所有优秀背后都是自虐般的自律,因为成功离不开自律,而一个自律的人一定是一个舍得吃苦、勇于吃苦、敢于吃苦的人,而一个能吃的了苦、受得了罪、遭得了难得人,那无可置疑是一个有决心、有毅力、有坚韧、有自尊、有自强、有自立、有自我的人。因此要想成为一个自律的人,那就必须严格要求自己、严苛约束自己、严肃管理自己、严谨规划自己,只有这样才不会随意放纵自己。
张艺兴就是一个极致自律的人,为了从众多练习生中脱颖而出,为了在大众和粉丝心中留下一个认真、执着、谨慎、自尊的良好形象,他可以连续两年都不吃任何油炸、油腻以及带有碳水化合物的食物,他这样的耐力让人心惊,而他能够忍得住诱惑、守得住原则的决心更是让人钦佩。而为了做好自己最钟爱、最擅长、最特色的音乐,他更是每天都泡在工作室里,丝毫没有因为繁忙的工作和压抑的行程而耽误音乐事业,他这样自律、自省的模样更是感染了无数人、也启迪了无数人。
当然,张艺兴的自律并不是简简单单两个字可以囊括的,他曾因为连续通宵几个大夜去赶音乐而晕倒过,也曾因为控制体重、练习舞蹈、赶录节目而吃了很多很多苦头,受了很多很多打击,所以说他是一个抗压能力强、自我要求高的人。而不可否认的是,他这些自虐式的努力背后都是用汗水、坚持、坚守、拼搏、拼命和勇敢堆砌出来的,所以他是一个舍得对自己下手、敢于同困难斗争的战士。
优秀背后是无言的苦楚,苦楚背后是无奈的自律,自律背后是难言的自虐,而自虐背后就是感人的成功,所以由此来看自律是走向成功的捷径,所以学会做一个自律的人是极其重要的。而要成为一个有原则、有底线、有要求、有规划、有追求的人,那就必须要有自虐的决心和狠心,而这就要求人拥有吃苦、受罪、受累、受气、抗压、忍受和等待的勇气和毅力。
自律就是一个自虐的过程,它极其考验人的心性、人性、性格和素养,所以一个人一旦成为了一个自律的人,那他就一定会成为一个卓越、优秀、体面、高尚的人,但愿我们每一个人都能朝着这个目标努力,努力成为一个自律的人,尽管其代价是用自虐换来的也在所不惜。
自律,换而言之,就是严于律己。它是与监督想对立,更强调自我约束和自觉规范的一种意识。自律,就是要在思想,品德,行为上从严要求自己。古人云;君子责己,小人责人。从古至今都把能否严于律己当作衡量一个人道德修养高下的标准。因此,我们就应在任何时候,任何地点,任何时候状况下都做到自律。
要想做到自律,首先要理解监督和自律的关系。监督意指被动地理解来自外界施加于自身的规责和看管。而自律则是主观的,能动的适应。它们均能到达约束行为的目的,自然都是必要的。但想较之下,自律显得更为重要和用心。就作用而言,监督也是为了使人们更好的自律。
要真正做到自律,并不容易,它是自己与自己的约定和承诺。还需要做到很多。
先之,要从自身严格要求。不能正其身,如正人何?此刻我们所身处的世界真得很复杂。有无数的新奇和诱惑,如何正确的对待关系到我们的一生。来自网络的纷繁复杂的虚拟,来自现实无花八门的骗人把戏,我们的确很难应对。所以,自律就十分的重要。保正不做第一次就是一种拒绝,就是一种自我保护。
再之,要经常自省,自察,自我批评和自我约束。德过哲学家海涅说,反省是一面镜子,它能够将我们的错误清清楚楚地照出来,使我们有机会改正。一个人的愚笨不在他的无知,而在他不知自己的无知。一个学会审视自己的人才有可能认清自己,摆正自己的位置,才能有自知之明。我们要时时刻刻提醒砸己,什么可为,什么不可为,什么坚决不为。我们要问自己,你在做什么,你该做什么,对你最重要的是什么?我们所做的一切的前提是没有妨碍到别人,而不是只为了自身。
次之,不怕丑,不怕痛,不护短,有过必改,有错必究。一个多么高尚的人,也不免会犯错误,而勇于改正会让他更加高尚。斯威夫特说,公开认过有益于灵魂。是的,一个人不羞于承认自己犯了过错,说明他变得更加豁达。中国自古就有谚语:闻过则喜,知过不讳,改过不惮。勇于认错不但是自律的态度,更是做人的气度!
我们就应学会自律,学会做更好的自己,只有自律,我们才能够自尊自爱,只有自律,我们才能够自省自知,只有自律,我们才能够自立自强!
