令人共情的作文【一】
《共情的力量》是一本心理学疗愈书籍。作者亚瑟.乔拉米卡利先生，意大利裔美国学者，哈佛大学医学院教授，美国心理学会成员，著名心理学家。他首次将共情能力与认知疗法结合，吸引了很多慕名而来的学习者，引导人们在生活中发现运用共情的力量，影响广泛。许多专家学者、美国心理学会都力荐此书。
在书中，作者以极大的勇气和真诚向读者披露了自己痛苦曲折的心路历程及自我救赎的故事。作者出生于一个普通的移民家庭，全家人和睦友爱。不幸的是弟弟大卫大学退学、从军不得志、与不良少年结伴染上毒瘾，最后卷入抢劫案异国自。作者及其父母一直都没有放弃大卫，极力想挽救他，结果事与愿违。作者是最后与弟弟联系的人，这一结果使他深深地陷入自责中不能自拔，几乎毁掉自己。当时作者已经心理学专业博士在读，了解所有心理学理论，知晓各种治疗技术。事后反省使他意识到心理治疗中贴标签、模型化治疗的不足。随后用了25年时间去探索一条心理治疗方法——“这就是共情之路，这也是我所知道的唯一一种能够把我们从绝望带到希望、从怨恨带到宽恕、从害怕自己的软弱带到相信自己潜能的途径"。凝聚25年心，怀着“跟那些正在遭受痛苦，奋力想从绝望中找到出路的男女老幼一起工作"的善意，写成一本“让读者看得懂的书。"
本书一条线索两部分。主线索是大卫染毒自使自己陷入自责的故事；第一部分“我们为什么需要共情”，讲述大卫的故事及自己的对共情的思考与探索；第二部分“共情，你真的做到了吗？”作者给出了具体的训练方案和方法。
作者认为每个人都有共情的潜能，“共情是一种与生俱来的力量”，“共情是理解他人特有的经历并相应地做出回应的能力”，“共情的实质就是把你的生活扩展到别人的生活里，把你的'耳朵放到别人的灵魂中，用心去聆听那里最急切的喃喃私语"。“通过共情，我们能够克服恐惧，学会相互之间重新建立连接，这就是心理治疗的过程。”每次读到这里，深深感受到共情的力量。通过共情，能够提升自己，能够和谐亲情，改善夫妻关系、亲子关系及家庭各类关系；通过共情，能够和睦友情，优化各种人际关系，避免生活阴暗面的影响，为自己和他人创造一个温馨优雅的心理生态环境。
如何将这种潜能发挥出来呢？作者认为，共情的能力可以通过学习和训练获得。第二部分详细介绍了诚实、接纳、宽容、感恩、信念、希望和宽恕等八种行为训练来获得共情能力。方法也很简单，看一部电影，读一本书，了解“自己是谁，又知道自己不是谁”，诚实地对待自己接纳他人……
书中分享了作者与家人、朋友及工作对象的一系列故事，既有专业描述又十分生活化，极具可读性。值得一提的是，共情也有两面性。心怀善意的人用共情回应帮助人，实现共同成长。心怀功利心或邪恶的想法，共情则会带来深深的伤害，最典型的就是诈骗行为。为此作者提醒人们“共情不是好人的特权，也可能被恶意利用。”
总之，本书是一位心理学家探索治疗人类痛苦的创新实践，也是一位心理学教授对人性的深刻思考，更是一个教人们如何陪伴爱的人度过悲伤，无助，迷茫和绝望时刻的实用指南。
“共情就是那束光，能穿透痛苦和恐惧的漫漫黑暗，找到我们生而为人的共通之处。”
令人共情的作文【二】
“叮铃铃”——随着响起的放学铃声，校园里顿时变得热闹起来。我跟着本班放学队伍走出了校门，见到了妈妈。妈妈拉着我默默地往家走。
路，走到一半。我突然觉得有水滴在了身上。原来是下雨了!不一会儿，雨就“哗啦啦”地下大了。妈妈望了望天，皱皱眉头说：“这雨怎么说下就下了?还好，带了伞，可只有一把。”说完，妈妈从包里拿出一把黄花伞，很漂亮。
雨，真是越下越大。天气阴沉沉的，乌云密布。向天空望去，仿佛能看见天公那张怒不可遏的脸。雨，更是毫不留情，“哗哗”急速地往下砸。我的心情不由得灰暗 起来。可是，这些狂躁的雨点竟没打到我身上。看看这把伞，不知不觉中我发现它有点倾斜，向我这边。我似乎明白了什么，看了看妈妈的脸，她专注地盯着前方的 路。我侧过头去，只见妈妈右边肩头上阴湿湿的一片。我心里顿时感到一丝暖意。我又抬起头，天还是那么冷冰冰的，但似乎亮了些，雨点也不那么恐怖了。我看了 看妈妈：“妈，让我举伞吧。”妈妈同意了。于是，我一边小心地看着妈妈，一边悄悄地把伞倾向了她那边。伞的重心开始默默地向右倾斜。“噼里啪啦”雨点开始 在我的肩头滴嗒个不停，衣服也湿了一大片。但我却不以为然，面不改色地继续走。妈妈发觉不再有雨滴落在她的肩头，不禁问道：“雨小了吧?”“可能是 吧……”我回答道。妈妈看了看伞，仿佛明白了什么，又看看我，心疼地问：“举着累不累，我拿会儿吧。”“不。”我坚持着。可是，不知不觉地雨似乎又小了。 伞，又斜到我这一边。像一朵大大的蘑菇云，为我遮风蔽雨;又像无边大海中的`一座孤岛，是我小小的避风港。刹那间，我的心感到一种从未有过的幸福。这幸福被 伞呵护着，快乐无比。
