不可以说慌250字作文【一】
朋友，你挑食吗?也许你因为食物不香;也许你因为肚子很饱;也许你因为饭菜没有很好的色泽。但不论怎样，挑食都是不良的习惯。所以，朋友——别挑食，因为每种食物中都有人体不可缺少的营养!
人体所需的营养大致可分为五类：维生素、蛋白质、脂肪、碳水化合物和矿物质。维生素在过去叫作维他命，顾名思义，维生素就是维持生命的元素。维生素的种类很多，已知的已有20余种，包括维生素A、B、C、D、K等。每个人需的维生素量很小，但它对人体却发挥着不可取代的作用。人体一旦缺乏了维生素，生长发育就要受到影响，有时还会引起一些疾病。例如缺乏维生素A，会引起儿童发育不良、夜盲症、皮肤粗糙等，这时就要补充一些动物肝脏、鱼类、玉米、萝卜等;缺乏维生素B，就会患脚气病、神经炎、糙皮病等，可吃豆类、蔬菜、肉类;还有我们常说的维生素C，缺少它会得坏病，抵抗力也会下降，患维生素C缺乏症的人应多吃蔬菜和水果;缺乏维生素D便引起佝偻病、软骨病，应多吃鱼类、蛋类和肉类;还有维生素K，缺乏它会导致出现象，这时就应多吃绿色蔬菜。
蛋白质是构成人体细胞的基本物质，我们的生长发育，组织更新及提供能量，都少不了它。蛋白质主要来源于鱼类、牛奶、肉类、干果仁、豆类等。
脂肪也是为人体提供能量的物质，一般来说，脂肪只贮存在体内，主要来源于油、蛋、鱼、肉、奶、豆类、芝麻等。
能为人体提供能量的还有碳水化合物，人体的活动所需的能量主要来源于它，它还是构成细胞的一部分。含碳水化合物较多的食物如：面食、米食、马铃薯和糖等。
矿物质在体内的含量不多，但也很重要，常见的如：钙、锌、铁、镁、磷等。这些都是不可缺少的，其中钙、镁、磷是骨骼和牙齿的主要成分。矿物质主要存在于奶类、蛋类、肉类、鱼类、蟹类等中。
总之，人体需要上述多种营养。这些营养都要从食物中摄取。所以你要使自己身体健康，就听我的忠告：
朋友，别挑食!
不可以说慌250字作文【二】
听妈妈这么说，我就对他充满了羡慕和敬佩之情，每次见到他，总想接近他，远远的我就喊他“大哥哥好”，可每次他总是友好的和我点点头，并没和我真正交谈过。
等我上了四年级，他已经上高三了，并参加了高考，出乎意料的结果是他名落孙山，于是他提出再复读一次，家人也相信他，支持他，又送他回校复读了一年，当他第二次参加高考时，他又名落孙山，所有关心他的家人和朋友都劝说他，让他上个二类本科，因为他基础好，底子深，在大学里还有继续深造的机会，可他倔强的.说：“不行，让我再考一次，我坚信我能行”。家人无奈，只好又给他一次机会。
有一次，我在楼下遇见了他，就试探着打了个招呼，他友好的和我点了点头，我小心翼翼的问：“大哥哥，你两次高考都失败，为什么还要继续再考？”他微笑着说：“我就是喜欢那所大学，我的奋斗目标就是那所大学，失败了又怎样？为了理想的目标，即使再考十次，我也不会失望，因为我有期盼”。
听了他的话，我很受感动，是啊，有了期盼，心中就有了目标，就有了动力，就有了信心，我的期盼就是在学习上一直名列前茅，在近六年的学习生活中，我也同样遇到到许许多多问题，也有无数次想要放弃，但是因为有了期盼，他给了我勇气和动力，使我朝着理想的目标坚持不懈的努力着、奋斗着，使我做到不达目的誓不罢休，因为有了期盼，我的学习成绩一直名列前茅。
我坚信功夫不负有心人，大哥哥终会成功的，我也终会成功的。
