害，最典型的就是诈骗行为。为此作者提醒人们“共情不是好人的特权，也可能被恶意利用。”
总之，本书是一位心理学家探索治疗人类痛苦的创新实践，也是一位心理学教授对人性的深刻思考，更是一个教人们如何陪伴爱的人度过悲伤，无助，迷茫和绝望时刻的实用指南。
“共情就是那束光，能穿透痛苦和恐惧的漫漫黑暗，找到我们生而为人的共通之处。”
共情题材作文【二】
你看你总是说如果——如果我是大款、如果我再耐看点……你总是这样说，怪不得你永远也逃不掉这如果。
这下可好，你出门终于忘了带钥匙，回家路上你一摸口袋才发现钥匙不见了，你知道着急了。接着你开始朝四处张望，也不知道在望些什么，你眼神迷乱、嘴角抽搐，然后又要摸摸口袋，结果钥匙还是不在，于是使劲握起拳头，咬牙切齿，就好像要来一通河东狮吼——“谁偷我钥匙了！”
可是很遗憾，无人应声。你还不心，又蹲下来仔仔细细地巡视一番，本来就近视，你像是要把地看穿了般，但果然还是不了了之，你终于彻彻底底地失望了，要么瘫坐在地上，要么就是踱来踱去。
你肯定要好生忙活，先是去问家里人找钥匙，实在不行还得去请开锁公司，想到这你就不得不一声接一声地叹气，你说如果当时出门肯花上一分钟的时间检查一下该多好。可惜你没有，你懊恼至极，不住地跺脚，还嘟囔着“真是该”之类的话。
做完这些事，你才终于知道该去想办法开门了。你去找开锁公司，但是他们跟你要各种证件证明；你没办法了，请他们通融一下，可他们太讲原则，怕出事，怎样也不肯给你开锁。你气得对他们破口大骂，把他们都赶走了。
于是你彻底绝望，无奈地又是叹气，可怜巴巴地蹲在大门口，点上一根烟，仔细地抽，一根接着一根。终于熬到家人回来了，很快就把门打开，你一进门就躺到沙发上，吁了口气，感慨道：“终于可以休息会了，累我了。”
半晌后你一抬头，发现钥匙竟还在平常的地方放着。你真的`忍不住了，砸墙、骂自己，甚至要伸手打自己一巴掌，这可的的确确是忍无可忍了。
这时儿子要来安慰你：“爹，莫生气，日子还是得过，不如好好休息去。”你挥手朝前方抡去，差点连儿子也打上了，儿子伤心地跑出门去，你才罢手。你终于还是知道累，回到床上呼呼地睡着了。
原以为这事过去了罢，可谁成想接下来的几天都没法安心地工作，老是想起那天。那天你什么事也没干成，心情差得要命，还把开锁公司的朋友骂走了，又差点打了儿子。你更加窝火，也没心情工作，又点起烟来抽。
隔几日你却又开始感慨第二天何必还要后悔；你看你总是这样。你总是要说如果，所以你总是要后悔，所以总是一天天地浪费自己的时间，所以你大概也只看到了那如果。
共情题材作文【三】
在我家门前有一条小小的河，这条小河叫做"天桥"。记得小的时候，大概是六岁的时候，每天吃完晚饭过后，我便会独自一个人跑到家的楼顶，高高地站在楼顶上边，俯望着家门前"天桥"岸上的竹林。高高望去，这一排排的翠竹，像是一道天然的守护屏障一样，坚固地伫立在河岸上，守护着这一条源远流长的河流，让河流周围的一切生物在这里繁衍后代，营造了一副生机勃勃的景象。当夕阳从西边照在这一排排的绿竹上时，它们便会倒映在河面上，犹如是闪闪发光的一把把亮剑，有时候，看上去显得格外耀眼，格外的夺目。清晨的时候，亮晶的露珠落在了翠竹的叶子上，像是给翠竹注上了一种活沃的能量济，让绿竹显得更加翠绿，好像越长越年轻似的。它们总是高高地伫立在河岸上，常年都是那么的葱绿，富有旺盛的生命力，看着它们这一片翠林，真是让人神清气爽，宜人心境。
家乡的竹林可是能够给家乡人带来各种各样不同的用处，竹子可以做雕塑，还可以用来煮饭，竹叶可以用来包棕子和点心，竹笋更是可以用来送饭可见这竹子全身都是宝啊，把它最好的一切全都献给了我们的家乡人。在竹子辉煌的生命当中，它一直以以顽强的生命力著称，不管是在河边，还是在石缝间，不论是在草皮还是水泥地上，它们都能够以顽强的生命力，在上面破土而出，笔直地长着它们的身体。在我看来，它们就像是荒漠沙园的英勇勇士，无畏任何风吹雨打，无畏刮风下雪，它们总是高高地伫立在那里，永远都那么直，永远都那么绿。