雨，好象又小了一点。它不再那么暴躁，变得温顺起来。天空中的乌云又散开了些。我又注视着妈妈。一颗晶莹的雨珠从她的脸上滑下，她的头发也湿了。我又看看 伞，黄色的小花在我头顶上开得灿烂。雨虽小了些，但还不停地下着。妈妈脸上依旧淌着水花。我像猫一样，用那只握着伞的手悄悄地，以不可察觉的动作轻轻歪向 了右边。“哗啦——”耳边的雨声一下子洪亮起来。我的脸上、肩上瞬间湿了一片。妈妈也感觉到了。一下子，伞就又歪向了我这边。就这样，这把黄花伞被我和妈 妈推来推去。没用任何言语，在这个寒冷的雨天，我们的心却被彼此的关爱温暖着，温暖着……
雨，不知何时停了。空气中弥漫着一股花草的清新和芬芳，令人神清气爽。树叶上那晶莹的水珠在夕阳的照耀下，变得光彩夺目，不时映照出妈妈留着水痕的脸庞。天空中架起了一座缤纷的虹桥，弯向远方的天空，也在我的心中，散发出迷人的光芒！
令人共情的作文【三】
“世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝，走进妈妈的怀抱……”这首歌大家一定听过吧，也一定会唱吧。每当我唱起这首歌时，我都会想起妈妈对我的爱，就回忆起妈妈对我的养育之恩。我觉得母爱，是世界上最伟大的爱。我自言自语地说：“妈妈对我的养育之恩比山高，比海深。”回忆我上一年级的事。我刚上小学时，我们一家在乡下经济不是太好，可是妈妈很关心我的学习，对我一点也不放松。一天，妈妈笑眯眯地对我说：“斌斌，妈妈节省了一些钱，我们一起去给你报一个‘作文兴趣班’吧！”我开心地答应了，可看看妈妈头上的一滴滴汗水和脸上深深的皱纹使我感到了无限的悲伤。
我顿时觉得我的妈妈是那样的伟大，那样的雄伟。但是后来我才知道妈妈为了让我学到更多的知识，省吃俭用了两个月后终于凑够了钱，让我报名学习作文。可我那时还小，我根本不知道妈妈的辛苦。由于我家离学校有些远，于是每个周末的下午，妈妈又多了一项任务——接送我去学习作文。妈妈总是蹬着那辆破旧的自行车，带着我，帮我背着我的书包，每次都累得够呛。我劝妈妈坐汽车去学习，可妈妈总是打趣地说：“骑车可以强身健体。”那时我还埋怨妈妈不给我坐汽车。直到现在，我才知道，他们都是为了我的学习才给我省钱的呀！在我11岁的时候，有一次我在早晨6点多去洗手间。
可我起来后，走到洗手间门口时，我听到“嚓、嚓”的洗衣服声音。我想：会是谁呢？这严寒的冬天还有人洗衣服，我推开门一看，哎呀，怎么是妈妈，她正在洗我的校服。那时正是冬天，我看到妈妈的手红红地发抖，一双手放进了水里，用力地搓。搓了之后，又放进水里，洗一洗，看一看干不干净，干净后又拿起另一件，用力地搓。搓呀搓，搓呀搓，看她的样子是那样的吃力，好像一不小心就会晕倒似的。顿时，我的眼睛湿润了，眼泪一滴滴地流出来，我问妈妈：“为什么要现在洗呢？白天不可以洗么？”妈妈笑眯眯地说：“小傻瓜，不现在洗，今天你穿什么上学呢？”妈妈朝我微微一笑。这一笑深深地铭刻在我的心里。妈妈是那样关心我，她是全天下最慈祥的妈妈，我有这样的妈妈可真是我的服气。那时我真想说一句：“妈妈，你真好！”可我没有勇气。这两件事虽小，可它却蕴涵一种深深的亲情，这就是母子深情。一件事是在我们经济困难的时候，妈妈省吃俭用地节省了钱要我去报作文班，还一次又一次地去接我、送我。还有一件是妈妈为了不让老师骂我，她为我在寒风凛冽的冬天为我洗衣服。难道这不是人间的母子深情么？知恩不报非君子，立志成才好男儿。我今天已经是十二岁的小学生了，我决心发
奋读书，刻苦钻研，以优异的成绩回报妈妈给我的养育之恩。平时，要听父母的话，坚信“良药苦口利于病、忠言逆耳利于行”这句。常言道：“可怜天下父母心”。父母总是关心儿女、望子成龙的。父母的一切言行举止都是想教育好自己的孩子，不让他们走向歧途，使他们成为国家的栋梁之才。母爱使无怨无悔，不求回报的，只希望孩子快乐平安。若不是最真诚、最伟大、最无私的母爱，海水会枯干，天上空无星星，鸟儿不再飞翔。若不是母爱的伟大，天堂没有阳光，情感是虚假，生命不再有希望。正因为母爱的伟大，人们才能有欢笑的脸庞。