自我控制是最强者的本能——萧伯纳
话说现实与梦想之间的关系,那么自律就是那座桥梁,是一切的根本。所谓自律,就是在没有人监督的情况下,自觉遵守法律,是内心自愿的,记得《哈佛家训》上有这么一个故事:有一位警察他在检查违规停车时,发现自己的车也违规了,当时没有其他人在场,但他依然按法律给自己开了一张罚单,这是自律的一种表现,对于我们中学生来说,自律应从身边的小事做起。
自律的人也自主。清晨,伴着悠扬的铃声,我们开始了一天忙碌的学习生活:梳头,叠被子,刷牙,洗脸,样样不落,收拾得井井有条,住校生活让我们变得自主起来了,对一个想变得优秀的学生来说,不迟到,不违纪便是基础,朗朗晨读声,让我们充满了新一天的活力,成为了我们学习的动力。数学课上,我们全神贯注,学习解题思路;语文课上,我们传承中华文化;英语课上,我们探究语法,思维在字母间跳跃;政史地生,我们了解自然人文;体育课,我们奔跑在梦想的道路上。想要成就梦想,学习固然重要,当然文明习惯也少不了。
鸟语花香的校园里,我们不要大声叫嚷,楼梯间,放慢脚步,向老师主动问好;不随手乱扔垃圾,保持环境的干净整洁,用语文明,不与同学发生语言、肢体冲突。这样,才能营造良好风气,也只有这样,人才会自律,变得优秀。
说了这么多,自立的人还有一个特点:言行合一。就《说和做》中闻一多先生说到就做到,这样,才成就了这位严格自律,大无畏的民主战士。我有时反省自己,总还发现有些事情上不够自律,不够自主,有些好的习惯还待养成。可是我有时就是下不了决心,没有战胜困难的勇气,导致半途而废,恶性循环。说明我与真正的自律的人还差得很远,还需不断努力。
你看历史上那些名人,有多少不自律的呢?有志者,事竟成,对于现在的我,不必“头悬梁,锥刺股”,只需要把身边的每件小事做好,争取成为德智体美劳全面发展的好学生。“苟有恒,何必三更眠五更起?”成功的道路上贵在坚持。我相信,心中有梦,在自律中付出行动,梦想不会遥不可及。
自律者,天不负!
自律,是千里大堤一沙一石的凝聚,一点点地养成,才有前不见头后不见尾的壮丽;自律,是春蚕吐丝一缕一缕的环绕,一丝丝地坚持,才有破茧而出重见光明的辉煌。优秀,是自律的结果。
自律不易,这个加长版假期里,它恰恰是我们最需要的东西。身边有形形色色的诱惑,无论是早起晨读,在家运动,亦或是上网课,看似简单,但一不小心就被诱惑打败。
曾经,我并不是自律之人。一段时间的懒惰与放纵后,我吃尽了苦头,也就痛下决心,立志变成一个自律的人,一个让自己满意的人。
有时事情并没有想象的那么难,我时时对自己严格要求。渐渐地,自律甚至为我带来了愉悦。晨光熹微,不待闹铃欢唱不等妈妈唠叨,我便起床。有时看见朝霞,无比绚丽;有时吹着微风,裹着花香的熏风让人心旷神怡。我读书的声音和窗外的鸟鸣似乎在唱和,这大概要算清晨最美的天籁了吧!以这样的方式开启一天的生活,我充满活力,效率也更高了。一日之计在于晨,清晨的自律让我清醒。
喜欢安静的我,跳绳是短板,可这是中招必考的内容。冰冻三尺非一日之寒,可不能到了九年级才抱佛脚,我决定跳起来,每天进步一点点。当绳子舞起来,当我纵身跳起又轻盈落下,当额头汗涔涔跳绳的数字却蹭蹭上涨,我发现,锻炼也很舒服。与其“瘫”在床上,不如拿起跳绳,虽然大汗淋漓,但身心都得到了放松。生命在于运动,锻炼的自律让我健壮。
学生的天职是学习。宅家学习更是拉开距离的时候,我让自己静下来,把以往的浮躁抛开。原来自律的学习也是如此简单。听网课时,专注地听讲并认真地记下笔记;写作业时,心无旁骛一丝不苟地留下字迹;课后,再多刷几套题,整理错题……畅游在学海,我的心中也有着很大的成就感。
“克制住自己!”我曾不止一次地在心中对自己说道,闲暇时间,克制住想玩耍的心,去看一看名著,便会被深深吸引;睡前时间,克制住想去拿手机的手,钻进被窝,然后沉沉睡去……自律,让我的生活更加充实精彩,也变得有规律。
当自律成为一种习惯,优秀还会远吗?明天的你会比今天更优秀,到那时你一定会感激今天自律的自己。
“自制是一种秩序,一种对快乐与的控制。”“你要控制自己的情绪,否则你的情绪便控制了你。”这是古希腊人柏拉图、法国著名文学家大仲马对自律的描述。正如这两位名人所说,自律,是一个人极其重要的品质,也是决定我们成功与否的关键。
在我平时的学习过程中,我也体会到了自律——这种让人控制自己的能力的重要性。先看我自己——有时,我觉得英语作业背诵很麻烦,老师也不一定会抽查到。但因为自律,我还是会尽量调整心态,然后把作业完成好,才继续完成下一项。连续几天,没有抽查到我,我甚至有些沮丧。可在课堂上,看到有些同学没背熟紧张忐忑的样子,我又暗自感谢我的自律。后来叫到我,我流利的背下来,也使我尝到了一些学习中的乐。这些乐积攒起来,成了促使我更加自律的动力。
再看同学——下课时,总有不少同学在学习,看书、
自律固然好,但人,难免还会有松懈的时候。我也一样,时不时会开小差。于是,我便每周列出一个大计划,每日
自律,也要控制自我的情绪。与别人发生矛盾、冲突时,要先控制好情绪,思考一下,我有没有错?如果有,立刻改正。在有些时候,我明明知道自己错了,仍不想承认,结果总是会产生更大的冲突。因此,控制好情绪,是自律中重要的一部分。
自律不难,但又很难。只要努力,必能做到自律;但要自律,却需要不断地努力,不停地告诫自己,让自己拥有强大的控制自我的能力。我想,自律一定会是通往成功路上的一剂良药,帮助我们不断前进!
