这个世界上,有许多故事令我们受到启示。而一幅简短漫画,却让我们受益匪浅。
有一天,在放学的路上,小刚和小丽一起放学回家。走出校园的大门,他们走着走着,突然小丽看到一个垃圾桶旁边有许多垃圾。小丽非常生气的说:现在的大人都是怎么回事啊?怎么一点都没有道德观呀!小刚回答道:是啊!现在有些人的素质很差,不知道尊老爱幼不说。爱护环境这点小事都做不到。真是让人可气呀。突然,小丽对小刚说:不如我们把垃圾捡起来扔进垃圾桶里吧?小刚回答道:好的小丽。此时,小刚想知道,如果我们捡一次垃圾,他们就丢一次。这样的话,我们是永远捡不完的。突然,小刚零悸动,放下了书包,拿出一支笔和一张纸,工工整整地写下几个大字:文明只差一步。
就在这时,小美也已经把垃圾扔进垃圾桶里啦。正当小美还不知小刚要干什么的时候,小刚将那张写着大字的纸小心翼翼地贴在了垃圾桶上。小美看到了之后,出起大拇指照的都合不拢嘴,夸到小哥,你真聪明!
就这样,一幅短短的漫画,令我终身受益,我们要爱护环境保护环境。只有劳动了,就会有收获。
二十一世纪,随着科技惊人的.突破,不断的创新。越来越多的高新产品走入每家每户,渐渐的融入到了人们的生活当中,成为了人们娱乐的重要工具,智能手机就是其中之一。
不可否认,智能手机作为高科技产品的代表,的确方便了我们的生活,帮我们节省了不少时间。让在北方打拼的人们可以随时随地听见,看见南方家人的声音,面孔。也可以将南方的美景时时刻刻传输到北方,大大的减少了因距离而带来的阻碍。然而,任何东西都不是十全十美的,而都是有利有弊的。智能手机的好处不言而喻,但是弊端也是不容忽视的。
自从有了智能手机,随之就出现了“低头族”。一天到晚,人们一直都手捧着手机,无论走哪,无论坐哪,手指都在不停地滑着屏幕,双眼目不转睛地盯着屏幕。多少人因玩手机而戴上眼镜,患上颈椎病。渐渐的,我们从刚开始的利用手机,到成为手机的奴隶,难道不感到震惊,可悲吗?我们从睁开眼睛,到闭上眼睛,大部分时间都在玩手机。伤害了我们的身体,更迷惑了我们的心智。课堂上,总有学生低着头偷偷玩手机;马路上,一个个少男少女们低着头玩手机,丝毫不顾来来往往的车辆,将生命安危置之度外;饭桌上,原来热热闹闹的场面也变得冷冷清清的,没有了往日时光里亲切的寒暄,真诚的问候了,只有时不时吐出来的两三个简约、冰冷的文字罢了!这样的场景正在一步步渗透在我们的生活中,渗透在不同年龄段的人群里。与家人,与朋友,与老师之间的沟通减少了,面对面坦诚地交流仿佛成为了一道无法逾越的横沟。
有人反驳说,古人读万卷书,就能知道天下事,现在用手机也能了解天下事,为什么不用手机呢?手机可以时刻洞察天下新闻,甚至预测明天的天气,这不都体现了智能手机的好处?我想说的是,放下手机,但并不是拒绝手机,适当利用手机的确可以方便我们的生活,给我们带来快乐,如果一天到晚都在玩手机,发说说,刷微博,打游戏……难道生活的意义仅仅于此吗?手机是一种工具,是我们了解世界,认识世界的一个窗口而已,我们可以用手机学习,发现世界的变化。探索世界,了解世界的方式有很多,手机只是其中之一,如果只用手机
不如尝试着放下手机,走出那个虚拟的世界,走进这个真是曼妙的世界吧!这个世界太大,太美妙,有许多奇妙未知的东西需要你探索。和真实的世界相比,手机里的只是冰山一角。祖国的大好河山,壮丽磅礴,只有亲身所见才能切身体会!
“躺在床上玩手机”这个场景对很多人来说极其熟悉,自从智能手机普及后,睡前刷微博、看资讯,第二天睁眼第一件事还是看手机。借用孙思邈的养生观:懒事亦称“瘾”,我们可以把这种现象叫做瘾。对此, 英国科学家也指出,这种手机心理依赖,也是一种网瘾。
英国《每日邮报》近日报道,国际照明研究中心(LRC“光与健康”项目带头人马里亚纳·费格罗教授介绍,晚上在床上使用1个多小时的手机、平板电脑或其他会发光的电子产品,会使睡眠发动机的褪黑激素减少22%。
影响不止如此,长此以往形成了心理依赖,和网瘾、烟瘾的本质差不多,一晚上不玩手机,就会感到焦虑烦躁、总是提心吊胆地害怕错过电话或信息。同时也会危害到眼睛、颈椎和腰椎的健康。
“这是一种心理缺乏安全感的体现,要靠手机提供的信息来达到价值感的认同,依赖手机中存在的社交网络。”北京回龙观医院心理治疗师彭旭医生这样解释,如不用手机产生了上述的难以控制的“戒断反应”,心理时常处于纠结状态,不妨就像戒烟一样,戒掉这个习惯。
彭医生建议,不妨把玩手机的时间提前到睡前两小时,告诉自己手机、电脑、电视一天只能选一个,玩完了将大脑腾空几分钟,发呆后就可以踏踏实实地睡觉了。
戒掉任何的“瘾症”都是需要强有力的克制力的,戒手机也一样。如躺在床上实在管不住去拿手机的手,那么就把手机放得远远的。当如此做法做一段时间后,你会发现,睡前不看手机,没有时时刷微博,生活也没有缺少什么。
我经常在地铁上看到到处都是玩手机的。有坐着的,站着的,蹲着的,等车的,上电梯的,转站走动的,大家都在争分夺秒玩手机。男女老少都在玩,甚至小学生都在玩手机。这些“低头族”们有个共同特点:都低着头,不同程度的低着头,有的还戴着耳机,时不时的傻笑,沉迷在自己的世界中,好像与世隔绝。社会通病手机“低头族”现象越来越多,越来越严重。
手机“低头族”为何成瘾,他们在看些什么?他们在看微信,聊QQ,打游戏,看电影,追电视剧,炒股票……他们几乎都是在娱乐,而不是在工作或学习,这种虚拟的世界千变万化,比现实有趣得多。它们麻痹着人们。时间久了,习惯成自然,就成瘾,而无法自拔了。
“低头族”有什么危害呢?第一、有生命危险。新闻多次报道,有些人就是因为过马路还看手机,结果被车撞了。其二、有害健康。譬如:颈椎病,近视,干眼病等。第三、不利于人际沟通。人们都在玩手机,几乎都没有时间说话,人与人之间都变得很冷漠。虽然,看手机也有方便查资料等好处。但总体来说,手机“低头族”危害是很大的。
那么,我们应该怎么做呢?我们应该放下手机,拿起书本。读经典的东西,少做手机上的碎片化阅读,更不能打游戏等。放下手机,多去和人沟通,多做一些更有意义的事情。从你我做起,从今天做起,这个世界将变得更加美好。
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