保持运动习惯有哪些好处英语作文【一】
一只小燕子玩累了，停在电线杆上休息，脸上依旧洋溢着笑容。我连忙跑去问它：“小燕子，你为什么这么快乐？”小燕子甜甜地说：“哇，这儿的风景真美！”小燕子像老师一样地教导我：“你看，山上树木郁郁葱葱，花儿争奇斗艳，小河清澈见底，小鱼小虾跳来跳去，空气中散发着淡淡的清香，城市干净美丽，街道也闪闪发亮，没任何垃圾，这还不算美吗？”我真服了小燕子，它那样骄傲地炫耀着自己的家乡。
春去秋来，又是一年过去了。第二年春天，我看见小燕子飞回来了，正栖息在树上，哭哭啼啼的，仿佛有什么伤心事。我跑过来，担心地问小燕子：“小燕子，你为什么这么伤心？”小燕子一边哽咽着一边回答：“这里的变化真大，环境太差了，到处都受到了污染。”我吞吞吐吐地对小燕子说：“我……是这儿的老住户，怎么没看出来有变化呀？”小燕子连忙诉说着自己的心声：“这儿森林消失了，树木也被大量砍伐光了。河水太浑浊了，到处漂浮着许多垃圾，什么塑料袋呀、矿泉水瓶呀，都像赶集似的聚拢来。，人们还乱扔垃圾，到处都臭烘烘的，连我都失去了家，能不悲伤吗！”城市里顿时安静了，我也为小燕子感到非常悲哀，心里也在咒骂人类的破坏行为。
我们居住的地球好比是我们和蔼可亲的“妈妈”，保护“妈妈”的年轻美丽就是我们的职责。地球上的山山水水、动物、植物都是我们人类的好朋友，我们应该保护环境，爱护地球，还给小燕子一个美丽的家园！
保持运动习惯有哪些好处英语作文【二】
将一把艾草放入干净的锅中，然后加入适量的清水，大火烧开之后继续熬煮十分钟左右就可以取出。等水自然放凉到可以泡脚的时候就可以了，还可以根据自己的身体状况，加入其它材料一起泡脚。泡脚的时候一定不能泡到全身大汗，而是应该在微汗的时候就停止。
1、艾草加花椒可以除脚汗、脚臭、脚气、湿疹。
2、艾草加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，液循环不好，手脚麻或瘀。
3、艾草加姜片可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。
4、艾草加盐可治上焦有火，经常眼火、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。
中医建议最好不要在宽敞通风的地方泡，以免热气散失。泡脚的时候衣服应该稍微多穿一些，最好比平时穿得厚一层，总的来说原则就是不要边冷边泡。泡脚的时候，双膝盖开始变暖，然后肚子、身上开始微微地出汗，喉咙感觉有点儿火，再次头上开始冒汗，当头上出汗的时候，泡脚就可以结束了。
泡脚结束后，还要记得再多喝一些温水。一般连泡2~3天，只要不吃寒凉的食物，注意休息，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适就会明显好转或消失。对于身体寒湿重的人，比如说痛风病患者，也可每周1~2次用艾叶水泡脚。同时喝上一杯生姜红枣水，既去了寒又不泻气。
保持运动习惯有哪些好处英语作文【三】
吃过晚饭后，我和爸爸散步，我看见路灯下有一个黑乎乎的东西在动，我就跑过去一看，原来是一只可爱的小麻雀，我小心地把它捧起来，好可怜的小麻雀呀，这么小就离开的母亲。
这只小麻雀长着灰色的羽毛，眼睛小小的，小嘴巴是黄色的，嘴巴上还长着两个小鼻孔子，它的尾巴像一个小扇子，我真的好喜欢这只小麻雀。
我要好好地喂养它，让它快快地长大，去找它的母亲。
保持运动习惯有哪些好处英语作文【四】
25《春夜喜雨》(唐(杜甫好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。
野径云俱黑，江船火独明。晓看红湿处，花重锦官城。
26《春晓》(唐(孟浩然春眠不觉晓，处处闻啼鸟。夜来风雨声，花落知多少？
27《忆江南·江南好》(唐(白居易江南好，风景旧曾谙。日出江花红胜火，春来江水绿如蓝。能不忆江南?
