物质极简灵魂丰盈的作文【一】
作者从日常生活中常被人忽视的物品清理入手，提出正是因为现代人积累了太多不需要的物品，反而使得很多人在盲目的物质积累过程中迷失了真正的生活目标。通过极简主义的生活方式，人们可以从已拥有的物品的束缚中解放出来，重新找到自由的感觉，并能投入更多精力、财力去追求自己更伟大的梦想。
在这个崇拜物质的时代，我们把成功等同于拥有更多的物质财富，把幸福寄托在更大的房子、更豪华的车子上，通过不断的买买买来换取片刻的满足感，同时为了满足自己的物欲又在工作上疲于奔命，由此形成恶性循环：永远挣不够的钱，永远满足不了的物欲，永远需要加班的工作，长期疲惫不堪的身体，毫无安全感和幸福感可言的心……
一切都是从“我不需要拥有这些东西”开始的！与追求更多相比，拥有更少，将为我们带来更多的喜悦，极简原则能够让我们的生命更美好，奉行它，你将在以下各个方面获得丰厚的回报：
1. 更多的时间和精力：不论是为了购买这些东西而努力赚钱，还是做调研挑选购买它们，清洁并整理它们，修理、替换或者卖出它们，我们所拥有的物品都在消耗着我们的时间和精力。所以，我们拥有的东西越少，就拥有越多的时间和精力去追求那些对我们更加重要的事情。
2. 更多的金钱：由于购买更少的物品，我们花钱更少。不仅是最初获得物品的开销，还包括管理、维护物品的费用。也许，你实现财务自由并不是源于挣更多的钱，而是源于拥有得更少。
3. 更为慷慨：以一种获取更少、成本更低的生活方式生活，使我们有机会为自己关心的事物提供更好的财务支持。钱财，只有在我们将其用于有价值的消费时，才真正拥有价值——拥有更多的机会，要比单纯积累物质更有价值。
4. 更多自由：对物质的过度占有会使我们在体力上、心理上和财务上沦为奴隶。那些物品笨重不堪，难以处理，它们也会使我们的精神不堪重负。反之，当我们处理掉一件不需要的物品，我们都会重新获得一点儿自由。
5. 更少压力和焦虑：请在脑海中想象两间屋子：其中一间杂乱无章，另一间简洁有序。哪一间屋子会令你感到焦虑？哪一间会令你感到平静？请你注意这个公式：杂乱无章+过多物品=压力。
6. 对环境影响更小：过度消费加速了自然资源的毁灭。我们的消耗越少，对环境的危害也越小。
7. 拥有更高品质的东西：极简主义并不意味着省吃俭用，而是减少那些不必要的花费，在我们真正需要时买到更高品质的东西。
8. 更少比较：我们很自然地会把自己的生活与周围的人进行比较，再加上我们内心深处就有这种——希望与别人拥有一样多的东西，从而给别人留下深刻印象。刻意拥有更少物品，会把我们从这场无法获胜的“比较游戏”中拯救出来。
极简主义是根据你个人的目标来确定的，它并不要求你抛弃一切家当环游世界，也不要求你必须住小房子，而是以你最舒服的极简姿态来生活，它的最终目的是让生活轻松而不是艰难。作者为大家提出了切实可行的`清理建议，以及如何维持极简的生活状态，怎样抵御商家的广告诱惑等一系列非常实用的建议，照着做，相信你的生活会有很大改观。
当然，接受极简主义的理念并在生活中应用并不是一蹴而就的事情，它需要一个过程。可能是你厌倦了现在杂乱无章的生活，可能是你不觉中已在执行但对极简的概念并不完全清晰，不管怎样，你至少有了接受极简主义的初衷。极简主义首先要从自己做起，然后分享自己的收获来影响身边人，当你的爱人或者孩子不理解或者不配合时不要恼怒，学会尊重彼此，永远记住“不要去热爱物品，而要去爱人”。
极简主义生活，意味着我们将摆脱物质的束缚，获得身心的自由，拥有更多的时间和精力，以自己最大的热情去追寻更有意义的生活，更丰盛的人生，满足自己的同时扩展他人的生命将会令你收获更大的喜悦感和满足感。
越简单，越丰盛，越幸福！
物质极简灵魂丰盈的作文【二】
电影讲述了小野二郎是如何将自己的寿司事业持续下来并成为一所米其林三星餐厅的！伴随着悠扬明快的音乐电影为我们讲述了小野二郎与寿司之间那解不开的情缘！不管是取得了什么成就，不管是做到了什么样的水平，小野二郎始终没有对他的寿司有半点掉以轻心，他那永不懈怠追求极致的精神时刻伴随在他的身边，也通过他的努力与日常习惯为我们呈现出了他对寿司事业付出的真诚与心！
无论是从寿司选材还是对自己徒弟的教书育人，他都秉承着一种极为严刻的要求，努力让自己做到最好是他奉行的唯一信念，也正是如此，八十多岁高龄仍然坚持在自己寿司的事业上！他不为自己取得的成就骄傲自满，也不为自己所达到的水平停滞不前，始终保持一种积极进取的态度，体现出日本独有追求极致的工匠精神！电影洋溢着一种轻松愉快的氛围，显现出日本对待自己工作与事业倍加努力追求极致的热爱，不管做什么工作，不管身处哪里，都会将自己的职业做到最好最棒！电影同时向我们展现出了日本社会整个市场运作场景，同时宣扬着生态平衡的人文思想！