懂的约束自我,拥有自律的睿智才能激发潜能,在迈向理想的路上步步为营。--题记
例如
自律,指自我约束,自觉地用校规校纪约束自已,自觉地用法令制度提醒自已,这就叫作严以自律,而现实生活中很多人做不到自律,而做不到自律的最主要原因是因为他们觉得自律会使他们失去自由,其实并非如此,他们这样是对真正自由意义的不了解,其实自律与自由有着紧密的关系,那真正的自由是什么样的呢?
真正的白由都会受到一定的约束和限制,没有任何限制,不受任何限制,不受约束的自由其时在生活中是根本不存在的,这是自律中的一个重要知识,所以自律能使人获得自由!
学会自律对人们有很大的好,它能使人自知,能使人学会战胜自已,能使人养成良好的行为习惯,能使人获得行功的自由,能够使人高尚起来。
既然自律对我们有这么多的益处,为什么我们不自律呢?
我们可以针对自己的实际情况,选择合适的名言警句做我们的座右铭,如果一旦选定,那就要坚持不懈地为之奋斗,真正的去实行,要说到做到。
孟子曰:吾日三省吾身这是要求人们应当经常检查自我,反思自我,肯定我们的长处,寻找我们的短处,以及我们的不足。将此定为我们下一阶段的奋斗目标。
自律表现在懂得自爱,勇于自省,善于自控。一个人在没有人在场监督的情况下是最难严格要求自己的。做到自律,必须要做到善于自控。
自律对人,是不可或缺的。人是社会动物。对于社会动物而言,组织、纪律是根本。而自律,又在纪律中起着举足轻重的作用。自律同纪律,就如同物理学中原子核同原子一样,前者是后者的核心。可见,自律对人是多么地重要。
不过,正如良药苦口,忠言逆耳一样,做到自律也是极其困难的。自律,是陡峭的山峰。
律部首是双人旁。古人造字之时,就已经意识到律的困难,尤其是没有外界帮助时,更是难上加难。吸烟者上瘾后,总会按耐不住,明知无用功,也还会欺骗自己说:今天最后一根,不再抽了!学生在考试之前的温书假,也总会一拖再拖,把复习这档子事全部交给最后一天的自己;减肥的人也经常难敌美食的诱惑,口口声声地说最后一顿大餐,明天开始减肥,可承诺却总随长江流进大海,第二天就找不到了。这不禁让我想起《童年》里唱的:总是要等到睡觉前才知道功课只做了一点点……似乎,在自律面前,不论男女老少,都只是个憧憬长大的,沉醉在童年里的孩子。可见,自律是多么困难。
正因为自律的困难,在面对一些事情时,人性的懒惰就会促使他们放弃自律。而这,造就了烟瘾患者,肥胖人士以及最令老师头疼的不交作业的学生。但是与之相反的,克服了懒散,能够自律的人,往往是潜在的成功人士。自律,是成功的密码。
在英国有一项小实验:将六、七岁的孩子带进一个房间,桌上有一块蛋糕。而对这些孩子的惟一要求,就是在一分钟内不要吃掉那个蛋糕。时间到了,蛋糕就属于他们。研究员对这些孩子做了长达数十年的跟踪研究,发现控制住自己不去吃蛋糕的孩子,未来大多生活地幸福美满,成为成功人士的人也更多。可见,自律是人成功的重要条件之一。
记者采访股神沃伦?巴菲特时,曾问过他成功的秘诀。其中十分重要的一点,就是不要让外界消息和他人的情绪影响自己。可见,对任何人而言,自律的重要性都不言而喻。因此,即使困难,我觉得我们都应该翻过这座陡峭的山峰,探寻这串神奇的密码,学会自律,用它来解开成功之迷!
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