28《游子吟》(唐(孟郊慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。
29《咏柳》(唐(贺知章碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。不知细叶谁裁出?二月春风似剪刀。30《江畔独步寻花》（唐）（杜甫）黄师塔前江水东，春光懒困倚微风。桃花一簇开无主，可爱深红
31《独坐敬亭山》（唐）（李白）众鸟高飞尽，狐云独去闲。相看两不厌，只有敬亭山。32《竹里馆》（唐）（王维）独坐幽篁里，弹琴复长啸。深林人不知，明月来相照。
33《泊船瓜洲》(宋(王安石京口瓜洲一水间，钟山只隔数重山。春风又绿江南岸，明月何时照我还？34《三衢道中》(宋(曾几梅子黄时日日晴，小溪泛尽却山行。绿阴不减来时路，添得黄鹂四五声。三年级第一学期
35《山行》(唐杜牧远上寒山石径斜，白云生处有人家。停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。
36《九月九日忆山东兄弟》(唐王维独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。
37《枫桥夜泊》(唐(张继月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠。姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船。38《夜书所见》(宋(叶绍翁萧萧梧叶送寒声，江上秋风动客情。知有儿童挑促织，夜深篱落一灯明。39《梅花》(宋(王安石墙角数枝梅，凌寒独自开。遥知不是雪，为有暗香来。
40《竹石》(清(郑燮咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。41《出塞》(唐(王昌龄秦时明月汉时关，万里长征人未还。但使龙城飞将在，不教胡马度阴山。42《凉州词》(唐(王之涣黄河远上白云间,一片孤城万仞山。羌笛何须怨杨柳,春风不度玉门关。43《八阵图》(唐(杜甫功盖三分国，名成八阵图。江流石不转，遗恨失吞吴。
44《鸟鸣涧》(唐(王维人闲桂花落，夜静春山空。月出惊山鸟，时鸣春涧中。
保持运动习惯有哪些好处英语作文【五】
1、去虚火和寒火
人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等情况，这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火旺盛导致的。只要将艾草和水一起熬煮之后，将药液泡脚一会，等全身出微汗就可以了。然后喝一些温开水，连续泡脚两三天，并且少吃一些寒凉食物，注意休息，那么这些疾病就能够得到很好的缓解。
2、可以驱寒
天天用热水泡脚本来就有促进液循环，赶走体内湿寒的功效，况且艾草能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的'人，气就会跟着畅通，而气健康的人，体内寒气自然也就无处可待。对于艾草的驱寒作用，这里建议大家可以采用艾条熏灸的方法，效果会更加明显。
3、除脚气、脚癣
艾草有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力等功能。针对性的使用，长期坚持可以去除脚气以及脚癣。
4、治感冒
当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时，都可以用艾草水泡脚，要泡到身体发汗，还必须同时喝生姜红糖水。发热时加葱白，有咳嗽时加几瓣大蒜，要连喝几次，喝到身体发热了，不再浑身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白开水，将病毒及寒火及时排出，并注意休息，你的感冒会很快痊愈。
保持运动习惯有哪些好处英语作文【六】
昨天下午，我正在屋里写作业，忽然听到爸爸喊：“杨柳，快来看，这儿有一只小燕子。”我赶紧跑出去。
原来是一只羽毛还没长丰满的小燕子，不知是淘气，还是被同伴挤的，从鸟巢里掉下来了，它浑身哆嗦，可能是吓得。我本来想把它送回窝里的，可是鸟窝太高，我家的梯子又被爸爸带去工地了，只能眼巴巴地看着它。这时燕妈妈也发现了它，在我的周围盘旋飞翔，时不时地向我冲来，妈妈一看就叫道：“杨柳，你快过来，小心燕妈妈啄你。”我说：“我不伤害它，燕妈妈怎么会啄我？我只是想看看燕妈妈怎么救它。”妈妈说：“你在这儿，燕妈妈没安全感，没法施救。”这一次，燕妈妈飞得离我更近了，差点就碰到我的头了，我吓得赶紧跟妈妈回屋了。过了一会儿，我和妈妈要上街，临走时我又看了看它，还是可怜兮兮的卧在那里，燕妈妈却不见了踪影。我好奇地问妈妈：“我都走了它咋还不救孩子？”妈妈说：“燕妈妈没法救它，只能不停地喂它，等它自己会飞了，就得救了。它只能保佑别人不伤害它的孩子。”
我和妈妈回来时，我一进门就发现小燕子没了，我四处找也没找到，我还暗自庆幸燕妈妈终于把它救走了。谁知，今天早上叔叔把车开走后，我在木堆旁发现了那只可怜的小燕子，它已经去了。我伤心地泪流满面，一个劲儿地埋怨妈妈，“你骗我，燕妈妈没救小燕子。”妈妈说，“好了，好了，我们虽然没救它，可也没伤害它，说不定它受的是内伤，即便我们把它放到窝里，它也会去的。”我这才止住眼泪，在菜地里挖了一个小坑把它埋了。
小燕子的生命就这样结束了，它太可怜了。以后我一定要好好保护它。
保持运动习惯有哪些好处英语作文【七】
在我小时候，我养过一只可爱的小白鸽。以为它特别白，所以我把它称它为小白。
刚开始的时候，我每天都像麻麻说小白的食物不够，母亲听了急忙到急市场买饲料给小白吃。有一次，我上学黑家的时候，它便在家门口等我，我回家看到它时，她大声的“咕咕”叫。我想它饿了，就飞快跑到我家那了大米冲了出来给他吃，他吃着吃着好着好像在说：“小主人谢谢你，我吃饱了。”
暑假我发现它生了两个孩子，我开心极了，过了十年，我成了鸽子专家。这是我对鸽子的了解差不多已将很熟了。
这就是我的小白鸽，你们喜欢吗。