从爸爸口中知道了，原来竹子有这么强的\'生命力是有原因的。竹子在泥土里的根又多又密，这些根深深地扎根在了泥土当中，这些根就像它的手脚一样，牢牢地被绑住了在地底里，因此，竹子才能有这么强的生命力，不管在哪里，在任何环境当中，它们总是能够坚强地生长，一直才那么直，那么绿。
现在回想起家乡的竹林，我觉得我的心情就像是竹子扎根在泥土当中的根一样，那一片竹林已经深深地扎根在了我的内心，让我感慨万千，思绪潮涌。
我爱你！家乡河边的竹林。
共情题材作文【四】
1.不分白天和黑夜地工作，连休息天也不例外；
2.星期天也来学校上班；
3.忘记了自己的生日；
4.白发过早地爬上了他的双鬓，皱纹布满了他的前额；
（以上表现老师的辛勤工作）
5.下课时，把学生叫到办公室来喝水；
6.下课时，总是喜欢摸摸学生的头，帮学生系好衣扣；
7.学生生病，当天就去探望，还送去水果和点心；
8.学生家长出差，就让学生住到自己的家里；
9.学生生日时，花钱给学生送礼品；
10.自己生病了，就在医院给学生写信，关心学生的学习和进步；
11.学生家中贫困，老师就自己给学生垫付学费；
（以上表现老师爱生如子的高尚品质）
12.她的课是学生最喜欢听的；
13.她备课非常认真，备课本上总是写得满满的；
14.老师经常给我们讲课本以外的内容和知识，来扩大我们的\'知识面；
15.他鼓励我们看课外书，还经常把一些好书介绍给我们；
16.他大胆地进行教学改革，上课的形式很新颖；17.他经常开展一些活动，来提高我们的学习兴趣；
（以上表现老师不断进取，敬业爱职）
18.他不仅指导我们学习文化知识，同时也教我们如何做人；
19.老师开展了一系列的德育活动，来提高我们的道德修养；
20.班级里发生了什么违规违纪的事情，他总是抓住不放，及时地进行教育；
21.他积极地与家长进行联系；
22.老师通过各种方式在不同的场合对学生进行思想品德教育；
23.他给我们补充了许多品德教育的材料，让我们记下来，并且要求背诵。高考
（以上表现老师注重对学生的品德教育）
共情题材作文【五】
《共情力》这本书就是在教人去察觉，而这个察觉也正是自己一直在寻求的真理。只是自己之前一直是察觉自己，察觉到我应该去怎么为人处世而并未倾听和理解他人，共情力就是察觉他人，能够给自己及他人带来意想不到的积极结果。
在书中作者很明确的说：共情不是情绪不是感受不是同情，它是人与生俱来的一种能力。也就是我们在共情的时候，这种共情是从哪里来的？它不是来自我们个人的角度，而是来自于社会的真实现象，可以叫做空、无、零的真实本身。那个本质的东西一直在给予我们察觉的能力。所以也只有回到那个点，才能够有最深的察觉。作者很强调共情的`作用，就是因为个人不容易深层的察觉自己，需要借助他人才能够有更好的察觉。
因为这本书主要是说通过共情来解决压力的问题。而压力的来源，如书中所说是来自于过去扭曲的想法或记忆，而也和学习零极限的内容相通。就好像宇宙本来存在一个样子，但如果我们所想象出来的样子和那个本质的模样不一样，自然会感觉到那种扭曲的压力。所以书中是说要通过共情来纠正扭曲的想法。而在我看来也就是通过察觉去改变它。又因为我们现在的模样都是从过去积累过来的，一旦我们能够穿越时间去纠正一开始错误的思想，也就能够改正我们现在的模样。
通过深层的去察觉宇宙本身，我们能够看到它本来的样子，因此能够保持积极乐观，知道人生都是由我们自己创造，也就能够充满信心。也正因为这种深层的察觉能够帮助我们看到宇宙本来的模样，所以我们能够获得一种平静。在深层察觉我们自己的时候，我们能够感受到平静。同样在给予他人共情的时候，也能够带给别人平静。而共情的力量能够如此之强大，就是因为这种察觉的力量。接下来自己在生活工作中，不只是自己去察觉，更是要能够把这份察觉之心带给他人。我并不需要去特别做什么，只需要给予他人倾听和理解，用共情的方式把这份察觉带给他人，给予他人平静。