电影不只是带我们去了解美食，也不是让我们了解其美食的制作过程，更多的是让我们感受电影所给我们带来的那种追求极致，高要求高标准的工作精神！或许我们并不会在一份工作上如同小野二郎似的持之以恒，从一而终！但是热爱自己的工作，严格要求自己并将工作做到极致做到更好是电影所要给我们讲述的！这也是为什么小野二郎一个只有十个座位的小店能够成为一家米其林三星餐厅的原因！工作不在卑微与伟大，只有用心去做，全力去做，哪怕是在不起眼的一份工作也会让人带给你最高的评价！
这也是电影尽可能为我们提供的一个实例，告诫我们对于无论什么工作都能体现出自己的价值！小野二郎的一生都献给了他的寿司事业，而且仍然在他的寿司制作中不断的进行创新与改善，尽管他已经做到了日本第一的寿司料理，可是依然不断的学习与研究改善与升级的方法，因为他知道，不管你取得什么成就，没有最高的但只有更好的，这种虚心好学的精神完美的诠释了活到老学到老的要意，也深刻具体的体现了日本禅宗文化精神！
电影以纪录片的形式让我们了解了小野二郎的寿司人生，也为我们展现了他对自己工作与事业坚持不懈持之以恒的追求，穷极一生为我们带来最好的美味，也当之无愧的成为日本的寿司之神！很好看的一部纪录片，非常能够让人从中得到启发，深刻的诠释了工作中的要意，也明确了我们对待工作持之以恒追求极致的心！
物质极简灵魂丰盈的作文【三】
《寿司之神》的剧情大致如下：现年86岁的小野二郎是全球最年长的三星大厨，他是师傅中的师傅，达人中的达人，在日本地位崇高，「寿司第一人」的美誉更远播全世界。终其一生，超过55年，他都在握寿司。他的技术举世无双，称二，便无人敢称一。他的寿司店「数寄屋桥次郎」远近驰名，从食材、制作到入口瞬间，每个步骤都经过缜密计算。这间隐身东京办公大楼地下室的小店面，曾连续两年荣获米其林三颗星最高评鉴，被誉为值得花一辈子排队等待，饕客络绎不绝，盛况慑人！
看完《寿司之神》，心灵深深的震撼着，总而观之，留给我们太多思考和体悟：
1、专注的力量。用一生为代价去做一件事情，那是一种无名的伟大，专注会带给一个人无穷的力量，无穷的热情，无穷的创造力，无穷的热爱，无穷的收获，专注创造奇迹，创造成功！（附：一旦你决定好职业，你必须全心投入工作之中，你必须爱自己的工作，千万不要有怨言，你必须穷尽一生磨练技能，这就是成功的秘诀，也是让人家敬重的关键）；
2、永不妥协的信念和态度。寿司背后，是一种绝不妥协的信念和态度。小野二郎带给饕客的，不仅是口腹上的满足，更是心灵上的撼动。品尝一份寿司，不再是简单意义上品其味，更品寿司背后它所赋予的生命力、信念及生命态度；
3、成功其实没那么难。事无论大小，如果毕其一生去做，那就是一种巨大的成功，当大多数人在苦苦探寻成功之道时，《寿司之神》告诉我们，成功原来是那么的简单，那么的纯粹，只要你热爱并一直爱下去，就能成功；
4、永不满足，永远追求。他总是往前看，他从不对自己的工作感到满意，他总是想办法把寿司做到更好，更好的永远在下一次，永不满足，永远在追求下一次更好的作品，追求无穷完美所带来的无穷的牵引力，让它用不停歇，这就是对待人生的态度，对待事业的态度；
5、成功不在大小。很多企业都在追求做大，做强，但是，敢问什么是真正的大，什么是真正的强？小的事业做到极致并一直在追求更高的极致，这件事业我认为就是“大”，就是“强”！
6、完美来自一个体系。如此完美的寿司各供应商都是各自领域的专家，虾供应商就是只卖虾，鱼供应商就是只卖鱼，整个供应链体系每个环节都等得到绝对的质量保证，才保证最后成品的完美！任何一个环节出现问题，不可能出现完美的结果，可见，体系的完美才是真正的完美！
物质极简灵魂丰盈的作文【四】
一些物质在变化的`过程中，会既发生化学变化又发生物理变化。如蜡烛燃烧、白糖加热时融化变色。我们周围世界物质的变化一般分成两类，即化学变化和物理变 化。化学变化伴随的现象很多，最重要的特征是产生新的物质。物质发生化学变化过程，往往伴随产生种种现象，如发光发热、产生气体、改变颜色、产生沉淀物 等。
米饭里面的主要成分是淀粉。米饭、淀粉遇到碘酒颜色会变成蓝色，产生了一种蓝色的新物质。利用这一特性可以检验食物中是否含有淀粉。米饭在我们咀嚼的过程中，变得有甜味了，这是因为米饭中有一种叫淀粉的东西，在被我们咀嚼过程中发生了变化——淀粉变成了麦芽糖。
有些物质混合后不会生成新的物质，如沙子和豆混合；有些物质混合后会生成新的物质，如白醋和小苏打混合。小苏打和白醋混合产生大量气泡，生成新的气体——二氧化碳，这种气体能使燃烧的细木条熄灭，说明这种气体不支持燃烧。小苏打和白醋发生了化学变化。
我们喝的一些饮料中，就含有二氧化碳气体，当打开汽水瓶盖时，冒出的气泡就是二氧化碳；我们呼出的气体中也含有二氧化碳；蜡烛燃烧也含有二氧化碳气体产生。小苏打和白醋混合后产生的气体二氧化碳具有的特征是不支持燃烧、比空气重、无色透明。
